Ĉu Fungoj povas Helpi La Imunan Sistemon? | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Ĉu Fungoj povas Helpi La Imunan Sistemon?

Ĉu vi sentas:

  • Doloroj, doloroj kaj ŝvelaĵoj tra la korpo?
  • Stomaj doloroj, brulantaj aŭ doloraj 1-4 horoj post manĝi?
  • Ĉu troa radiado, burping, aŭ bloatingo?
  • Inflamo en via stomako?
  • Ĉu gaso tuj sekvas manĝon?

Se vi spertas iun ajn el ĉi tiuj situacioj, tiam provu ĉi tiujn manĝantajn fungojn por via imunsistemo.

fungoj

Balsamaj-Fungoj-Kaj-Cepoj-Kulina-Monteto

Medikamentaj fungoj tradicie estis uzataj dum jarcentoj protektante iun ajn kontraŭ infektaj malsanoj, kaj diversaj kanceroj. La pozitivaj biologiaj efikoj de fungoj ŝuldiĝas parte al la nerekta agado stimuli la imunajn ĉelojn. Ĉi tiuj fungoj havas ĉ longa historio de uzoj subtenante sanon, precipe en fruaj ĉinaj, egiptaj, grekaj, meksikaj, kaj romaj kulturoj. Fakte en 1991, 5,300-jaraĝa mumio estis malkovrita portante polipran fungon, kiu praktikas purgativan efikon. Ĝi eble estis uzita por trakti la intestajn parazitojn de mumioj.

Kio estas la avantaĝoj de fungoj?

Moderna esplorado montris ke kuracaj fungoj povas liveri riĉan fonton de nutraĵoj kaj bioaktivaj komponaĵoj, kiuj estas asociitaj kun kelkaj sanaj efikoj, kiuj ĉefe subtenas la imunosistemon. Fungoj agas kiel kontraŭ-bakteria, imuna sistemo-pliboniganto kaj malpliiĝantaj kolesteroloj. Aldone, ili estas esenca fonto de bioaktivaj komponaĵoj, kaj iuj fungaj eltiraĵoj estas uzataj por antaŭenigi homan sanon, krom esti trovitaj kiel dietaj suplementoj.

Ekde kuracaj fungoj estas manĝeblaj makroskopaj fungoj, kiuj estas videblaj al nuda okulo kaj estas uzataj por siaj avantaĝaj sanaj propraĵoj. Fungoj, kiuj inkluzivas feĉojn, kaj fungojn, vivas sur la morta materio, kiu troviĝas en grundo, plantoj, bestoj kaj aliaj fungoj. Oni taksas, ke estas konataj specioj de fungoj 14000 al 22000 tutmonde kaj proksimume 20 al 30-fungoj, kiuj estas kultivitaj specioj. Kvankam ekzistas proksimume 15-specioj, kiuj estas sovaĝe nutritaj por konsumo, ili povas esti parto de funkciaj manĝaĵoj aŭ dietaj suplementoj.

fungoj estas fonto de multaj nutraĵoj, inkluzive de fibro, proteino, seleno, kalio, kaj vitaminoj, B1, B2, B12, C, D, kaj E. Ili ankaŭ posedas plurajn bioaktivajn komponentojn kiel alkaloidoj, flavonoidoj, terpenoj, fenolaj komponaĵoj, polinesaturitaj grasaj. acidoj, kaj polisakaridoj. Fungoj estis studitaj pro ne nur ĝiaj imunigaj kaj prebiotikaj ecoj, sed ili precipe enhavas β-glukanon, kiu estas polisakarido kiu ofte ĉeestas en fungoj.

Esploro ekzamenis la sanajn efikojn de fungoj kaj identigis proksimume 130 eblajn terapiajn propraĵojn, inkluzive:

  • Antibacterial
  • Antidiabetiko
  • Antifunga
  • Antiinflamatorio
  • Antioksidantoj
  • Antiparasita
  • Antitumoro
  • Antiviralo
  • Hepatoprotektaj
  • Imunomodulado

La esplorado pri kuracaj fungoj baziĝas sur bestaj aŭ en-vitraj spuroj ĝisdatigitaj. Iuj pli fruaj klinikaj provoj sugestis, ke individuoj, kiuj konsumas fungojn, povas havi avantaĝojn malpliigi kanceron kaj ĝi estas multaj simptomoj en la korpo. Estas pluraj mekanismoj ke oni proponis klarigi la utilajn efikojn de fungoj por imuna sano. Iuj fungoj povas pozitive influi la intestan mikrobioton protektante ĝin kontraŭ damaĝaj patogenoj. Ekzistas eĉ pluraj fungoj, kiuj pruvis subteni imunan sanon plibonigante la denaskajn kaj adaptajn respondojn en la korpo kaj praktikante kontraŭ-alergiajn efikojn. Jen ok fungoj, kiuj havas imunajn subtenajn ecojn.

La Ok Fungoj

Chaga

La Chaga fungo ankaŭ estas nomata betula fungo aŭ Chaga-konko. Ĝi estas malhelbruna kaj nigra fungo kreskanta sur betuloj. Pluraj utilaj komponaĵoj troviĝas en ĉi tiu fungo kaj enhavas kontraŭ-oksidantajn polifenolojn, betulinon kaj betulinikan acidon, kiuj estas asociitaj kun kontraŭkanceraj efikoj por la korpo.

Studoj montras, ke Chaga-fungoj estas uzataj en tradicia medicino kaj uzeblaj en malsamaj kuraciloj. Ĉi tio inkluzivas uzadon de Chaga kiel kontraŭhelmintan, kuracan digestan malsanon, kaj por helpi antaŭvidi kronikan malsanon, kiu efikas sur la koron kaj hepaton.

Cordyceps

Kvankam ĝi ne estas teknike fungo, ĉi tiu rara raŭka fungo kreskas nur en altitudaj regionoj en nordorienta Barato. Studoj trovitaj ke la bioaktivaj komponentoj en cordyceps inkluzivas polisakaridojn, cordycepin, kaj cordycepin acidon. Cordyceps estis priskribita en malnovaj ĉinaj medicinaj libroj, kiujn tradiciaj resanigiloj uzis ĉe pacientoj por plibonigi sian energion, staminaĵon, kaj iliajn dormajn mastrojn.

En studo, sanaj koreaj individuoj prenis suplementojn, kiuj enhavas cordyceps-ĉerpadon dum ok semajnoj, kaj la rezultoj estis, ke la eltiraĵo pliigis la agadon de imunaj ĉeloj NK-ĉeloj (naturaj murdistoj) kaj plibonigis la imunosistemon en la korpo.

Mano de Leono

Ankaŭ konata kiel Hericium Erinaceus, ĉi tiu fungo havas blankan, pelan aspekton, kiu similas al leono de leono. Ĉi tiu fungo povas esti utila por sana intestina mikrobo kaj estas asociita kun reduktado de damaĝo de kolona histo de inflama intestina malsano.

Esploristoj sugestis la leono de leono eble helpos individuojn reguligi sian imunan sistemon kaj povas plibonigi la sanon de tiuj, kiuj havas IBD, sed estas ankoraŭ pli da esplorado por konfirmi ĉi tiun trovon por la estonteco.

Maitake

Maitake estas kaj kulinara kaj medikamenta fungo, kiu pruvis havi kontraŭkanceran agadon por diversaj kanceroj, kiuj povas influi la korpon. Maitake havas komponenton nomatan proteoglicano, kaj ĝi estis asociita kun la imun-simulantaj efikoj.

Studoj estas montritaj ke proteoglycan povas malpliigi mamulan tumoron de ĉelaj kondutoj en bestoj kaj pli da esploroj montras, ke maitake povas praktiki kontraŭvirusan agadon kontraŭ hepatito B kaj VIH de la korpo.

Ostro

Ostraj fungoj estas genro-grupo de fungoj, kiuj havas servajn speciojn kiel Pleurotus ostreatus kaj Pleurotus florida. Esploro trovis ke polisakaridoj ĉeestantaj en P. ostreatus-fungoj povas aktivigi NK-ĉelojn kontraŭ kanceraj ĉeloj. Dum alia esplorado montras ke la eltiraĵo de P. florida enhavas plurajn aktivajn erojn enhavantajn kontraŭinflamatoriajn proprietojn en bestaj modeloj.

reishi

Konata kiel la "Reĝo de fungoj", reishi estis montrita antaŭvidi diversajn malsanojn kaj povas moduli inflamon, kiu estas asociita kun alta kolesterola dieto ĉe homoj.

La sanaj efikoj de ĉi tiu fungo povas esti rezulto de ĝia kapablo reguligi la mikrobiotan kunmetaĵon de la korpo. La utila efiko, kiu troviĝas en reishi, povas helpi pliigi la profitajn bakteriojn, kiuj estas en la korpo de homo.

Shiitake

Shiitake-fungoj estis tradicie uzataj por trakti oftajn malsanojn, kiujn homo povus renkonti. Studoj montris ke homoj, kiuj konsumas shiitake-fungon, vidis, ke estas ŝanĝoj en ilia korpo, ĉar ilia intestina imuneco kaj la kontraŭinflamaj eroj pliboniĝis kun la tempo.

As kun multaj fungoj, shiitake-fungoj havas kontraŭkancerajn efikojn kaj lentinan, kiu nuntempe estas uzata kiel komplementa kuracado por tumoroj.

Turka Tosto

La meleagra vosto ricevas sian nomon de la brunaj kaj brunaj ringoj sur ĝia surfaco, similantaj al la vostaj plumoj de meleagro. Esploro montris ke en tradicia medicino, sanigantoj uzas la meleagran voston por trakti fungajn infektojn, kanceron kaj aidoson ĉe pacientoj.

Studo de 2007 tio estis kondukita de la Gimnazio-Lernejo de Medicino de Kioto en Japanio trovis, ke super 8,000-kancero-pacientoj, kiuj prenis turkan voston kaj kombinis ĝin kun kemioterapio, havas pliigitan eblecon de postvivado.

konkludo

De reveno al la korpo, fungoj estas uzataj por ĉesigi malsanojn kaj kancerojn. Uzi siajn multajn sanajn avantaĝojn de subtenado de la tuta korpo povas esti helpema por iu ajn, kiu volas korpigi ilin en sian dieton. Fungoj estas manĝeblaj, dum iuj estas venenaj de la manĝo, sed tiuj ok fungoj estas sekuraj por individuoj. Kombini ĉi tiujn fungojn kaj iujn produktoj avantaĝas subteni la imunosistemon kaj estas dizajnitaj por pli bonega stabileco, biodisponeco kaj digestiva komforto.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900.


referencoj:

El-Deeb, Nehal M, et al. Modulado de NKG2D, KIR2DL kaj Produktado de Citokoj Pleurotus Ostreatus Glucano Plibonigas Naturkotoran Naturklaran Naturkolonon Al Cancer-Ĉeloj. " Limoj en Ĉela kaj Disvolva Biologio, Frontiers Media SA, 13 Aug. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6700253/.

Feeney, Mary Jo, et al. "Fungoj kaj Sano-Pintkunvenoj." Akademia OUP, Oxford University Press, 8 May 2014, academic.oup.com/jn/article/144/7/1128S/4569770.

Ganeshpurkar, Aditya, kaj Gopal Rai. "Eksperimenta Taksado de Analgesika kaj Kontraŭflamisma Ebleco de Ostra Fungo-Pluro de Florido." Barata Revuo pri Farmakologio, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3608298/.

Géry, Antoine, et al. “Chaga (Inonotus Obliquus), Ĉu Futura potenciala Kuraca Fungo en Onkologio? Kemia Studo kaj Komparo de la Citotokseco Kontraŭ Homaj Pulmaj Adenocarcinoma Ĉeloj (A549) kaj Homaj Bronkiaj Epiteliaj Ĉeloj (BEAS-2B). " Integraj Kanceraj Terapioj, SAGE Publications, septembro 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6142110/.

Li, Yanli, et al. "Grifola Frondosa Polisakarido: Revizio de Antitumor kaj Aliaj Biologiaj Aktivecaj Studoj en Ĉinio." Malkovrita Medicino, 23 Apr. 2018, www.discoverymedicine.com/Yanli-He/2018/04/grifola-frondosa-polysaccharide-antitumor-and-other-biological-activity-studies-in-china/.

Eldoneja Estraro pri Integraj, PDQ, kaj Alternativaj kaj Komplementaj Terapioj. "Kuraĝaj Fungoj (PDQ®)." PDQ Cancer Information Resums [Interreto]., Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 30 Nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK401261/.

Jayachandran, Muthukumaran, et al. "Kritika Revizio pri Sano Antaŭeniganta Avantaĝojn de Manĝeblaj Fungoj tra Gut Microbiota." Internacia urnalo de Molekulaj Sciencoj, MDPI, 8 Sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618583/.

Jung, Su-Jin, et al. "Imunomodulatoraj Efikoj de Mycelium-Eltiraĵo de Cordyceps (Paecilomyces Hepiali; CBG-CS-2): Hazarda kaj Duoble-Blinda Klinika Provo." BMC-Komplementa kaj Alternativa Medicino, BioMed Central, 29 Mar. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6441223/.

Lindequist, Ulrike, et al. "Kuraĝaj Fungoj." Evidenteco-Bazita Komplementa kaj Alternativa Medicino: ECAM, Eldonada Korporacio Hindawi, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4095656/.

Lindequist, Ulrike, et al. "La Farmacia Farmakika de Fungoj." Evidenteco-Bazita Komplementa kaj Alternativa Medicino: ECAM, Oxford University Press, septembro 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193547/.

Oba, Koji, et al. "Efikeco de Adjuvanta Imunokemoterapio kun Polisakarido K por Pacientoj kun Kuracaj Rezervaĵoj de Gasta Kancero." Kancera Imunologio, Imunoterapio: CII, Centro por Recenzoj kaj Disvastigo (UK), junio 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17106715.

Panda, Ashok Kumar, kaj Kailash Chandra Swain. "Tradiciaj Uzoj kaj Kuraca potencialo de Cordyceps Sinensis de Sikkim." Ayurnalo de Ayurveda kaj Integrativa Medicino, Medknow Publications Pvt Ltd, Jan. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121254/.

Valverde, María Elena, et al. "Manĝeblaj Fungoj: Plibonigi Homan Sanon kaj Antaŭenigi Kvalitan Vivon." Internacia Revuo por Mikrobiologio, Eldonada Korporacio Hindawi, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4320875/.

Wasser, Salomono P. “Kuraca Medicina Scienco: Aktualaj Perspektivoj, Progresoj, Evidentecoj, Kaj Defioj.” Biomedika Revuo, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25179726.