5 Natural Remedies for Fibromyalgia – El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

5 Naturaj Rimedoj por Fibromialgio

Fibromialgia estas kronika infana malordo, karakterizita de muskola doloro, artika doloro kaj laceco.

Pacientoj kiuj suferas fibromialgia kutime sentas ĉi tiujn simptomojn:

  • Tendenco
  • Rigideco
  • Neeltenebla doloro
  • Kronika laceco
  • Problemoj gastrointestinales
  • Dormaj problemoj de malordo
  • Koncentriĝaj problemoj
  • depresio

Kuracistoj diagnozas iun kun fibromialgia se ili montras pozitivajn reagojn al 11 de 18 specifaj molaj areoj de la korpo.

Por malsano kun nekonata kaŭzo, fibromyalgia certas efike al multaj homoj, almenaŭ 5-miliono en Usono nur. Tio estas proksimume 2-4% de la populacio! Nun, kio stranga pri fibromyalgio estas, ke ŝajnas tuŝi pli da virinoj ol viroj, ĉar 9 el 10 homoj, kiuj laŭdire suferas fibromialgia, estas virinoj.

Traktado de Fibromialgia Kun Konvenciaj Drogoj

Pro tio ke la ĉefa simptomo de fibromyalgio ŝajnas esti muskola kaj korpo doloro, sciencistoj kaj kuracistoj provis trakti la simptomojn kun konvenciaj drogoj, inkluzive de ASAID (ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj), doloroj mortigaj kaj antidepresivos. Tamen, ĉi tiuj metodoj de traktado ne ŝajnas funkcii tre bone.

Antaŭ ĉio, plej multaj analgésicos estas tre mildaj, kaj donita la kronikan doloron, kiun plimulto de homoj spertas, la rezultoj ne tre efikas. Se vi havas fibromialgia, ŝajne vi suferas ĉiajn dolorojn kaj dolorojn, kaj prenante plurajn drogajn kombinaĵojn povas konduki al seriozaj kromefikoj, kiuj povas difekti la vivon ĉiutage.

Plie, prenante diversajn kombinojn de drogoj povas rezultigi realan problemon, precipe kiam vi volas malrapidi aŭ ĉesigi la medikamentadon. En multaj kazoj, iuj el ĉi tiuj doloroj-aranĝantoj povas esti sufiĉe adictaj, kaj havas iujn gravajn kromefikojn!

Kaŭzoj kaj Rimedoj por Fibromialgia

Ekzistas multaj kontribuantaj faktoroj al fibromialgia, inkluzive kronika inflamo, gluten-intolerancia, emocia kaj fizika streso.

Se individuo vere volas ripari la problemon, vi devas trakti la kaŭzon de la radiko. Multaj studoj sugestas, ke iuj vivstatŝanĝoj povas esti pli ol sufiĉaj por teni fibromyalgion ĉe vico.

Se vi serĉas naturajn kuracilojn por fibromialgia, konsideru la jenajn:

Manĝi Antiinflamatoriajn Nutraĵojn

Inflamo povas kaŭzi gamon de sanaj problemoj, inkluzive de muskolo kaj kuna doloro. Germana studo trovis, ke kontraŭinflamaj antioksidantoj kiel Quercetin (trovitaj en nigraj kaj verdaj teoj, ruĝa cepo, brokolo, tomato) povas redukti la inflamon, kiu povas helpi al fibromialgia. Ankaŭ, omega-3-grasoj povas nature redukti inflamon. Se vi aĉetos fiŝan oleon, certigu, ke vi nur aĉetas altkvalitan fiŝan oleo, altan en antioksidantoj kiel astaxanthino kaj malalta en hidrargo. Aldone, kurkumo ankaŭ povas redukti inflamon asociita kun fibromialgia. Turmeric enhavas la aktivan kukukinon, kiu estas antioksidanto, kiu montras kontraŭinflamatoriajn proprietojn. Turmeriko povas malhelpi kaj malrapidigi kanceron, protekti kontraŭ hepato malsano kaj helpi redukti simptomojn de digestaj kondiĉoj kiel malrapida intesto-sindromo. Dum simple aldonanta kuriozon al via ĉiutaga kuirado pliigos konsumon kaj plibonigos guston, ekzistas aliaj metodoj por instigi la ingestaĵon kaj kuraĝigi eblajn inflaman redukton.

Iru Gluten-Senpaga

Unu el sep homoj estas gluten netolerema, kaj mi eĉ dirus, ke la plimulto de homoj ne bone agas kun gluteno. Gluten estas proteino trovita en plej multaj aknoj kiel tritiko. Mi komencus per forigo de ĉiuj aknoj krom bruna rizo kaj quinoa. Gluten povas konduki al neŭrologiaj problemoj, pezo, inflamo, muskola doloro kaj laceco. Multaj homoj senkulpiĝis kaj vidis iujn nekredeblajn rezultojn pro tio.

Redukti Streson kaj Angoron

Revizio en la neurocientisto trovis signifan asocion inter fibromialgia kaj fizika kaj seksa misuzo en ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj. Se vi ne traktis pasintajn problemojn en via vivo, mi forte instigas vin trovi bonan konsiliston, kiu povas helpi vin komenci kuraci emocie. Alia granda loko por komenci estas legante The Bondage Breaker de Neil Anderson. Ankaŭ planu iom da amuzo kaj malstreĉiĝo en vian vivon. Streso povas levi cortisol-nivelojn kaj inflamajn markilojn, kiuj kontribuas al fibromialgiaj simptomoj.

Kiropractika Atento

Esploro eldonita en Best Practice kaj Research Clinical Rheumatology raportas, ke kulma traŭmado kaŭzas spinalon, artikon kaj muskolajn lezojn pliigas la riskon de disvolvi fibromialgia. Kiropraktika prizorgo funkcias por korekti spinalajn forĵetojn kaj ĝustan postenon per vertikalaj adaptoj kaj rehabilitaj spinalaj ekzercoj. Ankaŭ, pacientoj kun fibromialgia montris havi hiperactividad de la simpática nervoza sistemo. Supraj cervikaj spinalaj aranĝoj montris havi pozitivan efikon per malpliiĝanta hiperactiveco.

Direkto Nutraficaj Mankoj

Studo de 41-homoj kun fibromyalgio trovis, ke prenante kvin gramojn da D-Ribose (organika komponaĵo) tri fojojn ĉiutage montris signifajn pliboniĝojn en fibromialgiaj simptomoj. Ankaŭ, studoj montris suplementon kun magnezio povas helpi per fibromialgiaj simptomoj kaj kuracistoj rekomendas preni 250-300-miligramojn dufoje ĉiutage. Iuj magnezio-riĉaj manĝaĵoj inkluzivas kukurbajn semojn, linojn semojn, kakaon, migdalojn, spinakojn, halibutojn kaj nigrajn fabojn.

Ĉu iu en via familio suferas fibromialgia? Mi amus aŭdi viajn pensojn pri fibromialgia kaj kondiĉoj kiel kronika laceco.

Provizita tra Scoop.it el: draxe.com

Se vi subite sentis doloron kaj malkomforton en via korpo, kune kun simptomoj de laceco, pro iu neklarigebla kialo, tiam vi povus suferi fibromialgia, kiu influas centojn da miloj da homoj inter la aĝoj de 20-50, plej ofte virinoj. Feliĉe, kelkaj naturaj kuraciloj povas esti uzataj por kontroli la simptomojn de ĉi tiu dolora kondiĉo.

Por pliaj informoj, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900 . Supro provizanto