Fibromialgio estas kronika inflama malordo, karakterizita de muskola doloro, artika doloro kaj laceco.
Pacientoj kiuj suferas de fibromialgio kutime sentas ĉi tiujn simptomojn:
- Tendenco
- Rigideco
- Neeltenebla doloro
- Kronika laceco
- Problemoj gastrointestinales
- Problemoj de malordo de dormo
- Koncentriĝaj problemoj
- depresio
Kuracistoj diagnozos iun kun fibromialgio se ili montras pozitivajn reagojn al 11 el 18 specifaj molaj areoj de la korpo.
Por malsano sen konata kaŭzo, fibromialgio certe influas multajn homojn, almenaŭ 5 milionojn nur en Usono. Tio estas ĉirkaŭ 2–4% de la loĝantaro! Nun, kio estas stranga pri fibromialgio estas, ke ĝi ŝajnas influi pli da virinoj ol viroj, ĉar 9 el 10 homoj, kiuj laŭdire suferas de fibromialgio, estas inaj.
Traktado de fibromialgio kun konvenciaj drogoj
Ĉar la ĉefa simptomo de fibromialgio ŝajnas esti muskola kaj korpa doloro, sciencistoj kaj kuracistoj provis trakti la simptomojn per konvenciaj drogoj inkluzive de NSAIDs (nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj), doloroj kaj antidepresiaĵoj. Tamen, ĉi tiuj metodoj de kuracado ŝajnas ne tre bone funkcii.
Antaŭ ĉio, plej multaj analgezikoj estas tre mildaj, kaj pro la nivelo de kronika doloro, kiun la plimulto de homoj spertas, la rezultoj tute ne estas tre efikaj. Se vi havas fibromialgion, verŝajne vi suferas ĉiajn dolorojn kaj dolorojn, kaj preni multoblajn kombinaĵojn de drogoj povas konduki al gravaj kromefikoj, kiuj povas draste malhelpi kiel vi vivas la ĉiutagan vivon.
Krome, preni malsamajn kombinaĵojn de drogoj povas rezultigi realan problemon, precipe kiam vi volas malrapidigi aŭ ĉesigi la medikamenton. En multaj kazoj, iuj el ĉi tiuj kontraŭdoloroj povas esti sufiĉe dependecaj kaj havas iujn gravajn kromefikojn!
Kaŭzoj kaj Rimedoj por Fibromialgio
Povas esti multaj kontribuantaj faktoroj al fibromialgio, inkluzive de kronika inflamo, gluten-maltoleremo, emocia kaj fizika streso.
Se individuo vere volas ripari la problemon, vi devas trakti la radikan kaŭzon. Multaj studoj sugestas, ke iuj vivstilaj ŝanĝoj povas esti pli ol sufiĉaj por teni fibromialgion ĉe golfeto.
Se vi serĉas naturajn kuracilojn por fibromialgio, konsideru la jenajn:
Manĝu Kontraŭinflamajn Nutraĵojn
Inflamo povas kaŭzi gamon da sanproblemoj, inkluzive de muskola kaj artika doloro. Germana studo trovis, ke kontraŭinflamaj antioksidantoj kiel Quercetin (troviĝanta en nigraj kaj verdaj teoj, ruĝa cepo, brokolo, tomato) povas nature redukti inflamon, kiu povas helpi fibromialgion. Ankaŭ, omega-3 grasoj nature povas redukti inflamon. Se vi aĉetos fiŝoleon, certigu, ke vi nur aĉetas altkvalitan fiŝoleon, altan en antioksidantoj kiel astaxantino kaj malaltan hidrargon. Aldone, kurkumo povas redukti inflamon asociitan kun fibromialgio ankaŭ. Kurkumo enhavas la aktivan ingrediencon kurkumino, kiu estas antioksidanto, kiu montras kontraŭinflamatoriajn proprietojn. Kurkumo povas malhelpi kaj bremsi kanceran kreskon, protekti kontraŭ hepata malsano kaj helpi redukti simptomojn de digestaj kondiĉoj kiel irritable intesto sindromo. Dum simple aldoni kurkumon al via ĉiutaga kuirado pliigos konsumon kaj plibonigos guston, ekzistas aliaj metodoj por akceli konsumadon kaj kuraĝigi eblan inflamon-redukton.
Iru Sen Gluteno
Unu el sep homoj estas netolerema al gluten, kaj mi eĉ dirus, ke plej multaj homoj ne bone fartas glutenon. Gluteno estas proteino trovita en plej multaj grajnoj kiel tritiko. Mi komencus forigante ĉiujn grajnojn krom bruna rizo kaj kvinoo. Gluteno povas konduki al neŭrologiaj problemoj, plipeziĝo, inflamo, muskola doloro kaj laceco. Multaj homoj senglutenis kaj vidis kelkajn nekredeblajn rezultojn pro tio.
Redukti Streson kaj Angoron
Revizio en Neuroscientist trovis signifan asocion inter fibromialgio kaj fizika kaj seksa misuzo en kaj plenkreskuloj kaj infanoj. Se vi ne traktis pasintajn aferojn en via vivo, mi forte instigas vin trovi bonan konsiliston, kiu povas helpi vin komenci emocie resaniĝi. Alia bonega loko por komenci estas legante The Bondage Breaker de Neil Anderson. Ankaŭ planu iom da amuzo kaj malstreĉiĝo en vian vivon. Streso povas altigi kortizolnivelojn kaj inflamajn markilojn, kiuj kontribuas al fibromialgia simptomoj.
Kiropractika Atento
Esploro publikigita en Best Practice and Research Clinical Rheumatology raportas kolo-traŭmaton kaŭzantan mjelajn, artikajn kaj muskolajn vundojn pliigas la riskon disvolvi fibromialgion. Kiropractika prizorgado funkcias por korekti spinalajn misalignojn kaj korekti pozicion per spinalĝustigo kaj rehabilitaj spinaj ekzercoj. Ankaŭ, pacientoj kun fibromialgio pruviĝis havi hiperaktivecon de la simpata nerva sistemo. Supraj cervikaj spinalĝustigoj pruviĝis havi pozitivan efikon malpliigante hiperaktivecon.
Pritraktu Nutrajn Mankojn
Studo de 41 homoj kun fibromialgio trovis, ke preni kvin gramojn da D-Ribozo (organika komponaĵo) tri fojojn ĉiutage montris signifajn plibonigojn en fibromialgia simptomoj. Ankaŭ, studoj montris, ke suplementado kun magnezio povas helpi kun fibromialgia simptomoj kaj kuracistoj rekomendas preni 250-300 miligramojn dufoje ĉiutage. Iuj magnezi-riĉaj manĝaĵoj inkluzivas kukurbo-semojn, lino-semojn, kakaon, migdalojn, spinacon, halibuton kaj nigrajn fabojn.
Ĉu iu en via familio suferas de fibromialgio? Mi ŝatus aŭdi viajn pensojn pri fibromialgio kaj kondiĉoj kiel kronika laceco.
Provizita tra Scoop.it el: draxe.com
Se vi subite sentis doloron kaj malkomforton en via korpo, kune kun simptomoj de laceco, pro neklarigebla kialo, tiam vi povus suferi de fibromialgio, kiu tuŝas centojn da miloj da homoj inter 20 kaj 50 jaroj, plej ofte. virinoj. Feliĉe, kelkaj naturaj rimedoj povas esti uzataj por kontroli la simptomojn de ĉi tiu dolora kondiĉo.
Por pliaj informoj, bonvolu demandi D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .
Afiŝu Malgarantion
La informoj ĉi tie en "5 Naturaj Rimedoj por Fibromialgio" ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unuan rilaton kun kvalifikita sanprofesiulo aŭ licencita kuracisto kaj ne estas medicina konsilo. Ni instigas vin fari sandecidojn bazitajn sur via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sanprofesiulo.
Blogaj Informoj kaj Ampleksaj Diskutoj
Nia informa amplekso estas limigita al Kiropractiko, muskoloskeleta, akupunkturo, fizikaj medikamentoj, bonfarto, kontribuanta etiologia viscerosomataj perturboj ene de klinikaj prezentoj, asociita somatoviscera refleksa klinika dinamiko, subluksaj kompleksoj, sentemaj sanproblemoj, kaj/aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj.
Ni provizas kaj prezentas klinika kunlaboro kun specialistoj el diversaj fakoj. Ĉiu specialisto estas regita de ilia profesia amplekso de praktiko kaj ilia jurisdikcio de licenco. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgon por la vundoj aŭ malordoj de la muskoloskeleta sistemo.
Niaj filmetoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj komprenoj kovras klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas al kaj rekte aŭ nerekte subtenas nian klinikan amplekson de praktiko.*
Nia oficejo prudente provis provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorstudojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esploraj studoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto.
Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri tio, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ traktado-protokolo; tial, por plu diskuti la temon supre, bonvolu bonvolu demandi D-ro Alex Jimenez, DC, Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.
Ni estas ĉi tie por helpi vin kaj vian familion.
benoj
D-ro. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com
Licencite kiel Doktoro pri Kiropraktiko (DC) en Teksaso & Nov-Meksiko*
Teksasa DC-Licenco # TX5807, Nov-Meksiko DC Licenco # NM-DC2182
Licencite kiel Registrita Flegistino (RN*) en Florido
Florida License RN License # RN9617241 (Kontrolo Nr. 3558029)
Kompakta Statuso: Plurŝtata Licenco: Rajtigita Praktiki en 40-ŝtatoj*
Nuntempe Matrikulita: ICHS: MSN* FNP (Programo pri Familio Flegistinisto)
D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mia Cifereca Komerckarto