Psikologia Subteno por Atletoj kun Sportaj Vundoj | El Paso, Tx
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Psikologia Subtenado por Atletoj kun Sportaj Lezoj En El Paso, TX

Atletoj frontas ekstreman premon por reveni por ludi kiam ili estas vunditaj, tamen la vera defio por kuracistoj estas reskribi ilin en la ludon sekure. Atletoj devas esti malfacilaj kaj konservi pozitivan sintenon dum regule trapasas doloron. Kiam ili estas eksigitaj pro akcidento, ili devus esti enfokusigitaj kaj instigitaj reveni por ludi kiel eble plej rapide. Ili rehabilitas kaj ripozas dum ili fidas, ke iliaj korpoj pretos post plena kuracada plano.

Ĉi tio estas la idealisma perspektivo de vundo asociita kun atletoj en sia specifa sporto aŭ fizika agado. Tamen, la realo estas, ke akcidentoj estas neeviteblaj pro produkto de esti atleto kaj la transiro de "aktiva atleto" al "vundita atleto" kaj reen al "aktiva atleto" ne ĉiam okazas sen komplikaĵoj.

Vunditaj atletoj batalas kun angoro, frustriĝo, kolero kaj foje depresio dum ilia tempo for de ludo, kio povus ankaŭ malhelpi ilin sekvi sian rehabilitadan programon efike. Plie, la reveno al la sporto mem produktas freŝan paron da kontraŭaĵoj, ĉar atletoj devas trairi personajn timojn kaj deziron reveni al sia antaŭ-vunda kondiĉo kun la subteno de ilia familio kaj kuracado.

Graveco de Subteno por Vunditaj Atletoj

Socia subteno povas veni de diversaj formoj, kiuj iras de emocia subteno ĝis taska defio-helpo. Iuj vunditaj atletoj deziras zorganta individuo simple aŭskulti iliajn zorgojn dum aliaj eble preferas malfacilan veturadon por labori pli dum rehabilitado. Studoj rigardantaj la oferton de socia subteno trovis, ke atletoj sentas sin plej kontentaj pri la subteno de profesiuloj kompare kun subteno provizita de samteamanoj aŭ trejnistoj.

Psikologio de Helpita Atleto Bildo e

Ŝajnas evidente, ke atletoj bezonus subtenon por helpi la procezon de resaniĝo de vundoj. Ĉar teamoj havas aliron al trejnistoj en lernejo, ĉi tiu aldona subteno eblas. Tamen, vundoj ne estas unikaj al la kolegia loĝantaro, kio gravas trakti kaj provizi ĉi tiun servon.

Esploristoj, kiuj tuj alparolis la gustojn de atletoj de sanaj profesiuloj, trovis, ke la deziro lerni pli koncerne la vundon rezultis en pli klara tempolimo por reveno kune kun malferma medio kie atletoj sentis sin komfortaj demandoj. Koncerne atletojn, kiuj ne plene komprenis iliajn vundojn, ili rimarkis, ke ili taksus la uzon de modeloj kaj pli kompleksajn klarigojn de iliaj kuracistoj. Fori estas esenca por sanaj profesiuloj preni la tempon por helpi tiujn atletojn, kiuj estas vunditaj dum la rehabilitado kaj reakiro procezo kaj reveni por ludi kun kompetenteco.

Kvankam kompleta reveno ludeblas ebla ĝustatempe, ĝi ne okazos tuj kaj samteamanoj, gepatroj, atletoj kaj trejnistoj devas kompreni tion. Trejnistoj, kiuj maltrafis tiujn, kiuj estis neaktivaj por iu tempodaŭro aŭ multaj praktikoj, postulos malrapidan progreson reen al sia antaŭa grado. Ĉi tio maltrankviligas la trejnistoj, kiuj eble "bezonas" la atleton kaj ankaŭ por la atleto, kiu volas reveni por ne lasi la teamon malsupren, trejnisto aŭ si mem. Plie, pacigante la teamon kaj trejniston, la atleto eble volas aŭskulti kuracistojn por certigi sekuran reakiron.

Metado de celoj por faciligi konfidon kaj motivadon

Dum la rehabilitada procezo, atletoj devas meti modestajn celojn, ĝustigi sian pensmanieron, ĉirkaŭi sin per helpemaj homoj kaj evoluigi sian paciencon. Gravas por aliaj kiel kuracistoj, gepatroj kaj trejnistoj kompreni la procezon kaj provizi per atletoj rimedojn kaj subtenon por helpi ilin konstrui en ĉi tiuj lokoj. Kiel fiksado de rehabilitadaj celoj ĉiutage sekvataj de ekzercaj celoj, simplaj strategioj povas helpi atletojn sperti modestajn sukcesojn kaj konstrui sian propran konfidon.

Psikologio de Atakita Atleto Bildo 2

Psikologio de Helpita Atleto Bildo e

Ĉiu vundita atleto volus reveni al 100-procenta sed ĝi bezonos iom da tempo por atingi tiun gradon. Ili verŝajne forigos la veturadon kaj motivadon por daŭrigi, se ili ne vidas plibonigojn tra la tempo. La atleto devas fiksi celojn laŭ ilia nuna stato. La atleto vidos malgrandajn ĉiutagajn plibonigojn, kiuj kondukos ilin al la vojo al pli bonaj prezentoj en la estonteco.

Konstrui kaj / aŭ konservi konfidon estas esenca, kaj ĝi ne povas esti ligita al rezultoj. Atletoj devas konstati, ke konfido provas ilin eĉ se scenaroj ne iras laŭ sia maniero, kaj helpas ilin puŝi tra fiaskoj. Konfido estas maniero konduti kaj pensi, kiu devus esti evidenta en ĉio, kion oni faras, sendepende de la rezulto.

Konklude

Pro eblaj efikoj ligitaj al damaĝo kaj emocioj, estas klare, ke pli da edukado estas esenca por garantii pozitivajn konsekvencojn por atletoj, kiuj spertis sportojn. Lezoj estas neeviteblaj, sed ili ne bezonas esti detruaj por bonfarto kaj onia vivo se efike prilaborita. Estas evidente, ke atletoj renkontas afliktojn pro la vundo kaj pro la ŝanĝo por siaj propraj vivoj kaj ĉiutagaj rutinoj. La reakiro foje estas pli facila ol la rendimento elfari ĉar la osto povas resanigi kaj la larmo povus esti riparita, sed la cerbo ne ŝanĝiĝas tiel facile.

Estas necese, ke ĉiuj implikitaj komprenas, ke helpi reakiron de atleto por reveni ludi kiel eble plej baldaŭ atentu kaj la korpon kaj la cerbon. Ĉi tio povas esti plenumita de unu kun konscio, edukado kaj peno de trejnistoj, kuracistoj, atletoj kaj gepatroj.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko kaj spinalaj vundoj kaj kondiĉoj. Por diskuti eblojn pri la afero, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 . Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.png

D-ro Alex Jimenez

Pliaj Temoj: Sporta Atento

Atletoj okupas serion da streĉoj kaj ekzercoj ĉiutage por malhelpi damaĝon aŭ vundon de siaj specifaj sportoj aŭ fizikaj aktivecoj, tiel kiel por antaŭenigi kaj subteni forton, moveblecon kaj flekseblecon. Tamen, kiam vundoj aŭ kondiĉoj okazas kiel rezulto de akcidento aŭ pro ripetita degenerado, ricevante la taŭgan zorgo kaj kuracado povas ŝanĝi la kapablon de atleto denove ludi kiel eble plej baldaŭ kaj restarigi sian originalan sanon.

.video-ujo {pozicio: relativa; malpleniga fundo: 63%; kompletigo-supro: 35px; alteco: 0; overflow: kaŝita;}. video-ujo iframe {pozicio: absoluta; supro: 0; maldekstra: 0; larĝa: 100%; alteco: 90%; limo = nenio; max-larĝa: 100%! grava;}

blogbildo de karikaturo papero granda novaĵo

TEMAJ TRENDA: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Fitness Center