GERD-Krizhelpo Konektita al Redukto de IMC | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

GERD-Krizhelpo Konektita al Redukto de IMC

GERD signifas gastroesofagian refluan malsanon. Ĉi tio estas longtempa kondiĉo, kie acido de la stomako venas en la ezofagon. Bedaŭrinde multaj homoj suferas de GERD. GERD povas okazi konsekvence aŭ povas aperi de tempo al tempo. Tamen, en studo de pezo-perdo farita, preskaŭ 2/3 el la pacientoj raportis GERD-reliefon. Troa pezo povas kaŭzi individuojn malkomfortajn simptomojn kiel GERD, kapdoloroj, arta doloro, kaj estas la komenca faktoro al multaj subaj sanaj kondiĉoj.

Esploristoj studis 179 pacientojn dum ilia pezo-perda interveno. Tiuj, kiuj apartigis la pezon-perdan intervenon, estis metitaj sur modifitan dieton, kiu limigis ilin al 1,200-1,5000-kalorioj ĉiutage. Krom ĉi tio, la pacientoj estis instrukciitaj ekzerci dum 15-60 minutoj dum ĉirkaŭ 5 tagoj semajne, certigante, ke ili elspezis 2,000 kaloriojn semajne.

Por konvene spuri progreson kaj simptomajn reliefojn, subjektoj kompletigis GERD-demandaron antaŭ ol ili komencis kaj denove ses monatojn en la programon.

Antaŭ ol ĉi tiu studo komenciĝis, partoprenantoj averaĝis korpa pezo de 222 lbs kun korpa masa indekso de ĉirkaŭ 35. Post ses monatoj da interveno pri perdo de pezo, 98% de partoprenantoj raportis averaĝan pezon de 28 kg. Krom ĉi tio, GERD reduktiĝis al 17%. Unu el la plej bonaj rezultoj de la interveno estis 66% de partoprenantoj raportis kompletan rezolucion de GERD-simptomoj.

La rezultoj montris, ke virinoj havis gravan GERD-redukton post perdo de 5% de korpa pezo dum viroj ne raportis simptomajn reliefojn ĝis ĉirkaŭ 10% de korpa pezo perdiĝis.

GERD estas unu el la plej oftaj simptomoj, kiujn ni vidas, ke niaj pacientoj raportas. Gravas konsideri ĉiujn faktorojn, kiuj kontribuas al GERD kaj determinas la suban kondiĉon. Fokusigi tute naturan aliron por ripari la korpon montras bonegajn rezultojn kaj ofte tempo inkluzivas iom da pezo perdo aŭ induktas ekzercan protokolon. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

referenco

Singh M, et al "Perdo de pezo povas konduki al kompleta rezolucio de GERD-simptomoj: Prospekta studo" DDW 2010; Abstrakto 937.

Fiore, Kristina. "DDW: Resolu GERD perdi Pezon." Medpagetoday.org, 2010, www.medpagetoday.org/meetingcoverage/ddw/19994.