Getting Rid Of Cellulite: Kvin Mitoj kaj Vero Vi Devas Scii El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Getting Rid Of Cellulite: Kvin Mitoj kaj Vero Vi Devus Scii

Ĝi estas printempo kaj multaj homoj revenos al la gimnazio kun la espero de busting cellulite, ŝajne neŝanĝebla malbeno por multaj virinoj. Tamen, cellulito, kiu havas ambaŭ genetikajn kaj hormonajn kaŭzojn, povas esti plibonigita kun ampleksa longtempa strategio. Jen kelkaj faktoj kaj fikcioj pri la timinda "oranĝkolora efiko" antaŭ ol vi komenciĝos.

Ekzerco Akiras Ridon De Celulito

Malvero. Bedaŭrinde, ekzerco sole ne sufiĉas por ŝovi tiujn malplenajn grasajn kuŝejojn ankrumitaj profunde sub la haŭto. Ĉi tiu tipo de graso respondas al metaboligita graso de manĝaĵo kaj genetikaj grasaj butikoj ofte trovitaj ĉirkaŭ la gutoj kaj femuroj. Tamen, ekzerco (marŝado, kurado, akva biciklado, saltado) formas parton de entuta celulita-busting-strategio, donante realan impulson al venosa kaj lympata cirkulado.

Sveltaj virinoj ankaŭ havas celulitojn! Perdi pezon devigante vin sekvi drastan kaj tre restriktan dieton ne solvos la problemon. (Shutterstock)

Hormona Balanco Afektas Celuliton

Vere. Armoni vian hormonan ekvilibron povus helpi redukti kaj deteni la plian disvolviĝon de adipocaj grasaj ĉeloj. Manko de progesterona ofte povas krei celulitefekton. Borala oleo kaj kasta arbo estas herbaraj rimedoj rekomendataj por pliigi la hormonon-progesteron. Ŝanĝi al kontraŭkoncipa pilolo kun malsama dozo de hormonoj povas ankaŭ esti eblo. Demandu vian kuraciston por pli da informoj.

Tranĉaj Kalorioj Estas La Ununura Vojo Akiri Ridita De Cellulite

Malvero. Sveltaj virinoj ankaŭ havas celulitojn! Perdi pezon devigante vin sekvi drastan kaj tre restriktan dieton ne solvos la problemon. Fakte, ĝi povas rezulti kontraŭproduktema, ĉar vi ankaŭ riskas perdi muskola maso kaj akcenti ĉian celuliton.

www

Mediteranea dieto bazita sur nutraĵoj riĉaj en antioksidantoj (frukto kaj legomoj, semoj, nuksoj, ĉarmaj cerealoj) estas la plej bona armilo de amasa detruo en la lukto kontraŭ lumpaj kuŝejoj. (Shutterstock)

La Mediteranea Dieto Estas La Plej Efika

Vere. Cellulito, per difino, estas inflamata kondiĉo. Mediteranea dieto bazita sur nutraĵoj riĉaj en antioksidantoj (frukto kaj legomoj, semoj, nuksoj, ĉarmaj cerealoj) estas la plej bona armilo de amasa detruo en la lukto kontraŭ lumpaj kuŝejoj. Nutraĵoj, kiuj enhavas rapidajn agojn de sukeroj, kun altaj glucemaj indeksoj, ĝenerale devas esti evititaj ĉar ili antaŭenigas la stokadon de graso kaj kaŭzas insulinajn nivelojn. Atentu ankaŭ pri kaŝita salo, kiu ofte respondecas pri akva retención. Eviti supo vespere kaj plenigi sur proteino.

Herbaj Rimedoj Povas Helpi Tackle Cellulite

Vere. La ŝlosilo aktivaj ingrediencoj en iuj plantoj povas helpi la korpon por forigi toksinojn, disbatante ŝtofon, kiu estas plena de akvo kaj graso. Ĉi tiuj inkluzivas dandelion, beton, fenelon, artiŝokon, nigran radadon, fumaron, ruĝan vitran folion, sorĉistinon kaj gink-bilobon, kiuj povas helpi akceli sangan fluon al la koro kaj helpi al la sistemo linfático. Trinkante multajn akvojn ankaŭ stimulos digestan trafikon por helpi liberigi inflamajn toksinojn.

Kompania Informo Organizo: Olive Green Call Dr
Voku Hodiaŭ!

sekvi @htlifeandstyle por pli.