Kafo Ligita al Malsupra Morta Risko | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kafo Ligita al Malsupra Morta Risko

Kafaj toksomaniuloj kaj ŝatantoj ofte diras, ke trinkaĵo la maldolĉa likvaĵo vivigas la vivon, sed la kutimo ankaŭ povas helpi ilin vivi pli longe, laŭ du gravaj internaciaj lundoj.

Fakuloj atentis, tamen, ke la usonaj kaj eŭropaj raportoj, publikigitaj en la Anales de Interna Medicino, malsukcesis montri, ke kafo vere estis la kialo, ke multaj trinkantoj ŝajnis havi pli longajn vivojn.

Prefere, la studoj estis observaj en la naturo, signifante ke ili montris asocion inter kaf-trinkado kaj propenso al longeviveco, sed ĉesis pruvi kaŭzon kaj efikon.

La unua studo, gvidata de la Internacia Agentejo pri Esploro pri Kancero (IARC) kaj Imperial College London, ekzamenis pli ol duon milionon da homoj tra 10-landoj en Eŭropo.

Tiuj, kiuj trinkis ĉirkaŭ tri tasojn tage vivis pli longe ol ne-kafaj trinkantoj, diris la studo, kiun esploristoj priskribis kiel la plej granda analizo pri la efikoj de kafo-drinkado en eŭropa loĝantaro.

"Ni trovis, ke pli alta kafa konsumo estis asociita kun pli malalta risko de morto de iu ajn kaŭzo, kaj specife por cirkuladaj malsanoj kaj digestantaj malsanoj", diris ĉefo aŭtoro Marc Gunter de la IARC, antaŭe ĉe Imperia Lernejo de Publika Sano.

"Grave, ĉi tiuj rezultoj estis similaj al ĉiuj eŭropaj landoj de 10, kun diversaj kafaj kutimoj kaj kutimoj."

La dua studo inkluzivis pli ol 180,000-partoprenantojn de diversaj etnaj fonoj en Usono.

Ĝi trovis profitojn por longeviveco ĉu la kafo estis kafeinata aŭ nefefinita.

Kafaj trinkantoj havis pli malaltan riskon de morto pro kora malsano, kancero, streko, diabeto, kaj spira kaj rena malsano.

Tiuj, kiuj trinkis unu tason tage, estis malpli ol 12 procento morti kompare kun tiuj, kiuj ne trinkis kafon.

Tiuj, kiuj trinkis du aŭ tri tasojn tage, vidis eĉ pli altan 18-procenton malpliigitan riskon de morto.

"Ni ne povas diri, ke trinkanta kafon daŭrigos vian vivon, sed ni vidas asocion", diris ĉefo aŭtoro Veronica Setiawan, asociita profesoro pri preventa medicino ĉe Keck School of Medicine (Universitato de Suda Kalifornio).

"Se vi volas trinki kafon, trinku! Se vi ne estas kafo, tiam vi devas konsideri, ĉu vi devas komenci. "

Kafo estas unu el la plej popularaj trinkaĵoj en la mondo. Iuj 2.25-miliardaj tasoj konsumas ĉiutage.

Multaj antaŭaj studoj akceptis la profitojn de kafo-trinkado, dirante ke la trinkaĵo donas kontraŭ-oxidantojn, povas plibonigi la hepatan funkcion kaj redukti la inflamon.

Sed kafo povas porti riskojn por iuj homoj, kaj graveda virino kaj infanoj estas instigitaj eviti kafeinon, kio povas esti fatala en alta dozo.

Raporto de la IARC lasta jaro, kiu diris trinki tre varmajn trinkaĵojn - kafon, teon aŭ alie - estas unu probabla kaŭzo de kancero de la ezofago, la tubon, kiu kuras de la gorĝo al la stomako.

Spertuloj, kiuj ne partoprenis la plej lastajn studojn, petis singardecon per interpretado de la rezultoj.

Ekzemple, la eŭropa studo ekskludis homojn, kiuj havis kanceron, kora malsanon aŭ diabeton, signifante, ke ĝi mezuris homojn super 35, kiuj estis ĝenerale sanaj.

Ĝi ankaŭ demandis pri kafa konsumo nur unufoje, komence, kaj ne ĝisdatigis ĉi tiun ciferon super la daŭro de la studo, kiu inkludis averaĝan sekvantan tempon de 16 jaroj.

Fine, ĝi trovis signojn de ligo inter virinoj, kiuj trinkis grandajn kafojn kaj pli altan riskon de kancero, sed malsukcesis ĉi tiun trovon, dirante ke "ĝi povas esti spurma".

La "konkludoj ne kondukos min por komenci trinki kafon aŭ rekomendi homojn trinki pli da kafo kiel malpliigi sian riskon por kora malsano", diris Naveed Sattar, profesoro pri metabola medicino en la Universitato de Glasgow.

"Mi restas nekonvinkita, ke la ligo inter kafo kaj kora malsano reprezentas veran kaŭzon kaj efikan rilaton kaj ke kafo estas vere protekta, sendepende de kiom granda studo sugestas ĉi tion."

Sattar diris, ke unu malfacilaĵo al la esplorado estas la fakto, ke multaj homoj ĉesas trinki kafon - aŭ trinki malpli - ĉar ili estas malsanaj, "malpaco estas tre malfacile plene venki".

Davido Spiegelhalter, profesoro ĉe la Universitato de Kembriĝo, priskribis la esploron kiel "grandegan grandecon kaj zorgeme farita", sed tamen ne povis pruvi kaŭzon kaj efikon.

"Se ĉi tiuj taksitaj reduktoj en ĉiuj kaŭzaj morteco estas vere kaŭzaj, tiam ekstra taso da kafo ĉiutage averaĝus la vivon de viro ĉirkaŭ tri monatoj, kaj virino ĉirkaŭ unu monato", li aldonis.

"Do eble ni devas ripozi kaj ĝui ĝin."