Ketogenic Diet: Preventive for Insulin Resistance and Cancer? | Nutrition – El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Ketogenia Dieto: Preventa por Insulina Rezisto kaj Kancero? | Nutrado

Nur pri 5 al 10-procento de kancero estas hereda, kvankam la plimulto de kancero-scienculoj pensis, ke kancero estis malsano, ŝtatoj D-ro Agostino.

Metabola malordo estas unu, kiu interrompas normalan metabolon, la procezon de transformado de manĝaĵo al energio ĉe poŝtelefono. La mitokondria kreas la energion, kiun niaj ĉeloj bezonos plenumi sian laboron, kaj ĉi tiuj kutime estas konataj kiel la potencoj de la ĉeloj.

Kiam karbonhidratoj (formitaj de glukozo) konsumas, ili kaŭzas la sangon de glukozo niveloj por leviĝi. La hormono-insulino, respondeca pri regulado de energia uzo, estas apartigita de la pankreato ĉar ĝi damaĝas la strukturon de ĉiuj proteinoj, ĉar alta sango-sukero-koncentriĝo estas venena por homaj ŝtofoj.

Surbaze de D-ro Fettke, ni simple simple metabolus pri unu kulero (4-gramoj) de glukozo samtempe kaj la resto restos en la hepato kaj muskoloj kiel glicogeno, aŭ se tio ne povas okazi, ĝi estas konservita kiel graso.

La pli longaj karboj estas ingestitaj, pli da glukozo estas produktita, kiom pli nia korpo fariĝas imuna.
La rezisto de insulino okazas kiam la korpo ne respondas al insulino konvene. Ĉi tio rezultas pliigita en sangaj glukozo-niveloj, kiuj ne povas esti savitaj en muskoloj aŭ la hepato devas stoki ĝin kiel graso, laŭ diskutita Prof Noake.

Rilato de Insulino kaj Sano

Insulino estas konsekvence la dika stokanta hormono, kiu kondukas al vastiĝanta talio. En la okazo ke alta karbita dieto sekvas, kaj se ĝi ne kontrolis, ĝi povas kaŭzi obesidad, metabola sindromo (kombinaĵo de hipertensio, obesidad kaj hipertensio) kaj tajpi 2-Diabeton.

La longtempa difekto, kiu okazas en Diabeto, estas pro la efiko de ĉiam alta sango-glukozo en multaj organoj. Se la sango-glukozo estas alta, tiel ankaŭ estos insulinaj kvantoj, kaj sekve aldonos la difekton.

"Ju pli mi pli legas, mi estas konvinkita pri la rilato inter dieto kaj kancero. Multaj cindroj sur stimulaj faktoroj implikitaj en metabolo kaj ĉela divido, diras Dr Gary Fettkesaid

En lia studo, D-ro Elio Riboli notas la pli altan riskon de malfrua komenco de kancero de mamo, kolon, rektan, endometrian, esofagian kaj rejnajn malordojn kune kun obesidad. Li klarigas la ligon inter endometria kancero kaj obesidad: "Esence, endometria kancero estas tre proksime konektita kun estrogenaj niveloj. Do la histo estas, pli da oestrogenoj. Do estas du rezultoj. Unu estas, ke en la obesaj oestrgenoj estas produktitaj de la ŝtofo, konvertas androjn al orgengenoj. La dua estas tiu malregula seksa hormono ligita al globulino, insulino, faras estrogenon pli bioavailable.

Laŭ D-ro Gary Fettke, en sia konferenco ĉe la LCHF-Konvencio antaŭ ĉi tiu sezono, kancero povus esti ligita kun sukero-metabolo. Kancero-ĉeloj ne povas uzi ajnan kroman brulaĵon por kresko, krom sukero. Sen sukero ili malsatas morti. Ĉi tiu teorio baziĝas sur la Warburg-efekto, fare de D-ro Otto Warburg, kiu gajnis la 1931-Nobel-premion por malkovri aerobian glicolizon - difekton en subcutanea sukero-metabolo, kiu deturnas glukozon de energia produktado al ĉelo-disvolviĝo kaj kaŭzas fermentadon de sukero. Alivorte, li malkovris, ke kancero-ĉeloj prosperiĝas pri glukozo kaj havas mitokondrion. D-ro Gary Fettke ankaŭ pensas, ke la problemo kun moderna kancero-kuracado estas, ke ĝi ignoras la glukozon de la metabolo.

"Ni ankaŭ ne plene rekonis la institucion de dieto en la kaŭzo de kancero. La problemo estas sukero, precipe fruktoseco, rafinita grasoj kaj polunsunsaturaj semaj oleoj. La moderna dieto estas inflama kaj ĝi generas amasojn de oksigeno liberaj radikaluloj. "

Ketogenia Dieta Sano-Utiloj

Malalta kato, alta graso-ketogena dieto (kiu estas en naturo la Banting-dieto, sed kun karbona konsumo sub 25g per tago) sukcese traktis multajn malsamajn malsanojn kiel obesidad, epilepsio, Diabeto, Alzheimer kaj cardiovaskulaj malsanoj. D-ro Seyfried postulas ĝin ununura metabola proceduro por profuzo de malsanoj.

Per konservado de karboj sub 25g tage, via sistemo moviĝas de karbbruliga stato al dika brulanta stato. Ketonoj estas formitaj kiam la hepato por energio rompas la grasajn acidojn. Ketosis estas atingita kiam ketonoj estas formitaj per retiriĝado de karboj ene de la korpo. Ĉi tiuj komponaĵoj estas generitaj laŭlonge de la metabolo - kaj estas signo, ke via korpo nuntempe uzas grason por energio. Ĉi tiu procezo devigas la korpon. Profesoro Noakes klarigas tion pli detale en la Komenca Banting-Enreta Programo, en kiu vi povas trovi la ilojn por konservi vivmanieron.

"Preskaŭ ĉiuj sanaj ĉeloj en nia korpo havas la metabolajn versatilecon uzi glucoseon, grason kaj ketonojn por postvivi, sed kancero-ĉeloj malhavas de ĉi tiu metabola versatileco kaj postulas grandajn kvanton da sukero kaj ne povas postvivi al ketonoj. Sekve per limigo de karbonhidratoj, ni povus redukti insulinon kaj glukozon, kaj tiel limigi la ŝlosilon de kancero por kancero-ĉelo. "D-ro Seyfried diras. D-ro Gary Fettke havas interesan intereson pri ĉi tiu studo, ĉar li havis kanceron de cerbo 15 antaŭ jardekoj. Li ŝanĝis al dieta plano kaj frakasis la kanceron.

Profesiulo Noakes diras, "Kiam batali kanceron, nur plej bone faros. Herbo nutrita de herbo, kokoj kreitaj de pasto, organikaj legomoj, ktp. Pro tio ke la hormonoj kaj la nutraĵoj manĝitaj nutris al bestoj, la plaguicidas en la verdo kaj la sojfabo kaj la maizo genetike modifitaj estas kutime nutritaj al bovinoj kaj brutaroj, oni devas dediĉi ĝin al kvalito por eviti la danĝerojn de la substancoj, tre kancerigaj sendepende. "

Kion manĝi kaj trinki en dieta ketogena

  • Proteino besto
  • Saturita graso
  • Oleo de olivo
  • avokado
  • Sur la planko legomoj
  • akvo

Kion eviti sur dieta ketogena dieto

  • Manĝaĵo pretigita
  • Dolĉaj trinkaĵoj
  • Toksaj oleoj
  • Karno pretigita
  • rapida manĝo

Kancero Batali Manĝaĵojn

  • Tomatoj: kuirado plibonigas kanceron-batalojn kaj kontraŭinflamajn proprietojn. Lakopeno estis trovita por eviti kanceron-ĉelon-kreskon en studo en Kancero kaj Nutrado.
  • Chilli: Capsaicin kiu donas chillies ilia potenca, Pika personeco estas anti-bacteriana, anti-kancena kaj anti-diabética.
  • Krucaj legomoj: kiel brasiko, florbrasiko, brokolo, spinaco, Brusaj ŝuoj kaj kaletoj havas potencajn kontraŭkarcinogenojn. Brasiko en aparta enhavas anti-oxidantojn konatajn por helpi protekti kontraŭ prostato, kolon kaj brustokanceroj. Brokolo estas la nura unu havas konsiderindan kvanton da sulforafano, speciale potenca kemiaĵo, kiu pliigas la korpon enzimojn kaj flugilojn.
  • Fungoj: ili inkludas la erinacian ergotioninon, kiu estas kontraŭ-oxidanta kaj kontraŭinflamatoria, ĝi protektas kontraŭ liberaj radikaluloj kaj plibonigas la imunan sistemon.
  • Aubergine: ke la epidermo estas riĉa en anti-oxidantoj konataj kiel antocianinoj, kiuj kredas kvereli kanceron, inflamon, maljuniĝon kaj neŭrologiajn malsanojn.
  • Turmeric: ĝi inkludas curcumin kiu estas potenca anti-oxidante kaj anti inflamatorio. Laŭ Cancer Research UK, ŝajnas havi la kapablon mortigi kancerojn kaj ĉesi pli kreski. Ĝi estas la plej bonaj konsekvencoj pri mamora kancero, intestina kancero, stomako-kancero kaj haŭta kancero-ĉeloj.
  • Beroj: la ideo de beroj kiel antikarkinogenoj komenciĝis en la malfruaj 1980oj, kiam oni malkovris, ke beroj, kaj specife nigraj paprikoj, konsistis el la acida acidaĵo, kiu kredas, ke ĝi malhelpis la genezon de tumoroj.
  • Ajlo: ĝi apartenas al la klaso de Allium de bulbformaj plantoj, kiu ankaŭ inkluzivas cepojn, tranĉilojn, pikilojn, kaj makulojn. Ĝi estas forta kaj bonega neŭtralaro de liberaj radikaluloj. Ĝi enhavas bonajn nivelojn de seleno kaj, en pluraj studoj, selenio montris malpliigi kancerojn. Fitochemiaj en ajloj estis trovitaj por halti la formadon de nitrosaminoj, karcinogenoj formitaj en la stomako.

En resumo, de la evidenteco, kiun ni kolektis el ĉiuj diversaj fontoj, estas evidente vidi, ke la interligo inter dieto kaj sano estas grava kaj ke tio, kion ni konsumas, efektive efikas longtempe. D-ro D'Agostino iras tiel por diri, "lasu manĝaĵon esti via medicino."

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko kaj spinalaj vundoj kaj kondiĉoj. Por diskuti eblojn pri la afero, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

D-ro Alex Jimenez

Pliaj Temoj: Boneco

Entute sano kaj bonstato estas esencaj por subteni la taŭgan mensan kaj fizikan ekvilibron en la korpo. De manĝi ekvilibran nutradon kaj praktiki kaj partopreni en fizikaj aktivecoj, por dormi sanan kvanton da tempo laŭ regula maniero, sekvante la plej bonajn sanojn kaj bonajn konsilojn, fine povas helpi plenumi bonan bonstaton. Manĝi multe da fruktoj kaj legomoj povas iri longan vojon por helpi homojn fariĝi sana.

.video-ujo {pozicio: relativa; malpleniga fundo: 63%; kompletigo-supro: 35px; alteco: 0; overflow: kaŝita;}. video-ujo iframe {pozicio: absoluta; supro: 0; maldekstra: 0; larĝa: 100%; alteco: 90%; limo = nenio; max-larĝa: 100%! grava;}

blogbildo de karikaturo papero granda novaĵo

TEMAJ TRENDA: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Fitness Center