Etendante la Postan Tiban Tendon ~ D-ro Alex Jimenez DC, Injury Specialist
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kiel etendi la posta Tibia Tendono

Via posta tibia tendaro estas en via pli malalta kruro, sub viaj shinaj muskoloj. La tendono kuras de iomete super via maleolo al la interna arko de via piedo.

Provizita tra Scoop.it el: www.livestrong.com

Troo de konstantaj kaj ripetemaj agadoj de la piedoj, kiel ekzercado aŭ ludado de sportoj, povas rezultigi damaĝon aŭ vundon al la malantaŭa tibia tendeno, ofte fojojn, eĉ rompiĝante.

Por pliaj informoj, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe (915) 850-0900.