Kiuj Kiropractaj Pacientoj Deziras Scii Pri Teksta Kolo
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kiuj Kiropractaj Pacientoj Deziras Scii Pri Teksta Kolo

Tekstokolo estas tre reala kondiĉo, kaŭzita de restado en daŭrigita "tekstado" pozicio - ĉasitaj ŝultroj kaj kolo klinita antaŭen. Kiel rezulto, la dorso, kolo kaj ŝultro-muskoloj fariĝas superlaboreblaj kaj via spina strukturo efektive ŝanĝiĝas. Multaj homoj, kiuj pasas multan tempon en siaj mekanismoj kiel smartphones kaj tablojdoj, disvolvas ĉi tiun kondiĉon (kaj aliajn "poŝtelefono kubuto"Kaj tendinitis de la pojno kaj mano) kaj ĝi povas esti tre dolora, eĉ kaŭzante problemojn de movebleco. Pli ol 95% de usonanoj havas inteligentan telefonon aŭ poŝtelefonon kaj plej multaj homoj pasigas multan tempon en siaj aparatoj - estas facile vidi kiel ĉi tio estas komuna problemo.

Kio Ĝuste estas Teksto Kolo?

Normala homa kolo havas malpezan kurbon al ĝi, kiu vojaĝas laŭ la spino. Ĝi estas parto de la komplika sistemo, kiu subtenas la kapon kaj korpon. Tamen, persono kun teksta kolo havas rektan cervikan spinon. Ilia kolo ne havos tiun malpezan kurbon kaj tio estas problemo.

La kaŭzo de la foresto de la kurbo estas pro la pozicio, kiun la kapo daŭras dum tiom da tempoj. La averaĝa plenaĝa homa kapo pezas inter 10 kaj 12-funtoj. Kiam la kapo estas justa, la kolo subtenas ĝin kaj la malpeza kurbo donas al ĝi la stabilecon, kiun ĝi bezonas.

Kiam vi kaŝas vian kapon antaŭen, kiel kiam vi ĉasas vian inteligentan telefonon aŭ poŝtelefonon, via kapo estas antaŭenpuŝita anstataŭ sidi super la ekvilibrigita kurbo de la cervika spino. La gravita tiro multe pliiĝas kaj la kolo jam estas en nenatura pozicio. Ĉi tiu kombino metas nenaturajn kaj damaĝajn stresojn sur via kolo. Ĝi estas kiel porti ĉirkaŭ pliajn 60-funtojn sur vian kolon.

Simptomoj de Teksto Kolo

En la fruaj stadioj de teksto kolo, persono povas senti iom da streĉiĝo en iliaj ŝultroj, kolo kaj supra reto. Ĉi tio povas progresi al malkomforto en tiuj areoj kaj eventuale doloro. Se vi lasas senprokraste, vi povas disvolvi pinĉajn nervojn kaj hernajn diskojn.

Via centra nervoza sistemo komenciĝas ĉe la bazo de via kranio, do ĝi etendas malsupren vian kolon kaj supran dorson. Kiam vi metas nenaturajn premon sur via kolo, vi ankaŭ influas vian nervozan sistemon, kaŭzante ĝin malfunkciigi. Ĉi tio povas kaŭzi doloron tra via korpo, rigideco, kapdoloroj, malalta malantaŭa doloro kaj problemoj kun viaj manoj kaj brakoj.

teksto kolo kiropractika zorgo, el paso, tx.

Kiel Malhelpi Tekston

Teksto kolo estas mirinde facila por malhelpi. Via unua paŝo estas konscio. Dum du aŭ tri tagoj, prenu iom da tempo por esti tre konscia pri la pozicio de via korpo. Rigardu vian staturon dum vi trapasas ĉiujn viajn ĉiutagajn agadojn. Gravas memori tion teksto kolo Ne estas strikte limigita al tekstado. Vi povas akiri ĝin iam ajn, kiam via kapo kliniĝis por plilongigita tempo, kiel kiam rigardante tekkomputilon aŭ eĉ skribante por longa tempo.

La plej bona maniero por eviti la problemon estas konservi viajn aparatojn ĉe okulivelo. Se vi havas porteblan aparaton, tenu ĝin ĉe la nivelo de viaj okuloj anstataŭ fleksi vian kolon por rigardi malsupren. Lin sama iras por via tekkomputilo; aranĝi ĝin tiel ke via ekrano estas ĉe okulo-nivelo.

Kiropráktico por Tekstkolora

Se vi jam suferas la efikojn de teksta kolo, via kiropractoro povas helpi reverti la kondiĉon, se ĝi ne progresis al disko de la disko (eĉ tiam li aŭ ŝi povas helpi kun asociita doloro). Regulaj kiropractikaj traktadoj, kune kun sekvaj spertaj rekomendoj por ekranaj altecoj, povas helpi redukti la doloron kaj malkomforton. Estas inteligenta trakti ĉi tiujn aferojn antaŭ ol ili fariĝu pli granda problemo. Via kiropractoro povas helpi.

Kiropractika Kolo Dolora Traktado

Akiri Via Libera Kopio Hodiaŭ!

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® RETBEJOJ

Interreta Funkcia Medicina Historio
RETA FUNCIA MEDICINO-EKZAMENO 24 • 7

Interreta Historio
RETA HISTORIO 24 • 7

LIBRO RETE 24 • 7