Kion Kiropraktikaj Pacientoj Volas Scii Pri ACL-Vundoj - El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kio Kiropractikaj Pacientoj Deziras Scii Pri ACLaj Lezoj

ACL vundoj Estas kelkaj el la plej oftaj sportaj rilataj vundoj ke kuracistoj kaj chiropractors vidas. Ĝi okazas kiam unu el la ligamentoj en la genuo, la ACL, estas disŝirita. Se ĝi lasas senprokraste, ĝi povas kaŭzi ke la persono havas malfacilaĵojn movi sian genuon aŭ kontroli siajn movadojn pro la rompo de genuaj subteno. Kiam tio okazas, la ostoj de la artiko ofte frotas unu la alian. Kun la tempo ĉi tio povas kaŭzi kondiĉon nomatan kronikan ACL-mankon. Osteoartritis ankaŭ povas okazi pro la ostoj frotantaj unu kontraŭ la alia, erodante la kartilagon kaj meniskon. Kiropractoro povas helpi redukti la doloron de ACL-vundo kaj helpi malhelpi pliajn damaĝojn.

Kio estas ACL-Injuro?

La antaŭa krucia ligamento aŭ ACL estas grava ligamento en la genuo, kiu konektas la femuron al la tibio (shinbone) en la genuo kaj provizas stabilecon por la genuo. ACL-vundo ne okazas laŭgrade, sed anstataŭe kutime okazas subite. Plej ofte ili okazas kiam persono ludas sportojn kaj saltojn, ĉesas subite aŭ subite ŝanĝas direkton. Futbalo, basketbalo, teniso, voleibol, malsupra skio, gimnastiko kaj futbalo.

Aklaj vundoj kiropractika traktado El paso tx.

Kio kaŭzas ACL-vundon?

Sportaj kaj taŭgecaj aktivecoj, tipe, kiuj havas streson sur la genuo, estas la plej oftaj kaŭzoj de ACL-vundo. Specifa agoj, kiuj povas konduki al la larmoj inkluzivas:

  • Pivotante kiam la piedo estas plantita firme
  • Subite ĉesas
  • Tranĉante aŭ malrapida kaj ŝanĝanta direkton subite
  • Tuŝante malĝuste de salto
  • Estanta implikita en kolizio kie la genuo estas trafita aŭ ĝi kaŭzas iujn el la aliaj listigitaj agoj
  • Ricevante rektan, subitan, malmolajn batojn al la genuo

La rezultanta larmo povas esti pli malgranda kaj malgranda aŭ ĝi povas esti severa, inkluzive de kompleta larmo. En tre mildaj kazoj, la ligamento povas esti overextendita sed ankoraŭ nerompita.

Kio estas la simptomoj de ACL-vundo?

Homoj, kiuj spertas ACL-vundon ofte aŭdas laŭtan POP kiam ĝi okazas. Aliaj simptomoj de ACL-vundo inkluzivas:

  • Severa aŭ intensa doloro
  • Ŝvelaĵo (komenciĝas en la unuaj horoj post la vundo)
  • Sentante, ke la genuo estas malstabila
  • Pepanta sento en la genuo
  • La genuo ŝajnas, ke ĝi "fordonas", kiam li havas pezon
  • Ne eblas daŭrigi la agadon, kiun ili faris kiam la lezo okazis
  • Perdo de aŭ malpliigita gamo de moviĝo

Kiu plej riskas havi ACL-vundon?

Statistike, kiam ambaŭ viroj kaj virinoj partoprenas en la samaj sportoj, virinoj pli verŝajne tenas ACL-vundon. esploro montras, ke ĝenerale, virinoj havas tendencon havi malbalancon de forto en siaj femuroj. Specife, la quadriceps, la muskoloj en la fronto estas tipe pli fortaj ol la ŝtonoj, la muskoloj en la dorso. Ĝi estas la ŝtonoj, kiuj funkcias por teni la shinbonon el etendanta tro multe antaŭen - la tipon de movado kiu overextendas la ACL. Aldone, viroj kaj virinoj atleto saltas malsame kun virinoj pli verŝajne por surteriĝi en maniero, kiu lokas ekstran streson sur la genuoj.

Kiel traktas vundon de ACL?

Estas pluraj Traktadoj por ACLa vundo. Tuja traktado povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj doloron, kiun kaŭzas la vundo. La RICE-modelo estas la rekomendinda memkuro, kiun la paciento povas fari hejme:

  • rizo
  • glacio
  • kunpremo
  • Alto

En iuj kazoj, kirurgio eble rekomendas, sed kutime la plej bona kurso de kuracado inkluzivas fizikan terapion kaj kiropractikan prizorgon. La genuo eble estos plektita kaj la paciento eble devas ripozi iom da tempo antaŭ ol komenci fizikan terapion. Kiropractoro povas helpi ne nur trakti la ACLa vundo, sed ankaŭ helpi korekti ajnajn muskolajn malbalancojn, kiujn la paciento povas havi.

Plej bona Kirna Praktikisto De Genuo (2019!)