Malofta Sporta Lezo: Transversa Proceza Fracturoj | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Malofta Sporta Injundo: Transversa Proceza Fracturoj

Transversa procezo-frakturoj estas malofta tipo de sporta vundo raportita en atletoj. Ĝi ofte disvolvas post rektaj kontaktoj kaj / aŭ pro forta kontrakto de la quadratus lumborum muskolo kiam la kofro estas en pozicio de flanka fleksiĝo. D-ro Alex Jimenez, kuracisto de kiropractiko, traktis diversajn sportajn vundojn inter atletoj, centrante en restarigo de sia originala sano por helpi ilin reveni al sia specifa sporto kiel eble plej frue. Dum li traktis multajn komunajn sportajn vundojn, iuj nekutimaj specoj de vundoj, kiel transversa procezo-frakturoj, povas ankoraŭ profitigi el kiropractika traktado.

anatomio

Ĉiu vertebro de la kolumno vertebra formas formon de ostaj protrusioj, similaj flugiloj, de ĉiu flanko, plej konataj kiel transversa procezo, kiuj funkcias kiel enmeta punkto por muskoloj kaj ligamentoj. La transversa procezo povas esti trovita laŭ la vertebroj de la tri apartaj areoj de la vertebra vertebraro: la cervikaj vertebroj; la torakaj vertebroj; kaj la lumbaj vertebroj. Ĉiu transversa procezo funkcias minimume malsama en ĉiu regiono de la spino.

Ene de la cervika vertebraro, la transversa procezo funkcias kiel punktoj de ligilo por diversaj muskoloj ĉirkaŭas la regionon, ekzemple la suboccipitivajn muskolojn, la skvamojn kaj la levatajn skapulojn kaj plurajn ligamojn, kiuj konektas al ĉi tiuj por helpi subteni la kolumno vertebral. La transversa procezo situanta ene de la cervika vertebraro estas unika de la aliaj en kiuj ili enhavas malgrandajn truojn por provizi la vertebrajn arteriojn, kiuj etendas de la subclava arterio al la cerbo, donante protekton al ĉi tiu fundamenta arterio.

Laŭ la tera vertebraro, la unika funkcio de la transversa procezo estas provizi punkton de alligo por la ripoj tra la strukturo konata kiel la costotransversa aro. Ĉi tiuj artikoloj estas esencaj al la funkcio de la ripoj dum spirado kaj movado.

En la lumbala vertebraro, la transversa procezo funkcias kiel bazo por la aldono de multaj el la trunkaj muskoloj, kiuj ĉirkaŭas ĝin, kiel ekzemple la quadratus lumborum, la meza tavolo de la toracolumbar fascia, kiu estas nerekta aldona punkto por la interna oblikva kaj La transversa abdomino, La psoas plej granda kaj la longissimus thoracis. Ĉar multaj muskoloj enmetiĝas al ĉi tiu specifa transversa procezo, la longo kaj formo de ĉi tiuj estas multe pli grandaj ol tiuj trovitaj laŭ la cervica kaj toraca spino.

Anatomio de tipaj vertebroj - El Paso Chiropractor

Malgrandaj ligamentoj kaj proprajceptivaj muskoloj konataj kiel la intertransversi kaj la rotatoroj troviĝas inter ĉiu transversa procezo, funkciante kiel pli malgrandaj pozicioj-sensoroj, kiuj permesas la muskolojn senti senton dum la movado de la spino. Fakte, ŝanĝoj, kiuj nur okazas dum pubereco, povas krei anormalojn asociitaj kun la grandeco kaj formo de ĉi tiuj kaj frakturoj laŭ ĉi tiuj povas okazi en adoleskantoj kaj junaj plenkreskuloj.

Vertebra Arterio Pasa Transversa Procezo - La Kiropractora

Mekanismo de Injekto

La transversa procezo povas esti fracturita per rekta traŭmato aŭ vundo de kontakta sporto aŭ pro rekta efiko de faloj de altecoj aŭ de mopedoj. Aŭtomataj akcidentoj ankaŭ povas kaŭzi damaĝon al ĉi tiuj gravaj strukturoj. Krome, ĉar damaĝo al la transversa procezo kutime implikas altajn rapidajn fortojn, ĉirkaŭa organoj ankaŭ povas esti tuŝitaj. Ankaŭ, laŭ la grado de traŭmato, multaj transversa procezo povas esti fraktitaj samtempe. Plue, muskola avulsado, kie ĝi forigas la transversa procezo, povas okazi dum muskola kuntiriĝo dum antaŭenpuŝo, turnanta pozicion aŭ kun fortaj flankaj fleksaj movadoj, ekzemple dum rugbeo, MMA kaj judo. Fine, ripetita microtrauma kiel rezulto de konstantaj kaj ripetaj movoj en certaj sportoj kaj fizikaj agadoj povas ankaŭ kaŭzi frakturojn, ekzemple, kiel kun kriketaj rapidaj bokistoj.

La tri plej oftaj mekanismoj de vundoj registritaj per profesiaj elita nivelo rugbelaj atletoj inkluzivis: rekta efiko de genuo, kiu kaŭzas frakturojn al la L2 kaj L3 transversa procezoj trovitaj en la lumbar vertebraro, sen kaŭzi aliajn formojn de vundo; forta bato al la supra kresto / brako areo de la flanko, kiu ĝenerale kaŭzas ludanton kontrakti siajn muskolojn, inkluzive de la quadratus lumborum, rezultigante avulson al la L3-transversa procezo de la lumbala vertebraro; kaj laste, individuo falante peze sur sian flankon kaj surteriĝante al alia ludanto, estis priskribita kaŭzi frakturojn al la L2-transversa procezoj de la lumbar vertebraro, tiel kiel la 11-a kaj 12-costoj sur la sama flanko.

Simptomoj de Transversa Proceza Fracturoj

Individuo kiu spertis transversa procezo-frakturo ofte priskribas simptomojn de malantaŭa doloro tuj post rekta bato aŭ kuntiriĝo. La doloro kutime povas manifesti kiel severa, profunda kaj loka tipo de malkomforto. Ili ankaŭ povas sperti radianta doloro veturanta sub siaj dentoj aŭ femuro. La simptomoj povas ĝenerale esti malfortaj aŭ difektantaj, tre limigantaj la moveblecon ĝis la punkto, kie marŝado kaj kontrakto de la aliĝantaj muskoloj povus esti malfacila por individuo aŭ atleto. Intensa muskolaj espasmos eble okazas. Ĉar iuj el la transversa procezo situas tre proksime de pluraj gravaj organoj, kiel la pulmoj, renoj, lienoj aŭ hepato, kiam la lezo okazas, la atleto ankaŭ povas sperti organojn rilatajn simptomojn kiel malplena spiro, sango en la urino kaj Komplikaĵoj de sangopremo.

esploro

Simplaj X-radioj uzantaj AP-vido povas montri transversan procezon-frakturon, sed, ĉar la radiofrioj ofte estas sensenca al superfluaj diskoj, la vido povas esti obstrukcita kaj detektanta frakturon povas esti malfacila. CT-scanoj ĝenerale estas la plej preferita kategorio por diagnozi lezon en multaj kazoj. En ĉi tiu petskribo, CT-scanoj helpas vidigi malgrandajn frakturojn, kiuj alie povas esti malfacile detekti sur radioterapio.

traktado

La traktado-ebloj por transversaj procezoj-frakturoj plejparte dependas de la damaĝo, kiun ĝi kaŭzis komence kaj ĉu estis damaĝo al la ĉirkaŭaj organoj aŭ inter aliaj sekcioj de la kolumno. Se la transversa procezo-frakturo estas izolita sen ia ajn speco, la vundo povas efektive administri konservativamente aŭ kun ne-kirurgiaj traktadoj kiel ekzemple kiropráktico, fizika terapio, ekzerco kaj foje la uzo de iuj tipoj de kuraciloj. Esploristoj determinis ke en 48-procento de pacientoj kun transversa procezo-frakturoj, ili ankaŭ prezentis abdominalan organan lezon. Studoj de esploro finis ke se ekstera aŭ interna forto estas sufiĉe potenca por rompi unu el ĉi tiuj strukturoj, en 50 procentoj de kazoj, ĝi ankaŭ kaŭzos damaĝon al interna organo. Sekve, transversa procezo-frakturoj devas esti traktataj zorgeme kaj efike tra suspekto aŭ organo-damaĝo.

Administri la simptomojn de transversa procezo-frakturo povas esti atingita per laŭgrada konservativa procezo. La ŝlosilaj funkciaj kriterioj por certigi, ke la atleto kapablas reveni ludi, inkluzivas dolorojn de liberaj movadoj en kaj ekstere de lito kaj / aŭ seĝo; doloro libera piedirado; doloro libera kurado; doloro libera flanka tabulo por ĝis 30 sekundoj; doloro senpaga; dolorigaj liberaj gimnazaj movadoj inkluzive de la partopreno de fortaj abdominaj kuntiriĝoj, kiel ekzemple mortigaj kaj funkciaj unuflankaj ekzercoj kiel kaldronaj sonoriloj; doloro libera ŝanĝo de direkto; kaj doloro libera kontakto en sporto aŭ fizika aktiveco.

Koncerne al la procezo de rehabilitación, individuoj kaj atletoj povas samtempe labori pri plifortigado de ekzercoj dum ankaŭ laboras reen al kurado kaj malpeza kapableco. Fojo kiun la atleto spertas komencajn dolorajn movadojn, la procezo de rehabilitación povas progresi al pliigo de peza ŝarĝo, ŝanĝo de movado direkto kaj pli malfacilaj ekzercoj povas esti metitaj en la originalan rehabilimon. Same, masaĝoj al la quadratus lumborum kaj erector-spinoj povas esti utilaj tiel kiel la uzo de varma terapio por malpliigi la simptomojn de muskola spasmo kaj doloroŝanĝo. Anti-inflamatoriaj medikamentoj foje estas rekomenditaj de sanaj profesiaj, tamen, ĉar ĉi tiuj ofte estas nur provizoraj solvoj al la simptomoj, ilia uzo devus prokrasti por certigi la resanigon de procezoj. Dolĉistoj ofte uzas por dormo sed ĝenerale ne estas rekomendindaj.

La ŝlosila forto-ekzercoj, kiuj certigas, ke la atleto akiris sufiĉe da fortoj por povi reveni al sia specifa sporto, ankaŭ povas esti uzata por mezuri la pliboniĝon de la lezo. Ĉi tiuj inkluzivas ekzercojn rekte rekte uzas la ligajn muskolojn kiel ekzemple la quadratus lumborum, erector spinae kaj obliques. Ĉi tiuj ekzercoj estas listigitaj kaj povas esti plenumitaj kiel sekvas: la flanka tabulo, konstruita malrapide de mallonga 10-sekundo tenas al pli longa 45-sekundo kaj supre tenoj;

Side Plank - La Kiropractor

la rumanaj mortpunktoj, povas esti komencitaj uzante baron iom post iom aldonante pezon. Proksimume duono de la individua korpo-pezo por 10-ripetoj estas norma valoro;

Rumana Deadlift - El Paso-Kiropractoro

kaj laste, kablotaj ligiloj, la atleto devas plenumi 10-plenajn dolorajn ripetojn kun plena gamo de movado. Pro la vario de poŝaj sistemoj, elektante celan pezon por plenumi ĉi tiun specifan ekzercon povas esti malfacila.

Cable Wood Chop - La Kiropractoro

Finfine, estas grava por atleto serĉi tujan medicinan atenton se ili spertas iun ajn el la antaŭe menciitaj simptomoj kaj se la ĉeesto de transversa procezo-frakturo estas suspektata. Diversaj kvalifikitaj kuracistoj, kiel ekzemple kiropractoroj kaj fizikaj terapiistoj, estas speciale trejnitaj por diagnozi kaj trakti similajn vundojn. Chiropractor povas uzi amason da masaĝaj kaj mobilizaj terapioj por helpi fortigi la ĉirkaŭajn muskolojn kaj plibonigi la originalan moveblecon kaj flekseblecon de la individuo. Per kiropractikaj ĝustigoj, ĉiropractoroj ankaŭ povas zorgeme realigi sublokigitan vertebron por plibonigi la simptomojn de la individuo, helpante malpliigi la kvanton de streĉiĝo aŭ premo aplikata kontraŭ la kolumno vertebral. Krome, kiropractoro povas rekomendi pliajn ekzercojn de la menciitaj supre, do starigitaj por la vundo de ĉiu individuo. Antaŭ provi iujn el la antaŭe menciitaj ekzercoj, nepre konsultu kuraciston por eviti pli da vundoj kaj rapidigi la rehabilitan procezon.

En niaj oficejoj ni uzas progresivajn terapiojn kaj funkciajn rehabilitajn procedurojn, centrante ĉefe restarigi la originalan funkcion de la individuo post kiam ili suferis lezon aŭ kondiĉon. Ni prenas tutmondan fiziologian traktadon al reakiri tutan funkcion de sano. Nia kvalifikita kaj sperta dungitaro laboris kun multaj pacientoj, provizante al ili la plej bonan servon por gastigi la individuon laŭlonge de ilia traktado. D-ro Alex Jimenez helpis pacientojn reakiri dum pli ol 25 jaroj, uzante kiropraktikan prizorgon kaj traktadon.

Superrigardo de Transversa Proceza Fracturo

Provizita tra Scoop.it el: www.elpasobackclinic.com

Gravas por atleto serĉi tujan medicinan atenton se ili spertas iujn simptomojn kaj se la ĉeesto de transversa procezo-frakturo estas suspektata. Diversaj kvalifikitaj kuracistoj, kiel ekzemple kiropractoroj kaj fizikaj terapiistoj, estas speciale trejnitaj por diagnozi kaj trakti similajn vundojn. Kiropractoro povas helpi plifortigi kaj plibonigi la originalan moveblecon kaj flekseblecon de la individuo.

Supro provizanto

Por pliaj informoj, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900 .

D-ro Alex Jimenez

blogbildo de karikatura knabo

TEMAJ TRENDA: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Fitness Center