Intencoj en Kronika Doloro-Traktado en El Paso, TX
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Intencoj en Kronika Doloro-Traktado en El Paso, TX

Streso fariĝis nova normo en la hodiaŭa socio, tamen granda parto de la usona loĝantaro spertis gravan efikon sur sia sano pro la streĉiĝo en iliaj vivoj. Proksimume 77-procento de usonanoj asertas, ke ili suferas stresajn fizikajn malsanojn regule. Ankaŭ, 73-procento raportas spertanta streson rilatajn emociajn simptomojn, kiel angoro kaj depresio. Mastrumaj metodoj kaj teknikoj pri streso, inkluzive de kiropractikaj kaj atentaj intervenoj, estas valora traktado-opcio por diversaj malsanoj. Antaŭ trakti la simptomojn asociitajn al la streso, esence unue kompreni, kio streso estas, kio estas la signoj kaj simptomoj de streso, kaj kiel povas stresigi efikan sanon.

Kio estas Streso?

Streso estas kondiĉo de emocia aŭ mensa premo, kiu rezultas de aferoj, malfavoraj scenaroj, aŭ escepte postulataj cirkonstancoj. Tamen, la naturo de streso per difino faras ĝin sufiĉe subjektiva. Stresiga situacio al unu persono eble ne konsideras stresema al alia. Ĉi tio igas ĝin malfacila veni kun universala difino. Streso estas multe pli ofte uzita por raporti ĝiajn simptomojn kaj tiuj simptomoj povas esti tiel diversaj kiel la viroj kaj virinoj, kiuj spertas ilin.

Kio estas la Signoj kaj Simptomoj de Streso?

La signoj kaj simptomoj de streso povas efiki la tutan korpon, fizike kaj emocie. Komunaj signoj kaj simptomoj de streso inkluzivas:

  • Dormaj problemoj
  • depresio
  • angoro
  • Muskola streĉiĝo
  • Malalta malantaŭa doloro
  • Problemoj gastrointestinales
  • laciĝo
  • Manko de instigo
  • Irritabilidad
  • kapdoloro
  • Senfonteco
  • Korfa doloro
  • Sentoj de esti superfortitaj
  • Malpliigo aŭ pliigo en seksa disko
  • Nekapabla fokuso
  • Malfelicxigxi aŭ superpremi

Kiel povas Stress Impact Health?

Homoj povas sperti malsamajn signojn kaj simptomojn de streso. Streso mem ne rekte efikas la sanon de individuo. Anstataŭe, ĝi estas kombinaĵo de signoj kaj simptomoj de streso ankaŭ kiel la persono manipulas tiujn, kiuj kontraŭe efikas sanon.

Finfine, la streĉiĝo povas rezultigi iujn tre seriozajn malsanojn, inkluzive de kora malsano, hipertensio, diabeto, obesidad kaj eĉ certaj kanceroj. Psikologie, streso povas konduki al socia retiriĝado kaj sociaj fobioj. Ĝi ankaŭ ofte estas rekte ligita al alkoholo kaj drog-uzo.

Kiropráktica por Stress Management

Intencaj intervenoj estas komunaj manieroj kaj teknikoj pri streso, kiuj povas helpi malpliigi signojn kaj simptomojn de streso. Laŭ pluraj esploroj, tamen, kiropraktika prizorgo estas efika opcio pri prizorgado pri streĉa streso, kiu kune kun atentaj intervenoj povus helpi plibonigi kaj administri streso. Ĉar la spino estas la radiko de la nervoza sistemo, la sano de via spino povas determini kiel vi sentos ĉiutage, fizike kaj emocie. Kiropractiko povas helpi restaŭri la ekvilibron de la korpo, vicigante la vertebron kaj malkreskantan doloron.

Subluo aŭ malignigo de la kolumno vertebral povas malhelpi la maniero, kiam la nervoza sistemo komunikas kun la malsamaj partoj de la korpo. Ĉi tio povas konduki al pliigitaj signoj kaj simptomoj de streso. Subluo povas ankaŭ rezultigi kronika doloro, kiel doloroj de kapo, doloro de kolo aŭ malantaŭa doloro. La streĉiĝo de forĵetaĵo de la spino povas pligrandigi la signojn kaj simptomojn de streso kaj fari personon pli susceptible al streĉiĝo. Korekti la alineación de la kolumno vertebral povas helpi trankviligi streso.

Regula kiropractika zorgo povas helpi efike administri streso. Per la uzo de vertebraj ĝustigoj kaj manlibroj, kiropraktoro povas malrapide redoni la vertebron, liberigante la premon metante sur la vertebrojn vertikalajn kaj redukti la muskolajn streĉiĝojn ĉirkaŭ la vertebralon. Plue, ekvilibrigita spino ankaŭ helpas plibonigi la imunan sistemon, plibonigas pli bonajn dormajn kutimojn kaj helpas plibonigi la trafikon, kiuj ĉiuj estas esencaj por redukti la streso. Fine, kiropraktika prizorgado povas "malŝalti" la flugon aŭ batallan respondon, kiu ofte rilatas al streso, permesante la tutan korpon ripozi kaj resanigi.

Streso ne devus esti ignorita. La signoj kaj simptomoj de streso ne tre verŝajne foriras. La celo de la sekva artikolo estas pruvi revizion-bazitan revizion pri la uzo de streĉaj manieroj kaj teknikoj kune kun atentaj intervenoj en kronika doloro traktado Tiel kiel diskuti la efikojn de ĉi tiuj traktaj elektoj al plibonigado de entuta sano kaj bonstato. Kiropraktiko, fizika rehabilitación kaj atentaj intervenoj estas fundamentaj metodoj pri mastrumado pri streso kaj / aŭ teknikoj rekomenditaj por plibonigo kaj mastrumado de streso.

Interkonsentoj de Atento pri Fizika Rehabilitación: Revizio de Trafado

abstrakta

Rezerva revizio estis farita por priskribi kiel memoron estas uzata en fizika rehabilitación, identigi implikaĵojn por okupacia terapia praktiko kaj gvidas estontajn esplorojn pri klinikaj atentaj intervenoj. Sistema serĉo de kvar literaturaj datumbazoj produktis 1,524ajn originalajn abstraktojn, el kiuj 16-artikoloj estis inkluditaj. Kvankam nur studoj de Nivelo 1a aŭ II de 3 estis identigitaj, la literaturo inkludis, ke la interkonsentoj de menso estas helpema por pacientoj kun mizeroj kaj kronikaj doloroj kaj pruvas tendencojn al rezultaj pliboniĝoj por pacientoj kun neurocognitivaj kaj neuromotoroj. Nur studoj de 2 inkludis profesian terapiiston kiel la primara atentanto, sed ĉiuj interkonsentoj de atento en la selektitaj studoj taŭgas ene de la praktika terapia praktikado laŭ la amerika Occupational Therapy Association de Occupational Therapy Practice Framework: Domajno kaj Procezo. Oni bezonas pli altajn esplorojn por taksi la efikojn de atentaj interkonsentoj en fizika rehabilitación kaj determini plej bonajn praktikojn por la uzo de memoro fare de profesiaj terapiaj praktikistoj.

TERMINOJ MeSH: plaj terapioj, menso, okupacia terapio, rehabilitación, terapioj

La intervenoj de atento estas ofte uzataj en sano por helpi pacientojn por administri doloron, streĉiĝon kaj angoron kaj celi pliajn sanojn, bonstatojn kaj kvalitojn de vivo. Kvankam la praktikoj de memoro devenas de budhismo, la interkonsentoj de la menso fariĝis plejparte sekularaj kaj baziĝas sur la filozofio, ke plena sperto kaj nejudgmenta sperto de la nuna momento kreas pozitivajn rezultojn por mensa kaj fizika sano (Williams & Kabat-Zinn, 2011). Ĉi tiu paradigmo supozas, ke multaj homoj spertas altan volumon de estontaj pensoj, kiuj okazas angoron. Sekve, konsidereco estas la praktiko de reorokado de ĉi tiuj distroj kaj al vivaj spertoj.

La prevalenco de atentaj intervenoj en sano zorgis multe pli en la lastaj jardekoj, kaj pluraj specoj de atentaj intervenoj emerĝis. La unua kaj plej vaste rekonita atenta interveno estas konsiderata bazita streĉiĝo (MBSR; Kabat-Zinn, 1982). Komence nomita la streĉiĝo kaj malstreĉa programo, MBSR estis disvolvita pli ol 30 jarojn antaŭ pacientoj kun kronika doloro kaj okupas gviditan sidantan meditadon, memorindan movadon kaj edukadon pri la efiko de streso kaj maltrankvilo pri sano kaj bonstato. La evidenteco de apogaj interkonsentoj pri atento pri sano kreskis ekde la komenco de MBSR, kaj modernaj atencaj intervenoj montriĝas efikaj ĉe reduktado de doloro severeco (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013), reduktante angoron (Shennan, Payne, kaj Fenlon, 2011), kaj plibonigado de bonstato (Chiesa & Serretti, 2009).

La interkonsentoj bazitaj en la atento plenumas bone kun la forta emfazo en la holismo ene de la praktiko de la terapia laboro (Dale et al., 2002). Specife, taksante la mensan korpon, estas kerno, kiu distingas profesiajn terapiajn praktikilojn de aliaj sanaj provizantoj (Bing, 1981, Kielhofner, 1995, Wood, 1998). La emerĝa literaturo sugestas, ke la menso povas plibonigi la okupan okupacion kaj esti rilatita al la ŝtata fluo (tio estas, senpaga stato en optimumaj spertoj pri agado de la aktiveco, Elliot, 2011, Reid, 2011). La menso estas tiel la medita praktiko, kiu estas okupado mem, kaj rimedo plibonigi la sperton de okupacioj (Elliot, 2011). Plie, paralelo ekzistas inter kompetentaj praktikoj kaj la profesia procezo fari, esti kaj fariĝanta (Stroh-Gingrich, 2012; Wilcock, 1999).

Interesaj intervenoj en sano daŭre kreskas en la medio kun la priskribo de novaj protokoloj, apliko de atento al novaj loĝantaroj, kaj celanta diversajn simptomojn. La plimulto de la aktuala mensa literaturo centras helpi homojn kun mensaj sanaj kondiĉoj kaj plibonigi bonon en homoj, havigante riĉecon da indico por profesiaj terapiaj praktikistoj, kiuj laboras en mensa sano aŭ sano-promocio. Tamen, la aplikebla kaj efekto de atentaj intervenoj por klientoj en rehabilitación por fizika disfuncio ne estas tiel bone establitaj. Nuna literaturo, kiu ligas atentecon kaj okupan terapion, estas plejparte teoria, kaj traduko al praktikoj bazitaj en la praktiko ankoraŭ ne estas plene esplorita. Sekve, la celo de ĉi tiu revizio estis priskribi, kiel memoriteco estas nuntempe uzata en fizika rehabilitación, identigas la potencialajn aplikojn de atentaj intervenoj al profesiaj terapiaj praktikoj kaj lumigas malplenojn en scio por esplori en futuraj esploroj.

telefono

Scopaj recenzoj estas rigoraj reviziaj procezoj uzataj por prezenti la pejzaĝon de la literaturo sur ampleksa temo, identigi malplenojn en scio kaj desegni implikaĵojn por plua esploro kaj klinika apliko (Arksey & O'Malley, 2005). Ĉi tiu tipo de revizioj diferencas de sistema revizio ĉar ĝi ne intencas respondi demandojn pri la efikeco de interveno aŭ provizi specifajn rekomendojn por plej bonaj praktikoj. Komputila revizio estas tipe farita en loko de sistema revizio kiam alta kvalito de literaturo por tema temo estas limigita. Kvankam la celo kaj rezulto de kritikado difinas de tiuj de sistema revizio, sistema procezo estas implikita por certigi rigorecon kaj minimumigi paŭzon (Arksey & O'Malley, 2005). Priskribo de la metodoj uzataj en ĉi tiu studo por ĉiu el la sistemaj paŝoj sekvas.

La demando, kiu gvidis ĉi tiun komputilvan revizion estis: Kiel konsideras uzado pri fizika rehabilitación, kaj kiaj estas la implikaĵoj por praktika terapia praktiko kaj esplorado? Ĉar la celo de ĉi tiu revizio estis provizi superrigardon de havebla literaturo, ĝisfunda serĉo uzanta terminojn por ĉiuj eblaj intervenoj aŭ diagnozoj ne estis uzata. Anstataŭe, ni elektis kombini la ĝeneralan ŝlosilan vorton kun ĉiu el la sekvaj gravaj medicinaj subpartigoj: terapioj, rehabilitación kaj alternativa medicino. Serĉoj estis realigitaj en PubMed, CINAHL, SPORTDiscus, kaj PsycINFO kaj estis limigitaj al artikoloj publikigitaj en la angla antaŭ oktobro 10, 2014 (tio estas, la dato la serĉo estis realigita). Neniu plia limo estis metita, kaj neniu limigo estis metita sur minimuma nivelo de evidenteco aŭ studo-dezajno.

Resumoj de la serĉoj estis kompilitaj, duobloj estis forigitaj, kaj du recenzistoj sendepende ekzamenis ĉiujn originalajn abstraktajn. Komencaj inkludaj kriterioj por abstrakta kribrado estis priskribo de interkonsento de interkonsento, graveco al okupacia terapio, kaj celado de malordo traktita en fizika rehabilitación. Ampleksa difino de atenta interveno estis adoptita por inkluzivi ajnan meditatan praktikon, psikologian aŭ psikosocia interveno, aŭ alian mensan korpon terapian praktikon, kiu rekte menciis aŭ traktis atentecon. Resumoj estis konsideritaj gravaj al okupacia terapio se la diagnozo estanta taksita estis ene de la praktika terapio. Malordo traktita en fizika rehabilitación estis difinita kiel ia malsano, vundo aŭ malkapablo de la neŭrologia, muskkekulata aŭ alia korpo-sistemo, kiu povus esti traktita en kuracilo aŭ rehabilitación.

Ajna abstrakta identigita kiel grava de ĉiu aŭtoro estis alportita al la kompleta teksto. En granda parto, ĉi tiuj studoj estis realigitaj de scienculoj, psikologoj, psikiatroj aŭ aliaj kuracistoj. Aldone, la intervenoj ofte ne estis implementitaj en agordoj kie fizikaj rehabilitataj provizantoj funkcias. Sekve, al plej taŭge respondi la esploradon, la fina inkludo postulis, ke la studo fokusas aplikitan uzon de memoro en rehabilita kunteksto. Ĉi tiu aldona kriterio estis kontentigita se la interkonsento de atento estis provizita per rehabilitación profesia (ekz. Okupacia terapeŭto, fizika terapeŭto, parola terapiisto), estis aldonita aŭ alternativa al tradicia rehabilitación aŭ estis provizita post tradicia rehabilitación malsukcesis. La du aŭtoroj reviziis sendepende la plenajn tekstojn, kaj la definitiva studo inkludis interkonsenton de ambaŭ aŭtoroj. Ĉiu malkonsento pri studado elektiĝis per diskuto finiĝanta en konsento.

Por raportado, studoj estis unuavice organizitaj per tipo de fizika malordo, celitaj kaj sekrete ordigitaj kaj priskribitaj per tipo de atenta interveno kaj nivelo de evidenteco. Ĉi tiuj datumoj estis resumitaj kaj estas provizitaj en la Rezultita sekcio por respondi la unuan parton de la esplora demando, tio estas, por priskribi kiel memoron estas uzata en fizika rehabilitación. La intervenoj estis komparitaj kun la kategorioj de "Tipoj de Occupational Therapy Interventions" ene de Occupational Therapy Practice Framework: Domain and Process (American Occupational Therapy Association [AOTA], 2014) por determini kiel profesiaj terapiaj praktikistoj povus uzi la intervenojn en klinika praktiko. Multoblaj konversacioj kaj kunordigo de ĉi tiu artikolo inter la du aŭtoroj rezultigis la finan priskribon de implikaĵoj por okupacia terapio praktiko kaj esplorado.

rezultoj

Rezultoj de la sistema serĉo kaj revizia procezo estas montritaj en Figuro 1. La serĉoj produktis tutaĵon de 1,967-abstraktoj tra la kvar datumbazoj. Post kiam 443-duobloj estis forigitaj, 1,524 originalaj abstraktoj estis pruvistaj, kaj 188 plenaj tekstoj estis taksitaj por inkludo. Forigo en la abstrakta recenzo-fazo estis plejparte la rezulto de diagnozoj aŭ intervenoj ekster la okupacia terapia medio (ekz. Terapio por tinnitus) aŭ intervenoj, kiuj ne celas fizikan malordon (ekz. Angoro-malordo). En la etapo de selektado de studoj, artikoloj de teksto estis ekskluditaj se ili ne priskribis uzatan uzon de memoro ene de kunteksto de rehabilitación (n = 82) aŭ malsukcesis renkonti aliajn komencajn kriteriojn de inkludo (n = 90). Dek ses studoj renkontis ĉiujn kriteriojn kaj estis inkluditaj en la eltiro kaj sintezo de datumoj.

Figuro 1-Serĉo kaj Inkludo Flua Diagramo
Figuro 1: Serĉo kaj inkluziva flua diagramo.

Kiel montrita en Tablo 1, 14-studoj uzis eksperimentajn aŭ kvazaŭ eksperimentajn dezajnojn, inkluzive de pretest-posttest (n = 6), multnombraj kazoj serioj (n = 4), hazarditaj provoj (n = 2), retrospekta koĥo (n = 1) , kaj nepartomigita kompara (n = 1). Du faktaj opiniaj artikoloj ankaŭ estis inkluditaj ĉar ambaŭ aldonis anekdotan evidentecon por la uzata uzo de atento en fizikaj rehabilitado-agordoj. Kvin el la studoj de 16 raportis la partoprenadon de okupaciaj terapiistoj en la studenta teamo, sed nur 2 el ĉi tiuj studoj specifis, ke laborema terapiisto havigis la interkonsenton de atento. La ceteraj studoj de 11 provizis atentajn interkonsentojn al partoprenantoj ĉu kunlabore al rehabilita interveno ne priskribita kiel parto de la studo aŭ post rehabilitado malsukcesis. Interkonsentoj pri menso inkluzivis MBSR (n = 6), ĝeneralan atenton kaj meditadon (n = 5), akcepton kaj devontigon (AKTOJ, n = 2), kaj aliajn specifajn studojn (n = 3). La fizikaj malordoj celantaj de intelektaj intervenoj en la inkluditaj studoj estis unuavice klasifikitaj kiel miksaŭstraj malsanoj kaj malordoj de doloro (n = 8), neurocognitivaj kaj neuromotor-malordoj (n = 6), aŭ malordoj de aliaj korpoj sistemoj (n = 2).

Tabelo 1-Resumo de Esploro pri Atentaj Atentoj
Tablo 1: Resumo de esplorado pri atentaj interkonsentoj por homoj kun miksaŭskeloj kaj doloroj, neurocognitivaj kaj neuromotoroj, kaj aliaj malordoj.

Komunaj Atentaj Intervenoj

Atento-Bazita Stresan Redukton. Kiel referencite en Tablo 1, 3-studoj uzis MBSR, ĉiu kun emfazo sur meditado provizita en 2-hr-grupa sesio, unufoje semajne por 8-wk. Tri pliaj studoj uzis adaptitan protokolon de MBSR por plenumi la bezonojn de la cela loĝantaro. Komunaj adaptoj de la protokolo de MBSR ŝanĝus la nombron de semajnoj, kiujn renkontis la MBSR-grupo (Azulay, Smart, Mott, & Cicerone, 2013, Bédard et al., 2003, 2005), kaj ankaŭ redukti la grupon kaj longan sesion ( Azulay et al., 2013). La ĉefa celo de MBSR kaj MBSR-bazitaj programoj estis plibonigi trait-nivelan menson ene de la partoprenantoj. Sesioj inkluzivis korpajn scanojn (te, atentante diversajn partojn de la korpo kaj la sentoj sentitaj), memoroplena yoga, gvidata atenta meditado aŭ edukado pri streso kaj sano. Unu aŭ du homoj kun intensiva trejnado en MBSR kaj kiuj estis praktikistoj de memoro mem ĉiam faciligis sesiojn de MSBR. Partoprenantoj atendis uzi registradojn por mediti hejme ĉiutage. Studoj, kiuj efektivigis MBSR, uzis ĝin kiel priman intervenon por plibonigi la atenton per konsideraj praktikoj, kiujn atendis pacientoj por integriĝi en iliaj ĉiutagaj vivoj. Ĉi tiu aliro alvokis konsideron kiel novan signifan okupacion por partoprenantoj faciligitaj de la interveno. Sekve, la priskribo kaj uzo de MBSR en ĉi tiuj studoj kongruas kun okupacioj kaj agadoj, edukado kaj trejnado, kaj grupaj intervenoj en profesiaj terapiaj praktikoj (AOTA, 2014).

Ĝenerala Menso. Kvin studoj ĝenerale uzis kompetentajn principojn, tute ne priskribis plene la atentan parton de ilia interveno, aŭ uzitajn kompetentajn komponantojn (ekz. Korpa skano nur aŭ gviditan meditadon nur) ene de ampleksa rehabilita interveno (vidu Tablon 1). Intervenoj variis vaste inter grupaj aŭ individuaj formatoj, en daŭro kaj ofteco de kunsidoj kaj dum daŭro de la plena kurso. Ĝeneralaj kompetentaj teknikoj estis uzataj kiel malfermo al, kiel fermo al, aŭ paralele kun tradiciaj rehabilitado-traktadoj. Sekve, la apliko de atento estis individue celita por renkonti la specifajn bezonojn kaj celojn de klientoj. Ekzemploj de ĉi tiuj celoj inkluzivis okupacian engaĝiĝon, engaĝiĝon en terapio, reduktita angoro, konscio pri korpa sentoj kaj ne juĝa sinteno. Konsiderante la tutmondajn celojn, ĝeneralajn interkonsentojn, kiel uzataj en ĉi tiuj studoj, estus priskribitaj kiel agadoj, edukado aŭ preparaj metodoj kaj taskoj (AOTA, 2014).

Akcepto kaj Devontiga Terapio. ACT estas psikologia interveno de analizo pri klinika konduto kaj principoj. Du studoj implementis AK kun malsamaj strategioj. En 1-studo (McCracken & Gutiérrez-Martínez, 2011), intensiva interveno estis provizita al partoprenantoj en grupo, 5 tagojn ĉiutage, 6 hr tage, super 4-wk intervalo. La alia studo (Mahoney & Hanrahan, 2011) integris Akturon kiel parton de individuaj rutinoj pri fizika terapia interveno. En ambaŭ studoj, la primaraj celoj de AKTO estis plibonigi psikologian flekseblecon kaj engaĝiĝon en terapio per doloro-akcepto kaj tondado de aliaj psikologiaj spertoj. Simila al la integra uzo antaŭe priskribita por ĝenerala menso, ACT ankaŭ uzis en ĉi tiuj studoj kiel aktivecoj, edukado, aŭ preparaj metodoj kaj taskoj (AOTA, 2014).

Celoj de Atentaj Intervenoj

Malsolakuloj kaj Doloroj. Malsolakuloj kaj doloroj malfortaj, celantaj de atentaj intervenoj inkluzivis kronikan miksaŭkestan doloron (n = 6), laboral-rilatitan muskkeletan lezon (n = 1), kaj genulan kirurgion (n = 1). Kvin el la studoj de 6 uzantaj memoron por kronika doloro estis eksperimentaj. En 3 de ĉi tiuj studoj, grava malsupreniro de doloro severeco estis trovita post partopreno en atentaj interkonsentoj (Kabat-Zinn, Lipworth, & Burney, 1985; McCracken & Gutiérrez-Martínez, 2011; Zangi et al., 2012). Unu hazarda procezo kontrastita kun la aliaj studoj; Wong et al. (2011) trovis, ke doloro estis reduktita kun la tempo, sed la kvanto da dolora redukto ne estis signife malsama inter klientoj ricevantaj la atentan intervenon kaj grupon de kontrolo. La kvina eksperimenta studo (Kristjánsdóttir et al., 2011) stiris interkonsenton inter la uzado de poŝtelefono. Ĉi tiu specimena grandeco de ĉi tiu studo ne sufiĉis por taksi signifan ŝanĝon en la rezultaj mezuroj; tamen, la partoprenantoj raportis, ke la interŝanĝa mensa interveno estis helpema kaj taŭga por trakti siajn simptomojn. Kvankam ĉi tiuj studoj pruvis diversajn rezultojn en reduktado de doloro severeco, malĉefaj rezultoj kiel pliigita akcepto de doloro, plibonigita funkcianta kun doloro, kaj malpliigita mizero produktis pli grandajn efikajn grandecojn kaj estis konstante signifa.

Retrospekta studo (Vindholmen, Høigaard, Espnes, & Seiler, 2014) provis antaŭdiri traktadajn rezultojn bazitajn sur la trajna menso de pacientoj ĉe centro de rehabilitación profesia, kiu ricevis intervenojn terapéuticas por malordoj musculoskeletales rilatigitaj kun la laboro. La observa faceto de trajna menso estis rimarkinde signife antaŭdiri tempon ĝis reveni al laboro, sed nur por tre edukitaj pacientoj. La aŭtoroj rimarkis, ke intelektaj intervenoj povas moderi kvaliton de vivo, kio estis signifa antaŭdiro de tempo ĝis reveni al la laboro por ĉiuj partoprenantoj.

Du studoj, 1 kun Nivelo IV (te, serioza kazo, Mahoney & Hanrahan, 2012) kaj 1 kun Nivelo V (tio estas, sperta opinio, Pike, 2008) evidenteco, sugestis, ke kombinante tradiciajn intervenojn de rehabilitación terapéutica kun menso de menso por pacientoj kun musculoskeletoj kaj Doloroj malordoj havas profitojn. Klientoj ricevantaj Akturon integritajn en sian fizikan terapion-sesion post genu-kirurgio informis, ke la interkonsento de atento estis helpema al ilia rehabilita procezo kaj pliigis sian engaĝiĝon en terapio (Mahoney & Hanrahan, 2012). En lia komento, Pike (2008) argumentis por efektivigi interkonsentojn de kompetenteco en kombinaĵo kun fizika terapio por pacientoj, kiuj suferas kronikan doloron, rimarkante, ke menso estas simila al pli vaste uzataj konsciencaj intervenoj (ekz. Pilates). Simile al la pozitiva ricevo notita de Mahoney kaj Hanrahan (2012), Pike rimarkis, ke integra menso en sia fizika terapia praktiko pruvis esti klinike utila kaj bone tolerita de pacientoj. Li hipotezis, ke la mekanismo de atentaj intervenoj povas rekte malpliigi doloron aŭ plibonigi funkciajn rezultojn malgraŭ doloro, konceptoj validigitaj de la eksperimentaj studoj antaŭe diskutitaj en ĉi tiu sekcio.

Malordoj Neurocognitivos kaj Neuromotores. Studoj uzantaj atentajn intervenojn por homoj kun neurocognitivaj kaj neuromotoraj malordoj inkludis partoprenantojn kun diagnozoj de apasia (n = 1), traŭmata cerbo-lezo (TBI; n = 4), kaj malordo de kunordigo de disvolviĝo (n = 1). Orenstein, Basilakos, kaj Marshall (2012) trovis nenian ŝanĝon atribuatan al interkonsento de atento pri fiksitaj atentaj taskoj aŭ simptomoj de apasia kiam ili uzis kun 3-klientoj. Tamen, 3 pretend-posttestaj studoj uzantaj atentajn intervenojn por pacientoj kun TBI montris pli promesplenajn rezultojn. Azulay et al. (2013) raportis tendencon (p = .07) al plibonigita cognitiva funkcio, kun moderaj efikaj grandecoj (d = 0.31 kaj 0.32). Bédard et al. (2003) trovis tendencojn al reduktita simptomo-aflikto kaj plibonigita fizika sano, kun malgrandaj ĝis moderaj efikaj grandecoj (0.296 <d <0.32). Ili ankaŭ pruvis signifajn pliboniĝojn en malĉefaj mezuroj kiel ekzemple mem-efikeco, kvalito de vivo kaj mensa sano. Krome, la sekvado de 12-mo postintervenado de ilia 2003-studo montris signifan bontenadon aŭ pliboniĝon en pacientoj kun TBI tra la tempo en vivo, emocia rolo kaj mensa sano, sed fluctuante doloro (Bédard et al., 2005). Rimarku, ke kvankam partoprenantoj informis, ke ili taksis la interkonsenton de la menso, la genro okupis rolon en reclutado kaj retención ĉar plej multaj junuloj elektis ne partopreni aŭ ellasi el la studo (Bédard et al., 2005).

En Meili kaj Kabat-Zinn (2004), Meili, virino kiu subtenis TBI, rakontis, ke memoro estis centra en sia vojaĝo de resanigo. Uzante la sperton de Meili kiel ekzemplo, Kabat-Zinn asertis ke helpante pacientojn komprenas, akceptas kaj ĝustigas sian malsanon aŭ malkapablon per ambaŭ interna adaptiĝo al novaj korpaj spertoj, aŭ memoro kaj ekstera restarigo de fizika funkciado aŭ fizika rehabilitación, estas esencaj al la resaniga procezo. Krome, Kabat-Zinn deklaris, ke profesiaj terapiaj praktikistoj kaj aliaj rehabilitantoj estas bone ekipitaj por efektivigi atentajn intervenojn ĉar ĉi tiuj intervenoj kompletigas ilian ekzistantan praktikon faciligi la eksteran laboron kuraci la korpon. Aldonante mensajn intervenojn estus klinike taŭgaj por nutri la internan laboron necesa por pacientoj kuraci. Jackman (2014) ankaŭ sugestis, ke menso estas taŭga kiel parto de la rehabilita procezo. Jackman diskutis la uzon de memoro en okupacia terapio por infanoj kun evoluo-kunordiga malordo. Infanoj, kiuj partoprenis en plibonigaj terapioj, plibonigis almenaŭ unu komponanton de motoro-kunordigo. Ĉi tiu terapio ankaŭ helpis gepatrajn infanajn tinkturojn renkonti siajn memsteritajn celojn.

Aliaj Kondiĉoj. Du pliaj studoj celis fizikaj diagnozoj, kiuj ne estis eksplicite musculoskeletaj aŭ neuromotoroj. En la unua, MBSR estis provizita al virinoj kun impulso-superreganta urinara incontinence de okupacia terapeŭto kiu ricevis intensan trejnadon en memoro (Baker, Costa, & Nygaard, 2012). Sep virinoj kiuj havis mezumon de 4.14-epizodoj de urina incontinenteco tage partoprenis en 8-wk MBSR-grupo. Kontraste kun aliaj studoj, kiuj kombinis memoron kun tradicia rehabilitación, partoprenantoj en ĉi tiu studo ricevis neniun alian traktadon aŭ tradiciajn intervenojn por urina incontinenteco (ekz., Pelvic floor muscle exercises, bladder education). En posttestoj, partoprenantoj havis signife malpli da epizodoj (p = .005), averaĝante 1.23 tage. Kvankam limigita de malgranda specimena grandeco kaj manko de kontrolo-grupo, ĉi tiu studo pruvis preliman subtenon por senpagaj atentaj intervencioj provizitaj de profesiaj terapiistoj por fizika kondiĉo.

La dua studo uzis mensogan terapion cognitivan en la rehabiligo de vestibula disfunkcio kaj kapturno (Naber et al., 2011). En ĉi tiu studo, grupoj bazitaj en kompetentaj membroj estis anidataj en normaj vestibulaj rehabilitado, dialektika konduto-terapio, kaj cognitiva konduto-terapio dum kvin dudek sesaj kunsidoj. Krome, partoprenantoj kunvenis individue kun fizika terapeŭto kiu provizis personajn ekzercojn. Grava pliboniĝo en vestibulaj simptomoj, inkluzive de funkcia nivelo, difekto, penado kaj kapableco (p <.0001), estis notita.

D-ro Jimenez Blanka Ŝildo

D-ro Alex Jimenez's Insight

La intervenoj de la atento, kiel la malpliigo de la streĉiĝo de la menso, la ĝenerala konsidera kaj la akcepto kaj la devontigo, estas kutimaj metodoj kaj teknikoj de ofteco pri streso, ofte uzataj en sano por helpi malpezigi simptomojn de streĉiĝo, mensaj sanaj aferoj kaj fizika doloro kaj ankaŭ alfronti kaj trakti diversajn simptomojn kaj malsanojn. Oni kredas, ke interkonsentoj de menso pliigas la rezultajn mezurojn de alternativaj kaj plaj traktado-opcioj. Kiropractika prizorgo estas alia populara streso-administrado, kiu povas helpi plibonigi kaj administri streso. La uzo de atentaj intervenoj kaj kiropraktika prizorgado kun aliaj traktadoj, kiel fizika rehabilitación, decidis pliigi siajn rezultojn. La artikolo supre pruvis evidentecajn rezultojn pri la efikeco de atentaj intervenoj por simptomoj de streso, inkluzive de kronika doloro.

diskuto

Ĉi tiu pritraktata recenzo priskribas kiel memoron estas uzata en fizika rehabilitación, identigas implikaĵojn por okupacia terapio, kaj lumigas gapojn en aktuala esploro. La studoj inkluzivitaj en la recenzo havigas preliman subtenon, ke la interkonsentoj de atento povas plibonigi la urinan senkontinencon, kronikan doloron kaj vestibulajn funkciojn. Ĉi tiuj studoj ankaŭ montras promesplenan tendencon al plibonigitaj rezultoj por kognaj kaj kondutnaj celoj por pacientoj kun TBI. Laŭlonge de la studoj, la plej fortaj trovoj estis por pliboniĝoj en adapto al malsano aŭ malkapablo kiel ekzemple mem-efikeco por malsanaj demarŝoj, pliigita kvalito de vivo kaj akcepto de doloroj. Krome, la interkonsentoj de menso por ĉi tiuj rezultoj ne nur estis tuj efikaj sed ankaŭ subtenis efikecon ĉe sekvado ĉe klinike signifa nivelo. Ĉi tiu rezulto sugestas, ke la adaptiĝaj rezultoj estas grava komplemento al funkcio- kaj simptom-bazitaj rezultoj en klinika mensa esplorado. Plie, paciencaj taksoj de atentaj intervenoj estis pozitivaj, kaj neniu studoj raportis adversajn aŭ negativajn efikojn.

Okupaj terapiistoj estis la ĉefaj provizantoj de atentaj intervenoj en 2-studoj (Baker et al., 2012; Jackman, 2014). Kvankam ĉi tiuj studoj montris promesplenajn rezultojn, ambaŭ estis limigitaj per malgranda specimeno kaj manko de kontrolo-kondiĉoj. Krome, Jackman (2014) malsukcesis raporti nombrajn valorojn por la trovoj, limigante interpreton. En pliaj studoj de 3, profesiaj terapiistoj havis helpan rolon en provizado de atentaj intervenoj (McCracken & Gutiérrez-Martínez, 2011; Vindholmen et al., 2014; Zangi et al., 2012). Tamen, pro la komplementa naturo de la intervenoj kun la praktika terapia praktikado (AOTA, 2014) kaj la maniero en kiu ili estis efektivigitaj, profesiaj terapiaj praktikistoj povus esti aktivaj provizantoj de la interkonsentoj de atento en ĉi tiuj studoj, elstarante la fareblecon integri menson en praktikan terapion praktikon en estonta esplorado. Krome, kvankam MBSR estis la ĉefa interveno, kiu promociis engaĝiĝon en memoro kiel okupacio, ĝeneralaj interkonsentoj kaj AKTO ankaŭ funkciis kiel taŭgaj aktivecoj bazitaj, preparaj kaj edukaj intervenoj en ĉi tiuj studoj. Donita la rezultojn de ĉi tiuj studoj kaj subteno de pliaj literaturoj priskribantaj la uzadon de atento de profesiaj terapiistoj (Moll, Tryssenaar, Good, & Detwiler, 2013, Stroh-Gingrich, 2012), pli da esploro pri bonaj praktikoj por integri atentajn teknikojn en fizikan rehabilitación estas garantiita.

Kvankam la literaturo sugestas, ke interkonsentoj de atento povas havi pozitivajn efikojn en fizika rehabilitación, ekzistas gravaj limigoj en la aktuala evidenteco. Unue, la plimulto de la pozitivaj studoj estas limigitaj per ilia studo, estante, plej bone, Nivelo III-evidenteco (te, cohort-dezajno). Kontraŭe, provo kontrolita hazarde kontrolita al la hazardo trovis konsiderindan efikon de intencoj de atento de menso sur la redukto de la doloro, sed ankaŭ notis similan redukton de doloro por la partoprenantoj de la grupo de kontrolo (Wong et al., 2011). Due, la larĝa variebleco en la interkonsentoj pri interveno de protokoloj faras ĝin malfacila atingi ajnajn ĝeneralajn konkludojn pri efika efikeco. Fine, multaj studis superreprezentitajn mezjarajn blankajn virinojn, limigante la interpretadon de la akceptebleco de atentaj intervenoj per siaj efikoj en aliaj demografioj. Specife, Bédard et al. (2005) rimarkis malpliigitan intereson kaj adherence al ilia interkonsento inter virseksuloj.

Pli da informoj estas bezonataj por kompreni plej bonajn praktikojn por integriĝo de atento en okupacia terapia praktiko. Konkrete, la interkonsentoj de konsideraĵoj inkluzivitaj en ĉi tiu revizio estis ĝenerale kompleksaj, uzis normigitan protokolon, ne plene integritaj kun normaj rehabilitaj intervenoj, kaj postulis intensan trejnadon por provizantoj. Tiel, necesas pli da esploro al:

  • Establi la efikecon de atentaj interkonsentoj en diversaj agordoj kaj pacientaj loĝantaroj kun fizikaj diagnozoj en altnivelaj, hazardaj provoj;
  • Ekzamenu la utilecon de trejnaj metodoj por profesiaj terapiaj praktikistoj en la liverado de atentaj interkonsentoj por fizikaj malordoj kiel parto de profesiaj kursoj, per daŭrigaj edukprogramoj aŭ aliaj postprofesiaj trejnadoj;
  • Priskribi plej bonajn praktikojn por klinika integriĝo de atento en okupacia terapia praktiko; kaj
  • Esploru la implikaĵojn rilate al reembolo kaj kosto-efikeco de la liverado de atentaj intervenoj en okupacia terapia praktiko.

Implikoj por Occupational Therapy Praktiko

La rezultoj de ĉi tiu studo havas la sekvajn implikaĵojn por okupacia terapia praktiko:

  • La menso en fizika rehabilitación estas ĉefe uzata por helpi klientojn kun kronika doloro kaj TBI adaptiĝas al malsano kaj malkapablo, kiu antaŭenigas funkciajn reakiron kiel kompletigon al simptom-remediaĵo.
  • La atento pri fizikaj malordoj ankoraŭ ne supozas kiel provo-bazita interveno en okupacia terapio; tamen, promesanta preliminan evidentecon ekzistas, kaj nunaj viglaj protokoloj taŭgas ene de la praktika terapia medio kiel praktika preparado, aktiveco aŭ okupaciencaj intervenoj.
  • Pli alta esplorado bezonas por trakti la substancajn limigojn en aktualaj efikecaj studoj pri menso pri fizikaj kondiĉoj kaj por determini plej bonajn praktikojn por uzado de memoro en fizika rehabilitación fare de profesiaj terapiaj praktikistoj.

Dankojn

Multaj dankon pro la subteno kaj gvidado ricevita de Dr. Gelya Frank. Laboro pri ĉi tiu revizio estis parte apogita fare de Grant No. K12-HD055929, Nacia Instituto de Infana Sano kaj Homa Disvolviĝo / Nacia Mezlernejo de Neurologiaj Malordoj kaj Stroke Rehabilitation Research Career Development Program. La enhavo de ĉi tiu artikolo estas nur la respondeco de la aŭtoroj kaj ne nepre reprezentas la vidojn de la Naciaj Mezlernejoj de Sano. Partoj de ĉi tiu verko estis prezentitaj ĉe la 2015 Occupational Therapy Summit of Scholars en Los-Anĝeleso, CA.

Piednotoj

Indikas studojn, kiuj estis inkluditaj en la pripensado de ĉi tiu artikolo.

Kontribuka Informo

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834757/

Konklude, kvankam streso estas komuna en la hodiaŭa socio, streso povas konduki al diversaj fizikaj kaj emociaj malsanoj. Mastrumaj metodoj kaj teknikoj pri streĉado kreskas kiel popularaj traktado-ebloj por trakti streson kaj ĝiajn asociitajn dolenojn, inkluzive de kronika doloro. Kiropraktika prizorgado helpas redukti streson per korektado de sublokiĝoj aŭ spinalaj malhelpoj, por liberigi premon sur la vertebrojn kaj redukti muskola streĉiĝon. La artikolo supre ankaŭ pruvas la efikecon de atentaj intervenoj en fizika rehabilitación, kvankam necesas pliaj studoj. Informoj referencitaj de la Nacia Centro pri Bioteknologia Informo (NCBI). La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko tiel kiel al dorsaj damaĝoj kaj kondiĉoj. Por diskuti la aferon, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Asocio de Usona Okupata Terapio. (2014). Occupational terapy praktika kadro: Domajno kaj procezo (3-a ed.). American Journal of Occupational Therapy, 68 (Provizo 1), S1-S48. http://dx.doi.org/10.5014/ajot.2014.682006
Arksey H., & O'Malley L. (2005). Studoj de studado: Al metodika kadro. Internacia Ĵurnalo pri Socia Esplora Metodiko, 8, 19-32. http://dx.doi.org/10.1080/1364557032000119616
* Azulay J., Smart CM, Mott T., & Cicerone KD (2013). Stipula studo ekzamenante la efikon de menso-streĉita streĉa redukto sur simptomoj de kronika milda traŭmata cerbo-lezo / senkonscia sindromo. Journal of Head Trauma Rehabilitation, 28, 323-331. http://dx.doi.org/10.1097/HTR.0b013e318250ebda [PubMed]
* Baker J., Costa D., & Nygaard I. (2012). Atento-streĉita streĉa redukto por kuracado de urina instigo-senkontinenteco: Piloto-studo. Ino Pelvica Medicino kaj Rekonstrua Kirurgio, 18, 46-49. http://dx.doi.org/10.1097/SPV.0b013e31824107a6 [PubMed]
* Bédard M., Felteau M., Gibbons C., Klein R., Mazmanian D., Fedyk K., & Mack G. (2005). Interkonsento bazita en memoro por plibonigi la kvaliton de vivo inter individuoj, kiuj suferis traŭmajn cerbajn vundojn: Unu-jaran sekvadon. Journal of Cognitive Rehabilitation, 23, 8-13.
* Bédard M., Felteau M., Mazmanian D., Fedyk K., Klein R., Richardson J.,. . . Minthorn-Biggs MB (2003). Piloto-takso de interkonsento bazita en la menso por plibonigi la kvaliton de vivo inter individuoj, kiuj suferis traŭmajn cerbajn vundojn. Malkapablo kaj Rehabilitación, 25, 722-731. http://dx.doi.org/10.1080/0963828031000090489 [PubMed]
Bing RK (1981). Occupacia terapio revizita: Parafraika vojaĝo (Eleanor Clarke Slagle Lecture). American Journal of Occupational Therapy, 35, 499-518. http://dx.doi.org/10.5014/ajot.35.8.499 [PubMed]
Chiesa A., & Serretti A. (2009). Atento-streĉita streĉa redukto por streĉadministrado en sanaj homoj: Revizio kaj meta-analizo. Journal of Alternative and Complementary Medicine (Nov-Jorko, NY), 15, 593-600. http://dx.doi.org/10.1089/acm.2008.0495 [PubMed]
Dale LM, Fabrizio AJ, Adhlakha P., Mahon MK, McGraw EE, Neyenhaus RD,. . . Zaber JM (2002). Occupational therapists working in hand therapy: La praktiko de holismo en kosto-kontinua medio. Laboro (Legado, Maso), 19, 35-45. [PubMed]
Elliot ML (2011). Memoriganta pri memoro: Invito por plilongigi okupiĝan engaĝiĝon en la kreskantan atentan paroladon. Journal of Occupational Science, 18, 366-376. http://dx.doi.org/10.1080/14427591.2011.610777
* Jackman MM (2014). Atenta okupacio. En Singh NN, redaktisto. (Ed.), Psikologio de meditado (pp. 241-277). Novjorko: Nova Scienco.
Kabat-Zinn J. (1982). Eksterordinara programo en konduka medicino por kronikaj doloroj, bazita sur la praktiko de meditado de meditado: Teoriaj konsideroj kaj antaŭaj rezultoj. Ĝenerala Hospitalo-Psikiatrio, 4, 33-47. http://dx.doi.org/10.1016/0163-8343(82)90026-3 [PubMed]
* Kabat-Zinn J., Lipworth L., & Burney R. (1985). La klinika uzo de meditado pri la memreguligo de kronika doloro. Journal of Behavioral Medicine, 8, 163-190. http://dx.doi.org/10.1007/BF00845519 [PubMed]
Kielhofner G. (1995). Meditado pri la uzo de manoj. Skandinava Ĵurnalo de Okupata Terapio, 2, 153-166. http://dx.doi.org/10.3109/11038129509106808
* Kristjánsdóttir OB, Fors EA, Eide E., Finset A., Van Dulmen S., Wigers SH, & Eide H. (2011). Skribita enreta situacio de retpoŝto per poŝtelefono por subteni memregadon de kronika disvastigata doloro: Studebla studo pri interreta interveno. BMC Musculoskeletal Disorders, 12, 51 http://dx.doi.org/10.1186/1471-2474-12-51 [PMC libera artikolo] [PubMed]
* Mahoney J., & Hanrahan SJ (2011). Mallonga mallonga edukada interveno per akcepto kaj devontigo: Kvar spertaj atletoj. Ĵurnalo de Klinika Sporta Psikologio, 5, 252-273.
* McCracken LM, & Gutiérrez-Martínez O. (2011). Procezoj de ŝanĝo en psikologia fleksebleco en interdisciplinara grupo-bazita traktado por kronika doloro bazita sur akcepto kaj devontiga terapio. Konduto-Esplorado kaj Terapio, 49, 267-274. http://dx.doi.org/10.1016/j.brat.2011.02.004 [PubMed]
* Meili T., & Kabat-Zinn J. (2004). La potenco de la homa koro: rakonto pri traŭmato kaj reakiro kaj ĝiaj implikaĵoj por rehabilitación kaj resanigo. Avancoj en Mind-Body Medicine, 20, 6-16. [PubMed]
Moll SE, Tryssenaar J., Bona CR, & Detwiler LM (2013). Psikoterapio: Profilo de praktika terapia praktikado en Ontario. Canadian Journal of Occupational Therapy, 80, 328-336. [PubMed]
* Naber CM, Akvo-Schmeder O., Bohrer PS, Matonak K., Bernstein AL, kaj Komercisto MA (2011). Traktado interdisciplinaria por disfunción vestibular: La efikeco de la atento, la teknikoj cognitivas-kondutoj kaj la rehabilitación vestibular. Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 145, 117-124. http://dx.doi.org/10.1177/0194599811399371 [PubMed]
* Orenstein E., Basilakos A., & Marshall RS (2012). Efektoj de meditado pri tri individuoj kun apasia. Internacia Ĵurnalo pri Lingvo kaj Konekto, 47, 673-684. http://dx.doi.org/10.1111/j.1460-6984.2012.00173.x [PubMed]
* Pike AJ (2008). Korpa menso en fizikoterapio por administrado de longtempa kronika doloro. Fizika Terapia Revizio, 13, 45-56. http://dx.doi.org/10.1179/174328808X251957
Reid D. (2011). Atento kaj fluo en okupacia engaĝiĝo: Ĉeesto en farado. Canadian Journal of Occupational Therapy, 78, 50-56. http://dx.doi.org/10.2182/cjot.2011.78.1.7 [PubMed]
Reiner K., Tibi L., & Lipsitz JD (2013). Ĉu mensogaj bazaj intervenoj malpliigas doloron? Kritika revizio de la literaturo. Dolora Medicino, 14, 230-242. http://dx.doi.org/10.1111/pme.12006 [PubMed]
Shennan C., Payne S., & Fenlon D. (2011). Kio estas la evidenteco por la uzo de atentaj intervenoj en kancero? Revizio. Psico-onkologio, 20, 681-697. http://dx.doi.org/10.1002/pon.1819 [PubMed]
Stroh-Gingrich B. (2012). Profesia terapio kaj mensa meditado: Interveno por konstanta doloro. Occupational Therapy Nun, 14, 21-22.
* Vindholmen S., Høigaard R., Espnes GA, & Seiler S. (2014). Reveni al la laboro post rehabilitación vocacional: ¿Memoras la menson? Psikologio-Esploro kaj Konduto-Administrado, 7, 77-88. http://dx.doi.org/10.2147/PRBM.S56013 [PMC libera artikolo] [PubMed]
Wilcock AA (1999). Interkonsiliĝoj pri farado, estado kaj fariĝado. Aŭstralia Occupational Therapy Journal, 46, 1-11. http://dx.doi.org/10.1046/j.1440-1630.1999.00174.x
Williams JMG, & Kabat-Zinn J. (2011). Mindfulness: Diversaj perspektivoj pri ĝia signifo, originoj kaj diversaj aplikoj ĉe la intersekco de scienco kaj Dharma. Nuntempa Budhismo, 12 http://dx.doi.org/10.1080/14639947.2011.564811
* Wong SY, Chan FW, Wong RL, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, & Ma SH (2011). Komparante la efikecon de menso bazita en streĉiĝo kaj multidisciplinaj intervenaj programoj por kronika doloro: hazarda kompara juĝo. Klinika Revuo de Doloro, 27, 724-734. http://dx.doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182183c6e [PubMed]
Wood W. (1998). Temas pri salto por okupacia terapio. American Journal of Occupational Therapy, 52, 403-411. http://dx.doi.org/10.5014/ajot.52.6.403 [PubMed]
* Zangi HA, Mowinckel P., Finset A., Eriksson LR, Høystad TO, Lunde AK, kaj Hagen KB (2012). Memorita grupa interveno por redukti psikan mizeron kaj laciĝon en pacientoj kun inflamaj reunaj malsanoj: A hazarde kontrolita procezo. Anales de la Reŭmaj Malsanoj, 71, 911-917. http://dx.doi.org/10.1136/annrheumdis-2011-200351 [PubMed]

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

Pliaj Temoj: Malantaŭa Doloro

Laŭ statistiko, proksimume 80% de homoj spertos simptomojn de malantaŭa doloro almenaŭ unufoje dum ilia tuta vivo. Malantaŭa doloro estas ofta plendo, kiu povas rezulti pro diversaj vundoj kaj / aŭ kondiĉoj. Ofte, la natura degenerado de la spino kun aĝo povas kaŭzi malantaŭan doloron. Diskoj heridos okazas kiam la mola, ĝel-simila centro de intervertebra disko puŝas tra larmo en ĝia ĉirkaŭa, ekstera ringo de kartilago, kunpremanta kaj iritas la nervajn radikojn. La hernioj de diskoj kutime okazas laŭ la malaltaj dorso aŭ lumbaj vertebroj, sed ankaŭ ili povas okazi laŭ la cervika spino aŭ kolo. La impingeco de la nervoj trovitaj en la malalta malantaŭa pro vundo kaj / aŭ difektita kondiĉo povas konduki al simptomoj de sciatiko.

blogbildo de karikaturo papero granda novaĵo

IMPORTANTA TIE TEMO: Administrado de Workplace Stress

PLI KOMENTAJ TEMOJ: EKKRAJA EKZRA: Elektanta Kiropráktikon? | Familio Dominguez | Pacientoj El Paso, TX Chiropractor