Malantaŭa Dolora Traktado Dum Gravedeco en El Paso, TX El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Malantaŭa Dolora Traktado Dum Gravedeco en El Paso, TX

Pri 50 al 80 procento de gravedaj virinoj spertas iun tipon de doloro reen dum ilia gravedeco. Aliro al la ĝusta traktado povas esti defia ĉar la rilato inter gravedeco kaj malantaŭa doloro ne plene kompreniĝas. Feliĉe, malantaŭa doloro estas tipe mallongatempa, kie plej multaj kazoj foriros malmulta post la naskiĝo de via bebo, tamen, atendante la simptomojn foriri sin mem, ne multe interesas. Malantaŭa doloro asociita al gravedeco ofte lokiĝas al specifa regiono de la spino anstataŭ ol disvastigita. Malantaŭa doloro ekestas inter la kvina kaj sepa monatoj de gravedeco, kvankam ĝi povas komenci pli frue.

Gravedeco-rilatigita de Gravedeco

Virinoj ĝenerale spertas gravedan rilatan doloron en la malalta malantaŭa, pelvic kaj sacraj regionoj de la spino. Doloro laŭ la areo pelvica, pro tio, ke simpla diagnozo ankoraŭ ne estas determinita, nomata peripartumo pelvica doloro. Peripartumo raportas al la tempo de ĉirkaŭa akuŝo, kiu estas kutime pluraj semajnoj antaŭ naskiĝo kaj kelkajn semajnojn post naskiĝo.

La malantaŭa doloro rilatigita kun gravedeco prezentiĝas plej ofte en la sekvaj regionoj:

  • Sacroiliaj artikoj en la posta supera spino
  • The groin areoj
  • Coccyx
  • Publika sinfizo antaŭe

Krome, aliaj areoj de la pelvo kaj femuroj povas ŝanĝi kaj kaŭzi dolorajn simptomojn, tamen, radianta doloro malofte okazas sub la genuoj. Malantaŭa doloro dum gravedeco inklinas esti asociita kun sinteno kaj povas per influita per vaganta gazo.

Kio Pliigas Reen Dolora Simptomoj Dum Gravedeco?

Dum pluraj faktoroj, inkluzive de aĝo kaj fumado-statuso, nepre nepre influis simptomojn de malantaŭa doloro, historio de doloro dum gravedeco kaj historio de malantaŭa doloro ĝenerale, kune kun pliigita korpo maso, jam estis ligita al pliiĝo en periparta doloro. Aldone, pli junaj virinoj ofte havas pli ekstreme doloron kompare kun pli malnovaj virinoj. Studoj raportis, ke proksimume 10 procento de virinoj diris doloron en la embaraso, evitis ilin partopreni en sia laboro kaj pli ol 80 procento deklaris, ke ilia kapablo plenumi ĉiutagajn taskojn estis terure efika.

Kio Kaŭzas Revenan Dolor Dum Gravedeco?

La kaŭzo de graveda rilata doloro probable asocias kun kombinaĵo de metabolaj, cirkuladaj kaj psikosociaj faktoroj. Tamen, plej multaj kaŭzoj povas esti grupigitaj en ĉi tiuj areoj:

  • Pezo gajno: Virinoj tipe gajnas inter 20 kaj 40-funtoj tra gravedeco, kiu metas premon sur la kolumno vertebral. Ĉi tiu aldonita premo povus rezultigi pli malaltan dorson kaj aliajn dolorajn simptomojn.
  • Ŝanĝo de graveco en la centro: Kiel vi gajnas pezon dum via ventro kreskas, via kapablo teni propran postenon fariĝos pridisputita. Postŝanĝoj en gravedeco estis konektitaj al spino-problemoj kiel herniaj diskoj kaj lordosis, kiuj povus kontribui al malantaŭa doloro.
  • Ŝtonaj ŝanĝoj: Kelkaj virinoj raportas malantaŭan doloron en la unua trimonato kvankam la plimulto de virinoj komencas sperti doloron dum la kvina kaj sepa monatoj. Pro tio ke la bebo ne sufiĉe sufiĉas por kaŭzi streson al la kolumno vertebral, ĝi povas esti hormonaj ŝanĝoj kaŭzantaj la simptomojn. Relaxin, hormono, kiu malfiksas la pelvajn kaj spinalajn artojn tiel kiel la ligamentoj por faciligi akuŝon, estas produktita de gravedaj virinoj. Relaxin povus kaŭzi iujn spinalojn kaj povas rezultigi malaltan dorson doloro. Fakte, la disfunción sacroílica eblas kaŭzita de iuj hormonoj produktitaj dum la embaraso.
  • Premo: Gravedeco povas esti ekscita kaj speciala tempo por multaj virinoj, sed ĝi ankaŭ povas esti streĉiĝema. Streso povas plimalbonigi doloron aŭ eĉ kaŭzi ĝin. Trovanta manierojn administri streson dum graveda povas helpi faciligi vian dorson doloro.

traktado

Traktadoj por gravedeco rilatigita al gravedeco engaĝas modstilojn pri vivstilo, ekzemple:

  • Evitante troa pezo gajno: Nutra dieto estas unu el la plej bonaj manieroj por subteni sanan pezon dum gravedeco, kaj iuj nutraĵoj asociis al malfortigado de la espina ĝeno (ofta kaŭzo de malalta malantaŭa doloro). Manĝi 5 aŭ pli ĉiutagajn servojn de vegetaĵoj kaj fruktoj provizos nutraĵojn. Aliaj bonaj ebloj inkluzivas grasajn fiŝojn kaj nuksojn, kiel ekzemple ŝtono, kiu pakas sanan dozon de acidaj grasoj de omega-3 kaj agentoj de bataloj de inflamoj.
  • Ekzercante plifortigi la kernojn kaj reen muskolojn: Ĝenerale, gravedaj virinoj devas eviti la ekstremojn kiam ĝi agas: iom kaj iom da agoj povas kaŭzi kreskon de malantaŭa doloro. Marŝado, naĝado kaj jogo estas grandaj manieroj por kondiĉi vin mem, sed ĉiam memoru kiel sekure gravediĝi.
  • Reduktado de streso: Trovi metodojn por administri vian streĉiĝon dum via gravedeco havas psikologiajn krom fizikaj avantaĝoj. Masaĝo, ricevanta multajn ripozejojn, kaj malstreĉiĝi kun hejtanta kuseneto kontraŭ via dorso estas bonegaj manieroj por administri streso dum helpante vian vertebron.
  • Afiŝo: Parolu al via kuracisto pri via maniero, ke vi povas teni bonan postenon dum via gravedeco progresas.
  • Investante en graveda kapkuseno por doni subtenon dum dormo: Gravedeco kaj sana dormo ne ĉiam miksas, sed subtenanta kapkuseno povas liveri pli komfortajn matenojn.
  • Portante sentivajn ŝuojn: Dorno-mantelo kaj calzado estas ĉiuj konektitaj. Evitu altajn kalkanojn kaj flipŝipojn, se via ŝuo ŝanĝiĝos dum gravedeco aĉeti novajn ŝuojn.

Se via malantaŭa doloro ne respondas al ĉi tiuj traktadoj, via kuracisto povas sugesti preskriban pelvican zonon, medicinoterapion, injekton, aŭ litoran ripozon. Krome, kiropractika zorgo estas sekura kaj efika alternativa traktado opcio por malantaŭa doloro dum gravedeco. Feliĉe, malantaŭa doloro eble malaperos ene de 6 monatoj post la naskiĝo, lasante vin fokusigi la aldonon al via propra vivo, via bebo. Parolu kun via kuracisto pri kiu kuracado estos plej bona por vi, se via doloro ne pluos post kiam via bebo alvenos.

Kiropractika Prizorgo Dum Gravedeco: Utiloj kaj Sekureco

Kiropractika zorgo estas la prizorgado de la spino, diskoj, rilataj nervoj kaj ostaj geometrio sen uzo de kirurgio aŭ drogoj kaj medikamentoj. Ĝi implikas sciencon kaj arton por ĝustigi kaj manipuli la artojn de la spino, kiu reduktas la nervan streson de la spino kaj plibonigas sanon kaj bonon tra la tuta korpo.

Ĉu ĉiropráktica prizorgo dum gravedeco estas sekura?

Ne estas konataj kontraŭindikiĝoj al kiropractika prizorgado dum gravedeco. Ĉiuj kiropractoroj estas trejnitaj por uzado de vertebra ĝustigo kaj manlibroj pri virinoj gravedaj. Investigi en la patrineco kaj fekundeco la boneco de virinoj gravedaj aŭ klopodantaj koncipi estas ĉefa prioritato por kiropractoroj. Iuj kiropractoroj aparte interesas pri prenatala kaj postnatika prizorgado kaj serĉas plian trejnadon. Sube prezentas nomojn de ĉiropractoroj, kiuj prenis ĉi tiujn pliajn paŝojn.

  • DACCP - Diplomato kun ICPA reflektanta plej altan nivelon de progresinta trejnado
  • CACCP - Atestita kun la ICPA pripensanta altnivelan trejnadon
  • Membro de ICPA pripensanta specialan intereson
  • Webster Certified - trejnita por labori specife kun pelvia ekvilibro en gravedeco

Kiropractoroj trejnitaj por labori kun gravedaj virinoj povas uzi tabulojn, kiuj adaptiĝas al graveda ino, kaj ili uzos traktadajn metodojn kaj teknikojn, kiuj evitas nenecesan premon sur la abdomeno. Doktoro de kiropraktiko aŭ kiropractoro, kiu estas trejnita en la postuloj de gravedaj virinoj, povas ankaŭ provizi al vi ekzercojn kaj streĉojn, kiuj estas sekuraj partopreni kiam gravedaj.

Kial Devus Havi Kiropractan Prizorgon Dum Gravedeco?

Dum gravedeco, ekzistas diversaj fiziologiaj kaj endokriniaj ŝanĝoj, kiuj okazas preta por establi la ĝustan medion por via kreskanta bebo. Tamen, ĉi tiuj ŝanĝoj povas rezultigi malignigita spino aŭ artikoj, inkluzive de:

  • Ŝvitante abdomenon kaj pliigitan vertebron
  • Pelvaj ŝanĝoj
  • Adaptiĝoj postural

Establi pelvikan ekvilibron kaj orientiĝon estas nur alia kialo por konsideri kiropraktikan zorgo dum gravedeco. Kiam la pelvo estas misalignita aŭ subluksa, ĝi povas redukti la kvanton de spaco havebla por la kreskanta bebo. Ĉi tiu limigo nomas intrauterina limigo. Malvirta pelvo povas ankaŭ malfaciligi la bebon akiri en la plej bona ebla pozicio por livero. Ĉi tio povas influi la kapablon de la patrino havi naturan, ne-invasan naskiĝon. Mallongaj kaj postaj pozicioj kondukas al intervenoj kiel ekzemple sekcioj kaj povas malhelpi la facilecon de laboro. La nervoza sistemo estas la mastruma sistemo al ĉiuj korpoj sistemoj inkluzive de la reprodukta sistemo. Konservi la spinalan sanon helpas la tutan korpon funkcii pli efike.

Kio estas la Utiloj de Kiropractika Prizorgo Dum Gravedeco?

Kiropractika prizorgado dum gravedeco povas proponi profitojn por virinoj gravedaj. Eblaj avantaĝoj de kiropractika prizorgado dum gravedeco inkluzivas:

  • Subtenante pli sanan gravedecon
  • Kontroli simptomojn de naŭzo
  • Reduktante la tempon de laboro kaj transdono
  • Malpeziganta dorson, kolo aŭ artika doloro
  • Malhelpante eblajn cesarean liveradon

Kiropractika Prizorgo kaj Breech-Disdonoj

Fine de Larry Webster, DC, kreinto de la Internacia Chiropractic Pediatric Association (ICPA), disvolvita specifa chiropractic taksado kaj modifo kiu povigas chiropractors establi ekvilibron en la graveda ino pelvo redukti tro grandan streson por la utero kaj apogas ligamentoj de gravedaj virinoj. Ĉi ekvilibrigita stato en la pelvo estis klinike pruvis permesi optimuman fetan pozicion. La tekniko estas konata kiel Webster Technique.

Ĝi estas konsiderata ordinara de kelkaj por bebo al ĉeestanta recámara ĝis la venonta trimonato. Plejparto de naskiĝaj profesiuloj ne maltrankviliĝas pri recizaj prezentoj ĝis paciento estas 37 monatoj en ilia gravedeco. Proksime 4 procento de ĉiuj gravedecoj kondukas al recámara prezento. La Ĵurnalo de manipulema kaj fisiológica Therapeutics raportitaj en la julio / aŭgusto 2002 temo an 82 procentoj sukceso kurzo de beboj turnante vertico kiam kuracistoj de kiropraktika uzis la Webster Tekniko. Krome, la rezultoj de la studo sugestas, ke ĝi povas esti utila uzi la Webster Technique, en la XNUM-jara monato de gravedeco, eĉ kiam ina havas prezenton.

Nuntempe la Internacia Kiropractika Pediatria Asocio (ICPA) rekomendas al virinoj ricevi kiropraktikan zorgo dum gravedeco starigi pelvikan ekvilibron kaj optimumigi la areon en kiu bezono bezonas kreskon dum gravedeco. Kun ekvilibrigita pelvo, beboj havas pli grandan eblecon moviĝi al la ĝusta loko por alveno, kaj la krizo kaj maltrankvilo rilatigitaj al recenzoj kaj postaj prezentoj povas eviti tute. Optimuma infana pozicio en la ĝusta tempo de naskiĝo ankaŭ forigas la potencialon de dystocia (malfacila laboro) kaj, sekve, rezultas pli simplaj kaj pli sekuraj transdonoj por la patrino kaj bebo.

D-ro Alex Jimenez's Insight

Dum gravedeco, la ĝenerala sano kaj bonstato de la patrino estas esenca por la taŭga disvolviĝo de la bebo. Ĉar la korpo de virino trapasas multajn ŝanĝojn dum sia gravedeco, tamen iuj ŝanĝoj al la homa korpo povas kaŭzi sanktajn aferojn se ne taŭge kontrolitaj de kuracisto. Malantaŭa doloro estas komuna sankta afero raportita de multaj gravedaj virinoj. Feliĉe, sekuraj kaj efikaj alternativaj opcioj por ambaŭ patrinoj kaj iliaj beboj estas haveblaj por helpi iliajn dolorajn simptomojn. Kiropraktika prizorgo estas konata traktado, kiu povas esti uzata efike por helpi plilongigi doloron en gravedaj virinoj.

Parolu pri Profesia Sano

Ĉar pli virinoj serĉas la avantaĝojn de kiropractika prizorgado dum gravedeco, pli da sanaj provizantoj serĉas trejnitajn kuracistojn de kiropractiko en siaj propraj komunumoj por raporti siajn gravedajn pacientojn. Diskuti ĉi tiujn eblojn kun via kuracisto. Demandu al ili ekscii pli pri ĝiaj avantaĝoj, se ili ankoraŭ ne scias pri kiropractika zorgado en gravedeco. Ĉefe, serĉu eblojn kiuj subtenas la naturajn kapablecojn de via korpo por funkcii kaj trovi teamon de kuracistoj kiuj respektas viajn eblojn. La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko tiel kiel al dorsaj damaĝoj kaj kondiĉoj. Por diskuti la aferon, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

Pliaj Temoj: Malantaŭa Doloro

Laŭ statistiko, proksimume 80% de homoj spertos simptomojn de malantaŭa doloro almenaŭ unufoje dum ilia tuta vivo. Malantaŭa doloro estas komuna plendo, kiu povas rezulti pro diversaj vundoj kaj / aŭ kondiĉoj. Ofte, la natura degenerado de la spino kun aĝo povas kaŭzi malantaŭan doloron. Diskoj heridos okazas kiam la mola, ĝel-simila centro de intervertebra disko puŝas tra larmo en ĝia ĉirkaŭa, ekstera ringo de kartilago, kunpremanta kaj iritas la nervajn radikojn. La hernioj de diskoj kutime okazas laŭ la malaltaj dorso aŭ lumbaj vertebroj, sed ankaŭ ili povas okazi laŭ la cervika spino aŭ kolo. La impingeco de la nervoj trovitaj en la malalta malantaŭa pro vundo kaj / aŭ difektita kondiĉo povas konduki al simptomoj de sciatiko.

blogbildo de karikaturo papero granda novaĵo

EZRA KRAVA TEMO: Malsupra Malalta Doloro Dum Gravedeco-Traktado

PLIJ TEMOJ: EKSTRAJ EKSTRAJ: El Paso, Tx Atletoj