Administrado de Streso por Subteno de Metilado | El Paso, TX Kiropraktoro
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Administrado de Streso por Subteno de Metilado

Laŭ esploraj studoj, administrado de streso povas antaŭenigi metiladan subtenon. Altaj niveloj psikologia kaj fiziologia streĉo povas pliigi la produktadon de la katekolaminoj epinefrina kaj norepinefrino, kiuj ambaŭ dependas de metilado por ilia biosintezo, metabolo kaj ekskrecio. Aktiveco de metilado de DNA uzas SAM kaj povas malpliigi la haveblecon de ĉi tiu metila donanto por aliaj procezoj. Stresa administrado estas do fundamenta traktado ebla por antaŭenigi metiladon.

Streso povas ankaŭ influi statuson de metilado de DNA per malsamaj mekanismoj anstataŭ per la uzado de metilaj donacantoj. Kvankam diversaj esploraj studoj estis faritaj koncerne la efikojn de streĉo ĉe metilado, nia kompreno de la kompleksa asocio inter streĉo kaj metilada subteno estas ankoraŭ terure limigita. Methylation de la reklamaj genoj por glucocorticoid, havenda reguliga de la HPAa akso kaj streĉo respondo, estis montrita esti influita malsame tra diversaj statoj de streĉo, Inkluzivanta-viva streĉo sindromo.

Kiel Streso Afektas Metilacion

Ni komprenas, tamen, ke stresi-mediaciita epigeneta "formiĝo" tra metilado dum fundamentaj evoluaj stadioj estis asociita kun diversaj sanproblemoj. Ekzemple, kaj kiel ni jam diskutis, malaltaj niveloj de patrina nutrado povas influi statuson de metilado de DNA en la aĉetanto de glucocorticoido kaj gena esprimo. Ĉi tio finfine sugestas, ke traŭmaj spertoj, precipe dum esencaj stadioj de evoluo, povas "premi" altajn nivelojn de streso. Pluraj esploristoj kredas, ke la ligo inter streso kaj metilado povus klarigi la asocion de sanproblemoj, kiel ekzemple astmo.

Krome esploraj studoj determinis, ke antaŭnaska patrina streĉo, kiel taksite post la glacia ŝtormo de januaro 1998 Quebec, korelacias kun pliigita centra adiposidad kaj IMC en idoj en aĝo 13 1⁄2. Ĉi tiuj ŝanĝoj estas reguligitaj per DNA-metilado. Traŭmataj infanaĝaj spertoj, inkluzive malbona traktado, kaj gepatra morto aŭ malfideliĝo, ekster la antaŭnaskaj kaj perinatalaj stadioj de disvolviĝo ankaŭ povas tuŝi metiladon de la reklamaj genoj por glukortikoido, asociita kun pliigo de cortisol produktado.

Esploraj studoj ankaŭ montris, ke akuta kaj kronika streso povas pliigi cirkulantajn inflamajn faktorojn, inkluzive IL-1β, CRPKaj IL-6, kiuj estas ofte reguligitaj tra la NLRP3 inflammasome. Ĉi tio eble estas konsiderinda maniero, ke streĉo influas epigenetajn ŝanĝojn. La efikoj de inflamo pri statuso kaj agado de DNA-metilado estis diskutitaj en antaŭaj artikoloj. Kuracistoj kaj praktikaj kuracistoj povas rekomendi teknikojn pri streĉo por metilado.

Streso estas natura respondo al ajna speco de postulo aŭ minaco, ĝi estas la maniero de la homa korpo protekti vin. Tamen kronika streĉo povas kaŭzi diversajn sanajn problemojn kaj lastatempaj esploraj studoj montris, ke streĉo povas eĉ tuŝi individuan staton de metilado de DNA. Kuracistoj kaj praktikaj medicinoj povas rekomendi plurajn stresadministradajn teknikojn, ĉu per nutrado kaj / aŭ vivmanĝaj modifoj, por helpi antaŭenigi metiladon. Laŭ la supra artikolo, streĉo povas influi metiladon laŭ pluraj manieroj.

D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight

Smoothies kaj Juices por Metilation Support

Dum multaj kuracistoj povas rekomendi nutradajn gvidliniojn kaj vivmanierojn por plibonigi metiladon, estas pluraj ebloj, kiujn vi povas provi hejme. Kiel priskribite supre, metilada subteno suplementaĵo devus esti determinita de kuracada profesiulo. Batoj kaj sukoj estas rapida kaj facila maniero inkluzivi ĉiujn necesajn nutraĵojn, kiujn vi bezonas por subteni la metiladon, sen ia ajn efikoj. La sukeraĵoj kaj sukoj sube estas parto de la Plano pri Metilaĵa Dieto.

Glata Verda Smoothie
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1 / 2 pokalo kantalupo, kubita
• 1 / 2 banano
• NENIU manpleno da kale aŭ spinaco
• NENIU malmultaj el la svisaj karto
• 1 / 4 avokado
• 2-cucharaditas de spirulina pulvoro
• 1 taso akvo
• 3 aŭ pli da glacikoloj
Miksu ĉiujn ingrediencojn en altrapida miksilo ĝis tute glata kaj ĝuu!

Berry Bliss Smoothie
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1 / 2 taso blueberries (freŝa aŭ frosta, prefere sovaĝa)
• 1 meza mezkorado, krude hakita
• 1 kulero de tero flaxseed aŭ chia semo
• 1-kuleroj da migdaloj
• Akvo (al dezirata konsekvenco)
• Glacikokoj (laŭvola, eble nehaveblas se oni uzas frostitajn blueberries)
Miksu ĉiujn ingrediencojn en alta rapido-likvigilo ĝis glata kaj kremo. Plej bone servata tuj!

Sweet kaj Spicy Juice
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1-pokalo-melonaj melonoj
• 3-tasojn da spinaco, lavitaj
• 3-tasoj svisa fromaĝo, enjuagado
• 1-korantro (folioj kaj tigoj), lavita
• 1-colo de zingibro, lavita, senŝeligita kaj hakita
• 2-3 kaptiloj tuta radiko de kurkumo (nedeviga), enjuagita, senŝeligita kaj hakita
Suĉu ĉiujn ingrediencojn en altkvalita sukeristo. Plej bone servata tuj!

Zingibra Verdula Suko
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1-pokalo ananasoj
• 1-pomo tranĉaĵo
• 1-colo de zingibro, lavita, senŝeligita kaj hakita
• 3-pokalojn, lavitaj kaj malglate pikitaj aŭ ŝiritaj
• 5-tasojn svisan fromaĝon, lavita kaj krude hakita
Suĉu ĉiujn ingrediencojn en altkvalita sukeristo. Plej bone servata tuj!

Zesty Buter Juice
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1 grafo, senŝeligita kaj tranĉaĵo
• 1-pomo, lavita kaj tranĉaĵo
• NENIU tutaj beto kaj folioj se vi havas ilin, lavu kaj tranĉas
• 1-colo de zingibro, lavita, senŝeligita kaj hakita
Suĉu ĉiujn ingrediencojn en altkvalita sukeristo. Plej bone servata tuj!

Glata Potenco de Proteinoj
Servado: 1
Cook tempo: 5 minutoj
• 1 primara proteina pulvoro
• 1 kulero de tero flaxseed
• 1 / 2 banano
• 1-kuvaro, senŝeligita
• 1 / 2 cucharadita cinamo
• Pinĉaĵo de cardamomo
Ne-lakta lakto aŭ akvo, sufiĉa por atingi deziratan konsistecon
Miksu ĉiujn ingrediencojn en alta potenco da likvigilo ĝis tute glata. Plej bone servata tuj!

ProLon® Fasting Mimicking Dieto

Ekvilibra metilada subteno povas esti atingita per taŭga nutrado. La ProLon® fastanta imitanta dieton ofertas 5-tagan manĝoprogramon, kiu estis individue pakita kaj etikedita por servi la manĝaĵojn, kiujn vi bezonas por la FMD en precizaj kvantoj kaj kombinaĵoj. La manĝoprogramo konsistas el pretaj por manĝi aŭ facile pretigeblaj, vegetalaj manĝaĵoj, inkluzive de trinkejoj, supoj, manĝetoj, suplementoj, drinka koncentrita kaj teoj. La produktoj estas science formulitaj kaj bonegaj. Antaŭ ol komenci la ProLon® fastantan imitan dieton, 5-taga manĝoprogramo, bonvolu certiĝi paroli al sanprofesiulo por ekscii ĉu la FMD pravas por vi. La ProLon® fastanta imitanta dieton povas helpi antaŭenigi metiladon, inter diversaj aliaj sanaj profitoj.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas bildo-3.png

Aĉeti Nun Inkluzivas Libera Shipping.png

Multaj kuracistoj povas rekomendi diversajn kuracajn opciojn por helpi streĉan administradon kaj helpi malhelpi sanajn problemojn asociitajn kun DNA-metilado. Konvenaj kutimoj pri nutrado kaj vivstilo povas plibonigi metiladon. La amplekso de nia informo limiĝas al kiropraktikaj, muskeletoskelaj kaj nervozaj problemoj, kaj ankaŭ al funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Por plu diskuti la temon supre, bonvolu demandi d-ron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Pliaj Temo Diskuto: Akra Malantaŭa Doloro

Malantaŭa doloro Estas unu el la plej kutimaj kaŭzoj de malkapablo kaj malĝojataj tagoj ĉe la mondo. Malantaŭa doloro atribuas la duan plej oftan kialon por kuracaj oficejaj vizitoj, pli nombrata nur per supraj spiraj infektoj. Proksimume 80 procento de la loĝantaro spertos malantaŭan doloron almenaŭ unufoje dum sia vivo. Via dorso estas kompleksa strukturo formita de ostoj, artikoj, ligiloj kaj muskoloj, inter aliaj molaj ŝtofoj. Lezoj kaj / aŭ difektitaj kondiĉoj, kiel ekzemple hernaj diskoj, povas eventuale konduki al simptomoj de malantaŭa doloro. Sportaj vundoj aŭ aŭtoveturejaj vundoj estas ofte la plej ofta kaŭzo de malantaŭa doloro, tamen, kelkfoje la plej simpla movado povas havi dolorajn rezultojn. Feliĉe, alternativaj traktadoj, kiel ekzemple kiropractika zorgo, povas helpi al reteni dolorecon per la uzo de verteblaj ĝustigoj kaj manlibroj, finfine pliboniganta dolorajn reliefojn.

Formuloj por Metilada Subteno

Formoj Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

Se vi estas pacienca Injury Medical & Chiropractic Clinic, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la sekvan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

* Ĉiuj supre XYMOGEN-politikoj restas strikte viglaj.

***