En Usono, a?nkle vundo/j kiel maleoltordiĝoj kaj streĉoj okazi personoj ĉiutage. Ĉirkaŭ 50 procentoj de maleolaj vundoj estas misdiagnosed and not treated correctly, leading to handikapo aŭ kronika maleolo doloro. Maleolo, kiu ne funkcias ĝuste, influas la tutan korpon. La muskoloj ambaŭflanke de la kruro kaj sub la piedo povas prezentiĝi kun doloro kaj doloro.

Ĉi tio povas konduki al:

• Perdo de movebleco
• Neegala marŝado
• hip doloro
• Malantaŭa doloro

Maleolo Anatomio

Tri ostoj estas konektitaj al la maleolo artiko. La malsupraj finoj de la tibiosto and the small lower leg osto meet to form a socket in which the ankle bone sits. The bottom of the talus rests on the kalkanosto.

 

 

There is around an inch-thick lining of soft cartilage inside the joint. This provides shock absorption for the body’s weight. It is so tough and durable, provided there is no injury; it lasts for life. The ostoj estas tenataj kune kun ligamentoj, kaj la muskoloj estas fiksitaj al la ostoj per la tendenoj.

 

 

Kiam estas vundo, ĝi povas influi la:

• osto
• muskoloj
• Tendonoj
• Ligamentoj

Maleolo Malsano

la norma traktado ĉar maleolo doloro estas RIZO., kio signifas ripozo, glacio, kunpremado kaj alteco. Depending on the injury type, an updated treatment approach replaces the R with an M, where movement is the more beneficial treatment instead of resting. This is done to keep the muscles, tendons, and ligaments from swelling, whereas resting would have allowed swelling to set in, thus extending recovery time.

Certain types of ankle injuries can be exacerbated by movement, so only when it is deemed appropriate; otherwise, stick with the rest. Other treatment types include pain control techniques, from ibuprofeno al preskribaj medikamentoj.

Kiam temas severaj vundoj, kiel ŝirita ligamento, it could require surgical treatment. X-rays and MRIs are utilized to see if there is an injury and to determine the extent of the injury.

Fizika Terapio/Kiropractiko

Kiropractoro taksos la fonton de doloro de la individuo kaj determinos la kaŭzon. Ili uzos ĉiujn disponeblajn ilojn. Ĉi tio inkluzivas X-radioj, MRI, CT-skanadoj, kaj aliaj diagnozaj iloj por helpi ilin determini la plej bonan kuracprotokolon.

When an ankle injury is new, and inflammation has set in along with tenderness, treatment can include:

• ultrasonido
• Iontoforizo
• Kirlejbanoj

This is in addition to rest, ice, compression, and elevation. As the ankle heals, the inflammation reduces and becomes more stable; ankle adjustments and foot adjustments could be introduced.

Kiropraktiko povas redukti doloron sen preskriba medikamento kaj ajnaj rilataj kromefikoj. Ĉi tio estas unu el la kialoj, kial individuoj gravitas al kiropraktiko. Regula kiropraktiko povas fortigi la maleolon, pliigi ĝian stabilecon kaj pliigi moveblecon kaj flekseblecon.

Nervoj kaj molaj histoj ankaŭ povas damaĝi. Kiropractika terapio antaŭenigas sangan fluon. ĉi speeds up the healing process and reduces the chance of further injury. The whole-body approach that chiropractic embraces also deals with a proper diet and a healthy lifestyle like losing weight and exercising. Chiropractic is a very effective therapy for treating ankle pain and injury/s. Ĝi estas ne-invasiva, natura aliro al resanigo, kiu permesas kaj trejnas la korpon por resanigi sin.

---

Maleolo Sprain Kiropractika Traktado

---