Antaŭ Nova Dieto, Trovu Kion Viajn Ancestojn Ate El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Antaŭ Nova Dieto, Trovu Kion Viajn Ancestojn Ate

Pensante pri Iranta Vegan Aŭ Paleo?

Proponantoj de specifa manĝaĵo-centraj dietoj kiel ekzemple paleo, vegano, gluten-free, ketogenic aŭ mediteranea dieto ofte sed ne ĉiam inklinas preskribi siajn planojn por ĉiuj. Ne tiel rapide, diras grupo de la Universitato de Kalifornio, Berkeley. Biologoj ĉe UC Berkeley kaj aliaj institucioj ĉirkaŭ la mondo eldonis esploradon kiu montras genetikajn diferencojn de natura selektado bazita sur dietaj ŝanĝoj en Eŭropo, Ars Technica raportas.

Laŭ la esplorado, ekzemple, se vi vivas en Eŭropo, kaj precipe en suda Eŭropo, via korpo estas optimumigita por digesti kaj procesi plantojn bazitajn. Nativoj de Gronlando, specife la Inuito, estas pli bone ĉe pretigado de viando graso.

pli: Serĉante paleton aŭ gluten-manĝaĵon? Suna korbo liveras la varojn

La esploristoj komparis genomojn de centoj da nuntempaj homoj kaj 101-genomaj sekvencoj de Bronze Age homoj, kiuj vivis en Eŭropo 5,000 jarojn. Ili trovis DNA ŝanĝiĝis signife en la lastaj 5,000 jaroj.

La scienco malantaŭ la studoj estas bazita sur ekzamenado de du genoj, kiuj reguligas, kiel la grasaj acidoj en la nutraĵoj transformiĝas en la "longan ĉenon", kiun uzis homoj por sano de ŝtofo, inkluzive la cerbon kaj la muskolojn. Plantoj kiel tritiko kaj legomoj provizas grasajn acidajn grasojn kaj devas konvertiĝi al la longforma tipo por ke la homa korpo ilin uzas.

En ĝiaj genomaj studoj, la esploristoj trovis, ke sudaj eŭropaj genomoj mutaciis por produkti pli longajn ĉenajn grasajn acidojn de la pli mallonga variado. Ĉi tiu ŝanĝo, ili argumentas, estas pro evoluo "premo" de dieto kiu ŝanĝis por akomodi pli da plantaj bazaj manĝaĵoj. Tamen, la genuo Inuit ne havis tian influon, kio signifas, ke inuitaj genoj ne estas ekipitaj por konverti tiom multe da longaj ĉenaj grasaj acidoj, ĉar ili ne tiom bezonas ĝin.

La generalo prenas ĉi tiun esploradon: Ne ekzistas pli bona dieto aŭ nutra kuraĝo por ĉiuj homoj. Se viaj prapatroj estas ĉiuj el la landoj de 10, kiuj formas nord-eŭropan, ekzemple la studo indikas, ke vi povus esti pli facile ekipitaj por prosperi dieton kun pli alta proporcio de viando. Homoj de suda eŭropa prapatro tamen povus fari pli bonajn per dietoj, kiuj klinas sin al plantoj.

Green Call Dr J Now Button H
Voku Hodiaŭ!