Kardiometabola Riska Administrado

Interŝanĝado

Koronaviruso certe surprizis nin ĉiujn. Kun neregebla infekta indico, la medicina mondo ŝajnis forgesi pri la kronikaj kaj metabolaj malsanoj. Jes, vera pandemio, pli ol 440,000 XNUMX mortoj, kaj rapide disvolviĝanta malsano sen gvidlinia kuracado, la medicina mondo faris tion, kion ĝi devis fari. Hodiaŭ, kun la nova espero, kiun alportis la vakcina programo, ni finfine povas profunde spiri, resti hejme, antaŭenigi kaj praktiki socian distanciĝon kaj esperi la plej bonan. Malgraŭ ĉi tiu realaĵo, ankoraŭ ekzistas alia malsano, kiu estas la ĉefa kaŭzo de morteco en Usono, kardiovaskula malsano. Kiel ne-transdonebla kronika malsano, ne ekzistas vakcino por ĉi tiu (kaj neniam estos). Tamen profunda medicina takso, vivstilaj ŝanĝoj kaj kontrolado de riskfaktoroj povas ĉesigi kaj inversigi ĉi tiun kondiĉon.

Tamen multaj aferoj ŝanĝiĝis de kiam mi iris al lernejo. Kardiovaskula malsano ampleksis ĉian misfunkcion, kiu influus la koron kaj sangajn vaskulojn, en vasta senco, la cirkulan sistemon. Sekve, ĉi tiu difino preterlasus ĉiujn metabolajn perturbojn, kiuj venas kun kardiovaskulaj perturboj. Efektive la korpo funkcias kune kun ĉiuj sistemoj, la cirkula sistemo, la skeleta sistemo, la spira sistemo, digesta sistemo, endokrina sistemo, rena sistemo, ktp. Tial, kiam problemo okazas en unu el ili, tiu sama problemo certe povas esti reflektita en aliaj sistemoj.

Nuntempe la Funkcia Medicina aliro celas scii, kio antaŭenigas luman stenozon sur arterio kaj kiel ĉesigi ĝin. Kio okazas ekster ĉi tiu arterio, kiu efikas sur la sangopremo? Ŝanĝi la ekosistemon de la arterio, modifi tion, kio ĉirkaŭas ĉi tiun specifan staton, eblas nur se ni inkluzivas vivstilajn ŝanĝojn en niaj kuracaj gvidlinioj.

Vivstiloŝanĝoj

La enketo EUROASPIRE IV, enketo pri vivmaniero, montris, ke grandaj proporcioj de pacientoj kun alta CDV-risko okupiĝas pri nesanaj vivmanieroj, kiuj eventuale kondukus al nekontrolita sangopremo, hiperlipidemio kaj diabeto.

Sed kiel malsana dieto povas antaŭenigi kronikan malsanon? Ni nur provas vivi nian plej bonan vivon.

La vero estas tio dieto, kiel ni ekzercas, kion ni konsumas kaj kiel ni procesas streson, multe rilatas al ĉi tiu ekosistemo.

Norma usona dieto:

Laŭ la OMS, oni kalkulas, ke 1.5 miliardoj da homoj tutmonde superpezas, kaj almenaŭ 500 milionoj estas grasegaj. Sekve, kreskis sanproblemoj pri obezeco, inkluzive kardiometabolajn kondiĉojn. Genetikaj dispozicioj, fizika senaktiveco kaj konsumado de alta grasa dieto (HFD) povas konduki al disvolviĝo de pliigita grasa depono en niaj korpoj. Lastatempe studo ĉe musoj raportis, ke HFD (40% de totala energio), kun 12% de saturita graso imitanta la norman usonan dieton (SAD), kompare kun aliaj HFD kun 6% kaj 24% saturita graso. La studo konkludis, ke la malĝoja dieto imitita kondukis al la plej granda adiposidad, makrofaga enfiltriĝo kaj insulina rezisto (IR).

En la sama noto, ACC / AHA, la gvidlinio pri prevento de riskoj, determinas, ke plantbazita mediteranea dieto kaj la dieta enkonduko de fruktoj, legomoj, guŝoj aŭ bestaj proteinoj (prefere fiŝoj) kaj fibro estas asociitaj kun pli malalta risko de tute-kaŭza morteco ol SAD.

Nutra takso

La takso de nutra stato inkluzivis korpan konsiston-analizon. Korpa kompona analizo devas esti uzata por determini ĉu la paciento povas profiti de peza perdo. Tamen, kvankam redukti pezon povas ŝajni malprofunda, la veraj avantaĝoj reflektas la pli malaltajn LDL-nivelojn, trigliceridojn, kolesterolon kaj sangan glukozon.

Korpa Komponado-Rezultfolio

Ekzercado kiel risko-prevento

Fizika agado estas esenca por risko-prevento, sed ĝis antaŭ nelonge tio ne estis parto de la kuracaj gvidlinioj. Malgraŭ la multaj avantaĝoj ligitaj al fizika agado kaj ekzercado, duono de la plenkreska loĝantaro en Usono ne plenumas la minimumajn rekomendojn pri fizika agado. Nuntempe la gvidlinioj de ACC / AHA pri la ĉefa antaŭzorgo de kardiovaskulaj malsanoj deklaris, ke ekzercado estas esenca.

Administrado de streĉiteco

Bonfara reklamado, inkluzive de jogo, meditado kaj praktikado menso kaj ilia rolo en riskopreventado por MV, estis studita en pli ol 1,500 XNUMX esplorartikoloj. Fakte, la pozitivaj asocioj inter ĉi tiuj praktikoj inkluzivas plibonigojn en psikologiaj faktoroj kiel angoro, depresio, mizero kaj perceptita streso. Krome, iuj el ĉi tiuj intervenoj rezultigis reduktitan sistolan sangopremon. Malgraŭ la efikaj rezultoj, ĉi tiuj specoj de intervenoj ankoraŭ ne aperas en iuj antaŭvidaj gvidlinioj.

konkludoj

La mondo ŝanĝiĝas, kaj ni serĉas novajn traktadojn. La funkcia medicina kuracado ne temas pri restado for de la kuracaj gvidlinioj. Anstataŭe ĝi devas sekvi ilin dum povigado de la paciento. Fakte, ĉi tiu rajtigo venas de la takso kaj konscio pri la multnombraj faktoroj kontribuantaj al ĉi tiu "malbona" ​​ekosistemo. Ĉi tiu konscio ankaŭ povas doni senton de "Mi bezonas ŝanĝi ĉi tion por mi mem" anstataŭ iu alia dirante al la paciento "fari kiel mi diras." La resaniga vojaĝo diferencas por ĉiuj, sed ni devas trairi ĝin se ni volas ŝanĝon.

Kiel nutristo, estas ekscite scii, ke scienco lumigis la inflaman temon. Nun ni scias, ke inflamo povas esti influita de multaj faktoroj, ni povas trakti ĝin diversnivele. Alia mirinda trovo estas, ke ni ne plu traktas hipertension forprenante la salon de la tablo. Ne, anstataŭe ni povas enkonduki ĉiajn novajn manĝojn kaj kontraŭinflamajn manĝaĵojn al la tablo por preventi aŭ inversigi malsanojn. - Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

referencoj:

Enos, Reilly T et al. "Influo de dieta saturita grasa enhavo sur adiposo, makrofaga konduto, inflamo kaj metabolo: konsisto gravas." Revuo por lipida esplorado vol. 54,1 (2013): 152-63. doi: 10.1194 / jlr.M030700

Arnett, Donna K, kaj aliaj. "Gvidlinio de 2019 ACC / AHA pri la Primara Antaŭzorgo de Kardiovaskula Malsano: Raporto de la Usona Kolegio de Kardiologio / Usona Kora Asocio-Taskaro pri Klinikaj Praktikaj Gvidlinioj." Trafiko vol. 140,11 (2019): e596-e646. doi: 10.1161 / CIR.0000000000000678

Scott-Sheldon, Lori AJ kaj aliaj. "Interkonsentoj-Baze de Atentemo por Plenkreskuloj kun Kardiovaskula Malsano: Sistema Revizio kaj Metaanalizo." Analoj de kondutisma medicino: publikaĵo de la Societo de Kondutisma Medicino vol. 54,1 (2020): 67-73. doi: 10.1093 / abm / kaz020

Pliaj Enretaj Ligiloj kaj Rimedoj (Havebla 24/7)

Interretaj rendevuoj aŭ konsultoj: https://bit.ly/Book-Online-Appointment

Interreta Formo pri Eniga Fizika Vundo / Akcidento: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Interreta Funkcia Medicina Takso: https://bit.ly/functionmed

malgarantio

La informoj ĉi tie ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unu rilaton kun kvalifikita sanprofesiulo, rajtigita kuracisto kaj ne kuracistaj konsiloj. Ni kuraĝigas vin fari viajn proprajn sanajn decidojn surbaze de via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sanprofesiulo. Nia informa amplekso limiĝas al kiropractikaj, muskoloskeletaj, fizikaj kuraciloj, bonfarto, sentemaj sanaj problemoj, artikoloj pri funkciaj medicinoj, temoj kaj diskutoj. Ni provizas kaj prezentas klinikan kunlaboron kun specialistoj de vasta aro de fakoj. Ĉiu specialisto estas regata de sia profesia praktika amplekso kaj ilia jurisdikcio pri rajtigo. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgon de la vundoj aŭ malordoj de la muskola skeleta sistemo. Niaj filmetoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj informoj traktas klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas kaj subtenas, rekte aŭ nerekte, nian klinikan praktikan medion. * Nia oficejo faris racian provon provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernan esploran studon aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esploraj studoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto. Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri tio, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ traktado-protokolo; tial, por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin 915-850-0900 Legu pli…

D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com
telefono: 915-850-0900
Licencita en Teksaso kaj Nov-Meksiko

Lastaj afiŝoj

Difuza Idiopata Skeleta Hiperostozo

Difuza idiopata skeleta hiperostozo, ankaŭ konata kiel PLADO, estas miskomprenita kaj ofte misdiagnozita fonto ... Legu pli

Marto 30, 2021

Motorciklaj Akcidentaj Kaŭzoj, Vundoj kaj Kiropractika Traktado

Motorciklaj akcidentoj multe diferencas de aŭtomobilaj akcidentoj. Specife estas kiom multe la rajdantoj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Faza Angulo Kaj Inflamaj Markiloj

Antropometra Takso Antropometra mezurado ludas ĉefan rolon en la san-takso de la paciento. Antropometraj mezuroj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Kial Tendonito Ne Lasu Ne Traktita Kiropractika Perspektivo

Tendonito povas okazi en iu ajn regiono de la korpo, kie tendono estas tro uzata ... Legu pli

Marto 26, 2021

Kiropractika Sporta Masaĝo por Vundoj, Tordiĝoj kaj Trostreĉoj

Kiropractika sporta masaĝo reduktos la riskon de vundo, plibonigos flekseblecon kaj la cirkuladon ... Legu pli

Marto 25, 2021

La Graveco de BIA kaj TMAO

La mondo de medicino kontinue progresas kaj kreskas. Esplorado estas publikigita ĉiutage ... Legu pli

Marto 25, 2021

Specialisto pri Vundo, Traŭmato kaj Spina Rehabilitado

Interreta Historio kaj Registriĝo 🔘
Voku nin hodiaŭ 🔘