Cerbokomocioj estas traŭmataj cerbaj vundoj, kiuj influas cerban funkcion. Efikoj de ĉi tiuj vundoj ofte estas provizoraj sed povas inkluzivi kapdolorojn, problemojn kun koncentriĝo, memoro, ekvilibro kaj kunordigo. Cerbokomocioj estas kutime kaŭzitaj de bato al la kapo aŭ perforta skuado de la kapo kaj supra korpoparto. Kelkaj cerbokomocioj kaŭzas perdon de konscio, sed la plej multaj ne faras. Kaj eblas havi cerbokomocion kaj ne rimarki ĝin. Cerbokomocioj estas oftaj en kontaktosportoj, kiel ekzemple piedpilko. Tamen, plej multaj homoj akiras plenan resaniĝon post cerbokomocio.
Enhavtabelo
Concussions
Traŭmataj Cerbolezoj (TBI)
- Plej ofte la rezulto de kapo traŭmato
- Povas okazi ankaŭ pro troa skuado de la kapo aŭ akcelo/malakceliĝo
- Mildaj vundoj (mTBI/komocioj) estas la plej ofta tipo de cerbolezo
Glasgow Komforta Skalo
Oftaj Kaŭzoj De Cerbokomocio
- Kolizioj kun motorveturiloj
- faloj
- Sportaj vundoj
- sturmo
- Hazarda aŭ intenca senŝargiĝo de armiloj
- Efiko kun objektoj
antaŭzorgo
Antaŭzorgo de konkusaj vundoj povas esti plej grava
Kuraĝigu Pacientojn Porti Kaskojn
- Konkurenciva sportoj, precipe boksado, hokeo, piedpilko kaj basbalo
- Ĉevalo rajdanta
- Rajdi biciklojn, motorciklojn, ATVojn, ktp.
- Alta alteco aktivigas kiel rokogrimpado, zipo tegaĵo
- Skiado, neĝtabulado
Kuraĝigu Pacientojn Porti Sekurzonojn
- Diskutu la gravecon porti sekurzonojn ĉiam en veturiloj kun ĉiuj viaj pacientoj
- Ankaŭ kuraĝigu uzon de taŭgaj akceliloj aŭ aŭtseĝoj por infanoj por certigi taŭgan taŭgecon kaj funkcion de sekurzonoj.
Veturi Sekure
- Pacientoj neniam devas veturi dum sub influo de drogoj, inkluzive de iuj medikamentoj aŭ alkoholo
- Neniam tekstu kaj stiru
Faru Spacojn Pli Sekuraj Por Infanoj
- Instalu bebajn pordegojn kaj fenestrajn riglilojn en la hejmo
- Majo en lokoj kun ŝokosorba materialo, kiel durligna mulĉo aŭ sablo
- Kontrolu infanojn zorge, precipe kiam ili estas proksime de akvo
Malhelpi Falojn
- Malplenigo de stumblaj danĝeroj kiel malfiksaj tapiŝetoj, neegala planko aŭ vojo malordo
- Uzante neglitajn matojn en la bankuvo kaj sur duŝplankoj, kaj instalante kroĉilojn apud la necesejo, kuvo kaj duŝo.
- Certigu taŭgajn ŝuojn
- Instalado de manretoj ambaŭflanke de ŝtuparoj
- Plibonigante lumigadon tra la hejmo
- Ekvilibraj trejnadoj
Ekvilibra Trejnado
- Bilanco de unu kruro
- Bosu pilko trejnado
- Kerna plifortigo
- Ekzercoj pri ekvilibro de cerbo
Cerbokomocia parolado
Cerbokomocio kontraŭ mTBI (milda traŭmata cerbolezo)
- mTBI estas la esprimo estanta uzita pli ofte en medicinaj kontekstoj, sed cerbokomocio estas pli plejparte agnoskita esprimo en la komunumo fare de sporttrejnistoj, ktp.
- La du terminoj priskribas la saman bazan aferon, mTBI estas pli bona termino por uzi en via mapado
Taksante Cerbokomocion
- Memoru, ke ne ĉiam devas esti perdo de konscio por ke estu cerbokomocio
- Post-Komocia Sindromo povas okazi ankaŭ sen LOC
- Simptomoj de cerbokomocio eble ne estas tujaj kaj povus daŭri tagojn por disvolvi
- Monitoro por 48 post kapvundo rigardante por ruĝaj flagoj
- uzo Formo pri taksado de akuta cerbokomocio (ACE). por kolekti informojn
- Ordu bildigon (CT/MRI) laŭbezone se ĉeestas cerbokomociaj flagoj
Ruĝaj Flagoj
Postulas bildigon (CT/MRI)
- Kapdoloroj plimalboniĝas
- Paciento ŝajnas dormema aŭ ne povas esti vekita
- Havas malfacilecon rekoni homojn aŭ lokojn
- kolo doloro
- Kaptagado
- Ripozita vomado
- Kreskanta konfuzo aŭ kolereco
- Nekutima kondutisma ŝanĝo
- Fokulaj neŭrologiaj signoj
- Malklara parolado
- Malforteco aŭ entumecimiento en ekstremaĵoj
- Ŝanĝo en stato de konscienco
Oftaj Simptomoj De Cerbokomocio
- Kapdoloro aŭ sento de premo en la kapo
- Perdo aŭ ŝanĝo de konscio
- Neklara vido aŭ aliaj vidproblemoj, kiel dilatitaj aŭ malebenaj pupiloj
- konfuzo
- Pluvizo
- Ringante en la orelojn
- Naŭzo aŭ vomado
- Malklara parolado
- Malfrua respondo al demandoj
- Memoro perdo
- laciĝo
- Problemo koncentrante
- Daŭra aŭ konstanta memorperdo
- Iritebleco kaj aliaj personecŝanĝoj
- Sentemo al lumo kaj bruo
- Dormaj problemoj
- Humoŝanĝoj, streso, angoro aŭ depresio
- Malordoj de gusto kaj odoro
Mensaj/Kondutismaj Ŝanĝoj
- Vortaj ekestoj
- Fizikaj eksplodoj
- Malbona juĝo
- Impulsiva konduto
- Negatividad
- Intolereco
- apatio
- Egocentreco
- Rigideco kaj malfleksebleco
- Riska konduto
- Manko de empatio
- Manko de instigo aŭ iniciato
- Depresio aŭ angoro
Simptomoj En Infanoj
- Cerbokomocioj povas prezenti malsame ĉe infanoj
- Troa plorado
- Perdo de apetito
- Perdo de intereso pri plej ŝatataj ludiloj aŭ agadoj
- Dormaj problemoj
- vomadon
- Irritabilidad
- Malfirmeco dum starado
amnezio
Memorperdo kaj malsukceso formi novajn memorojn
Retrograda Amnezio
- Nekapablo memori aferojn, kiuj okazis antaŭ la vundo
- Pro malsukceso en revoko
Anterograda Amnezio
- Nekapablo memori aferojn, kiuj okazis post la vundo
- Pro malsukceso formuli novajn memorojn
Eĉ mallongaj memorperdoj povas esti prognozaj de rezulto
- Amnezio povas esti ĝis 4-10 fojojn pli antaŭdira de simptomoj kaj kognaj deficitoj post cerbokomocio ol estas LOC (malpli ol 1 minuto)
Revenu al Ludado Progreso
Bazlinio: Neniuj Simptomoj
- Kiel la baza paŝo de la Reveno al Luda Progreso, la atleto devas esti kompletiginta fizikan kaj kognan ripozon kaj ne sperti cerbokomociajn simptomojn dum minimume 48 horoj. Memoru, ju pli juna la atleto, des pli konservativa la traktado.
Paŝo 1: Malpeza Aerobia Agado
- La Celo: Nur pliigi la korfrekvencon de atleto.
- La Tempo: 5 ĝis 10 minutoj.
- La Agadoj: Ekzerciciklo, promenado aŭ malpeza trotado.
- Absolute neniu pezolevado, saltado aŭ malfacila kurado.
Paŝo 2: Modera agado
- La Celo: Limigita korpo kaj kapmovado.
- La Tempo: Reduktita de tipa rutino.
- La Agadoj: Modera trotado, mallonga kurado, moder-intensa senmova biciklado, kaj moder-intensa halterlevo
Paŝo 3: Peza, ne-kontakta agado
- La Celo: Pli intensa sed senkontakta
- La Tempo: Proksime al tipa rutino
- La Agadoj: Kurado, altintensa senmova biciklado, la regula halterlevorutino de la ludanto, kaj ne-kontaktaj sport-specifaj ekzercoj. Ĉi tiu etapo povas aldoni iun kognan komponanton por ekzerci aldone al la aerobaj kaj movaj komponantoj enkondukitaj en Paŝoj 1 kaj 2.
Paŝo 4: Praktiku kaj plenan kontakton
- La Celo: Reintegriĝi en plena kontaktopraktiko.
Paŝo 5: Konkurado
- La Celo: Reveno al konkurado.
Mikroglia Primado
Post kaptraŭmato mikrogliaj ĉeloj estas preparitaj kaj povas fariĝi tro aktivaj
- Por kontraŭbatali ĉi tion, vi devas peri la inflaman kaskadon
Malhelpi ripetan kaptraŭmon
- Pro pretigo de la ŝaŭmĉeloj, respondo al sekvatraŭmato povas esti multe pli severa kaj damaĝa
Kio Estas Post-Komocio-Sindromo (PCS)?
- Simptomoj post kaptraŭmato aŭ milda traŭmata cerbolezo, kiuj povas daŭri semajnojn, monatojn aŭ jarojn post vundo
- Simptomoj daŭras pli longe ol atendite post komenca cerbokomocio
- Pli ofta ĉe virinoj kaj personoj de progresinta aĝo, kiuj suferas kaptraŭmon
- Severeco de PCS ofte ne korelacias al severeco de kapvundo
Simptomoj de PCS
- kapdoloroj
- Pluvizo
- laciĝo
- Irritabilidad
- angoro
- sendormeco
- Perdo de koncentriĝo kaj memoro
- Ringante en la orelojn
- Bluriga vidado
- Bruo kaj lumo-sentemo
- Malofte, malpliiĝas en gusto kaj odoro
Cerbokomocio Rilata Riska Faktoroj
- Fruaj simptomoj de kapdoloro post vundo
- Mensaj ŝanĝoj kiel memorperdo aŭ nebulo
- laciĝo
- Antaŭa historio de kapdoloroj
Taksado de PCS
PCS estas diagnozo de ekskludo
- Se paciento prezentas simptomojn post kapvundo, kaj aliaj eblaj kaŭzoj estis ekskluditaj => PCS
- Uzu taŭgajn testajn kaj bildajn studojn por ekskludi aliajn kaŭzojn de simptomoj
Kapdoloroj En PCS
Ofte "streĉa" tipa kapdoloro
Traktu kiel vi farus por streĉa kapdoloro
- Redukti streso
- Plibonigu streson elteni kapablojn
- MSK-traktado de la cervikaj kaj torakaj regionoj
- Konstitucia hidroterapio
- Adrenaj subtenaj/adaptogenaj herboj
Povas esti migreno, precipe ĉe homoj, kiuj havis antaŭekzistantajn migrajn kondiĉojn antaŭ vundo
- Redukti inflaman ŝarĝon
- Konsideru administradon kun suplementoj kaj aŭ medikamentoj
- Reduktu lumon kaj sonan ekspozicion se estas sentemo
Kapturno En PCS
- Post kaptraŭmato, ĉiam taksu por BPPV, ĉar ĉi tiu estas la plej ofta tipo de vertiĝo post traŭmato
- Dix-Hallpike manovro por diagnozi
- La manovro de Epley por kuracado
Lumo kaj Son-Sentemo
Hipersentemo al lumo kaj sono estas ofta en PCS kaj tipe pliseverigas aliajn simptomojn kiel kapdoloro kaj angoro.
Administrado de troa mezencefalo-stimulo estas decida en tiaj kazoj
- sunokulvitroj
- Aliaj lumblokaj okulvitroj
- Earplugs
- Kotono en oreloj
Traktado de PCS
Administru ĉiun simptomon individue kiel vi alie farus
Administri CNS-inflamon
- Curcumin
- Boswelia
- Fiŝa oleo/Omega-3 - (*** post r/o sangado)
Terapio cognitivo conductual
- Trejnado pri atento kaj malstreĉiĝo
- akupunkturo
- Ekzercoj pri fizika ekvilibro de cerbo
- Referu por psikologia taksado/traktado
- Konsultu specialiston pri mTBI
mTBI Specialistoj
- mTBI malfacilas trakti kaj estas tuta specialaĵo kaj en la alopatia kaj komplementa medicino
- Ĉefa celo estas rekoni kaj referenci por taŭga prizorgo
- Sekvu trejnadon pri mTBI aŭ planu rilati al TBI-specialistoj
fontoj
- "Kapo por la Estonteco." DVBIC, 4 apr. 2017, dvbic.dcoe.mil/aheadforthefuture.
- Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. Disorders of the Nervous System. Dartmouth, 2004.
- "Antaŭen al Sanservoj." Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado, Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado, 16 februaro 2015, www.cdc.gov/headsup/providers/.
- "Post-Komocia Sindromo." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 28 julio 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-concussion-syndrome/symptoms-causes/syc-20353352.
Afiŝu Malgarantion
La informoj ĉi tie en "Konfuzoj kaj Post-Konfuza Sindromo" ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unuan rilaton kun kvalifikita sanprofesiulo aŭ licencita kuracisto kaj ne estas medicina konsilo. Ni instigas vin fari sandecidojn bazitajn sur via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sanprofesiulo.
Blogaj Informoj kaj Ampleksaj Diskutoj
Nia informa amplekso estas limigita al Kiropractiko, muskoloskeleta, akupunkturo, fizikaj medikamentoj, bonfarto, kontribuanta etiologia viscerosomataj perturboj ene de klinikaj prezentoj, asociita somatoviscera refleksa klinika dinamiko, subluksaj kompleksoj, sentemaj sanproblemoj, kaj/aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj.
Ni provizas kaj prezentas klinika kunlaboro kun specialistoj el diversaj fakoj. Ĉiu specialisto estas regita de ilia profesia amplekso de praktiko kaj ilia jurisdikcio de licenco. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgon por la vundoj aŭ malordoj de la muskoloskeleta sistemo.
Niaj filmetoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj komprenoj kovras klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas al kaj rekte aŭ nerekte subtenas nian klinikan amplekson de praktiko.*
Nia oficejo prudente provis provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorstudojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esploraj studoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto.
Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri tio, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ traktado-protokolo; tial, por plu diskuti la temon supre, bonvolu bonvolu demandi D-ro Alex Jimenez, DC, Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.
Ni estas ĉi tie por helpi vin kaj vian familion.
benoj
D-ro. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com
Licencite kiel Doktoro pri Kiropraktiko (DC) en Teksaso & Nov-Meksiko*
Teksasa DC-Licenco # TX5807, Nov-Meksiko DC Licenco # NM-DC2182
Licencite kiel Registrita Flegistino (RN*) en Florido
Florida License RN License # RN9617241 (Kontrolo Nr. 3558029)
Kompakta Statuso: Plurŝtata Licenco: Rajtigita Praktiki en 40-ŝtatoj*
Nuntempe Matrikulita: ICHS: MSN* FNP (Programo pri Familio Flegistinisto)
D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mia Cifereca Komerckarto