Kompleksaj Lezoj

Dancaj Vundoj: Kiropractika Traktado Povas Helpi | El Paso, TX.

Interŝanĝado

Ĉu Vi Volas Danci?

Plej multaj homoj amas aŭdi ĉi tiujn vortojn, kaj tutkore saltas al la dancejo por tordi kaj krii kun la plej bona el ili. Iuj eĉ prenas klasojn por lerni svingi, frapeti aŭ salondancon. Aliaj eĉ trejnas kaj konkuras. Ĝi estas granda amuza, kaj provizas socian interagadon kaj ekzercon.

Kaj Kelkfoje Doloro:

Kvankam iuj ne rigardas ĝin tiel, dancado estas sporto. Kiel tia, dancaj movoj povas meti premon sur vian korpon, kiu kaŭzas vundon.

Oftaj dancaj vundoj inkluzivas piedajn kaj maleoltordiĝojn, tiritajn genuojn kaj streĉajn frakturojn. Se vi eltiris vian dorson, aŭ do-si-do'd vian genuon en rigida, dolora malordo, estas tempo voki la plej bonan dancpartneron, kiun vi iam havis: via kiropractoro!

Kiropractika zorgo helpas al dancistoj malhelpi kaj trakti vundojn en diversaj manieroj.

Antaŭe:

Dancado postulas kunordigon kaj ekvilibron, kiuj venas de fortaj muskoloj, ostoj kaj ligamentoj. Se via korpo estas streĉa kaj malbone preta por ekzercado, vi povus fini malĝuste movon sur la dancejo.

Kiropractika prizorgo povas, kun la tempo, helpi plifortigi viajn muskolojn kaj vicigi vian spinon por ke via korpo estu en unua kondiĉo por fizika aktiveco, kun minimuma risko de vundo. Kiropractikaj vizitoj faras mirindaĵojn de la kolo ĝis la piedoj remetante la korpon en ĝian plej agantan formon. Krome, via kiropractoro povas proponi hejman reĝimon de streĉaj ekzercoj, kiuj servas por plue antaŭenigi sanajn artikojn, tendenojn kaj muskolojn.

Dum:

Por tiuj, kiuj dancas regule, doloraj piedoj, maleoloj kaj genuoj povas esti rigardataj kiel parto de la pako fari ion, kion ili amas. Ĉi tio ne devas esti la kazo. Devontiĝante al regula kiropractika prizorgado, dancistoj plibonigas sian moviĝ-amplekson, kaj tenas muskolojn kaj artikojn malfiksitaj kaj funkciante ĝuste. Kiropractika prizorgo dum regula rutino de dancado ludas en resti sana kaj movebla.

Post:

Dancado postulas, ke korpo moviĝu, turnu kaj streĉu manierojn, ke ĝi eble ne kutimas. Se vi ignoris taŭgan preparon, aŭ finis preni antaŭzorgojn kaj suferis vundon ĉiukaze, vi povas sperti doloron kaj perdon de movebleco. Faru rendevuon kun via kiropractoro kiel eble plej baldaŭ.

Multaj komunaj korpaj vundoj povas esti draste plibonigitaj per reĝimo de kiropractika zorgo. De tordiĝoj al streĉoj al misaligniĝo, kelkaj vizitoj al via kiropractoro ofertas plurajn avantaĝojn.

La unua estas doloro-administrado, ofte sen drogoj. La dua estas vunda plibonigo per manaj manipuladoj, konataj kiel ĝustigoj, kiuj streĉas la vunditan areon kaj antaŭenigas resanigon. La tria estas pliigita movebleco. Fine, kiropractika prizorgado helpas la korpon triki sin tiel bone, ke ĝi minimumigas la eblecojn de estonta vundo.

Se vi dancas foje kaj for aŭ regule dum jaroj, aŭ se vi pensas pri dancado, sciu, ke estas multaj grandaj avantaĝoj de korpigi ĝin en vian rutinon. Tamen, vi devas preni taŭgajn antaŭzorgojn por redukti la riskon suferi vundon dum vi moviĝas.

Nepre elektu nutran dieton kaj restu hidratigita dum vi dancas, kaj portu taŭge taŭgajn vestojn kaj ŝuojn. Strebu praktiki la movojn ĝuste, kaj konservi ĝustan pozon. Ne troigu ĝin, ĉar puŝi vian korpon preter ĝiaj limoj estas certa maniero kaŭzi vundon. Ankaŭ memoru ĉiam etendiĝi kaj varmiĝi antaŭ dancado.

Sekvante ĉi tiujn simplajn sugestojn, vi povas bati la plankon kiam la muziko komenciĝas kaj danci ĝis vi eluziĝos, ĝuante la sanprofitojn alportas dancado, evitante la vundojn.

Kiropractika Traktado Helpas Kun Streso

Afiŝu Malgarantion

Profesia Kampo de Praktiko *

La informoj ĉi tie en "Dancaj Vundoj: Kiropractika Traktado Povas Helpi | El Paso, TX." ne celas anstataŭigi unu-kontraŭ-unuan rilaton kun kvalifikita sanprofesiulo aŭ licencita kuracisto kaj ne estas medicina konsilo. Ni instigas vin fari sandecidojn bazitajn sur via esplorado kaj partnereco kun kvalifikita sanprofesiulo.

Blogaj Informoj kaj Ampleksaj Diskutoj

Nia informa amplekso estas limigita al Kiropractiko, muskoloskeleta, akupunkturo, fizikaj medikamentoj, bonfarto, kontribuanta etiologia viscerosomataj perturboj ene de klinikaj prezentoj, asociita somatoviscera refleksa klinika dinamiko, subluksaj kompleksoj, sentemaj sanproblemoj, kaj/aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj.

Ni provizas kaj prezentas klinika kunlaboro kun specialistoj el diversaj fakoj. Ĉiu specialisto estas regita de ilia profesia amplekso de praktiko kaj ilia jurisdikcio de licenco. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgon por la vundoj aŭ malordoj de la muskoloskeleta sistemo.

Niaj filmetoj, afiŝoj, temoj, temoj kaj komprenoj kovras klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas al kaj rekte aŭ nerekte subtenas nian klinikan amplekson de praktiko.*

Nia oficejo prudente provis provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorstudojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni provizas kopiojn de subtenaj esploraj studoj haveblaj al reguligaj estraroj kaj publiko laŭ peto.

Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas plian klarigon pri tio, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ traktado-protokolo; tial, por plu diskuti la temon supre, bonvolu bonvolu demandi D-ro Alex Jimenez, DC, Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.

Ni estas ĉi tie por helpi vin kaj vian familion.

benoj

D-ro. Alex Jimenez A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

retpoŝto: trejnisto@elpasofunctionalmedicine.com

Licencite kiel Doktoro pri Kiropraktiko (DC) en Teksaso & Nov-Meksiko*
Teksasa DC-Licenco # TX5807, Nov-Meksiko DC Licenco # NM-DC2182

Licencite kiel Registrita Flegistino (RN*) en Florido
Florida License RN License # RN9617241 (Kontrolo Nr. 3558029)
Kompakta Statuso: Plurŝtata Licenco: Rajtigita Praktiki en 40-ŝtatoj*

Nuntempe Matrikulita: ICHS: MSN* FNP (Programo pri Familio Flegistinisto)

D-ro Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mia Cifereca Komerckarto

Lastaj afiŝoj

Malpezigu Dorson kaj Kokdoloron per Kuseno Inter la Kruroj

Por individuoj kun dorsdoloro, povas dormi kun kuseno inter aŭ sub siaj genuoj... Legu pli

Marto 27, 2024

Malŝlosu la Potencon de Pipromento: Natura Krizhelpo por Digestaj Aferoj

Por individuoj traktantaj digestajn problemojn aŭ intestajn malordojn, povas aldoni pipromenton al nutrado... Legu pli

Marto 26, 2024

Ekzemo-Krizhelpo: Esplorante la Profitojn de Akupunkturo

Por individuoj traktantaj ekzemon, povas korpigi akupunkturon en kuracplanon helpi administri kaj... Legu pli

Marto 25, 2024

Rekonante Whiplash: Signoj kaj Simptomoj Klarigitaj

Tiuj, kiuj spertas koldoloron, rigidecon, kapdoloron, ŝultro kaj dorsdoloron povas suferi de vipo... Legu pli

Marto 22, 2024

La Sanaj Profitoj de Nopalo: Nutra kaj Multflanka Legomo

Povas korpigi nopalon aŭ pikpikkton en sian dieton helpi individuojn provantajn malaltigi... Legu pli

Marto 21, 2024

Plibonigu Spirteknikojn por Pli bona Eltenivo kaj Sano

Ĉu plibonigi spirajn ŝablonojn povas helpi plian taŭgecon kaj optimumigi ĝeneralan sanon por individuoj, kiuj marŝas... Legu pli

Marto 20, 2024