D-ro Alex Jimenez Podcast: Metabola Sindromo | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

D-ro Alex Jimenez Podcast: Metabola Sindromo

Metabola sindromo estas amaso de riskaj faktoroj, kiuj povas finfine pliigi la riskon disvolvi diversajn problemojn pri sano, inkluzive de kormalsano, streko kaj diabeto, inter aliaj problemoj. Centra obezeco, alta sangopremo, alta sangokoloro, alta trigliceridoj kaj malalta HDL aŭ bonaj kolesterolaj niveloj estas la 5 riskaj faktoroj asociitaj kun metabola sindromo. Havi almenaŭ tri el la kvin riskaj faktoroj povas sugesti la ĉeeston de metabola sindromo. D-ro Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn kaj Astrid Ornelas klarigas la 5 riskajn faktorojn asociitajn kun metabola sindromo, pli detale, ĉar ili rekomendas konsilojn kaj gvidliniojn pri dieca kaj vivstila ŝanĝo, kiel la ketogena dieto aŭ la keto. dieto, krom pruvi la biokemiajn kaj kemiajn vojojn, kiujn la korpo trairas dum ketozo por helpi homojn kun metabola sindromo plibonigi sian ĝeneralan sanon kaj bonstaton. De manĝi bonajn grasojn kaj resti hidratita por ekzerci kaj pli bone dormi, d-ro Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn, kaj Astrid Ornelas diskutas kiel modifoj de dieto kaj vivstilo, kiel ketogena dieto aŭ keto-dieto, povas helpi plibonigi la 5 riskaj faktoroj asociitaj kun metabola sindromo por preventi la riskon disvolvi diversajn aliajn problemojn pri sano, inkluzive de kormalsano, streko kaj diabeto. - Inspektado de Podcast


[00: 00: 14] Bone, infanoj, ni venis al alia podkasto. Kaj bonvenon al d-ro Jimenez kaj skipo-podkasto. Bonvenon. Kaj vi havas familion ĉi tie.

[00: 00: 23] Ni transiros metabolan sindromon hodiaŭ. Metabola sindromo estas malordo, kiu finfine efikas al multaj homoj. Kio okazas, ĝi efektive efikas sur unu el la plej grandaj loĝantaroj en El Paso, preskaŭ en ĉi tiu regiono. Kaj kion ni havas, ĝi ne estas malsano. OK. Unue, ĝi estas kombinaĵo de prezentoj, kiujn kuracistoj kaj Monda Organizaĵo pri Sano determinis, ke alta risko-faktoroj havas akcidenton, renajn malordojn kaj eĉ problemojn kun demenco. Sed entute, sufiĉas, se vi havas metabolan sindromon, vi vere sentas malkuragxon. Do hodiaŭ, kion ni faros, ni diskutos la aferojn kaj ni ŝatus almenaŭ prezenti ĝin al vi, por ke ĝi fariĝu utila por vi. Kaj la informo donita de ni tuj estos utila por vi aŭ familiano. Do se vi havas la ŝancon kaj estas io, kion vi ĝuas, bonvolu antaŭeniri kaj ĉe la fundo, estas iomete sonorilo por aboni kaj iomete zonita en merkatoj, por ke vi povu esti la unua homo kiu ricevu informojn estonte kiam ni iam afiŝas ĝin. Kaj ĝi ankaŭ donas al vi la ŝancon prezenti aŭ peti nin pri aferoj, kiuj estas gravaj por vi en la sano-sfero. Kaj nun, kion ni faros hodiaŭ, mia nomo estas Dr. Alex Jimenez, mi havas mian tutan bastonon ĉi tie. Ni iros antaŭen kaj ni prezentos ĉiun el ili en malsamaj momentoj. Kaj ni faros iujn vere interesajn dinamikojn. Ni ankaŭ havas nian loĝantan biokemiiston ĉe la Nacia Universitato de Sano-Scienco, kiu efektive ĉikaniĝos, kiu donos al ni iom da fundamento pri kemio. Ĉi tiuj informoj estos helpemaj. Ni provos fari ĝin tiel simpla, sed kiel eble plej utila. Nun, memoru, ĉio, pri kio ni parolos hodiaŭ, ĉirkaŭiras metabolan sindromon. Metabola sindromo estas tio, kion la sanaj organizaĵoj determinis same kiel la koraj fakoj determinis, kiel kvin ĉefaj simptomoj, nun vi devas havi tri el ili almenaŭ por esti klasifikitaj kiel metabolaj sindromoj. Nun la unua afero estas demandi, kion vi sentas? Sufiĉe vi sentas vin kiel kripo. Kaj vere ne estas bona sento tiel, sed vi vidos, ke se vi havas iujn ĉi tiujn prezentojn, vi rimarkos, ke via kuracisto eble donos al vi diagnozon de metabola sindromo. Nun la unua afero, kiu okazas, estas, ke vi kutime havas iomete da ventro grasa. Nun la ventra graso, kiun homoj havas, homoj mezuras ĝin. Nun, por viroj, ĝi estas ventro, tia kiel la lonja, la ventro, kiu efektive pendas. Kaj temas pri bono mi dirus ĉirkaŭ 40 colojn aŭ pli en la masklo, en virinoj ĝi estas 35 coloj aŭ pli. Nun, tio estas unu el la unuaj prezentoj. Nun la alia prezento estas alta sangopremo. Nun la alta sangopremo, kiun ili uzas, estas 135 miligramoj super decilitro. Ho, pardonu. Yeah. Miller Merkuro milimetroj aŭ Merkuro aŭ la glitiloj por determini precize la diastolic kaj la sistolic. Do la sistolika estos 135. La diastola daŭros 85. Nun tio ne, ree, vi rimarkos ion. Ĉi tiuj ne estas ekstremaj gamoj. Bone. Nun metabola sindromo havas altajn trigliceridojn. Nun la altaj trigliceridoj notiĝos en la sango. Bone. Nun unu el la aferoj, kiujn oni povas kalkuli frue, estas alta sangopremo, kiu estas ankaŭ studo asociita kun metabola sindromo. Do la alia fina estas la alto aŭ malpliiĝo efektive de HDL aŭ la bonaj fragmentoj de kolesterolo. Aleksandro faros loĝantan biokemiiston, tuj parolos kun ni iom pli pri tio en ĉi-lasta parto de la spektaklo. Nun, memoru, mi donis kvin aferojn A, grasan, B, altan sangopremon, C, la sangan glukozon kaj ankaŭ la trigliceridojn kune kun la malaltiĝo de la HDL. La demando estas, kiel ni povos regi tion? Nun mi volas doni al vi iujn verajn bonajn bazajn manierojn, kiujn vi povas regi metabola sindromo. Kaj kiam ni finiĝos hodiaŭ, ni povos taksi la situacion. Kaj eĉ se vi havas ĝin, vi esence povos regi ĝin. Estas maloftaj malsanoj, kiujn vi efektive povas havi. Kaj denove, ĉi tio ne estas malsano. Ĝi estas kombinaĵo de sindromoj aŭ simptomoj, kolektive nomata sindromo. Do metabola sindromo estas unu, kiu povas esti miskonstruita. Nun vi rimarkos, ke la nivelo de sango-glukozo altiĝos, kutime pli ol cent. Nun, ĉi tiuj estas vere relative normalaj nombroj, kiujn homoj havas. Sed se ili superas tion, ili kreas problemojn. Nun ankaŭ kiam vi havas la ventran grason 40, multe. Multaj homoj havas ĝin. Homoj ankaŭ havas nivelojn de sango glukozo pli altaj ol 5.6 sur via sango glukozo, kiam ni vidus nun ĉi tiujn nombrojn kune kun la 150 miligramoj por decilitro de trigliceridoj, ili ĉiuj normalas. Sed komune kune ili finfine kreas scenaron ne favora al kora afero. Kardiovaskulaj aferoj aperas kiel rezulto. Do kion ni provos fari estas provi faligi kaj kontroli ĉi tiujn problemojn. Nun, kio estas la aferoj, kiuj kaŭzas metabolan sindromon? Nu, unu el la aferoj estas streso, fumado, malnomada vivstilo, kaj eĉ dormaj problemoj kaj tumultoj. Ĉiu el ĉi tiuj ni ellaboros en la estontaj podkastoj, sed ni povos scii ĝuste tion, kio efektive okazas pli bone. Ni ankaŭ havas problemojn pri inflamoj kaj procesitaj manĝaĵoj. Nun, ĉe la kerna, metabola sindromo, la ĉefa afero estas problemoj pri insulin-sentiveco kune kun alta sangopremo kaj inflamoj. Do kion ni faros por regi tion? Mi volas, ke vi sciu, ke ĉiu el ĉi tiuj kvin problemoj, ĉu ĝia sango glukozo, alta trigliceridoj, malalta HDL-kalkulo aŭ sango-glukozo, ili ĉiuj rilatas al unu malsano. Ĝi estas insulino-sentiveco, insulin-sentiveco kontrolas ĉiun el ĉi tiuj faktoroj de kreskado de alta sangopremo, la renoj fakte estas kontrolitaj de la insulino kaŭzanta ilian plialtiĝon de sangopremo. Ni diskutos tiun temon kaj ĝian korelacion por ke ni povu regi nin mem por kontroli la sangan glukozon. Ni finfine havas la plej rapidan kaj plej certan manieron provizi la plej rapidan vojon por resanigi kaj ripari individuon kun metabola sindromo. Do ni iru antaŭen kaj parolu pri la aferoj, kiuj rezultos el tio. Nun, kiel mi akiris ĉi tion, ni rimarkos, ke se dum daŭra tempo vi daŭre havas vivstilon kun altaj niveloj de ĉi tiuj kvin faktoroj, vi tuj rimarkos, ke vi emas havi altajn riskojn cardíacos. Nun ni havas teamon ĉi tie kaj mi volas prezenti ĉiun. Ni havas Kenna Vaughn, kiu estas nia kuracisto. Nia kuracisto estas tiu, kiu tuj klarigos al niaj pacientoj, kio okazas. Mi enportos ŝin. Ni ankaŭ havas la klinikan ligon, kiu estas Truide Torres, la individuo, kiu povos aperigi kaj fari la demandojn kaj determini, kiaj problemoj kaj traktadoj taŭgas por vi. Do ni diskutos pri tiuj. Kaj ni havas nian loĝantan ĉefredaktoron Astrid Ornelas, kiu estos ankaŭ tiu, kiu klarigas ankaŭ la studojn pri ĝi. La tuta vojo de Ilinojso. Ni ankaŭ havas Aleksandro'n, kiun ni havas ĉi tie. Ĝuste. Ni aldonis la dorson. Vi ne povas vidi lin, sed li prezentas. Diru Saluton, Aleksandro. Vi ricevis lin tie? Saluton. Bone. Do li estas tie. Li povos diskuti la aferojn pri la biokemia flanko de aferoj. Kaj ni antaŭĝojas povi klarigi tiujn aferojn. Nun, unu el la aferoj, kiujn ni devas fari estas reiri al la temo de insulin-sentiveco. Insuleco-sentiveco estas la radiko de ĉiuj ĉi tiuj problemoj. Do kion ni faros, ni diskutos precize kiel efektive insulino povas esti kontrolita. Sed kion ni lernis per ĉi tiuj studoj kaj mi kunportos sinjorinon. Ornelas ĉi tie por pridiskuti la studojn, kiujn ni rilatis al kiel kontroli studon de glukozo kaj sanga sentemo. Kion vi eksciis lastatempe, kiu efektive montras la pruvon kaj efektive prezentas la plej facilan manieron kontroli sangon, insulinon kaj altigi HDL?

[00: 08: 08] BONE. Nu, antaŭ ĉio, kiel vi menciis, metabolan sindromon, ĝi estas kolekto de sanproblemoj, kiuj povas pliigi la riskon disvolvi korajn malsanojn, strekon kaj diabeton. Esence kiel, vi scias, ĝi povas influi nian ĝeneralan sanon kaj bonstaton.

[00: 08: 29] Kaj mi faris sufiĉe da esplorado. Kaj mi trovis per la Nacia Centro pri Bioteknologiaj Informoj, la NCBI, diversajn esplorojn, kiuj esence diras, ke metabolaj sindromoj aŭ homoj kun metabolaj sindromoj, unu el la plej facilaj, vi scias, laŭkalkule, plej facile. Aŭ unu el la plej bonaj manieroj, eble tie, uzeblaj.

[00: 09: 04] Restarigu ĝin, jes, por helpi restarigi aŭ reverti vian metabolan sindromon estus per la ketogena dieto, aŭ la keto-dieto, ĉar multaj homoj plej bone konas ĝin. Ĝi estas malalta karbohidrata dieto, kiu laŭ esploraj studoj ofertas multajn avantaĝojn al homoj kun metabola sindromo.

[00: 09: 28] Ĝi povas helpi plibonigi aŭ antaŭenigi pezan perdon. Kaj ĝi povas helpi redukti diabeton.

[00: 09: 38] Esence, ĉu vi scias, kion mi menciis ĝuste tie?

[00: 09: 42] Mi trovis nenion pli rapide por malpligrandigi sangan glukozon kaj fakte inversigi aferojn de trigliceridoj en HDL-aferoj. Ol la ketogena dieto. Do esence, se vi volas fari ĝin rapide, estas mirinde la rapideco, per kiu ĝi restarigas la korpon. Kio plu estas?

[00: 10: 00] Jes. Jes. Jes. Do esence la homa korpo normale uzas glukozon aŭ sukeron. Ĝi supozeble estas nia ĉefa fonto de brulaĵo. Nia ĉefa fonto de energio. Sed por homoj, kiuj havas metabolan sindromon. Homoj, kiuj havas obezecon. Rezisto al insulino. Diabeto aŭ pliigita risko de diabeto. La ketogena dieto povas esti tre utila al tio, ĉar la ketogena dieto unue estas malalta karbohidrata dieto. Karbonhidratoj esence transformiĝas en sukeron aŭ glukozon kaj ni ne volas tion.

[00: 10: 41] Kvazaŭ homoj havas metabolan sindromon, ili havas, vi scias, diabeton kaj insulinan reziston. Vi ne volas sukeron en iliaj korpoj ĉar ili produktas tro multe de ĝi. Ili havas tro multe da sango sukero.

[00: 10: 53] Sed pliigante la nombron da grasoj, kiujn vi manĝas kaj poste malpliigante la nombron da karbonhidratoj, vi efektive konservas malmultan kvanton.

[00: 11: 05] Se vi malheligas insulinon manĝante pli da grasoj, vi esence igas la korpon iri en ketozon.

[00: 11: 18] Ĉu vi scias, kio? Lasu min demandi al vi ion. Mi tuj nutros ĉi tion ĝuste al Kenna. Kaj mi demandos pri Kenna. Kenna, laŭ viaj spertoj pri la sango-sukero, kiel estas tio, ke ni enhavas kaj ni lernas povi administri la sangan sukeron de iu plej rapide, plej rapide? Kion vi faras koncerne trejnado de individuoj, helpante ilin reen trejnante individuojn?

[00: 11: 41] Mi sendube ĉiam taksas ilian dieton. Kaj la ĉefa afero pri kiu mi ŝatas koncentriĝi estas edukado ĉar tiom da homoj ne estas edukitaj pri, kiel ŝi diris, karbonhidratoj kaj kiel ili efektive nutras vian korpon. Granda Mac povus havi 54 karbonojn kaj dolĉa terpomo eble havas 30 karbon. Kaj homoj ne vere rimarkas, ke ili estas tiel malsamaj. Ili nur vidas 20 poentojn aŭ ion similan. Sed la maniero, kiel la karbonhidrato rompas en la korpo, estas grandega. Kaj tial la ketogena dieto funkcias tiel bone, ĉar vi uzas tiujn bonajn karbonojn, kiuj fakte enhavas ankaŭ proteinojn. Kaj do ĝi helpos rompi ĝin pli malrapide kontraŭ Big Mac, kiu tuj krevos vian insulinan eliron.

[00: 12: 23] Kaj kiu parto de la Granda Mac estas la afero, kiu krevigas la sukeron? Mi celas diri.

[00: 12: 26] Ĝuste. Do la pano, la karbonoj en la pano, ĝi fakte disfalas malsame en la korpo ol dolĉa terpomo farus. Kaj do tio donas al vi tiun altan glukozon-nivelon. Kaj tiam vi ekhavos la falon de glukoza nivelo, kiu nur via sangokolero supren kaj malsupren ne sentas bonegon.

[00: 12: 43] Do ĝi ne bonas. Kompreneble vi pagas por la sukeroj. Kiam vi demandas la tipojn da sukeroj, kiujn vi havas. Vi nur menciis ĝuste nun, ke la kvalito de la tipo de karbonhidratoj gravas.

[00: 12: 52] Jes, iomete pri la kvalito. Kiel mi diris, dolĉaj terpomoj, avokado, aĵoj tiel. Ili tuj havos la karbonhidratojn pli bonajn por vi, tio signifas, ke vi detruos ilin malsame ol vi rapidus sukeron kiel sukerozo kaj tiel.

[00: 13: 12] Do simplaj sukeroj estas esence, kio estas la kialo, ke antaŭ ĉio metabola sindromo eĉ ne ekzistis antaŭ la apero de rafinitaj manĝaĵoj. Do rafinitaj sukeroj kaŭzis ĉi tiun problemon. Do tio, kion ni volas fari, sukero kondukas al inflamo. Sukero kondukas al trigliceridaj aferoj, sukero aŭ esence temoj pri insulino-sentemo estas la bazoj de ĉi tiu procezo. Ĉiuj vojoj kondukas al insulin-sentiveco en ĉi tiu procezo kaj en la organo, kiu liveras al ni insulinon. La plej granda kvanto estas en la pankreato. La pankreato ne haltas. Kaj depende de kiel la pankreato respondas al ĉi tiu sango-sukero-dramo, ĝi vere determinas la sorton de la individuo. Ĝi ŝanĝos la trigliceridojn. Ili ŝanĝos la sangopremon per rekta efiko de tenado de natrio en la renoj. La korpo preparas, ĝi retenas la natrion, kaj laŭ naturo de natrio la sangopremo plialtiĝas, do la plej rapida maniero malaltigi vian sangopremon estas ketogena dieto. Kaj ĉi tio estas mirinda, ĉar ĝi vere estas simpla. Ĝi ne estas tiel kompleksa. Ni povas iri ekstreme. Kaj mi scias, ke nia ŝtato vere havis bonan esploran dokumenton pri tio. Diru al mi iom pri tio, kion vi rimarkis.

[00: 14: 24] Jes, esence, kiel mi antaŭe diris. Multaj homoj ne scias la diferencon inter kiaj karbonhidratoj ili volas manĝi. Kiel ekzemple, kiel vi diris, vi scias, multaj homoj manĝos Grandan Macon kaj ne manĝas tiun dolĉaĵon. Kaj ili ne scias la diferencon inter bona karbonhidrato. Esence, ni volas manĝi tion, kion vi nomas kompleksaj karbonhidratoj. Ni volas manĝi tutan tritikon aŭ ni volas manĝi bonajn ameriojn, ĉar la korpo rompas tiujn en glukozo, en sukero. Sed ili estas uzataj multe pli malrapide. La korpo ne tuj uzos ilin. Kaj tiam vi akiros tiun kraŝon, tiun sukerplenon, pro la insulina pikilo.

[00: 15: 11] Ĝuste. Do tio kontrolas la spikon. Ĉu vi scias, kio? Mi volas kunporti ĉi tie nian loĝantan biokemiiston. Bone, do nia biokemiisto estas Aleksandro. Li havas prezenton ĉi tie, efektive, se mi povas vidi ĝin tie kaj vidi ĉu ĝi aperos ĉi tie. Permesu al mi vidi ĝin. Kaj tie li estas. Alex, ĉu vi povas rakonti al ni iom pri tio, kion vi provas klarigi ĉi tie pri la biokemia flanko de aferoj?

[00: 15: 30] Do kiel vi infanoj menciis, nur ĝenerale. Glukozo estas la ĉefa energifonto laŭ la maniero, kiel ni uzas ĝin por la rompo. Ĝia rompo de energikonsumo nomiĝas glicolizo. Do sen tro multe enigi ĝin, nia fina celo ĉi tie estas piruvato, kiu tiam eniras la cítrica acida ciklo por esti transformita en acetil-CoA en normalaj kondiĉoj. Bonas havi karbonhidratan manĝon, sed se vi produktas tro multe da acetil-CoA. Kiam oni uzas tro da acetil-CoA? Vi finas indukti grasajn acidajn sintezojn, kiuj estas induktitaj de grandaj niveloj de insulino. Do farante tion, vi havas acetil-CoA, kiu finas fariĝi palpita. Kaj unu afero, kiun mi menciis, estas, ke ne ĉiuj manĝaĵoj estas egalaj. Do ni povas vidi ĉiujn malsamajn specojn de grasaj acidoj. Do sen eniĝi tro en la biokemio, sed nur por doni al vi ideon pri tio, kio okazas ĉi tie, ĉi tiuj nombroj maldekstre reprezentas la nombron da karbonoj en vico kaj tiam la nombroj dekstraj de la kompokomo estas la nombro. de duoblaj ligoj. Kaj kutime duoblaj ligoj ludos grandan rolon ĝis vi ekvalidos la digeston laŭ la maniero en kiu la korpo uzas ĉi tiujn. Do per pli da duoblaj ligoj, ĝi estas pli fluida. Do vi rimarkas la diferencon inter peco da lardo kaj oliva oleo. Kio estas la diferenco? La sola diferenco vere estas la nombro de karbonoj kaj la nombro de duoblaj. Do ni havas olivan oleon kaj tiam ni havas ian saturitan grason. Ni povas vidi, ke la diferenco estas granda en la nombro de karbonoj same kiel duoblaj ligoj. Duoblaj ligoj permesas pli malaltan fandopunkton. Tial oliva oleo estas likvaĵo ĉe ĉambra temperaturo kontraŭ grasaj acidoj kaj tio ludas grandan rolon kiam temas pri tio, ke la korpo uzas ĉi tiujn specojn.

[00: 17: 26] Alex, vi diras tion, evidente ni ĉiuj scias, ke la bona laboro de oliva oleo kaj avokada oleo kaj kokosa oleo estas la plej bona afero. Ĉu ĉi tio estas la kialo, kial tio okazas?

[00: 17: 35] Ĝuste. Do ju pli multaj duoblaj ligoj ili estas, des pli fluideco estos ene de la korpo kaj permesos al la korpo uzi tiujn grasojn ĝustatempe kontraŭ ŝtopi arteriojn kaj krei plakojn en tiuj arterioj?

[00: 17: 48] Bonega. Ĉu vi scias, kio? Unu el la aferoj, kiujn insulino faras? Ĝi enpakas karbonhidratojn kaj energion en la ĉelo. Se vi faras tion, kio okazas kun ĉi tiu sango-sukero? Eventuale insulino pikas ĝin kaj enigas ĝin en la ĉelojn. Eventuale la ĉelo kreskas. Tial la ventro grasas. Ĉi tio finfine okazas al la ventro, ili ekhavas grasajn ĉelojn kaj ili pli kaj pli grandiĝas, ĉar ili injektiĝas. Ĉi tiuj aĵoj ekkaptas kaj kiam ĝi ne plu povas iri, ĝi finiĝas en lokoj kiel la pankreato. Ĝi finiĝas en lokoj kiel la hepato. Ĝi finiĝas en la intramuskula, en la muskola histo. Kaj tial ni havas la amasiĝon. Kaj kiam vi havas grandan ventron, tio konsilas la kuraciston, ne nur kun la trigliceridoj kaj sangaj glukozaj niveloj sed ankaŭ la ventra graso. Kaj tio estas unu el la aferoj, kiujn ni devas taksi. Tiel estas ĉi tio.

[00: 18: 36] Nun ĉi tiuj grasaj acidoj, kiuj estas uzataj por grasaj acidoj, preskaŭ ĉio en la korpo, precipe por energikonsumo. Estas kiel diri, ĉu vi prefere kapablus iri kvin mejlojn aŭ 10 mejlojn semajne? Aŭ iru 10 mejlojn. Ĝuste. Kaj do gramo por graso de graso kiel energifonto estas multe pli brula kaj glukoza aŭ karba.

[00: 19: 04] Do karbonoj provizas kvar gramojn da kalorioj po gramo kaj grasoj estas ĉirkaŭ naŭ. Do ĝi estas preskaŭ pli ol duoble, la kvanto da energio, kiun vi produktas el ĉi tiuj retejoj, el ĉi tiuj grasaj acidoj. La malfacila parto estas nur scii, kiuj estas bonaj. Do speco de enirado de la bonaj grasaj acidoj, kiuj tuj estos la duoblaj ligoj. Do mi volas diri, ke plantaj oleoj, bestaj grasoj, depende de kiuj, ni emas resti for de grandaj kvantoj da acido, kiuj emas kaŭzi respondojn al inflamoj tra la vojo de inflamo. Sed la aliaj estas vere, vere bonaj, precipe EPA kaj DHA. Do DHA efektive uziĝas ene de la nerva sistemo. Ĉiutage ankaŭ ĝi fariĝas neŭrotika acido. Do akiri ĉi tiujn marajn oleojn vere, vere taŭgas por via sistemo nur ĝenerale.

[00: 19: 55] Vi scias kion, ĉar mi komprenas ĉi tiujn procezojn kaj mi ekkomprenas la biokemion malantaŭ ĝi, alportu ĝin hejmen al ĉi tiu procezo, malsupren al la ĉela komponanto, kiun ĝi honoras kaj montras dankon rilate al tio, kio kreas la eksceson de grasaj acidoj. Nun, denove, kio okazas rezulte de tro da ĉi tiuj grasaj acidoj aŭ karbonhidratoj en la sangofluo? La korpo provas stoki ĝin en graso kaj ĝi estas enŝovita al la pankreato. Do vi ricevas ĉi tiun grason en la pankreato. Se ĝi ne povas fari ĝin tie, ĝi eventuale enmetas ĝin en la hepaton. Kaj kiel ni menciis, ĝi ricevas ĝin en la stomakon aŭ tiam ni vidas ĝin kiel fina afero. Mi ŝatus preni la klarigon kaj disigi unu alian punkton. La ero de alta sangopremo. Insulino havas rektan efikon sur la renoj. Insulino diras al la renoj.

[00: 20: 43] Rigardu, ni bezonas paki ĉi tiujn aferojn en la grason kaj sen preterpasi tro multe de la kemia dinamiko. Vi povas vidi, ke kio okazos estas, ke oni devas ordoni al la renoj teni pli da natrio. Kion ni lernis kemie kaj en biokemio kaj en klinikaj sciencoj, ke ju pli multe da natrio ni retenas, la sangopremo altiĝas. Esence, tiel rapide iras la sangopremo. Do vi faras tion dum kelka tempo kaj tiam vi devigas la kolekton de ateroskloteraj plakoj pro la graso kiu estas tie kaj ĝi ne povas iri ie ajn. Vi havos problemon en la longtempa estonteco. Do parolante pri la oleoj, kiel Aleksandro ĵus faris, unu el la aferoj, kiujn ni demandas, nu, kiujn oleojn ni ne volas uzi? Canola oleo, maizo oleo, sésamo semo oleo. Mi amas sezamajn semojn. Sed la problemo estas, ke oleo de sésamo kaŭzas inflamon, kiel diris Alex, per acidoj. Do ni devas fari estas, ke ni kalkulas precize, kiajn tipojn da oleoj ni povas fari. Kaj avokado, kiel Kenna menciis, estas bonega fonto de grasoj, kiujn ni povas uzi kaj plifaciligi aferojn. Niaj korpoj kaj la malnova piramido de dieto estas vere malbonaj ĉar ĝi pezas pri karbonhidratoj. Do unu el la aferoj, kiujn ni rigardas, estas konservi ĉiujn tiujn komponentojn. Do ni parolis pri la trigliceridoj, ĉu ne? Ni parolis pri la ventra graso, kiel ĝi kuniĝas. Kaj en ĉiu el ĉi tiuj mi denove atentigis pri tio. Ĉiu el ĉi tiuj, la alta sangopremo, kiu estas 135, alta sangopremo ne estas konsiderata alta. Alta sangopremo ĉe 135 kutime estas ĉe 140, Bone. Do, kial ni uzas trigliceridojn je 150 ne konsideras troaj. Vi scias, HDL malpli ol 50 ne estas konsiderataj teruraj, sed en kombinaĵo kune, se vi havas unu, ĉi tiuj tri el ĉi tiuj eroj el la kvin, jen kio kondukas al prepozicio de esti malsana kaj sentiĝi krima, eĉ ne malpli. iu ajn plilongigita periodo finiĝos kaŭzante metabolajn malordojn, korajn problemojn, apopleksiajn problemojn, demencojn, kiuj efektive okazas rezulte de longedaŭra metabola sindromo, ŝtatoj, kiuj estas en la individuo. Mi konas Aleksandron, kiam mi petas Aleksandron, li havas iujn interesajn dinamikojn, kiel mi volas prezenti nun. Mi montros lian ekranon ĝuste ĉi tie ĉar li havas iujn interesajn komponentojn pri tio, kio ankaŭ efikas sur metabolan sindromon.

[00: 23: 00] Aleksandro. Do speco eniri, kio ĝi estas, mi supozas, ketosis, ĉar ĉiuj scivolas, kio okazas. Do mi havas ĉi tiun diagramon ĉi tie por desegni por vi uloj. Ni ignoras la Federer-vojon ĉi tie, sed nur ĝenerale. Do kio okazos unue, vi forigos ajnan glukozon, kiun vi havas. Do la korpo normale stokas ĉirkaŭ 100 gramojn da glukozo en la hepato kaj ĉirkaŭ 400 gramojn ene de la muskolaj komponentoj de la tuta korpo. Do se vi foje, 500-kvaroble, tio estas ĉirkaŭ 2000-kalorioj, kio estas via ĉiutaga limo. Do vi havas ĉirkaŭ tagan valoron de glukozo ĉiam konservita en via korpo. Sed kiam vi elĉerpos tion, via korpo komencos serĉi aliajn aferojn. Intertempe necesas kelkaj tagoj, ke via korpo transiĝos de bruligado de sukero, kio estas glukozo, al bruligantaj ketonaj korpoj el graso. Do kio okazos? Viaj antaŭ ĉio viaj adrenaloj liberigas epinefrinon, ĝia pioniro estas norepinefrina. Kaj ĝi kaŭzas kelkajn malsamajn aferojn?

[00: 23: 56] Vi unue iomete bruas kaj vi povas senti vin tre malbona dum la unuaj paraj tagoj. Sed tiam via korpo ekŝaltos dum via cerbo komencos uzi ĉi tiujn cetonajn korpojn por sia energifonto. Do dum vi produktas norepinefrinon, jen kiel ĉi tio estas la ĉela surfaco ĉi tie. Ĉi tiuj estas nur malsamaj pioniraj markiloj. Do ni havas B1, B2, B3 kaj ok. Do farante ĉi tion, ili tuj markos kaj signalos al la proteino GS, kiu lasos adenosinan klason aktivigi ATP en ciklan AMP. Nun, cikla AMP estas tre grava ero de degradado de grasaj acidoj kaj la malvarmeta parto estas efektive inhibita de fosfodiesterasoj. Do kiam homoj envenas kaj diras, kial kafeino estas bona grasa brulilo? La ĉefa kialo estas ĉar kafeino fakte inhibicias fosfodiesterazon en iu mezuro. Vi ne volas iri tro freneza kun la kafeino kaj komenci fari multajn tasojn.

[00: 24: 52] Alex ĉu mi havu kiel 8 glasojn da kafo aŭ kiom?

[00: 24: 56] Mi pensas, ke unu glaso da kafo estas sendube pli ol sufiĉa. Do per cikla AMP pli aktiva, vi finas aktivigi ĉi tion nomatan proteina kinase, kiu aktivigas ATP-on, kaj tiam ĝi aktivigas hormonan senteman luman bazon, post kiam hormona sentema lumo baziĝas. Ĝi komencas degeneriĝon kontraŭ rompo, grasaj acidoj. Post kiam ĉi tiuj grasaj acidoj eniras kaj disrompiĝas, ili tiam fariĝas ili tiam eniras en la mitokondriojn kaj la mitokondrioj finos produkti varmon el ĉi tio. Do tial homoj, kiuj estas en ketozo, estas ĉiam vere varmaj. Do kion mi rekomendas kiam homoj komencas Keto. Dieto Ketoza, Akvo, Keto-dieto. Sendube akvo. Kaj tiel same kiel mi dirus L-karnitino. Do dum ni rigardas L-karnitinon ĉi tie, ni povis vidi, ke dum degenerigado de grasaj acidoj vi uzas L-karnitinon kiel ĉefan transportilon inter la ekstera mitokondria membrano kaj la interna mitokondria membrano. Do uzante grasajn acidojn ĉi tie, grasaj acetil-CoA post kiam ni detruis ĉi tiujn grasajn acidojn. Ĝi eniros CBT-1, kiu estas karnitina. Poly-transferase unu. Ĝi tuj eniros kaj interagos kun karnitino kaj tiam ĝi turnos ĝin al acetilkarnitino. Unufoje acetilcarnitino transformiĝas, ke ĝi povas eniri la internan mitokondrian membranon tra ĉi tiuj du enzimoj translokigitaj kaj CPT-2 por esti detruitaj reen en acetil-CoA, kiu estas la sama biprodukto kiel glukozo.

[00: 26: 29] Do via mitokondrio povas uzi tiujn en beta-oksidado. Unu afero estas rimarki, ke vi devas trinki multan akvon, ĉar homoj, kiuj trapasas ketozon, ekregos la urean ciklon. Do vi devas certigi, ke vi trinkas multan akvon dum la tuta tago. Mi dirus, ke iu ajn, kiu faras ĝin, povus trinki minimume galon da akvo dum la tuta tago. Ne ĉiuj samtempe. Dum la tuta tago.

[00: 26: 51] Estas mirinde, Alex, ke vi kunigis tion ĉar tio havas perfektan sencon por mi. Ankaŭ klarigas kial homoj diras, kiam ni metas ilin sur la ketogenan dieton, ke ili pliigas korpan temperaturon kaj la akvo evidente helpas vin iel teni la tutan sistemon pumpante, ĉar el tio ni preskaŭ konsistas. Kaj ankaŭ la vojoj, kiujn vi indikis, la hidrogenon en la akvo estas necesaj por ke la procezo okazu.

[00: 27: 15] Jes. Jes. Ekzistas certaj aspektoj en ĉiu el tiuj, ke ili nutras unu la alian, ĝi estas ĉio interligita vojo. Sed vi pli-reguligos la urean ciklon dum ketozo multe pli ol kiam vi ne estas. Ekzemple, katoj estas konataj pro tio, ke ili havas rancian urinan odoron.

[00: 27: 37] Kaj ni devas rigardi tion de la kialo. Ĝuste. Do ĝenerale en homoj la urea enhavo en nia urino estas 3 procentoj. Al katoj, aliflanke, ĝi estas ie inter 6 al 9 procentoj. Vi devas pripensi ĝin. Kio estas la sola mamulo sur la planedo, kiu estas karnomanĝa besto, kiu manĝas nur viandon? La felina familio.

[00: 27: 57] Do ĉar ili manĝas nur viandon, ili reguligas la urean ciklon, tial ili havas pli da ureo en sia urino. Do se vi estas nur viandmanĝanto, vi havos pli da ureo. Tiel vi devas trinki pli da akvo por elfluigi ĝin tra viaj renoj.

[00: 28: 09] Tio estas mirinda ĉar ĝi klarigas kial ni certigas ke ĉiuj trinkas multe. Kaj tiam ili sentas sin pli bonaj. Kaj mi supozas, ke se ni ne kontrolas ĝin Jes, se ni ne agos bone. Ni ricevas tiun aferon nomatan ketogena gripo. Ĝuste. Kaj tiam la korpo nur sentas afablan krion ĝis ĝi restarigas kaj stabiligas la sangan glukozon tra ketonoj. Nun la korpo povas uzi ketonojn por sukero kiel ĝi estas konata. Do unu el la aferoj, kiujn ni faras, estas, ke ni instruu al la homoj ĝuste kiel trairi la procezon. Kaj mi scias, ke ni havas ĉi tie iujn artikolojn. Kaj Astrid volas iom priparoli pri tio.

[00: 28: 42] Do esence, kiel Alex menciis, kiam homoj komencas sekvi la ketogenan dieton.

[00: 28: 49] Vi scias, kiel li diris, ni volas certigi, ke ili restos hidratitaj. Sed pli ol tio.

[00: 28: 56] Mi supozas, ke alia afero, kiun ni volas eduki homojn, estas, ke ne multaj homoj scias, ke ni devas stoki la korpon kun bonaj grasoj tiel ke dum la korpo ĝustigas, ĝi komenciĝas esence bruligi grason kiel brulaĵon anstataŭ sukeron aŭ glukozo. Do ni volas instrui al homoj, kiaj estas la bonaj grasoj, kiujn ni volas, ke ili esence manĝu, ĉar kiel ni bezonas stoki grason en ĉi tiuj partoj, por ke la korpo iru en ketozon kaj ĝi povu trairi la tutan procezon, kiun Alex ĵus klarigis.

[00: 29: 39] Ĉu vi scias, kio? Mi ŝatus alporti Truide ĉi tien, ĉar ŝi estas tiu, kiu fakte konektas kun la pacientoj nuntempe. Ni taksas iun havas metabolan sindromon rilate al la rimedoj. Kiel ni? Kiel vi trairas la prezentadon? Saluton, Truide. Kaj kion ni faros, tuj demandos vin, kiel vi alportas ĉi tion? Ĉar ŝi estas nia klinika interligo, nia bonfarta ligo. Kaj ŝi estas tiu, kiu esence donos al ni la informojn, kiuj helpas la pacienton en la ĝusta direkto.

[00: 30: 05] Nu, saluton. Vi scias, ĝi estas ĉio bonega informo. Kaj, vi scias, estas mirinde, ke ni kapablas provizi ĉi tion al la publiko. Kaj mi scias, ke tio povas esti tre superforta por homoj, kiuj ne havas ĉi tiun informon. Do tien mi envenas. Kiam homoj venas, vi scias, ĉu voku nin aŭ demandu pri diversaj simptomoj, kiujn ili havas. Ili ne nepre scias, ke ili spertas metabolan sindromon. Sed, vi scias, unu el la ĉefaj zorgoj estas ilia pezo surbaze de iliaj zorgoj. Mi konektas ilin al iliaj primaroj, kiu estas Kenna, kaj ili antaŭeniras kaj diras: Bone, nu, kio estas tio, kiaj estas la paŝoj, kiujn ni devas fari kaj Kenna certe edukas ilin tiel longe, kiel bone ĉi tiu estas via laboratorio. laboron, ni devos preni, ni konektas ilin kun doktoro Jimenez. Post kiam ni scias precize, kio estas ilia ĉefa zorgo. Kaj ni komencos iel senŝeligi aferojn kiel cepo por atingi la fundon de la aferoj kaj pli bonigi ilin. Ili ne nur iros foren kun la specifaj rezultoj, sed ili ankaŭ iros foren kun kiel diris Astrid, kiuj estas la bonaj grasoj havi? Kion mi devas manĝi? Ili iros for kun multaj informoj, sed ankaŭ strukturo. Alia afero, kiun ni proponas, estas, ke Kenna ĉiam estos tie por respondi demandojn. Kaj ankaŭ, doktoro Jimenez. Do ili ne devas senti sin superfortitaj pri la procezoj, kiujn ili pasigas por pli bona, sana vivstilo.

[00: 31: 27] Ĉu vi scias, kio? Tio estas unu el la aferoj, estas, estas multe da konfuzo tie. Kaj mi devas esti sincera kun vi, estas multe da misinformado tie. Ĉi tiu misinformado povas esti kvalifikita kiel intencita aŭ ia malnova aŭ ne. Ĝi simple ne ĝisdatigas pri ĉi tiuj kvin elementoj kaj individuo havas tri el ili. Estas tre grave fari ĝin ripeti. Ekzakte kiel ripari ĉi tiun aferon kun la individuo kaj kiel ŝanĝi viajn vivojn, ĉar estas nenio pli rapida ŝanĝi la korpon ol la ketogena dieto. Ni ankaŭ devas monitori la individuojn per la monitorado ilin per la procezo. Nun ni havas Kenna Vaughn, ke ŝi havas iujn metodojn, kiujn ni uzas, kiujn ni uzas en la oficejo kaj utilas por tio. Kuracistoj faras ĉi tion ĉirkaŭ la lando, sed ĝi tre helpas helpi kaj gvidi interagadon kaj komunikadon inter ni, la provizantoj kaj la paciento. Kiaj aferoj ni ofertas?

[00: 32: 18] Ni havas unu pri unu trejnado, kio bonegas por kiam vi nur komencas ion eksteren, kiel ili parolis pri la ketogena dieto. Vi eble konfuzas kaj estas misinformado. Do kio estas ĉi tiu kun unu trejnado, estas bonega ĉar ni povas konekti per app, kiun ni havas kaj vi nur elprenas vian telefonon. Vi povas sendi rapidan tekstmesaĝon, he, mi vidis, ke mi per unu retejo diris, ke mi povas manĝi ĉi tion, sed alia diris ĉi tion. Ĉu mi povas havi ĉi tion? Aferoj tiel. Ni povas klarigi tiun konfuzon rapide, kio povas vere teni vin en la vojo prefere ol fari tiun divenan ludon. Ni ankaŭ havas skvamojn kiuj konektas al ĉi tiu app, kiu ebligas al ni monitori la akvan pezon, kiun ili havas same kiel la grason, kiun ili havas. Kaj ni ankaŭ povas monitori ilian agadon per pojno, ke ni povas konstante kontroli la paŝojn, kiujn ili faras. Certigu, ke ili faras ekzercadon, ĉar ekzercado ankaŭ bonas por helpi malaltigi sangan glukozon.

[00: 33: 08] Vi scias, vi menciis tion pri la monitorado. Ni faras tion en la oficejo, kie ni sendas la pacientojn hejmen kun realaj skvamoj, kiuj fakte estas BIAoj. Multaj BIA-oj kune kun sia mano kaj pojno. Ni povas sufiĉe por tiuj pacientoj, kiuj volas havi rilaton kun nia oficejo. Ni rekte povas ricevi la informojn elŝutitajn kaj ni efektive povas vidi iliajn BIA-ojn ŝanĝi. Ni ankaŭ uzas la sistemon InBody, per kiu ni faras profundan analizon de la baza metabola indico kune kun aliaj faktoroj, kiujn ni diskutis pri antaŭaj podkastoj. Ĉi tio permesas al ni kunmeti kvantan metodon por taksi kiel la korpo ŝanĝiĝas kaj tre rapida maniero restarigi la korpon reen aŭ for de epizodoj kun metabolaj sindromoj. Ĝi estas tre malkomforta sento. Ĝi vere povas. Estas nenio, kio detruas la korpon kiel ĉi tiuj kombinaĵoj de samtempe. Estas facile vidi, ke la korpo faras ĉion vere rapide kaj ĝi riparas, ketogena dieto forigas korpan pezon. Ĝi malpliigas la grason en la hepato, ĝi malpliigas la intramuskulan grason, ĝi restarigas la sangan sukeron. Ĝi igas la menson funkcii pli bone. Ĝi fakte helpas la HDL per iuj studoj. Kaj mi scias, ke Astrid scias, ke estas studo, kiu efektive tiras la informojn pri tio, kiel la HDL efektive altas kaj kun ketogena dieto. Ni havas ĉi tie studon, kiu fakte prezentis, metis ĝin sur la ekranon ĝuste tie, ke mi pensas, ke vi trovis, ke efektive montras, ke la HDL. Ĉu mi ĝustas? Kaj la pomo proteino, la lipida parto de la HDL ankaŭ levas kaj aktivigas la genetikan komponenton. Rakontu al mi pri tio.

[00: 34: 53] Do esence io, ke multaj esploristoj, io, ke multaj kuracistoj pri kuracistoj ekzistas, kuracistoj, ofte diras, ke homoj havas altan kolesterolon.

[00: 35: 07] Vi scias, ke ni kutime parolas pri la malbona kolesterolo kaj ili havas altan batan kolesterolon aŭ la LDL. Ĝi ĝenerale asocias kun la genetika predispozicio, kiel laŭ pluraj esploraj artikoloj tie. Se viaj gepatroj, se viaj geavoj havis altan kolesterolon, ankaŭ similas pliigita risko, ke vi havas genetikan predisponon al jam kolera kolesterolo, kaj ŝatas aldoni tion kiel via dieto. Kaj se vi sekvas malnomatan vivmanieron kaj vi ne faras sufiĉe da ekzercado aŭ fizika agado, vi havas pli da risko havi pli altan malbonan kolesterolon.

[00: 35: 59] Vi scias, ke mi ĉerpos la informojn, ke Aleksandro tiras ion de ĉi tie sur la ekrano. Kaj li efektive prezentas la monitoron, kie vi efektive povas vidi lian sangan glukozon kaj la ekranojn, kiujn li iras. Iru antaŭen kaj metu tion por li. Jen vi ekas. Alex, diru al mi pri kiu vi parolas ĝuste tie. Mi vidas, ke vi parolas pri la apoproteino kaj la lipoproteinoj kaj la HDL-fragmentoj tie.

[00: 36: 23] Do mi bonfartas iomete pri ĉio ĉi tie. Do kio okazas kiam vi manĝas ion, kio kaŭzos pliigon de kolesterolo? Do, unue, ĉu vi havas ĉi tiujn genojn nomitajn kilomicronoj, kiuj estas en la intesta lumeno aŭ en via gasto. Kaj ili havas apoproteinon B-48. La kialo havas 48 procentojn de apoproteino B 100. Do ĝi estas nur iom malsama variaĵo. Ĉi tiuj kilomicronoj efektive enkondukos ĉi tiujn tra la korpo kaj transdonas ĝin al la kapilaroj per apoproteino C2 kaj apoproteino E post kiam ili eniras la kapilarojn. Ili degradiĝos kaj ebligos uzi diversajn aspektojn de la korpo. Do mi havas tri histojn. Ni havas adipan histon, kardian histon kaj skeletan muskolon.

[00: 37: 14] Do kora histo havas la plej malaltan KM kaj adiposa histo havas la plej altan KM. Do kio estas KM? KM estas nur mezurado de la maniero, kiun la enzimoj uzas. Do malalta KM signifas altan specifecon por ligado al ĉi tiuj grasaj acidoj kaj alta KM signifas, ke ĝi havas malaltan specifecon por ili. Do kiuj estas la tri partoj de la korpo, kiujn ili uzas la plej multan energion?

[00: 37: 40] Ĝi estas la cerbo, la koro kaj la renoj. Tiuj estas la plej kaloriaj konsumantaj partoj de la korpo. Nur por resti viva. Do unue, la koro fidas grandajn kvantojn sur ĉi tiuj grasaj acidoj ĉi tie.

[00: 37: 52] Kaj transdoni ilin al la koro uzas plejparte grasajn acidojn. Mi pensas, ke temas pri ĉirkaŭ 80 procentoj, 70 ĝis 80 elcentoj de ĝia fuelo devenas de grasaj acidoj. Kaj por liveri ĉi tiujn, via korpo uzas ĉi tiujn KM. Do iam la KM-anoj ellasas la kapilarojn. Ĝi jam estas kiel LDL. Do necesas, ke ĝi havas du elektojn. La LDL. Ĝi povas esti prenita reen al la hepato aŭ ĝi povas ŝanĝi sian enhavon per HDL kaj la ofertoj povas liveri ilin ĝuste al la taŭgaj lokoj.

[00: 38: 25] Do kial HDL estas tiel grava ĉar ili liveras ilin al la taŭgaj lokoj en la okazo ke ĉi tiuj kilomicronoj aŭ ĉi tiuj LDL ne estas redirektitaj ĝuste al la hepato. Do kial LDL tiel malutilas al la sistemo de nia korpo? Do jen kelkaj kialoj kial. Do ĉar LDL estas ĉifita tra la korpo, ili estas vidataj kiel fremda objekto de niaj makrofagoj aŭ makrofagoj estas niaj ĉeloj, kiuj estas uzataj por imuna respondo. Do makrofagoj finas kolekti ĉi tiujn LDL-ojn kaj ili transformas ĝin en ĉi tiujn nomitajn ŝaŭmajn ĉelojn. Ŝaŭmaj ĉeloj eventuale fariĝas plakoj. Sed kion ili faras, estas ili efektive enmeti sin ene aŭ sub la surfaco de la epitela tegaĵo, kaŭzante konstruadon de ĉi tiuj ŝaŭmaj ĉeloj ĉi tie kaj eventuale blokante la vojojn, kaŭzante plakon. Do manĝante pli bonajn grasojn, havante pli altan kvanton da HDL dum vi povas akiri ĉi tiujn plakojn kaj eviti plakojn, kiuj engluiĝas viajn arteriojn.

[00: 39: 27] Vi scias, efektive, la ligo inter sklerozaj plakoj kaj metabolaj sindromoj, vi tre klare faris ĉi-momente, kaj tio estas la kialo, ke plilongigitaj statoj de metabolaj sindromoj kreas ĉi tiujn malordojn. Mi volas preni momenton por danki la tutan ŝipanaron ĉi tie ĉar tio, kion ni faras, ni alportas multajn informojn kaj multajn teamojn. Kaj se iu havas problemon, mi volas, ke ili renkontu la vizaĝon, kiun ili ekvidos, kiam ili marŝas en la oficejo. Do, Truide, diru al ili, kiel ni salutas ilin kaj kion ni faras kun ili kiam ili eniras, se ili sentas, ke ili povus esti viktimo de metabola sindromo.

[00: 40: 01] Nu, ni estas tre benitaj havi tre ekscitan kaj viglan oficejon. Vi ĉiam sentos vin hejme. Vi ĉiam iras, se ni ne havas la ĝustan respondon en tiu momento, ni certe esploros. Ni ne tuj ĵetos vin flanken, ni ĉiam revenos kun vi. Ĉiuj estas traktataj kiel individuo. Vi scias, ĉiu vazo, kiun ni havas, estas unika laŭ sia maniero. Do ni certe ne kreas kuket-tranĉan aliron. Ni ĉiam certigos, ke kiel mi diris, vi foriras kun la plej valora informita opcio por vi mem. Ni estas nur telefonalvoko. Ni estas nur klako. Kaj vi neniam sentas, ke ne estas akceptebla demando. Ni ĉiam volas certigi, ke ĉiuj demandoj kaj zorgoj, kiujn vi havas, ĉiam ricevas la plej bonan respondon.

[00: 40: 50] Guys, mi volas diri al vi. Dankon. Kaj mi ankaŭ volas dividi kun vi, ke ni hazarde troviĝas en unu el la plej mirindaj instalaĵoj, kiam ni faras, ekzercado kun la reveno de la korpo al normala stato. Ni funkcias ekster la PUSH Fitness Center. Ni efektive estas. Fari la podkaston de la taŭgeco. Kaj vi povas vidi la informojn ĉi tie kun Danny Alvarado. Kaj li estas tiu aŭ Daniel Alvarado, kiu estas la direktoro de Push Fitness, kun kiu ni laboras, aro da terapiistoj kaj fizikaj terapeŭtoj por helpi vin restarigi vian korpon reen kie ĝi devas esti. Ni antaŭĝojas reveni. Kaj kiel mi diras, se vi aprezas aŭ vi ŝatas tion, kion ni havas ĉi tie, vi atingas malsupren sur la malgrandan fundon, batas la butonon kaj premas aboni kaj tiam certigas, ke vi batas la sonorilon, por ke vi povu esti la unua kiu aŭdas kion ni havas. pluiri. BONE. Dankon, infanoj. Kaj ni bonvenigas vin denove. Kaj Dio benu. Havu bonan.


Formularo pri Neurotransmisiloj

La sekva Nevalotransmitter Assessment Form povas esti plenigita kaj prezentita al D-ro Alex Jimenez. La jenaj simptomoj listigitaj en ĉi tiu formo ne celas esti uzataj kiel diagnozo de ia ajn malsano, malsano, aŭ iu ajn alia speco de sano.


Podcast: Metabola Sindromo Klarigita

Metabola sindromo estas kolekto de riskaj faktoroj, kiuj povas finfine pliigi la riskon disvolvi diversajn problemojn pri sano, inkluzive de kormalsano, streko kaj diabeto, inter aliaj problemoj. Centra obezeco, alta sangopremo, alta sangokoloro, alta trigliceridoj kaj malalta HDL estas la 5 riskaj faktoroj asociitaj kun metabola sindromo. Havi almenaŭ tri el la kvin riskaj faktoroj povas sugesti la ĉeeston de metabola sindromo. D-ro Alex Jimenez kaj D-ro Mario Ruja eksplikas la 5 riskajn faktorojn asociitajn kun metabola sindromo, pli detale, ĉar ili rekomendas konsilojn kaj gvidliniojn pri dieto kaj vivstilo por helpi homojn kun metabola sindromo plibonigi sian ĝeneralan sanon kaj bonstaton. De manĝi fibron kaj resti hidratita por ekzerci kaj pli bone dormi, d-ro Alex Jimenez kaj doktoro Mario Ruja diskutas, kiel modifoj pri dieto kaj vivstilo povas helpi plibonigi la 5 riskajn faktorojn asociitajn kun metabola sindromo por finfine malhelpi la riskon disvolvi diversan alian sanon. aferoj, inkluzive de kormalsano, streko kaj diabeto. - Inspektado de Podcast


Neural Zoomer Plus por Neŭrologia Malsano

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi neŭrologiajn malsanojn. La Neŭra ZoomerTM Plus estas tabelo de neŭrologiaj aŭtorokorpoj, kiuj ofertas specifan rekonon de antikorpoj al antigenoj. La Vibra Neŭra ZoomerTM Plus estas desegnita por taksi la reakcion de individuo al neŭrologiaj antigenoj de 48 kun ligoj al vario de neŭrologie rilataj malsanoj. La Vibra Neŭra ZoomerTM Plus celas redukti neŭrologiajn kondiĉojn ebligante pacientojn kaj kuracistojn kun esenca rimedo por frua riska detekto kaj plibonigita fokuso pri personigita primara antaŭzorgo.

Manĝaĵa Sentemo por la Imuna Respondo al IgG & IgA

Zoomer por Manĝaĵa Sentemo | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi sanajn aferojn asociitajn kun diversaj manĝaj sentivecoj kaj maltoleremoj. La Manĝaĵo-Sentemo-ZomiloTM estas aro de 180 komune konsumitaj manĝaĵaj antigenoj, kiuj ofertas tre specifajn agnoskon kontraŭ antikorpoj. Ĉi tiu panelo mezuras IgG kaj IgA-sentivecon de individuo al manĝaj antigenoj. Povi testi IgA-antikorpojn liveras aldonan informon al manĝaĵoj, kiuj eble kaŭzas mucosan damaĝon. Aldone, ĉi tiu provo estas ideala por pacientoj, kiuj povus suferi de malfruaj reagoj al iuj nutraĵoj. Uzi antikorp-bazitan manĝan sentemon povas helpi prioritaton de la necesaj manĝaĵoj por forigi kaj krei personecigitan dietplanon ĉirkaŭ la specifaj bezonoj de la paciento.

Gut Zoomer por Malgranda Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi sanan inteston asociitan kun malgranda intestina bakteria kresko (SIBO). La vibra Gut ZoomerTM ofertas raporton, kiu inkluzivas dietajn rekomendojn kaj aliajn naturajn suplementojn kiel prebiotikoj, probiotikoj, kaj polifenoloj. La intestina mikrobiomo troviĝas ĉefe en la granda intesto kaj ĝi havas pli ol 1000-speciojn de bakterioj, kiuj ludas fundamentan rolon en la homa korpo, de formado de la imunsistemo kaj influado de la metabolo de nutraĵoj ĝis plifortigo de la intestaj mukozaj baroj. ). Estas necese kompreni kiel la nombro da bakterioj, kiuj simbioze vivas en la homa gastrointestina (GI), influas sanan guton, ĉar malekvilibroj en la intesta mikrobiomo povas finfine konduki al gastrointestinalaj (GI) simptomoj, haŭtaj kondiĉoj, autoinmunaj malordoj, imunsistemo-malekvilibroj. , kaj multoblaj inflamaj malordoj.


Dunwoody Labs: Kompleta Tabureto Kun Parazitologio | El Paso, TX Kiropractoro


GI-MAPO: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Kiropractoro


Formuloj por Metilada Subteno

Formoj Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

Se vi estas pacienca Injury Medical & Chiropractic Clinic, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la jenan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

* Ĉiuj supre menciitaj politikoj XYMOGEN restas strikte validaj.



Moderna Integrita Medicino

La Nacia Universitato de Sanaj Sciencoj estas institucio, kiu ofertas diversajn rekompencajn profesiojn al ĉeestantoj. Studentoj povas praktiki sian pasion por helpi aliajn homojn atingi totalan sanon kaj bonstaton per la misio de la institucio. La Nacia Universitato de Sano-Sciencoj preparas studentojn por iĝi gvidantoj en la avangardo de moderna integra medicino, inkluzive de kiropractika prizorgado. Studentoj havas ŝancon akiri neegalan sperton ĉe la Nacia Universitato de Sano-Sciencoj por helpi restarigi la naturan integrecon de la paciento kaj difini la estontecon de moderna integra medicino.