Ekzerco Povas Rapidi Resaniĝon De ACDF Kirurgio El Paso, Teksaso
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Ekzerco Povas Rapidi Resaniĝon De ACDF Kirurgio El Paso, Teksaso

Discectomía kaj fandado cervical antaŭa (ACDF) estas proceduro, kiu traktas kronikajn kolajn aferojn kaj estas la plej ofta spina kirurgio farita en Usono 30 procentoj de usonanoj jare spertas kolo doloro, chronic kolo doloro kaj radiculopatio aŭ doloro, kiu disvastiĝas kaj radias al aliaj partoj de la korpo, ĉi-kaze malsupren de la brakoj.

Ĝi estas proceduro, kiu povas fari mirindaĵojn, sed tiom multaj kiom two-trionoj de pacientoj daŭre administras koloran doloron kaj misfunkcion post ACDF. Unu el la plej bonaj manieroj administri koloran doloron kaj misfunkcion estas ekzerci. Esploro montras, ke preskribita ekzercprogramo ĝuste post kirurgio povas helpi malpliigi la doloron kaj krei malpli dependecon de medikamentoj. A Studo 2020 eldonita en SPINE sugestas, ke pacientoj, kiuj komencis terapiajn ekzercojn tuj, havis pli bonajn rezultojn ol individuoj, kiuj komencis ekzercan programon post la ses-semajna kontrolado / ekzameno.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ekzerco Povas Rapidi Resaniĝon De ACDF Kirurgio El Paso, Teksaso

 

Kio Anterior Cervical Discectomy Fusion Traats

La procedo estas farata ĉe individuoj kun malsano de degenerativa diskoplumbeto aŭ hernia disko. Ĉi tiuj kondiĉoj povas kaŭzi la spinan diskon meti premon sur la spinal kordo kaj nervaj radikoj, kiuj disiĝas, kreante:

  • Entumecimiento
  • Tingling
  • doloro
  • Malforteco en unu aŭ ambaŭ brakoj

Plej multaj individuoj, kiuj rekomendas suferi la kirurgion spertu simptomojn, kiuj ne respondas al ne-kirurgiaj terapioj aŭ kuraciloj. Signifa simptomo estas mano / brako malforteco kaj brako doloro pli malbona ol la kolo doloro.

ACDF-Kirurgio

La ACDF-proceduro estas dividita en du partojn: a discektomio kaj fandado. antaŭa signifas en antaŭa kaj ĉi-kaze ĝi estas la antaŭo de la kolo ke la kirurgo aliras la difektitajn diskojn. En discektomio, la kirurgo forigas porcio / s aŭ ĉio de intervertebra disko / j por liberigi la premon sur la nervojn. La fuzia parto kunfandas la du vertebrojn kune. Ĉi tio forigas la dolorajn movadojn. A osto greftas is enmetita inter la vertebroj ĉe la loko kie la disko estis forigita. La osto greftas kiel struktura skafaraĵo, kiun la korpo uzas por konstrui novan histon kaj kaŭzi la vertebrojn kreski kune.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ekzerco Povas Rapidi Resaniĝon De ACDF Kirurgio El Paso, Teksaso

 

La greftado povas veni de tri fontoj:

  • Via propra osto nomata an aŭtograft, ĉi tio kutime estas peco de osto de la pelvo ĝuste supre, kie estus la antaŭa jean poŝo.
  • Osa donaco nomata an alograft kiu devenas de kadavro el osto-donacbanko.
  • Anstataŭa materialo (j) ekz homfarita plasto, ceramikaĵo aŭ bioresorbebla komponaĵoj.

Programo pri Hejma Ekzercado

Estas tiuj, kiuj opinias teni sin sur fizika terapio aŭ ekzercado ĝis ĉirkaŭ ses semajnoj post-ACDF kiam resaniĝo estas establita. Tamen la studo sugestas, ke pli efike komenci ĉ programo de hejma ekzercado (HEP) kiel eble plej rapide. Ĉi-momente anstataŭas por telemedicino kunpersonaj fizikaj terapia kunsidoj sed funkcias same bone. La studo ekzamenis la rezultojn de 28 individuoj 12-monata post-operacio.

La partoprenantoj estis dividitaj en du grupojn:  Norma prizorgado kaj Frua HEP. Ambaŭ grupoj trairis la normon postoperacia prizorgado, kune kun medikamento, a cervika kolumo or kolo brakumon, kaj limigoj of certaj agadoj. la norma prizorggrupo ricevis aludon de fizika terapio ses semajnojn post kirurgio dum la frua HEP-grupo ricevis programon pri hejma ekzercado por plenumi dum la postoperaciaj ses semajnoj.

Ĉi tio inkluzivis piedirante kaj instrukcioj pri dormado kaj gamo da movaj / fortigaj ekzercoj. A kognitiva-konduta strategio ankaŭ estis donita por helpi malstreĉiĝi. La partoprenantoj telefone-konferencis kun fizika terapeŭto ĉiusemajne. Ekzercoj pliigis malfacilecon ĉiun duan semajnon, surbaze de la juĝo de la terapiistoj. Kompare kun la norma prizorggrupo, la frua HEP-grupo raportis redukton de mallongdaŭra kolo-doloro kaj estis malpli supozeble uzantaj dolorajn medojn / opioidojn dek du monatojn post sia kirurgio.

 

Resaniĝaj Konsiletoj

Resaniĝotempo post ACDF-kirurgio tipe daŭras ĉirkaŭ kvar ĝis ses semajnojn. se la osto greftis de la pelvo, povus esti doloro, doloro kaj rigideco. Por minimumigi malkomforton, provu ne sidiĝi aŭ kuŝiĝi dum longaj periodoj. Kaj memoru ŝanĝi pozicion aŭ fari rapidan promenadon tra la halo, al la kuirejo, ktp ĉiun 20-30 minuton. Se vi aludas al fizika terapio, kombinu ĝin kun la programo pri hejma ekzercado. La terapiisto instruos al vi ekzercojn kaj ĝustan formon. Ekzercante dek minutojn ĉiutage estas multe pli efika ol fari 45 minutojn unufoje semajne.

 

Rekomenci normalajn agadojn iom post iom estas gravega. Neniu doloro, neniu gajno ne validas dum resaniĝo de ACDF-kirurgio. Resaniĝaj ekzercoj povas sentiĝi bonegaj. Tamen doloro kaj laceco povas soleni la sekvan tagon aŭ la sekvan semajnon. Iom post iom plifortiĝi en ĉiutagajn agadojn povas helpi eviti gravajn malavantaĝojn. Laboro, butikumado, domaj taskoj, infanzorgado kaj laktzorgado ĉiuj apartenas al la kategorio pri aktiveco.

Recurrenco de kolo doloro post resaniĝo estas normala. Tamen, malkomforto povas esti minimumigita prenante kelkajn antaŭzorgojn.

  • Uzu ĝustan formon dum levado
  • Konservu objektojn proksime al la korpo
  • Tenu la dorson plata dum vi levas
  • Subtenu neŭtralan kolo-pozicion
  • Atentu vian posturi sidante, starante, promenante kaj dormante
  • Iom post iom pliigi la ekzercan programon
  • Ne troigu ĝin
  • Adreso trafa timo / angoro
  • Timo generi doloron povas kaŭzi streĉiĝon kaj pligravigi aŭ eĉ krei novajn dolorajn simptomojn
  • Ĉesu fumi, ĉar ĝi montris malhelpi la fandadon kaj pliigi la riskon por komplikaĵoj

ACDF-kirurgio povas plibonigi vivokvaliton. Via kirurgo respondecas pri la plenumado de la proceduro, ĝi respondas al la individuo sekvi per ekzercprogramo kaj taŭga ergonomio por optimumaj rezultoj.


 

Kolo Dolora Traktado

 


 

NCBI-Rimedoj