Fibromyalgia Pain Treatment En El Paso, TX | Video | Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Fibromyalgia Pain Treatment En El Paso, TX˚ Video

El Paso, TX. Chiropractor, D-ro. Alex Jimenez traktis multajn specojn de vundoj kaj kondiĉoj. D-ro Jimenez scias la bazon de fibromialgia kaj komprenas la plej bonajn eblojn, kiujn oni devas preni por atingi entute anstataŭon de ilia doloro, laceco kaj malkomforto.

Kio estas tio?

fibromialgia

Fibromialgia estas malordo, kiu karakterizas per disvastigita miksaŭskelo. Ĉi tiu doloro estas akompanata de laceco, dormo, memoro kaj moodproblemoj. Esploristoj kredas, ke ĝi plifortigas dolorajn sentojn, influante la cerbon, kiu procesas la signojn de doloro.

Simptomoj povas komenci post infekto, fizika traŭmato, kirurgio aŭ psikologia streso. Kun aliaj kazoj, simptomoj iom post iom amasigas per tempo kun neniu ellasanta eventon.

virinoj Disvolvi fibromialgia pli ol viroj. Multaj homoj, kiuj havas fibromialgiajn ankaŭ havas angoron, depresion, malkvietan intestan sindromon, temporomandibular-artikon (TMJ)-malordojn kaj streĉiĝajn kapdolorojn.

Ankoraŭ ne estas resanigo por fibromialgia, sed diversaj kuraciloj povas helpi kontroli simptomojn. Ekzerco, malstreĉiĝo kaj streĉiĝo-redukto ankaŭ povas helpi.

Fibromialgia Simptomoj:

Simptomoj de fibromialgia inkluzivas:

  • Diferencoj cognitivas: Simptomo ofte nomata "fibro-nebulo" malhelpas la kapablon centri, prunti atenton kaj koncentriĝi.
  • Lacegigas Homoj kun fibromialgia ofte vekas lacaj, kvankam ili dormis dum longa periodo. La dormo ofte estas interrompita de doloro, kaj multaj kun fibromialgia havas aliajn maldormajn dormojn, te senhelpa kriza sindromo kaj dormo apneo.
  • Ampleksa doloro: Doloro asociita kun fibromialgia ofte estas priskribita kiel konstanta malsana doloro, kiu daŭras tri monatojn. Por esti konsiderita disvastigita, la doloro devas okazi ĉe ambaŭ flankoj de via korpo kaj supre kaj sub via talio.

Fibromalgia ofte kunsentas kun aliaj doloraj kondiĉoj:

Kunvivaj Kondiĉoj:

Persono povas havi du aŭ pli da kunvivantaj kronikaj doloroj:

  • kapdoloroj
  • Irritable Bladder
  • Intesto irritable Sindromo
  • Dolĉa Doloroj
  • Matena Stiffness
  • Perfortaj menstruaj periodoj
  • Sindromo de Raynaud
  • Tingling / Entumecimiento En Manoj & Piedoj
  • TMJ (Apara Malsano Temporomandibular)

Oni ne scias, ĉu ĉi tiuj malordoj komune kaŭzas.

Kio Kaŭzas Fibromialgia

Kuracistoj ne scias, kio kaŭzas fibromialgia, sed pli verŝajne engaĝas diversajn faktorojn, kiuj kune laboras. Ĉi tiuj povas esti:

  • genetics Fibromalgia inklinas kuri en familioj, povas esti certaj genetikaj mutacioj, kiuj faras individuon pli susceptible al disvolvi la malordon.
  • infektoj Iuj malsanoj ŝajnas malhelpi aŭ pligravigi fibromialgia.
  • Traŭmato Fizika aŭ Emocional Fibromalgia foje povas esti deĉenigita de fizika traŭmato, kiel ekzemple aŭto-akcidento
  • Psikologia Streso Ankaŭ povas deĉenigi la kondiĉon

Scienculoj taksas, ke ĝi influas 5-milionojn da usonanoj 18 aŭ pli malnovaj. Inter 80 kaj 90 procento de tiuj diagnozitaj estas virinoj. Tamen, viroj kaj infanoj ankaŭ povas havi la malordon. Plej multaj estas diagnozitaj dum meza aĝo.

Riska Faktoroj

Riska faktoroj inkluzivas:

  • Individua sekso: Fibromialgia estas pli diagnozita en virinoj ol viroj
  • Espondilitis Ankylosa (artrito espinal)
  • Familia Historio: Pli verŝajne disvolvi fibromialgia se parenco havas la kondiĉon
  • reŭmatoida artrito
  • Sistema lupus eritemato (ofte nomata lupus)

Komplikaĵoj

La doloro kaj manko de dormo asociita kun fibromialgia povas malhelpi la kapablon de individuo funkcii hejme aŭ labori. La frustraĵo pri traktado de ĉi tiu miskomprenita kondiĉo povas rezultigi depresion kaj angoron.

Scienculoj kredas, ke ripetita nerva stimulo estas kio kaŭzas la cerbon ŝanĝi. Ĉi tiu ŝanĝo implikas eksternorman kreskon en niveloj de kemiaĵoj, kiuj signas doloron (neurotransmisores). Sekve, la doloroj-riceviloj de la cerbo disvolvas memoron pri doloro kaj fariĝas pli sentemaj, tial ili malaperas dolorojn.

diagnozo

Fizika diagnóstico de fibromialgia povas esti farita se persono havus vastan doloron dum pli ol tri monatoj. Ĉi tio ne havas kuracan kondiĉon, kiu povus kaŭzi doloron.

Sangaj Provoj

Bedaŭrinde, ne estas laboratorio por konfirmi diagnozon, kuracisto eble volas forĵeti aliajn kondiĉojn, kiuj eble havas similan simptomojn. Sangaj provoj povas inkluzivi:

  • Kompleta sango-kalkulo
  • Cikla citrullinigita peptido-testo
  • Tarifo de sedimentación de eritrocitos
  • Faktoro rheumatoide
  • Testo-funkciaj provoj

Traktado:

Traktado inkluzivas ambaŭ medikamentojn kaj mem-zorgo. La emfazo estas minimigi simptomojn kaj plibonigi ĝeneralan sanon. Neniu traktado funkcias por ĉiuj simptomoj. La tipo de traktado bezonata dependos de la simptomoj. Ekzemple, kuracisto povas preskribi antidepresivon por redukti doloron kaj ankaŭ trakti depresion. Se vi zorgas aŭ havas problemojn por dormi, ekzerca programo povus helpi.

Medikamentadoj

Medikamentadoj povas helpi redukti doloron kaj plibonigi dormon. Komuna kuraciloj inkluzivas:

  • Antidepresivos: Duloxetine (Cymbalta) kaj milnaciprano (Savella) povas helpi la doloron kaj laciĝon. Doktoro povas preskribi amitriptyline aŭ la muskola malstreĉan ciklobenzaprinon por helpi al krei dormon.
  • Medikamentoj anti-kaptitaj: Medikamentoj desegnitaj por trakti epilepsion povas esti utilaj por redukti iujn tipojn de doloro. Gabapentin (Neurontin) foje helpas redukti simptomojn, dum pregabalino (Lyrica) estis la unua drogo aprobita fare de la Manĝaĵo kaj Drugministro por trakti la kondiĉon.
  • Dolorfrapuloj: La malrapidaj doloroj, tio estas, acetaminophen (Tylenol, aliaj), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, aliaj) aŭ naproxen-natrio (Alevo) povas helpi. Doktoro povus sugesti preskriban doloron, kiel ekzemple tramadol (Ultram). Narcotikoj ne konsilas, ĉar ili povas konduki al dependeco kaj eble eĉ plimalbonigi la doloron.

terapio

Vario de malsamaj terapioj povas helpi malpliigi la efikon, kiun fibromialgia havas sur la korpo. Ekzemploj:

  • Konsilado: Paroli kun konsilanto povas helpi fortigi kredon en kapablecoj kaj instrui strategiojn por trakti streĉiĝajn situaciojn.
  • Terapio Ocupacional: Occupacia terapeŭto povas helpi fari ĝustigas en la areo de laboro aŭ en plenumado de taskoj kiuj kaŭzas malpli da streso en la korpo.
  • Fizika terapio: A kiropractoro aŭ fizika terapeŭto povas instrui ekzercojn, kiuj plibonigos forton, flekseblecon kaj staminojn. Akvo-bazitaj ekzercoj ankaŭ povas helpi.

Vivstilo & Hejma Terapio

La zorgo estas maltrankviliga.

  • Regule ekzerci: Ekzerco povas pliigi la doloron unue. Sed laŭgrada kaj regula ekzerco ofte malpliigas simptomojn. Ekzercoj kiuj taŭgas estas marŝado, naĝado, biciklado kaj akvaj aerobikoj. Fizika terapeŭto povas helpi evoluigi hejman ekzercan programon. Etendiĝoj, taŭga pozicio kaj malstreĉaj ekzercoj ankaŭ povas helpi.
  • Akiri Amason De Dormo: Lacegigiĝo estas unu el la ĉefaj simptomoj, do sufiĉa dormo estas esenca. Ankaŭ praktiku bonajn dormajn kutimojn, te enlitiĝos kaj leviĝas samtempe ĉiutage kaj limigas tagajn tagojn.
  • Daŭri Sana Vivstilo: Manĝi sanan manĝon, limigi kafeino. Faru ion ĝuu kaj plenumante ĉiutage.
  • Faru Laborajn Ŝanĝojn Se Necesa
  • Pace: Konservu agadojn eĉ al nivelo. Fari tre multe da bonaj tagoj povas kaŭzi pli malbonajn tagojn. Moderacia kaj ne mem-limiganta aŭ faranta tro malmulte sur malbonaj tagoj.
  • Redukti Streson: Faru planon por eviti sobreezerton kaj emocian streson. Permesu tempon ĉiutage por malstreĉiĝi. Ĉi tio signifas lerni kiel diri sen sen kulpo. Ne ŝanĝu la rutinon tute. Homoj, kiuj ĉesas labori aŭ ĉesigi ĉian agadon, faras pli malbonajn ol tiuj, kiuj restas aktivaj. Provu stresajn teknikajn administraciojn, te profundajn spirajn ekzercojn kaj meditadon.
  • Prenu kuracadon kiel preskribita

Alternativaj Terapioj

Komplementaj kaj alternativaj terapioj por doloro kaj streĉministrado ne estas novaj. Iuj, kiel meditado kaj jogo, estis praktikitaj dum miloj da jaroj. Sed ilia uzo fariĝis pli populara en la lastaj jaroj, precipe kun homoj, kiuj havas kronajn malsanojn, kiel fibromialgia.

Pluraj el ĉi tiuj traktadoj ŝajnas sekure malpezigi streson kaj redukti doloron, kaj iuj gajnas akcepton en la ĉefa medicino. Sed multaj praktikoj restas neprovizitaj ĉar ili ne taŭge studis.

  • Akupunkturo: Estas ĉina medicina terapio bazita sur restarigo de normala ekvilibro de vivaj fortoj per enmetado de maldikaj nadloj tra la haŭto al diversaj profundoj. La nadloj kaŭzas ŝanĝojn de sango kaj niveloj de neurotransmisores en la cerbo kaj medolo.
  • Masa Terapio: Uzo de malsamaj manipulativaj teknikoj por movi muskolojn kaj molajn ŝtofojn de la korpo. Masaĝo povas redukti koron-ritmon, malstreĉiĝi muskolojn, plibonigi gamon de movado en artikoj kaj pliigi produktadon de la naturaj doloroj de la korpo. Ankaŭ helpas malpezigi streson kaj angoron.
  • Yoga & Tai Chi: Meditado, malrapidaj movadoj, profunda spirado kaj malstreĉiĝo. Ambaŭ povas helpi por kontroli simptomojn.

Kuraca Kuracisto kaj Kiropractika Kliniko: Fibromalgia Traktado