Funkcia Neŭrologio: Kiel Malhelpi Naskajn Cerbajn Nebulojn | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Funkcia Neŭrologio: Kiel Malhelpi Naskajn Cerbajn Nebulojn

Kiom ofte vi malfacile memoras viajn rendevuojn? Ĉu fariĝis pli malfacile por vi lerni novajn aferojn? Kiom ofte vi sentas, ke vi havas ion fareblan? Aŭ eĉ, kiom ofte vi sentas vin pli susceptible al doloro? Se via unua fojo spertas tion, kion oni ofte nomas dumviva cerba nebulo, kiu implikas dikan epizodon de forgeso, ĝi povus esti timiga, precipe sciante, ke psikologia malkresko plejparte estas neevitebla kun aĝo.

Esploraj studoj malkaŝas, ke la homa cerbo komencas rimarkeble malrapidiĝi de la tempo, kiam ni trafis 40, kaj ĉirkaŭ 17 procento de individuoj super 65 finiĝos kun iu speco de modera kognitiva difekto, kiel intermitaj problemoj koncentriĝantaj, lokalizantaj la taŭgan terminon, fokusante, aŭ eĉ memorante, kie ili starigis siajn aŭtomobilajn ŝlosilojn, inter aliaj.

La streso tre regas en nia mezaĝo, ankaŭ la vero estas, ke inter 6 ĝis 15 procento de homoj, kiuj plenumas la normojn por "modera kognitiva difekto", ofte disvolvos demencon kaj Alzheimer-malsanon. Ĉi tiu problemo tamen ne bezonas okazi. Novaj esploraj studoj indikas, ke cerba nebulo povas esti finfine administrata laŭe.

La cerbo baziĝas sur kompleksa vario de komponaĵoj por konservi humoron kaj ankaŭ funkcii ĝuste, sed se vi ĝenas tiun ekvilibron, vi povas rapide sperti humoroŝanĝojn, ne kapabla dormi, kaj ankaŭ peni koncentriĝi ĝuste. Plie, se vi manĝas la malĝustajn manĝaĵojn, maltaŭgigas dormon aŭ ekzercadon, trovighas en sociaj retoj kaj televidilo, streĉiteco kaj tro malmulte da malfunkcia tempo, tiam vi preskaŭ certe malstabiligos esencajn homajn cerbajn komponaĵojn.

Tamen vi povas reverti tiujn tendencojn kaj regi vian cerban sanon en malpli ol du semajnoj, se vi forigas la blokojn, kiuj tenas vin batitaj kaj donas al via menso la substancojn, kiujn ĝi bezonas por funkcii efike. La celo de la sekva artikolo estas montri kion vi povas fari por antaŭvidi kaj eviti mezvarman cerban nebulon tiel kiel plibonigi ĝeneralan sanon kaj bonstaton.

BONA KRAZOJ MALSANOJ

Mirinda fonto de sanaj grasoj en via ĉiutaga dieto povus helpi vin senti pli bone. Ĝuu multan olivan oleon, kiu estas plenigita de kontraŭinflamaj kemiaĵoj, trovitaj en iuj esploraj studoj por helpi antaŭvidi malsanon kaj deprimon de Alzheimer, same kiel grasajn fiŝojn kaj elekti organikan viandon. Esploroj studas, ke duona jaro da nutraj suplementoj sufiĉas por plibonigi cerban funkcion. Ankaŭ certigu elekti kroman olivan oleon por salaj pansaĵoj kaj oliva oleo por kuiri, virga oliva oleo ne estas sekura ĉe altaj temperaturoj. Evitu oleon de sojfabo ĉar ĝi estas plena de nesaturitaj omega-6-grasoj, kiuj eble ne tiom profitigas.

EKVIDI SWEETENERS

Artefaritaj dolĉigiloj eble ŝparos al vi paron da kalorioj, sed maleblas, ke ĉi tiuj ne donas al via cerbo la nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas por optimuma agado. Via menso postulas fonton de sango-glukozo por funkcii, kaj ĝi estas senigita de artefaritaj dolĉigiloj. Pli malbone, pruviĝas dolĉigiloj interrompi la gradon da bonaj bakterioj en la intesto, tiel malhelpante la kreadon de la feliĉa hormona serotonino, multaj el kiuj estas fabrikitaj en la gastrointestina vojo.

FORTAS Vian telefonon

Skali malsupren sur uzado de sociaj amaskomunikiloj kaj elektronikaj teamoj helpos redukti meznivelan cerban nebulon. Ĉiuj tiuj lumoj, tagiĝoj kaj reklamoj moviĝantaj tra la ekrano donas al nia cerbo tre malgrandan dopaminon, kiel ĝi farus por deviga ludanto sidanta antaŭ fendmaŝino. Malŝaltu vian telefonon aŭ sian propran sonorilon kiel eble plej ofte kaj ne lasu ĝin ŝarĝi sur via dormoĉambro por ke ĝi ne ĝenu vian dormadon, eĉ subkonscie. Celu havi nur unu tagon de la semajnfino senpaga. Enŝutu la Kindle tra la nokto kaj legu romanojn anstataŭe. Tranĉu multtaksadon, koncentriĝu pri fari unu aferon samtempe kaj havigu al vi vian tutan atenton. Ĉi tio povas esti potenca antidoto al la misuzo de distroj de interkonektado.

ŜALTI LA TV

Engaĝiĝi en libertempaj agadoj helpas stimuli la menson. Esploraj studoj pruvas, ke studado, ludado de tabloludoj kaj muzikaj instrumentoj, danco, vojaĝado, trikado kaj ĝardenado reduktas la riskon de kognitiva malkresko kaj protektas vin kontraŭ cerba nebulo. Sed TV faras ĝuste la malon. Plue, esploraj studoj malkaŝas, ke spektado de televidilo altigas vian riskon de kognitiva difekto ĝis 20-procento, dum studado reduktas ĝin je 5-procento, laŭ la sama esplora studo.

SPICI ĜI ĈIU

Turmeriko inkluzivas plantan kemiaĵon nomatan kurkumino, kiu havas signifajn kontraŭinflamatoriajn kaj antioksidajn proprietojn kaj levas nivelojn de proteino nomata BDNF (cerb-derivaĵo neurotrofa faktoro) kiu estas nomata "Miraklo-Gro" por la menso. Kune kun senti vin pli bona, la kurkumo igos vin pensi pli bone pliigante dopaminon ene de la cerbo.

Esploroj studas, ke por kontraŭbatali Alzheimer-malsanon, malaltaj dozoj de ajlo sur longaj periodoj estas iom pli potencaj ol tre substancaj dozoj. Do anstataŭ fidi fojan hindan prenon al la kurkuma riparpovo, la celo devas esti konsumado de 1-manĝaĵoj enhavantaj ajlo per muelado de freŝa nigra pipro (igante la ajlon pli facile sorbata de via sistemo) ĉiutage. Enmetu kuleron da ajlo en kuiraĵojn, supojn kaj salajn pansojn.

La safrano, tamen alia ofta ingredienco en la curry, ankaŭ povas malhelpi Alzheimer-malsanon, kaj ankaŭ la karnosikan acidon de la ofta herbaro-rosmaro, kiu ankaŭ povas akceli vian cerban sanon (la odoro sola eĉ povas helpi plibonigi memoron) dum la romero pruviĝis akceliĝi. via kapablo memori informojn. Spicigi ĝin ĉio povas finfine helpi cerban nebulon.

Iru al BED EARLY

Krom nutri lernadon, dispozicion kaj imagon, dormo servas kiel la cerba "mem-purigado" ciklo por ĉesi cerban nebulon kaj forigi la plakojn kun nervaj ĉeloj, kiuj kondukas al Alzheimer-malsano. Mirinda nokta dormo eble plibonigos la atentemon kaj fortigas la ligojn de la cerbo, helpante vin kombini la memorojn, kiujn vi kodis dum ĉiutage. Malbona dormo kondukas al levitaj niveloj de streĉaj hormonoj, kiel kortisolo, kaj plibonigas dopaminajn nivelojn, kio faras vin malfeliĉa, nemotivita kaj senokupita. Faru ĉion, kion vi povas, por atingi ĝis ok horojn da dormo ĉiunokte kaj daŭrigi ĝin dum la semajno.

ĜIU KAFERO

Kalkulu trinki kafon (sen sukero aŭ lakto), sana manĝaĵo, kiu eble helpos protekti kontraŭ kognitiva malkresko kaj protekti kontraŭ depresio kaj demenco. Trinku espresso-macchiato (nigra kafo kun iom ŝaŭmita lakto) aŭ espresso super glacio kun iom da soia lakto. Ambaŭ sen kvantoj sub 50-kalorioj. Vi povas ĝui ĝis tri tasojn ĉiutage.

El Paso-Kiropractora Kunlaborantaro kaj Doktoro

Ĉu inflamo estas la fina voja drato por Alzheimer? Neŭroinflamado estas konsiderata kiel la fina epigenetika voja drato por genetika antaŭdiro de Alzheimer-malsano. Cerba nebulo povas pensigi, kompreni kaj memori bazajn informojn malfacile. Vario de sanaj vivmanieroj kaj modifoj povas helpi malhelpi, eviti, dumviva cerba nebulo kaj plibonigi ĝeneralan sanon kaj bonstaton. - D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight


Formularo pri Neurotransmisiloj

La sekva Nevalotransmitter Assessment Form povas esti plenigita kaj prezentita al D-ro Alex Jimenez. Simptomoj listigitaj en ĉi tiu formo ne celas esti uzataj kiel diagnozo de iu ajn speco de malsano, malsano, aŭ iu ajn alia speco de sano.


Honore al la proklamo de guberniestro Abbott, oktobro estas Kiropractika Sano-Monato. Lernu pli pri la propono.

Ĉu vi spertis rimarkindajn variaĵojn en via mensa rapideco? Ĉu vi suferas doloron, malkomforton kaj inflamon? Ĉu vi spertis lacecon, precipe post manĝoj aŭ eksponiĝo al kemiaĵoj, odoroj aŭ poluantoj? Cerba nebulo povas kaŭzi diversajn simptomojn, inkluzive de memoro kaj koncentriĝo same kiel vidproblemojn. En la supra artikolo, mez-cerba nebulo povas esti malebligita kaj evitata sekvante diversajn vivmanierojn kaj modifojn.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskoloskeletaj kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez


Pliaj Temaj Diskutoj: Kronika Doloro

Subita doloro estas natura respondo de la nerva sistemo, kiu helpas pruvi eblajn vundojn. Ekzemple, doloraj signaloj veturas de vundita regiono tra la nervoj kaj spina ŝnuro ĝis la cerbo. Doloro estas ĝenerale malpli severa dum la vundo resanigas, tamen kronika doloro estas malsama ol la averaĝa speco de doloro. Kun kronika doloro, la homa korpo daŭre sendos dolorajn signalojn al la cerbo, sendepende de se la vundo resaniĝis. Kronika doloro povas daŭri de pluraj semajnoj ĝis eĉ pluraj jaroj. Kronika doloro povas ege influi la moveblecon de paciento kaj ĝi povas redukti flekseblecon, forton kaj persistemon.


Neural Zoomer Plus por Neŭrologia Malsano

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi neŭrologiajn malsanojn. La Neŭra ZoomerTM Plus estas tabelo de neŭrologiaj aŭtorokorpoj, kiuj ofertas specifan rekonon de antikorpoj al antigenoj. La Vibra Neŭra ZoomerTM Plus estas desegnita por taksi la reakcion de individuo al neŭrologiaj antigenoj de 48 kun ligoj al vario de neŭrologie rilataj malsanoj. La Vibra Neŭra ZoomerTM Plus celas redukti neŭrologiajn kondiĉojn ebligante pacientojn kaj kuracistojn kun esenca rimedo por frua riska detekto kaj plibonigita fokuso pri personigita primara antaŭzorgo.

Formuloj por Metilada Subteno

Formoj Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

Se vi estas pacienca Injury Medical & Chiropractic Clinic, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la sekvan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

* Ĉiuj supre menciitaj politikoj XYMOGEN restas strikte validaj.