Funkcia Bonstato: Genetiko & Metilado-Disfunkcio | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Funkcia Bonstato: Genetiko & Metilado-Malfunkcio

Genetiko ludas grandan rolon en la apero de malsanoj kaj homa fiziologio. Unu afero ni scias nun pli ol neniam estas la peza efiko, kiun nutrado havas sur ĉi tiuj genoj kaj la deĉenigiloj por "ŝalti" aŭ "malŝalti" malsanan markilon. Esploro montras, ke nutrado estas pli efika ol suplementoj, kiam temas pri ŝanĝo de genetika esprimo.

Kio estas Genoj?

Genoj estas loĝigitaj ene de ĉelo kaj kreas enzimojn. Enzimoj kontrolas la rapidecon aŭ rapidrapidecon de genoj. Enzimoj bezonas "ilojn" por funkcii pli bone. Ĉi tiuj "iloj" estas nomataj substratoj. La fina produkto, kiu estas kreita, ĉu moviĝos al alia geno kaj kreos malsaman agon aŭ eltiriĝos. Ko-faktoroj igas enzimon funkcii pli rapide. Laste estas genetikaj polimorfismoj, kiuj povas malpliigi aŭ pliigi la aktivecon de geno. Geno estas polimorfa se pli ol unu alelo okupas la genojn locus.

Nova esplorado rivelas, ke vivstilo, dietaj komponentoj, pensmanieroj, medikamentoj kaj mediaj faktoroj ankaŭ respondecas pri pliigo aŭ malkresko de gena agado.

Kie Komenci

Ne saltu ĝuste al suplementoj, suplementoj superfortas la metilan sistemon rapide kaj povas kaŭzi kromefikojn. Anstataŭe konsideru epigenetikon. "Epigenetikaj ŝanĝoj estas ekologie respondaj mekanismoj, kiuj povas modifi genan esprimon sendepende de la genetika kodo". Subtenante vojojn kun epigenetiko, la metilfunkcio komencos korekti sin pro forigoj de blokadoj kaj aliaj damaĝaj faktoroj.

Labs Por Kuri

Unu laboratorio, kiun ni uzas en nia kliniko por establi bazlinion, estas la Panelo de metilado de tuta sango de Datumoj pri kuracistoj. Ĉi tiu laboratorio provizas al ni la rilatumon SAH al SAMe, kiu estas kritika dum determinado de la kuracado por individuo kun metilada misfunkcio. Ĉi tiu rilatumo estas grava pro la fakto, ke levita SAMe povas indiki taŭgan metiladon, sed kiam en komparo kun SAH, ni kapablas taksi ĉu la metilado estas efektive blokita.

3 Paŝoj Por Korekti Metilation-Malfunkcion

La unua paŝo estas redukti. La unua afero por malpliigi estas acida fólico. Folika helpo ŝtopas la sistemon kaj malsukcesas malpliigi kardiovaskulan riskon de individuo. La primara folato, kiun la homa korpo bezonas cirkuli, estas metil-folato, ne folia acido.

Due, streso. Streĉiteco devas esti malpliigita por ke nia korpo funkciu ĝuste. Troa streso kondukas al inflamo kaj streso induktas la metilan ciklon. Individuoj sub streso havas pli altan emon indiki sukajn manĝaĵojn, kaŭzante troan suferadon de feĉo kaj rezultigante pli altajn nivelojn de oksida streso.

Manieroj redukti streĉon:

Estu singardema pri ĉirkaŭaĵo. Amikoj kaj familio povas fari pozitivajn aŭ negativajn efikojn kiam temas pri streĉaj faktoroj.

Identigi kaj disvolvi sanan dormo padronoj. Ne restu malfrue kaj dormu malfrue aŭ endormiĝu kun la televidilo.

Ekzercado estas bonega maniero redukti streĉon kaj plibonigi korpajn funkciojn.

Restu for de sociaj amaskomunikiloj, novaĵoj kaj aliaj nenecesaj negativaj faktoroj.

Pliigu vian "personan tempon" per meditado aŭ praktikado de jogo.

La dua paŝo estas forigu. Blokadoj en la metilada ciklo ofte devenas de mediaj faktoroj. Simplaj manieroj forigi blokadojn inkluzivas filtritan aeron, trinkante filtritan akvon, anstataŭigante ĉiujn plastojn en la hejmo al vitro, manĝante organikajn liberajn manĝaĵojn, uzante naturajn purigilojn kaj havante bonan aerfluon tra la domo aŭ laborejo.

Tria, restaŭri. Kiam vi restarigas nutrajn mankojn, dieta interveno estas la plej efika. Por konvene subteni vojojn, individuoj devas manĝi tutajn nutraĵojn, kiuj subtenas mineralojn kiel zinko kaj seleno same kiel vitamino A, Vitamino B, Vitamino C, vitamino D, Vitamino E, kaj Vitamino K.

Ni estas konstante ĉirkaŭataj de toksinoj, kiuj influas nian sanon, ĝis la molekula nivelo, de kiu ni tute ne scias! Ĉiam gravas atenti niajn korpojn kaj malpliigi streĉon, ekzerci regule, uzi tute naturajn produktojn kaj nutri niajn korpojn nutraĵojn, kiuj riĉigos ĝiajn naturajn procezojn, ne malrapidigi ilin. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach

referencoj:

Lynch, Benjamin. "MTHFR kaj Genetika Testado." Universitato de Funkcia Medicino. 2020, www. Funkciamedicinuniversitato. com / membroj / 1039.cfm.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu demandi D-ro. Alex Jimenez Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.