Genetika-Epigeneta Nutrado kaj Optimuma Sano | El Paso, Tx.
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Genetika-Epigeneta Nutrado kaj Optimuma Sano | El Paso, Tx.

El Paso, Tx. D-ro Alex Jimenez respondas al la demandoj, kiujn demandis pacientoj, amikoj kaj familio, kaj jen kiel la epigenetika kaj personigita nutrado kontribuas al optimuma sano?

Plej multaj el ni scias pri malsanaj manĝaĵoj, kiel ĝi influas niajn korpojn. Ili

  • Malrapida Metabolismo
  • Aldoni Pezon
  • Ŝtopi kaj hardi la arterioj ktp
epigeneta nutrado sano el paso tx.

Sed nun estas manĝaĵoj kaj nutraĵaj elementoj kiuj povas helpi nin iel kaj venas de loko, kiun ni eble ne pensus, kaj tio estas nia DNA.

Nutriepigenomics ekzamenas rilatojn inter dieto kaj biomarkiloj kiu povas esti alligita aŭ forigita de nia DNA. Ĉi tio ŝaltas aŭ malŝaltas niajn genojn.

Novaj studoj montras, ke certe manĝaĵoj aŭ suplementoj povas ĝustigi la esprimon de niaj genoj, kiuj povas influi nian sanon.

Nutra genomiko revolucias kaj klinikajn kaj publikajn kuracajn nutraĵajn praktikojn:

Dieto, ekzercado kaj media ekspozicio estas ĉiuj elementoj, kiuj montris rolon en ŝanĝado de genoj per epigenetiko. Alĝustigi vivmanierojn povas kontroli la eblon redukti malsanojn kaj havi pozitivan efikon al nia sano.

Sanaj profesiuloj de ĉie ĉiuj komencas korpigi epigenetojn al sia praktiko celante provizi pli specialigitajn kaj individuigitajn kuracajn planojn.

malantaŭa doloro traktado specialisto

"Enmetaĵoj kiel dieto, vivstilo, mediaj faktoroj, familia historio, simptomoj kaj diagnozoj kune kun epigenetikoj povas helpi gvidi iun al stato de optimumigita sano," diris Kristy Hall, MS, RNCP, ROHP, estraro atestita funkcia nutristino kaj fondinto de Living Well Nutrition, kiu uzas epigenetan testadon, nutradan konsiladon, kaj multfacetan aliron por pli bone provizi ŝiajn klientojn.


Eble 15, 2018, Bailey Kirkpatrick dieto, Malsanoj kaj Malsanoj, medio, Novaĵoj kaj Recenzoj
nutraj strategioj

Registritaj dietistoj havas la eblecon fari genetike forpelitajn dietajn rekomendojn, kiuj povas plibonigi homan sanon.

Nutrado estas unu el la ĉefaj mediaj faktoroj, kiuj determinas nian sanon. Kronikaj malsanoj inkluzivas:

  • Tajpu 2-diabeton
  • Sindromo metabólico
  • cardiovasculares malsano
  • Neŭrologia malsano
  • Diversaj Kankroj
  • Estas iniciatitaj aŭ akcelitaj de nutraĵo / manĝaĵo

Ĉi tiu kampo de nutra esplorado povas esti nomata Nutra Genomiko.

Ununuraj nukleotidaj polimorfismoj (SNPoj) estas unuopaj baz-paraj diferencoj en DNA. Ili reprezentas priman formon de homa genetika variado.

Dna SNP

La supra DNA-molekulo diferencas de la malsupra DNA-molekulo ĉe ununura bazo-paro loko (C / A polimorfismo)

Nutra genetiko aŭ nutrigenetiko implikas la identigo, klasifiko kaj karakterizado de homa genetika variado, kiu modifas nutrajn metabolon / utiligon kaj manĝaĵajn tolerojn Fig1.

epigeneta nutrado sano el paso tx.
IOM. Nutrigenomics kaj pretere: Informi la estontecon. Washington, DC: La Nacia Akademia Gazetaro; 2007.

Apliko: Genetika & Epigenetiko

Nutraĵoj, ekzemple, farmaciaj, estas potencaj efikantoj de esprimo kaj stabileco de genaro, kaj ĉi tiuj interagoj gen-nutraĵoj povas esti optimumigitaj por malsano-preventado.

epigeneta nutrado sano el paso tx.

Nutrado individualizada

La promeso de nutra inĝenierado por optimuma sano per dieto ankoraŭ daŭras, sed la publiko tenas pozitivajn atendojn, kiel pruvas la uzo de dietaj suplementoj.

Sciencaj esploroj montras, ke nutraĵoj en diversaj manĝaĵoj kaj suplementoj, kiujn ni manĝas, kapablas ĝustigi aŭ inversigi heredajn ŝanĝojn. Ĉi tiu indikaĵo povas esti uzata por fari pli bonajn vivmanierojn.

Blufaroj estas nekredeble alte en antioksidantoj, kaj oni pensas, ke ĉi tiu "superalumo" povas epigenigi malpliigi DNA-damaĝon, tiel protektante homojn kontraŭ kancero kaj eble eĉ malrapida envejecimiento. Blueberry-suko kaj vitamino C montrigxis eblaj metilaj inhibidores por la geno MTHFR kaj la geno DNMT1 en homoj.


Kim, M., Na, H., Kasai, H., Kawai, K., Li, Y.- S., & Yang, M. (2017). Komparo de Blueberry (Vaccinium spp.) Kaj Vitamino C per Antioksidantaj kaj Epigenetaj Efikoj en Homa. Journal of Cancer Prevention, 22 (3), 174-181.

Lernado pri tio, kion ni manĝas kaj kion ĝi faras al niaj korpoj, precipe ebla epigeneta efiko, estas nur unu paŝo pli proksima al optimuma sano.