Interŝanĝado

Vitaminoj estas esencaj por la korpo ĉar ili respondecas pri farado de gravaj biokemiaj vojoj. Vitaminoj ankaŭ ludas signifan faktoron en maljuniĝo, medikamentoj, genetiko, kaj povas metaboligi malsame depende de sekso. Estas dek tri vitaminoj de kiuj la korpo dependas. Ĉi tiuj vitaminoj ne povas esti produktitaj de nia korpo, do ni devas akiri ilin per nia dieto.

La gras-solveblaj vitaminoj, kiujn ni bezonas, estas vitaminoj A, D, E, kaj K. La vitaminoj solveblaj en akvo ni bezonas vitaminojn C kaj B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 kaj B12).

Por taŭge taksi la genojn de nia paciento kaj ties genetikan variadon rilate al vitamina metabolo, ni uzas la Sano pri DNA provo de DNA-Vivo. Ekzempla raporto estas montrita sube:

vitamino A

Alta konsumado de karotenoides kaj levita plasmo estas korelaciita kun malpliigita risko de multoblaj kronikaj malsanoj. Estas sciate, ke dietaj karotenoidoj kaj retinoidoj ludas gravajn rolojn en denaska kaj akirita imuneco kaj en la korpa respondo al inflamado. Aldone, A-vitamino tre gravas en embria disvolviĝo kaj ankaŭ en okuloj kaj haŭta sano. Medifaktoroj kiel ekzercado, oksidativa streso, fumado kaj maljuniĝo estas determinaj faktoroj por la niveloj de provitamino A. Ĉi tiuj havas fortajn evidentecojn, kiuj rekte asocias dietan konsumadon al serumaj niveloj.

Geno: BCO1

Post kiam digesto kaj absorbo okazas, ĉi tiuj estas detruitaj kaj transformitaj al retino, poste al retinolo, kiu estas la aktiva formo de Vitamino A. Ĉi tio estas farita de la enzimo, kodita de la geno BCO1. La enzimo BCOM1 estas esprimita en la intestoj, hepato kaj tegaĵo de la pulmoj.

La polimorfismo BCO1 G> T havas tri gentipojn. GG estas sovaĝa tipo kaj montras neniun efikon. GT estas la heterozigoto kaj montras moderan efikon. TT estas la homozigoto kaj montras altan efikon. BCO1 C> T-polimorfismo ankaŭ havas sovaĝspecon sen efiko (CC). La heterozigota CT montras moderan efikon, kaj la TT-homozigoto montras altan efikon. Tiuj, kiuj portas la T-alelon, povas havi ĝis 30% reduktitan enzimecan konvertiĝon. Ĉi tio estas forte asociita ĉe inoj.

Por tiuj, kiuj havas riskon-genotipon, estas ŝlosilo, ke ili prenu pro-vitaminajn karotenoidojn kaj aktivajn vitaminajn fontojn A estu inkluzivitaj en la dieto. Manĝaĵfontoj por manĝi inkluzivas dolĉajn terpomojn, spinacojn, kukurbojn, kaj karotojn. Por pliaj informoj, bv GeneCards, la homa gena datumbazo. 

vitamino D

Vitamino D estas gras-solvebla vitamino, kiu spertas metabolajn reagojn por fariĝi steroida hormono. Vitamino D estas bezonata por ĝuste ensorbi kalcion, fosfaton kaj magnezion, igante ĝin kritika aspekto en disvolviĝo de osto. Kiam vitamino D estas aktiva, ĝi havas ĉelajn signalajn kapablojn kaj manko de vitamino D estas asociita kun la progresado de osteoporosis, raketo, kardiovaskula malsano, autoinmuna malsano, multobla sklerozo, kaj kancero.

Geno: CYP2R1

Ĉi tio estas proteino de ligo de vitamino D, kiu ligas kaj transportas la metabolitojn en la cirkulado al celaj ŝtofoj. Oni scias, ke tiuj, kiuj havas SNP kun ĉi tiu geno, havas diversajn nivelojn de vitamino D, hiperparatiroidismo, rezultoj de patrina kaj feta sano, ostaj malordoj kaj interrompoj de buŝa sano. La polimorfismo CGT> G havas genotipon de sovaĝa tipo TT, kiu montras neniun efikon, heterozigoto TG, kiu montras moderan efikon, kaj homozigoto GG, kiu montras altan efikon. La alelo G rilatas al malpliigo de ligado de D-vitamino kaj montriĝas pli malaltaj koncentriĝoj.

La polimorfismo CGT> GT ankaŭ havas tri gentipojn. La GG-sovaĝa tipo ne efikas. La GT-heterozigoto havas moderan efikon kaj la TT-homozigoton, kiu havas grandan efikon. Kun ĉi tiu SNP, se vi portas la T-alelon, vi eble havas pli altan riskon disvolvi kondiĉojn kiel metabola sindromo.

Estas ege grave manĝi riĉajn vitaminojn D, kiel ovoj, oj de fungoj, kaj iuj grasaj fiŝoj. Aldone, ekstari dum 30 minutoj ĉiutage kaj havi sunan eksponon pliigos nivelojn de vitamino D. Por pliaj informoj, bv GeneCards, la homa gena datumbazo. 

Vitamino B12

Vitamino B12 estas ege grava, ĉar ĝi estas esenca nutraĵo por la cerbo kaj neŭra funkcio. Vitamino B12 ankaŭ estas ko-enzimo en multnombraj ĉelaj procezoj inkluzive de sintezo de DNA, metilado kaj karbonhidrata sintezo. Kiam vi mankas en vitamino B12, vi havas pli grandan riskon por neŭrologiaj kondiĉoj.

Geno: FUT2

La enzimo FUT2 malhelpas absorbon de Vitamino B12 pro efiko al la intesta mikrobiomo kaj malpliigo de sekrecio de interna faktoro. La A> G-polimorfismo havas tri gentipojn. AA estas la sovaĝa tipo, kio kaŭzas neniun efikon. AG estas heterozigoto kun modera efiko, kaj GG estas homozigoto kun alta efiko. Tiuj, kiuj havas la G-alelon, pliigis agadon de la enzimo FUT2.

Plie, ĉi tiu SNP estis asociita kun pliigita internacia permeablo kaj gastrointestinalaj infektoj kaj inflamoj. Se vi havas G-alelon, oni rekomendas ke vi manĝu nutraĵojn riĉajn en vitamino B12 kiel arbedoj, ovoj, kaj bovaĵojn. Por pliaj informoj, bonvolu raporti al GeneCards, la homa gena datumbazo. 

vitamino C

Vitamino C estas akvo-solvebla vitamino kiu helpas kun genaj reguligaj enzimoj. Vitamino C ankaŭ estis montrita protekti mukozajn histojn kontraŭ damaĝo de oksida streso.

Gene: GSTT1 (Enmeto / Forigo)

La GSTT1 kodas por malstreĉigi enzimojn. Plej multaj interagoj inter vitamino C kaj GSToj estas mediaciitaj de reaktivaj oksigenaj specioj. Estas iuj genetikaj variadoj en la GST-genoj, kiuj povas efiki glutationajn nivelojn. Se vi havas ĉi tiun enmeton, vi posedas la sovaĝan specon kaj havas neniun efikon. Tamen, se vi havas ĉi tiun forigon, vi havas altan efikon. Se vi forigas ĉi tiun genotipon, gravas aktive praktiki streĉiĝajn agadojn. Aldone, gravas malpliigi toksinojn en via media elemento. Laste, manĝi manĝaĵojn, kiuj enhavas vitaminon C kiel kiwojn, guavaojn, kaj aliajn citrusajn fruktojn, helpos vitaminojn C. Por pliaj informoj bonvolu viziti GeneCards, la homa gena datumbazo. 

Testo-Parigado

Ni vidas, ke vitaminoj estas esencaj por plenumi ĉiutagajn funkciojn, do certigi taŭgan vitaminan konsumon estas ŝlosila. Por plej bone fari tion, ni uzas la mikronutrilan teston Spektracelol. Ĉi tiu provo ne nur montras al vi se vi mankas en esencaj vitaminoj, sed ĝi inkluzivas videblon de kie en viaj biokemiaj procezoj venas ĉi tiuj mankoj. Specimeno de la raporto estas montrita sube:

Informoj donitaj de ĉi tiuj du provoj donas eksterordinaran komprenon pri tio, kio okazas en nia korpo kaj kiel plej bone redukti niajn faktorojn de risko. Kvankam ĉi tiuj du provoj donas multajn informojn, gravas, ke ni neniam ĉesu demandi “kial”. Por efiki sur ĝeneralan sanon, ni bezonas kompreni kaj uzi la informojn, sed ni serĉas pliajn.

Unu el la plej gravaj aferoj estas ekkoni vian korpon. Farante ĉi tiujn du provojn, vi spertas bone. Aldone, sciante kiajn vitaminojn vi mankas faras suplementon pli efika. Bonega konsilo por akiri pli multajn el viaj vitaminoj estas fari smoothie matene! Kombinante spinacojn, kiwojn, glaciaĵojn, jogurton kaj aliajn cítricos por akiri vian deziratan guston, vi nutras vian korpon kun la taŭgaj vitaminoj, kiujn ĝi bezonas. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach 

Se vi scivolas pri via sano, komencu hodiaŭ per ĉi tiu metabola taksa formo:

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskoloskeletaj, fizikaj medikamentoj, bonstato kaj sentemaj sanaj problemoj kaj / aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn kaj bonfartajn protokolojn por trakti kaj subteni prizorgadon de vundoj aŭ malordoj de la muskola skeleta sistemo. Niaj afiŝoj, temoj, temoj kaj informoj traktas klinikajn aferojn, aferojn kaj temojn, kiuj rilatas kaj subtenas rekte aŭ nerekte nian klinikan praktikan medion. * Nia oficejo faris racian provon provizi subtenajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn. subtenante niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al publiko laŭ peto. Ni komprenas, ke ni traktas aferojn, kiuj postulas aldonan klarigon, kiel ĝi povas helpi en aparta prizorgoplano aŭ kuracprotokolo; tial, por plue diskuti la temon supre, bonvolu bonvolu demandi D-ro. Alex Jimenez Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900 <tel: 9158500900>. La provizanto (j) rajtigita en Teksaso * kaj Nov-Meksiko *

 

Lastaj afiŝoj

Difuza Idiopata Skeleta Hiperostozo

Difuza idiopata skeleta hiperostozo, ankaŭ konata kiel PLADO, estas miskomprenita kaj ofte misdiagnozita fonto ... Legu pli

Marto 30, 2021

Motorciklaj Akcidentaj Kaŭzoj, Vundoj kaj Kiropractika Traktado

Motorciklaj akcidentoj multe diferencas de aŭtomobilaj akcidentoj. Specife estas kiom multe la rajdantoj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Faza Angulo Kaj Inflamaj Markiloj

Antropometra Takso Antropometra mezurado ludas ĉefan rolon en la san-takso de la paciento. Antropometraj mezuroj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Kial Tendonito Ne Lasu Ne Traktita Kiropractika Perspektivo

Tendonito povas okazi en iu ajn regiono de la korpo, kie tendono estas tro uzata ... Legu pli

Marto 26, 2021

Kiropractika Sporta Masaĝo por Vundoj, Tordiĝoj kaj Trostreĉoj

Kiropractika sporta masaĝo reduktos la riskon de vundo, plibonigos flekseblecon kaj la cirkuladon ... Legu pli

Marto 25, 2021

La Graveco de BIA kaj TMAO

La mondo de medicino kontinue progresas kaj kreskas. Esplorado estas publikigita ĉiutage ... Legu pli

Marto 25, 2021

Specialisto pri Vundo, Traŭmato kaj Spina Rehabilitado

Interreta Historio kaj Registriĝo 🔘
Voku nin hodiaŭ 🔘