Tiuj sindromoj de la grupo de iliotibiaj bandoj! Kiropractika Helpo! | El Paso, TX.
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Sindromo de TI aŭ Iliotibiaj Bandantoj! Kiropractika Helpo! | El Paso, TX.

Tia sindromo de la bando de luktoj Estas tre ofta vundo inter kurantoj. Se ĝi estas diagnozita frua kaj kuracado komenciĝas tuj la ebleco de igi kronikan kondiĉon reduktiĝas. Ĝi tre bone respondas al kiropractiko pro tio ke ĝi implikas la pelvon kaj rilatajn muskolojn. Kiam la pelvaj mekanikoj ne funkcias ĝuste la muskolo ne funkcias efike, kio malhelpas flekseblecon kaj moveblecon. Ĉi tio povas konduki al streĉitaj muskoloj, kiuj povas malhelpi movadon kaj kaŭzi doloron. Kiropractikaj adaptoj estis provitaj por helpi kun la kondiĉo.

Kio Estas La Iliotibial Bando?

la Bendotibia Bando, aŭ fasciae latae, estas la ekstera envolvaĵo de muskolo kiu etendas laŭ la ekstera femuro, de la supro de la kokso ĝis la ekstera genuo. Tia sindromo de la grupo de la loto estas produktata kiam tiu kavo estas dikigita. Ĝi estas fleksita aŭ streĉa kiam vi staras; ĝi estas kio tenas vian rektan rajton, permesante la pli grandan muskolon ripozi.

Ekzistas du primaraj muskoloj, kiuj estas implikitaj en la sesotibia grupo-sindromo, la muskola muskolo, aŭ gluteo-maksimumo, kaj la tensoraj flankaj muskoloj. Kelkfoje Iliotibial Band-Sindromo estas referita al Tensora Fasciae Latae-Sindromo kaj la du terminoj povas esti uzata interŝanĝebla.

Tia Sindromo de Bendotibiaj Bandoj Difinita

Kiel la kanotia grupo dikiĝas, ĝi tiras en la areon, kie ĝi ligas la genuo. Ĉi tio rezultas en genuo doloro pro la apliko de tro da premo sur la bursa. La bursa tiam fariĝas ŝvelita, inflama kaj dolora. Dum aktiveco, kiel kuri laŭ klino, la glutoj estas forte okupitaj.

La alia fino de la kanotibia bando estas enmetita ĉe la glutoj, tiel ke la bando premas ĉi tiun aktivecon, ĝi povas elĉerpi la doloron de la sindromo de la bando de la kanotibiaj grupoj. Ripetita aktiveco plimalbonigas ĝin, kiel ĝi kuŝas sur streĉitaj subteraj aŭ aŭdovaj vojoj tiel kiel kolapsintaj arkoj aŭ kurante ĝin malsuperan aŭ eluzitan kurante ŝuoj.

Tia sindromo de la grupo de la litoŝotibia el paso tx.Simptomoj de Iliotibia Bando-Sindromo

Ekzistas pluraj simptomoj, kiuj povas esti uzataj por diagnozi la sinotibian grup-sindromon. Flanka genuo doloro (doloro sur la ekstera genuo) estas primara simptomo kaj ofte uzata kiel ŝlosila diagnoza ilo. Malmultaj kondiĉoj engaĝas flankan genuon. Aliaj simptomoj inkluzivas:

  • Doloro kiu plimalboniĝas post kurado, precipe post kuri laŭ klino, grimpi ŝtuparoj aŭ grimpi montetojn
  • Eble ne estu doloro ĝis vi faros ion, kio plimalbonigas ĝin kiel grimpi monteton.
  • La doloro eble ne komencos ĝis vi estas meze de kuro.
  • La doloro povas esti intensa kaj debilitadora.
  • Ĝi povas akompani ŝranĉan kokson, kiu okazas kiam la muskoloj, kiuj transiras la eksteran kokson, povas alklaki aŭ kuri dum kurado aŭ marŝado.
  • La doloro eble ĉeestas ĉe la flanka femuro sen korpigi la genuon, sed ĝi estas nur en tre maloftaj instancoj, ke ĝi koncentras sin sur la glutealaj aŭ kokaj muskoloj.

La sindromo de la bandoj de la luktoj estas ofte atribuitaj al trejnado. Ĉi tio povas signifi subite kreskanta monteto ripetas aŭ duobligante vian mejlon.

Traktadoj Por S-ro Sindromo de Bandoj de Tototiaj

Se via sindromo de la grupo de la kanotoj estas kaŭzita de problemo per pelvica funkcio, malpezigante la doloro de la kondiĉo povas esti malfacila. Etendiĝoj ne verŝajne alportos helpon - kaj se ĝi faros ĝin, ĝi ne daŭros longe. Se la doloro de la sindromo de la grupo de la kanaloj daŭras dum pli ol du semajnoj eĉ se vi nur streĉos, via regula ekzerco ruliĝos kaj glacio kaj vi ne vidas multan pliboniĝon, ĉiropractoro povas helpi.

Eĉ se la doloro situas sur la genuo, la problemo povus estigi en la pelvo. Kiropractoro povas taksi vian kondiĉon, kontrolu, ke via pelvo funkcias konvene. Se ĝi ne okazas, ĝustigas vertebralojn kaj aliajn kiropráktikajn traktadojn povas revenigi la korpon en vicigon kaj fari la pelvon pli funkcia.

Kiropractika Kliniko Ekstra: Knee Patella