Nutrado kaj Bonfarto | El Paso, TX Doktoro Of Chiropractic
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J
Foliumanta Kategorio

Nutrado kaj Boneco

Nutrado kaj Bonfarto: Manĝaĵo provizas homojn kun la necesa energio kaj nutraĵoj por esti sanaj. Manĝante diversajn manĝaĵojn, inkluzive bonajn legomojn, fruktojn, tut-greno-produktojn kaj malgrasajn viandojn, la korpo povas plenigi sin per la esencaj proteinoj, karbonhidratoj, grasoj, vitaminoj kaj mineraloj por funkcii efike. Nutraĵoj inkluzivas proteinojn, karbonhidratojn, grasojn, vitaminojn, mineralojn kaj akvon. Sana manĝo ne devas esti malfacila. La ŝlosilo estas manĝi diversajn manĝaĵojn, kiuj inkludas legomojn, fruktojn kaj tutajn aknojn. Manĝu magrajn karnojn, kokaĵojn, fiŝojn, fabojn, kaj malaltajn grasajn laktaĵojn kaj trinkas multan akvon. Limigu salon, sukeron, alkoholon, saturitajn grasojn kaj trans grason. Saturitaj grasoj kutime venas de bestoj. Serĉu trans-grason en la etikedoj de pretigitaj manĝaĵoj, margarinoj kaj mallongigoj. Dr. Alex Jiménez ofertas nutrajn ekzemplojn kaj priskribas la gravecon de ekvilibra nutrado tra ĉi tiu serio de artikoloj, emfazante kiel taŭga dieto kombinita kun fizika agado povas helpi homojn atingi kaj konservi sanan pezon, redukti sian riskon disvolvi kronikajn malsanojn kiel kormalsano, kaj finfine antaŭenigas ĝeneralan sanon kaj bonfarton.