Foliumanta Kategorio
Lerteco kaj Rapido
D-ro Alexander Jimenez Kiropractika Teamo: Lerteco kaj rapideco estas necesaj por atletoj kaj individuoj, kiuj aktive okupiĝas pri fizika agado kaj sportoj. Ĉi tiuj individuoj ofte dependas de ĉi tiuj kapabloj por pliigi sian ĝeneralan agadon.
Rapide kaj gracie, kaj mensaj kaj fizikaj kapabloj ofte estas ŝlosila elemento por venki defiojn ligitajn al la specifa sporto de la individuo. La ŝlosilo por plibonigi lertecon estas minimumigi la perdon de rapideco kiam oni redirektas la pezocentron de la korpo.
Rapidaj ŝanĝoj, kiuj ŝanĝas direkton antaŭen, malantaŭen, vertikale kaj flanke, helpos plibonigi la lertecon kaj flekseblecon de individuo trejnante vian korpon por fari ĉi tiujn ŝanĝojn pli rapide.
D-ro Alex Jimenez priskribas diversajn streĉojn kaj ekzercojn uzatajn por plibonigi lertecon kaj rapidecon tra sia kolekto de artikoloj, fokusante plejparte pri la avantaĝoj de taŭgeco kaj fojaj vundoj aŭ kondiĉoj rezultantaj de trostreĉo.
Komencantoj de Trejnado de Monta Biciklado: Kiropractika Teamo de EP
Monta kaj voja biciklado estas amuza maniero ekzerci. Montbiciklado postulas totalan korpon/kernan forton, eksplodeman...
Kampa Hokea Kondiĉo: EP Kiropractika Funkcia Teamo
Kampohokeo estas unu el la plej malnovaj teamaj sportoj de la mondo, devenante de la klasika greka epoko. Ĝi ankaŭ estas…
Tabloteniso-Sanaj Profitoj: EP Kiropractika kaj Funkcia Teamo
Tabloteniso estas sporto, kiun individuoj de ĉiuj aĝoj kaj kapabloj povas ludi. La malgranda skalo kaj reduktita movado...
Plibonigo de Lerteco: Kiropractika Funkcia Teamo de EP
Lerteco estas la kapablo akceli, bremsi, stabiligi kaj rapide ŝanĝi direktojn kun taŭga formo kaj...
Basbalo-Trejnado: Vundo Medicina Kiropractika Kliniko
Ĉiuj sportoj diferencas en la relativa graveco de diversaj fizikaj kapabloj kontribuantaj al la ludo kaj individua...
Flugpilka Forta Trejnado
Flugpilko estas dinamika ludo, kiu postulas ludantojn esti rapidaj sur siaj piedoj. Ludantoj devas povi rapide...
Korpo Streĉado Fundamentoj
Bazoj de Streĉado: Streĉado profitigas la korpon tenante la muskolojn flekseblaj, fortaj, sanaj kaj kapablaj...
Plibonigi Sportan Agadon
Atletoj aŭ semajnfinmilitistoj malamas esti flankenlasitaj de vundo aŭ fizika limigo. Jen kie kiropraktiko...
La Piedo kaj Spina Ligo
Arkkolapso kaj Dorsa Doloro
Multaj kondiĉoj komenciĝas en la piedoj sed poste kontribuas al sanaj zorgoj ...
Kion fari post Cerbokomocio: Kontraŭinflama Nutra Aliro
Cerbokomocioj estas sufiĉe ofta vundo en la mondo de sporta medicino. Kiel ajn malfacile estus konfesi ĝin, la CDC ...
Paŝoj Por Fariĝi Atleto Kun Evonne Britton | El Paso, TX (2021)
https://youtu.be/kKFn2bZlQM8
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez sits down with Olympic Athlete…
Genaj Variaĵoj Influantaj Inflamon kaj Vundojn en Sporto
La kapablo de nia korpo elteni en sporto kaj la inflamaj procezoj kiujn ĉi tiu ekzerco praktikas super ĝi dependas....
Gen-Esprimo, SNPoj kaj Reakiro de Lezo
Fizika aktiveco havas grandan efikon sur nia korpa konsisto. Korpa konsisto kaj specifaj metodoj kiel...
Muskola Malŝparo: Traktaj Opcioj
Muskolaj malŝparaj kondiĉoj havas plurajn etiologiojn. Ekzemple, sarkopenio estas ĝenerale rilata al maljuniĝo,...
Takso de Muskola Malŝparo
Muskolperdo estas ĝenerala trovo en multoblaj kronikaj malsanoj, kaj ĝi influas preskaŭ 70% de la pacientoj....
Kion faras HORMONES en nia korpo? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=MWDBaaJ6Ge4
Ĉi tiu estas la unua el tri epizodoj alportas d-ro Alex Jimenez...
Kio estas la rolo de HORMONES en nia fiziologio? | El Paso, Tx (2021) EPIZODO 2
https://www.youtube.com/watch?v=4KmNzSAto30
Ĉi tiu estas la dua el tri epizodoj alportas al d-ro Alex Jimenez...
Kion faras Hormonoj? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=XIBrKKXtxh8...
Kio estas Tiroida Disfunkcio? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=n_nE2v_Dv50
D-ro Alex Jimenez alportas al vi ĉi tiun epizodon de Funkcia...
La Olimpika Vojaĝo – Evonne Britton & D-ro Alex Jimenez | El Paso, Tx...
https://www.youtube.com/watch?v=w5aOaTDbE5I...
Vojaĝo de Olimpika Atleto | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=pOqt3W37UW8...
Fariĝi olimpika atleto | Evonne Britton (2021) El Paso, Tx
https://www.youtube.com/watch?v=xMozvbLA0Ck...
KIU ESTAS EVONNE BRITTON? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=kKFn2bZlQM8...
Dynamic Heel Regulator Genesis & Kio ĝi estas | El Paso, Tx (2020)
https://www.youtube.com/watch?v=I3545MK1p7k...
Komparu kaj Kontrastu Atleta Forta Trejnado kontraŭ Milita Forta Trejnado | El…
https://www.youtube.com/watch?v=53POD6adTgQ...
Regeneraj Epigenetikoj kaj Dietaj Ŝanĝoj | El Paso, Tx (2020)
https://www.youtube.com/watch?v=P5joK7TqIok...
Atletika Forto Trejnado vs Milita Forta Trejnado | El Paso, Tx (2020)
https://www.youtube.com/watch?v=s75Q7sypEwQ...
Ĉu Trotado kaj Kurado Helpas Kun Dorsa Doloro?
Tiuj, kiuj ŝatas trotadi aŭ kuri, diras, ke ekzistas nenio kiel la sento de trotado kaj kurado. La venteto ĉirkaŭe,...
Sporta Agado, Kiropractikaj Helpoj! En El Paso, TX.
Sporta Agado estas ĉio! Sendepende ĉu vi estas profesia futbalisto aŭ semajnfina militisto, via...
Jogo Starantaj Pozoj
De Kyran Doyle En Jogo
Jogo estas bonega maniero plibonigi flekseblecon kaj forton en via korpo. En ĉi tiu artikolo ni...
Christopher Martinez | Luchador | TakeDown Elite | PUSH-as-Rx®
Christopher Martinez implikiĝis kun Push-as-Rx ® por fariĝi pli forta. Estante parto de luktado...
Charlie Quiroga | Kliento | PUSH-as-Rx®
Charlie Quiroga ekkomprenis ke ŝi devis fari ŝanĝon en sia vivstilo. Ŝi bezonis plibonigi sian sanon kaj...
Pattie Valenzuela | Kliento | PUSH-as-Rx®
La sperto de Pattie Valenzuela ĉe Push-as-Rx® estis nekredeble vivŝanĝanta. Ŝia plej granda veturado estis perdi...
Eric Velasco | Atleto | PUSH-as-Rx®
Eric Velasco havas enorman emon por esti konkurenciva, ludante sportojn dum sia vivo. Li tiam estis plusendita...
Vundo Risko Povas Pliiĝi Kiam Infanoj Ludas Nur Unu Sporton
Tro multe koncentriĝi pri ludado de unu ŝatata sporto verŝajne ne estas bona ideo por infanoj sub 12, esploristoj raportas...
5 Samba Danco Movoj Kiu Brulas Graso
Ekzerci en la gimnazio estas bonega, sed eĉ la plej grandaj tretmujellojaluloj povas enuiĝi sur la moviĝanta zono. Nia…
3 Esencaj Fortaj Ekzercoj Por Kuristoj
Ĉu vi provas esti pli bona kuristo? Ne temas nur pri enhakado de mejloj (kvankam tio certe helpas). La ŝlosilo al…
La 5-Minuta Joga Rutino de Hilaria Baldwin
En la nova libro de fama joga instruisto Hilaria Baldwin The Living Clearly Method: 5 Principles for a Fit Body,...
Rekonsiderante Ŝpinitan Obsedon por Bonfarto
Ŝpinado povus aspekti proksimume same kiel subĉiela biciklado aŭ veturi per senmova biciklo, sed multmaniere ĝi estas malproksima...
Vibra Ekzercado: Noviga Trejnado
Dum jaroj, kompanioj kolportas vibradon kiel formo de ekzercado - el tiuj grasaj svingantaj taliozonoj en la...