Kio estas Sindromo-Larsen-Johansson-Sindromo? | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kio estas Sindromo-Larsen-Johansson-Sindromo?

Sinding-Larsen-Johansson, aŭ SLJ, sindromo Estas debilitanta genuo kondiĉo kiu plej ofte tuŝas adoleskantojn dum periodoj de rapida kresko. La genuo, aŭ patelo, estas alfiksita al la shinbone, aŭ tibia, el la kara tendaro. La tendono konektas al ekspansia plato ĉe la fundo de la genuo dum la kresko.

Rezulteca streso sur la pala tendenco povas fari la kreskon telero ene de la genuo iĝi inflamita kaj iritita. SLJ plejparte disvolvas en infanoj kaj adoleskantoj inter la aĝoj de 10 kaj 15 ĉar tio estas kiam plej multaj homoj spertas kreskajn ŝprucojn. SLJ estas plej ofta en junaj atletoj pro troo aŭ ripetiga streĉiĝo en la genuo.

Kaŭzoj de SLJ-Sindromo

La granda muskola grupo ĉe la fronto de la supra kruro estas konata kiel la quadriceps. Rektigante la kruron, la quadriceps tiri por transdoni la kruron antaŭen. Ĉi tio premas sur la kreska telero ĉe la fundo de la genuzo. Dum rapida kresko, la ostoj kaj muskoloj ne ĉiam kreskas samtempe.

Pro tio ke la ostoj kreskas, tendenoj kaj muskoloj povas esti streĉitaj kaj streĉitaj. Ĉi tio pliigas la streĉiĝon ĉirkaŭ la paka tendono kaj ankaŭ sur la kreska telero ĝi estas alfiksita al. Repetitiva aŭ ekstra streso kaj premo en ĉi tiu areo povas kaŭzi ke la kresko telero fariĝas iritita kaj dolora. La aferoj, kiuj povas kontribui al kreskanta sindromo de SLJ, konsistas el:

  • Sportoj kiuj implikas multan kuradadon kaj saltadon, kiel kampo kaj aŭtoveturejo aŭ aliaj sportoj kiel futbalo, gimnastiko, basketbalo, teklo, kaj kampo hokeo, povas stresi genuojn.
  • Pliigita aŭ malĝusta fizika agado povas aldoni streĉiĝon sur la genuoj. Malfacila formo dum trejnado, ŝuoj kiuj ne subtenas la piedfingrojn aŭ nekutiman manieron de rajdado povas pliigi ŝancojn de SLJ-sindromo.
  • Tight aŭ rigidaj kvarkruktaj muskoloj ankaŭ povas konduki al SLJ-sindromo. Muskloj, kiuj estas pli potencaj kaj pli elasta, faros pli bonan laboron, reduktante la streĉiĝon sur la kalkulo kaj genuza tendenco.
  • Aktivecoj kiuj pli premas sur genuoj aŭ postulataj taskoj por genuoj, kiel levi pezajn erojn, piedirante supren kaj malsupren ŝtuparoj, kaj ŝvebado povas kaŭzi SLJ-sindromon. Se estas jam doloro sur la genuo, tiam tiuj movadoj povas plimalbonigi ĝin.

Simptomoj de SLJ-Sindromo

Simptomoj montras la ĉeeston de Sindromo-Larsen-Johansson, aŭ SLJ, sindromo inkluzivas doloron ĉe la fronto de la genuo aŭ proksime de la fundo de la genuo, ĉar ĉi tiu estas la ĉefa simptomo de SLJ; ŝvelaĵo kaj tenereco ĉirkaŭ la genuo; doloro kiu pliigas kun fizikaj agadoj kiel saltado, grimpado aŭ saltado; doloro, kiu fariĝas pli akra kiam genuzas aŭ eksplodas; kaj ŝvelita aŭ osta bumpo ĉe la fundo de la genuo.

D-ro Jimenez Blanka Ŝildo

Sindromo-Larsen-Johansson, aŭ SLJ, sindromo estas medicina alvokita kiel juvenil osteocondrosis, kiu efikas la patelon-tendon en la genuo, kiu aliĝas al la malsupera poluso de la patelo en la shinbone. Komune karakterizita de genuaj doloroj kaj inflamo, SLJ estas konsiderata overuse-genua vundo prefere ol traŭmata lezo. Sindromo de Sinding-Larsen-Johansson estas simila al la sindromo de Osgood-Schlatter.

D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight

Diagnóstico de SLJ

Se vi vidas kuracistan profesion por genuaj problemoj, ili ĝenerale demandos pri kiom da doloro la paciento spertas kaj se ili faras iujn sportojn aŭ aliajn fizikajn agadojn kaj ekzercojn. Ĉu la paciento ankaŭ havis lastan kreskantan ŝpruciĝon, la kuracisto ekzamenos la genuzon de la paciento por ŝvelaĵo kaj tenereco.

En tre maloftaj instancoj, la kuracisto povas ankaŭ peti pacientojn akiri radiografaĵon aŭ aliajn bildajn diagnozojn, kiel magnetan resonan bildon aŭ MRI, por forĵeti aliajn sanajn problemojn kiel frakturo aŭ malsano.

Antaŭzorgo de SLJ

La plej signifa maniero, ke pacientoj povas malhelpi, ke SLJ ĉesas fari fizikajn aktivecojn, kiuj kaŭzas doloron en la genuo. La paciento limigas sin antaŭ ol la doloro ekflugas.

Gravas varmigi bone kaj streĉi antaŭ ekzercado, ludado de sportoj aŭ partopreni en aliaj fizikaj aktivecoj. Ĵeto ĉirkaŭ la aŭtoveturejo dum kelkaj minutoj kaj iom da dinamika streĉado sufiĉas por varmigi la korpon.

Se la kvadrataj muskoloj estas streĉaj, tiam vi eble volas fari specialan ekzercadon kaj fizikan aktivecon. Parolu al via kuracisto, kiel kiropractoro aŭ fizika terapeŭto, por diskuti pri vi plej bone. Faranta kelkajn streĉojn kaj varmajn ekzercojn post sportoj aŭ fizikaj agadoj povas helpi malhelpi la sindromon de SLJ evoluigi.

Traktado de SLJ

La unua kaj plej grava maniero trakti SLJ estas ĉesigi ajnan agon, kiu kaŭzas koleron en la genuo. Estas esenca por paciento ne rekomenci iujn fizikajn aktivecojn sen unue esti liberigita de kuracisto.

SLJ povas defii trakti, ĉar ĝi eble ne tute solvas antaŭ ol la ostoj tute maturiĝis kaj la kreskaj teleroj tute fermiĝis. Dum fizikaj agadoj, genuaj doloroj eble venis kaj intertempe. Aliaj traktadoj por helpi faciligi SLJ-sindromon inkluzivas:

  • Uzu la RICE-formulon.
  1. Ripozo. Limigu fizikajn agadojn tiom multe kiel eble kaj tenu pezon de la genuo. Promenado devas esti minimuma.
  2. Glacio. Apliki glacio aŭ malvarma kunpremi al la tuŝita areo por 15 al 20-minutoj ĉiun malmultajn horojn. Ripeti ĉi tion por 2 al 3 tagoj aŭ ĝis la doloraj simptomoj malpliiĝis.
  3. Kunpremas. Donu la genuon plian subtenon kun rimeno, bando aŭ rubando. Ĉi tio ankaŭ helpos administri simptomojn.
  4. Levu. Tenu la genuon pli alte ol la koro por redukti ŝvelaĵon.
  • Prenu kontraŭinflamatorion aŭ paŝadon de drogoj. Dolĉiloj kiel acetaminofeno kaj ibuprofeno povas helpi malpezigi doloron kaj malkreski ŝvelaĵon.
  • Komencu etendan kaj plifortigan programon. Post kiam la doloro kaj tenereco sur via genuo malaperis, parolu kun via kuracisto aŭ sporta vundo profesia pri fizika rehabilitprogramo por plifortigi la muskolojn de via kruro kaj pliigi ilian flekseblecon kaj gamon de movado.

Estas facile fariĝi senpacienca, kiam fiksita per vundo, sed la taŭga traktado povas helpi konstrui la forton necesa por estontaj fizikaj agadoj. La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko tiel kiel al dorsaj damaĝoj kaj kondiĉoj. Por diskuti la aferon, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Poŝtelefono Voku Nun Butonon H .png

Pliaj Tema Diskuto: Malpeziganta Dolĉan Doloron sen Kirurgio

Dolĉa doloro estas konata simptomo, kiu povas okazi pro diversaj vundoj kaj / aŭ kondiĉoj de genuo, inkluzive de sportaj vundoj. La genuo estas unu el la plej kompleksaj unuoj en la homa korpo, kiel ĝi konsistas el la intersekco de kvar ostoj, kvar ligamentoj, diversaj tendenoj, du viroj, kaj kartilago. Laŭ la amerika Akademio de Familiaj Kuracistoj, la plej komunaj kaŭzoj de genuaj doloroj inkluzivas palaran sublokiĝon, patellan tendinitis aŭ jumper-genuon kaj Osgood-Schlatter-malsanon. Kvankam genuaj doloroj plej verŝajne okazas en homoj super 60-jaraĝa, la genuaj doloroj ankaŭ povas okazi en infanoj kaj adoleskantoj. Doma doloro povas esti traktita hejme sekvante la RICE-metodojn, tamen severaj genuaj vundoj povas postuli tujan medicinan atenton, inkluzive de kiropractika prizorgado.

blogbildo de karikatura knabo

EXTRA EXTRA | GRAVA TEMO: Rekomendita El Paso, TX Chiropractor