Chiropractor El Paso Takso de Kukaj Lezoj en Atletoj
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Chiropractor El Paso Takso de Kukaj Lezoj en Atletoj

Proksimume 50 procento de la ĝenerala populacio spertos koloran doloron ĉe iu punkto en siaj vivoj, kun sportaj rilataj vundoj kontentaj pri ĉirkaŭ 10% de ĉiuj kololezoj kaj simptomoj. La cervika spino estas regiono kiu postulas pli koncentrita atenton ol ĝi kutime ricevas. - D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro El Paso

La superregado de kolo-vundoj en sportoj estas kreskonta, plejparte pro la pliiĝintaj pliboniĝoj pri damaĝado kaj observado. Tamen, la kresko de fizikaj kaj ekstremaj sportoj kaŭzis pli altajn riskojn de lezo inter nepreparaj atletoj.

Ekzemple, atletoj, kiuj partoprenas en sportoj kiel ekzemple skeleto, kie individuoj ekflugas sur glacio kaj kondukas unue al ĥaza, ofte batala trako ĉe altaj rapidoj, devas lerni kompreni la gravecon de konvena trejnado de ilia kolo por eviti komplikaĵojn al ĝiaj ĉirkaŭaj strukturoj . Krimaj vundoj estas oftaj en skeleto sed ĉi tiuj povas esti malhelpitaj. Kuraca trejnado ne simple implikas eviti la riskon de suferado de kolo komplikaĵo, en konkurenaj sportoj, kiel skeleto, plifortigante la kolo povas plibonigi la ĝeneralan fizikan efikecon de atleto, helpante al ili atingi siajn celojn de triumfo.

Por malpliigi la ŝancon de vundo, la kolo devas esti strategie kaj individue preta por certigi, ke ĝi havas pli grandan toleron al la pliigitaj ŝarĝoj kiujn ĝi elmontras. Sed antaŭ ol atleto komencas efektivigi ĉi tiun programon, ĝi estas esenca por ili ricevi precizan taksadon de ilia cervika spino en ampleksa takso kaj prizorgado.

Diagramo de Kulaca Kulakularo - Kiropractoro El Paso

Kiel Kukaj Lezoj Okazas

Krimaj vundoj okazas plej ofte en motorojportoj kaj alta efiko, kolizioj kiel rugbeo. Antaŭe estis priskribita, ke akra forta ekspozicio per kunpremo kaj distro, hakila ŝarĝo kaj / aŭ rektaj batoj kune kun subita akcelo kaj trompigo de la strukturoj de la korpo, estas la plej oftaj kialoj de vundo en ĉi tiuj tipoj de sportoj.

Kompremado aŭ aksia ŝarĝo estas la primaraj rimedoj de kolo-vundoj en sportoj kaj ofte rezultas kiam ŝarĝo aplikiĝas kaj la natura lordosis aŭ kurbeco de la kolo estas perdita, ĝenerale pro troa fendo, kiu kondukas al nepra distribuo de la energio metita kontraŭ la korpo.

Chiropractor El PasoKun akra ekspozicio, la pliigita premo povas kaŭzi severan damaĝon aŭ vundon al la cervika spino dum kronika ekspozicio povas krei amasan efikon. Kolapsaj skumpoj en rugbeo, falas de altecoj kaj neatendite, timigitaj manovroj en batalaj sportoj povas krei situaciojn kie koloras vundojn. Alia tipo de koloza vundo, kiu povas disvolvi de aksiaj fortoj inkluzivas brakajn plexopatajn koleron aŭ vundon. Ĉi tiuj povas esti aŭ kunpremaj aŭ distraj en la naturo, plej ofte raportitaj inter atletoj kiuj partoprenas en traktado de sportoj aŭ rezulto de falo de alteco kie la kolo flanke fleksiĝas kaj la ŝultra zono estas malkompremita.

Frazaj plexopatiaj vundoj okazas kiam malalta tirado premo estas aplikita sur la ŝultro-zono kiel la kolo estas kontraŭflanke fleksita aŭ povas okazi pro kompensivaj fortoj situantaj kontraŭ la vertebro de la kolumno vertebral. Simptomoj povas inkluzivi provizorajn tempojn, ŝanĝitajn sentojn kaj malfortecon kiel rezulto de kolero al la nervaj radikoj trovitaj laŭ la cervika regiono de la spino. Sekvante iujn vundojn de kunpremo aŭ distro, profesiaj kuracistoj, inkluzive de kiropractoro, devus suspekti la ĉeeston de la dorsa medolo. Ĉi tiu severa komplikaĵo eble bezonas esti prizorgita de kuracisto pro sekureca kampo-takso antaŭ ol la atleto moviĝas.

Whiplash Asociitaj Malordoj

Whiplash estas komune diagnozita tipo de koloza vundo, plej ofte kaŭzita de la forta forto de aŭto-akcidento kontraŭ la kompleksaj strukturoj de la cervika vertebraro, tamen ĝi ankaŭ povas kutime okazi en sportoj, kiuj ankaŭ implicas subitan akcelon kaj malfruon de la korpo aŭ poste Atleto suferis rektan fluon al la trunko aŭ kapo. Kombinaĵo de kolo doloro, kapdoloroj, tempoj mandibula disfuncio kaj raportita doloro kaj neŭrologiaj simptomoj povas rezulti kiam aplikita premo estas translokigita al la kolo, kaŭzante subitan, nekontrolitajn movadojn, kiuj povas kaŭzi damaĝon aŭ vundon al la antaŭa kaj posta strukturo de la spino cervical.

la cervika spino, aŭ kolo, ne nur risko de akraj vundoj, kronika ekspozicio al premo de eksteraj kaj internaj fortoj de subtenitaj statikaj pozicioj, kiel en sportoj kiel archery aŭ konstanta ekspozicio al gravitaciaj aŭ vibraj fortoj ofte povas disvolvi koloradojn kaj simptomojn pro overuzado. La simptomoj de kronika G-forta ekspozicio inkluzivas koloran doloron kaj ankaŭ kapturnon, desorientadon, ŝanĝitan vidadon, malpliigitan kunordigon. Ĉi tiuj simptomoj povas redukti la agadon de atleto, malhelpante sian kapablon taŭge partopreni en ilia specifa sporto kaj povas lokigi ambaŭ atletojn kaj kontraŭulojn en risko de seriozaj komplikaĵoj, precipe kiam ili veturas al pli grandaj rapidoj. Ĉi tiuj simptomoj ŝajnas aperi pro kombinaĵo de reduktita sango-fluo al la kapo, vidaj tumultoj kaj altajn kvantojn da ŝarĝo metitaj sur la muskolatojn de la kolo.

La forto de G devas esti konsiderinde konsiderita en kontaktaj sportoj, kie kolizioj inter ludantoj povas elmontri atletojn al fortoj ekvivalentaj al tiuj spertataj dum aŭtokraŝo. Longatempa ekspozicio al G-fortoj estis decidita forlasi atletojn kun pliigita risko de evoluigado de vertebraj disko-degeneraj komplikaĵoj. Plue, ekspozicio devas esti observata proksime.

Takso de Kukaj Lezoj

Antaŭ partopreni en iu ajn speco de sporto, la baza gamo de movebleco kaj forto de la kolo devas esti propre taksita provizi bazajn liniojn al kuracisto por helpi ilin determini la plej taŭgajn sportajn planajn traktadojn, similajn al iu ajn alia ekstercentra lezo. Kiropractoroj specialiĝas pri miksaŭkemaj vundoj kaj kondiĉoj, centrante en restarigo de la natura alineo de la spino kaj plibonigante ĝian forton, flekseblecon kaj moveblecon. Kiropractoro, kune kun aliaj kuracistoj, povas realigi diversajn taksojn kaj taksojn por konvene diagnozi la ĉeeston de sporta vundo, plej ofte, kolora vundoj.

La strukturo kaj funkcio de la cervika spino estas kompleksa, kie la vertebro ĉefe kontribuas al la diversaj gradoj de ĝenerala kolo-movado. La ŝanĝo de orientiĝo de ĉiu cervika vertebro, de la mezo ĝis la pli malalta cervika vertebraro, permesas rotacion, fleksiĝon kaj etendon de la kolo, tamen ĉi tio ankaŭ izolis flanka fleksiĝon al la supra parto de la cervika spino. Kiam profesia kuracisto determinas la fundamentan gamon de movado de la kolo, ankaŭ estas necese kompreni, ke tio ofte povas malpliiĝi kun aĝo, tial normala rango povas varii inter atletoj kaj verŝajne ŝanĝiĝos super kariero de atleto.

Kolo Range Of Motion Stretches

La plej fidinda normo por mezuri la gamon de movado de la cervika spino estas radiologia ekzameno sed pro kosto, ĉi tiu tekniko ne konsideras konvena inter sportaj medioj. Multaj kuracistoj povas facile determini ĉu estas problemo kun la kolo-movado de la individuo kaj ekzistas kelkaj fidindaj kaj malmultekostaj iloj, kiuj povas esti efike uzataj. Ĉi tiuj inkluzivas la kompleta cirklo-goniometro, aŭ simple bendo mezurita por registri la distancon inter ankrumaj punktoj, kiuj povas facile esti replikitaj.

La primaraj stabiligiloj de la kolo estas kolektive konataj kiel la profundaj kolo-fleksiloj, konsistantaj el la longuskapito, la longuskolo, la rekta kapitula antaŭa kaj la rekta kapitisflanka. Sen uzi EMG-rimedojn, ĉi tiuj povas esti malfacile izolitaj, sed plej aktivaj per la kutime preskribitaj craniocerviaj fendoj aŭ manĝeto. La plej komuna taksado utiligita por mezuri la aktivigon kaj paciencon de la profundaj kolo-fleksiloj estas la craniocervika fleksprovizo kaj estas taksataj per biofeedback-aparato. Ĉi tiu taksado funkcias kiel utila baseline-testo kaj povas esti uzata por agnoski malfortecon kaj movadon kontrolfunkcion. Por plenumi kraniocervikan fleksprovizon, la paciento starigas supine dum subtenas la kolo en neŭtrala pozicio. Tiam, seninforma premo-sensilo estas metita malantaŭ la kolo tiel ke ĝi limigas la okiputon. La maniko estas ŝvelita al 20mm Hg. La movado estas priskribita kiel malrapida, kapo kapjesanta agon. La paciento devas provi sekvi objektive kvin 2mm Hg progresivajn premo pliiĝojn kun 10-dua posedo.

Craniocervical Flexion Test - Chiropractor El Paso

Antaŭaj studoj konkludis, ke la aktiveco de la stabiligiloj malpliiĝas kaj malfruas en iu ajn kolo doloro kaj ĝi povas esti konsiderata granda komenca punkto por ĉiuj kolo-rehabilitación-traktadoj por rekuperi stabilecon en la strukturoj de la cervika spino. Posturaj taksadoj ankaŭ estas ŝlosila komponanto de kolo-taksadoj. La ĉefa funkcio de la kolo estas optimumigi ĉefan pozicion. Egala movo de la pezo de la kapo estas esenca kiam temas pri minimumigi superŝarĝon al la stabiligantaj muskoloj de la kolo. Pluraj provoj estis evoluigitaj por helpi la taksadon de cervika movado kontrolo disfunkcioj inkluzive kolo funkcio en kvar-punkta genuado kaj kun supra ekstrema movado.

Ĉefaj Movers

La forto de cervical ĉefa movilo povas esti taksita en pluraj manieroj, inkluzive la uzadon de izokinetaj kaj izometraj dinamometroj, kiuj povas esti ligitaj kun muskolaj mezuroj per EMG-studoj. Ĝenerale, cervikaj etendoj estas pli fortaj ol fleksiĝoj inter populara esplorado dum flankaj flankaj fleksioj estas ofte kolektitaj kun etendoj kun implikado al la reganta angulo de la individuo. Inter atletoj kiuj dependas de reganta flanka progreso, kiel ekzemple raketo kaj aliaj ĵetantaj sportaj atletoj, por efikeco, ĉi tiu asimetrio devus esti komprenita sed ne necese esti vidita kiel malutila.

En la kazo, ke atleto ne havas aliron al izokinetaj kaj EMG-teamoj, bazaj fortoj povas esti difinitaj per portebla dinamometro. Profesia kuracisto devas decidi pri kiu rangoj devus esti provitaj resti konsekvencaj dum akomodado de iuj sportaj specifaj pozicioj, se necese. Por certigi ke ĉiuj informoj estas reguligitaj, kuracisto devas certigi, ke la torso de la individuo estas stabiligita dum minimumigo de pli malaltaj membroj, kiel ekzemple havi la piedojn de la atleto sur vobla kuseno, kaj taŭgaj rangoj devas esti agorditaj por mezuri la forton de la individuo per varmigita varmaj- Supre kaj provanta protokolojn.

La kolo ne funkcias en izolado. Interrilato inter kolora doloro kaj ŝultrofunkcio antaŭe estis registrita per esplorado, do la tuta kineta ĉeno devus esti konsiderata kiam taksas la funkcion de la kolo. Aparte inter naĝantoj, ŝultrofunkcioj ofte kondukas al la hipertonismo de la muskoloj ĉirkaŭantaj la kolo, kiu povas kaŭzi muskolajn malbalancojn, disfunkciojn kaj dolorojn, kiuj povus poste konduki al pli da koloza vundo en la atleto se ĝi lasis sen taŭga takso.

Kukaj Lezoj kaj Konfuzoj

Kiam traktante akraj kololezoj, kuracistoj, aŭ kiropractoroj, inter aliaj, devus suspekti la ĉeeston de konfuzoj en atletoj pro la pliiĝintaj fortoj translokigitaj inter la regionoj de la cervika spino. Post provizado de la supre kolo taksadoj, taŭga taksado pri atletoj devas esti efektivigita por determini ĉu estis kapo traŭmato, aŭ konfuzo, sekvante kololan vundon. Esploro konkludis, ke konfuzoj povas esti asociitaj kun la forto de la kolo. Fakte, studoj montris, ke kolo-forto estas grava antaŭdiro de konfuzo inter granda procento de mezlernejaj atletoj kaj, kvankam necesas pli da esplorado, ĉi tiuj montris pozitivajn rezultojn reduktante la riskon de konfuzo kiam individuoj adoptas ĉi tiujn kolo-plifortigajn programojn.

En konkludo, cervikaj vundoj povas okazi en diversaj sportaj medioj pro rezulto de akra traŭmato per hakila ŝarĝo, longdaŭra pozicio-ekspozicio, malhelpaj kaj eksteraj fortoj, kiel vibroj kaj G-fortoj. Ĉiuj cervikaj taksadoj por koloraj vundoj devas forĵeti severajn dorsajn damaĝojn kaj konfuzon, kaj ankaŭ inkluzivi gamon de moviĝaj mezuradoj kaj unuaj movaj fortaj taksadoj. Prezentita Provizanto - Wellness.com

Por pliaj informoj, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900

Provizita tra Scoop.it el: www.elpasochiropractorblog.com

De D-ro Alex Jimenez, Kiropractoro El Paso

Ekstra Kliniko Kiropractora: Atletoj