Kiam Kiropractoroj Havas Koloran Doloron | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kiam Kiropractoroj Havas Koloran Doloron

La doktoro estas vundita

Kiropractora Kolo Doloro: D-ro. Alexander Jimenez diskutas kazan studon, en kiu kiropractoro raportas problemon.

Ĉi tiu kazo studas ne pri atleto. Ĉio rilatas al iu, kiu laboras kun atletoj. Fizikoterapeŭtoj, kiropractoroj, osteopatoj - ni ĉiuj estas vunditaj de tempo al tempo kaj ni estas la plej malbonaj en akiri kuracadon. Ni suĉas ĝin "kaj provas manipuli la aferon mem. Post ĉio, se ni ne povas ripari niajn proprajn problemojn, kiel ni povas atendi ripari la problemojn de nia klientaro? Ĉi tiu kaza studo prezentas nekutiman kazon de kolo doloro alportita de ŝajne malproksima problemo.

La Paciento

35-jaraĝa sporta fizikoterapeŭto laboranta kun profesia rugbea teamo estis suferinta kun dekstra kolora doloro dum kelkaj monatoj kaŭzita de kelkaj pezaj mortpagoj kaj benko premanta semajnon antaŭ ol la doloro komenciĝis. Li serĉis neniun traktadon de profesia por ĉi tiu afero, ĉar li memregis per regulaj memtriboj al sia cervika spino, al siaj supraj kaptiloj kaj al si mem mem 'Mulligan-maŭzoj' al sia cervika spino.

Mi rimarkis, ke li estas "ĉeestanta" al sia kolo demando iom, do mi demandis al li, kia la problemo estis unu tagon. Li malkaŝis, ke la kolora doloro komencis sekvi pezan gimnaran sesion kiam li provis personan plej bonan sur la mortpunkto. Ekde tiu tago, kiam li provis mortigan aŭ benkon-premitan, peza la "malsagxa" doloro komenciĝus tagon aŭ du.

La doloro estis enfokusigita etendiĝanta al la punkto de la aro kaj komencante sub la okiputo. Li rimarkis iom da ŝnuro en sian antaŭbrakon kaj en la malsupran flankon de sia brako. Ĉi tio estis sporada kaj ne tre ĝenis lin.

Li priskribis la doloron kiel vaganta rigideco en la kolo, kiu kaŭzus lin vekiĝi per "ŝlosita". Li trovis, ke se ĝi etendos la levantajn skapulojn kaj memtestojn per ellasilo, donus provizorajn reliefojn, la doloro estis konstanta malalta nivelo, kiu havus periodojn de pli granda intenseco post gimnazio-sesio, kiu estis peza.

Objektivaj Trovoj

Post ekzameno li havis kompletan gamon de kolo-movado sed li sentis, ke turnante la kapon, sentus pli strikte sur la dekstra flanko de lia kolo. Sentante per sia supra trapezio kaj levator-skapulaj muskoloj, estis evidenta, ke li tenis multan muskola tono per ĉi tiuj muskoloj en kaj ĉirkaŭ tiuj kolo-muskoloj. Pasiva mobilizo de siaj artikoj flanke, kvankam ne dolora, sentis hipomobile.

Postura takso de sia skapula pozicio reliefigis, ke la skapulo estis malalte turnita kaj ankaŭ antaŭa klinita. Baze de tio mi sentis, ke senti ĉirkaŭ lia pectoralis plej malgranda estis garantiita kaj sorprende, ke la plej malgranda sento hipertona kaj streĉa.

Kio ankaŭ estis evidenta estis kiel li uzis sian dekstran brakon kaj ŝultron dum. Laborante pri elita nivelo-ludantoj en mankapabla kapablo povas esti tasko postulanta multajn muskolajn kuntiriĝojn tra la brakoj kaj ŝultroj de la terapeŭto. Esti dekstra mano reganta, kiam ajn li uzis ĉi tiun brakon / manon por labori al partoprenanto (masaĝigi streĉan ŝtonon, liberigi mallarĝan ŝultran muskolon, mobilizi rigidan lumbar vertebran aŭ cervikan spinon) li senkonscie ruliĝus sian dekstran ŝultron en internan turnadon kaj Daŭrigu la ideala skapulo multe kompare kun la maldekstra flanko. Li fermis la keston sur tiun dekstran flankon kaj generis kutiman mallongigon de la peza muskolo.

Probabla Afero

Kun prezento kiel ĉi tio, multaj kaŭzoj por doloro povas kunekzisti. La problemo povus esti enfokusigita nur sur la streĉiĝoj kaj ellasiloj en la du kolo-muskoloj - la levator-skapuloj kaj supra trapezo. Li ĵus kaŭzis, ke ĉi tio estas problemo, ĉar la pezaj mortpunktoj povas krei efikon de "tirado" pro la forto de graveco kaj pezo sur la lifto de muskoloj, kiuj estis skapulaj.

Estis aldona eblo lezo al la dekstra flanka faceto-artikoj kaj / aŭ intervertebra disko. Ambaŭ ĉi tiuj strukturoj povas kaŭzi referencon de doloro sur la kolo kaj en la ŝultron kaj la historio de tinglingo en la brako povus esti la rezulto de nerva radika kunpremo ĉe la cervika spino-nivelo.

La lasta ebleco estis, ke li suferis specon de toracika eksterordinara sindromo, per kiu la nervoj, kiuj pasas sub la klaviko kaj per la kolo muskoloj kaj krom la unua costo, povas esti kunpremitaj pro malalta skapulo. Mi sentis, ke ĉi tio estis plej malverŝajne, ĉar lia trajto estis muskola doloro kaj pli cervika kaj ne la normaj simptomoj trovitaj kun toracic outlet.

Ĉi tiuj tri fontoj por la kolo doloro ne konvenis kun mi. Li jam instigis iun memregadon al ĉi tiuj supraj muskoloj; tamen la doloro ankoraŭ daŭris. Kaj mi ne povis helpi sed pensi, ke la kombinaĵo de la mortigaj ŝarĝoj, la okupaciaj danĝeroj, kaj li devis elteni la naturan pozicion de la skapulo, kondukis al streĉa kaj hipertona pectoralis kreis la problemojn.

Mi proponis, ke la pec plej malgranda trenis sian skapulon en malsupren turnitan pozicion kaj antaŭan pozicion, kiu estis klinita. Mia sugesto estis, ke ĉi tiu skapulo-pozicio mallongigis la levantajn skapulojn (ĉar ĝi ankaŭ estas malantaŭa turnanta muskolo de la skapuloj) kaj ke ĉi tiu malsupren-rotacio plilongigis la supra trapezius (suprena rotacio) kaj kreis multan pasivan streĉiĝon per tio muskolo. Tensio per ĉi tiuj muskoloj kaj ellasiloj povus klarigi la radiadon de doloro tra la kolo sur la pinto de la akromia procezo.

Ĉar la levanto-skapuloj aliĝas al la procezoj de la cervika spino, streĉa kaj hipertona muskolo povas treni kaj kaŭzi ĉi tiujn artikojn. La malgranda disko kaj grasa kuseneto ene de la faceta artiko povas tiam ekflami kaj krei unuflanka kolo doloro. Kiom pli, la supra trapezo aliĝas al la bazo de streĉiĝo kaj la okiputo, kvankam ĉi tiu muskolo "trenos" la kapon malsupren sur la kolon kaj ankaŭ pliigos koloran kunpremon tra la disko kaj ankaŭ metos premon sur la facetaj artikoj.

Kiom pli, la Bracial Plexus (nervoza pakaĵo) kaj iuj esencaj arterioj kaj vejnoj kuras sub la peza muskolo, dum ili trairas la keston kaj migras malsupren la brakon. Eblas, ke la peko plej malgranda, kiam superkreado kaj eble efektive premas la nervan pakaĵon.

Mi sugestis, ke pezaj mortpluoj pliigus ĉi tiun problemon, ĉar la tiro de la trinkejo dum li mortigxas eternigas pezan pecon pli malgrandan kaj eble trenus la skapulon. Mi ankaŭ kredis, ke peza benko premanta rekrutus la pec-malpli por helpi kun la puŝa kaj skapula protrafa fazo de la benka gazetaro.

terapio

Ni enfokusigis iujn profundajn masaĝojn kaj elĉerpajn punktojn al la plej malgranda peco. Ĉi tio estis farita en du unikaj vojoj. La unua vojo estis la aliro komuna tra la brusto muro kaj premo direktita malsupren al la pec. La dua metodo estis la aliro rekte trovante la pec plej malgranda sub la plej granda peko.

Post mallonga kunsido de 10-minuto li sentis, ke la kolo-doloro ne estis tiel kutima kiel antaŭe. Ni diskutis iujn komunajn taktikojn por administri la streĉecon en sia peko pli malgranda ĉe hejmo, kiel iuj punktoj, kiuj utiligas mallongan paŝon. Ni konsentis, ke mi pasigos 15-20-minutojn laborante tra la plej malgranda muskolo.

pec minor release pec major nerekta

pec minor self release pec major

Pequera mem-liberigo

pe plej malgranda eldonoKion li devis fari estis iuj skapulaj agordoj. Ĉi tio konsistis el jenaj paŝoj:

1. Sidu en seĝo kun manoj sur la rondiro.

2. Mildigi la mentonon kaj aktivigi la kolo-flexor-muskolojn.

3. Malrapide tiri la skapulon en retraktan pozicion kaj suprenan rotacion por aktivigi la trapezian muskolon.

4. Tenu por 10 sekundoj. Ripeti por 10-ripetoj.

la Rezulto

Li rimarkis, ke ene de 10-tagoj la doloro estis nur pigra konscio en la kolo kaj ankaŭ la supra trapezio kaj levanto-skapuloj. Li akceptas, ke dum la venontaj monatoj la doloro iom post iom malaperis, kaj li ekfunkciigis kaj mortigis sen problemoj.

diskuto

La pectoralis (peko) plej malgranda estas muskolo, kiu originiĝas sur la antaŭa kruta kaĝo sur ripoj 3,4,5. Ĝi estas tiam direktita supre por enmeti al la koracoida procezo de la skapulo. Ĝi estas triangula muskolo, kiu estas sub la pectoralis plej granda kaj kiel menciita supre konektita kun la neurovascula pakaĵo kiu movas trans la keston kaj en la brakon.

pec plej malgrandaLiaj funkcioj estas:

a. Malrapidigu la skapulon

b. Depresu la skapulon

C. La skapuloj

D. la skapulo turniĝas

kaj. Labori kiel akcesora muskolo dum inspiro por malfermi la keston por profunde spiri. Ĉi tio nur povas okazi, se la armiloj kaj skapuloj estas riparitaj kaj ne povas moviĝi, kiel kiam vi metas viajn manojn sur viajn koksojn aŭ sur baladon kiam vi provas kapti vian spiron, malantaŭ via kapo.

Ĝi estis implikita en multaj kadraj patologioj de ŝultro, la kolo kaj brako. Ĝi estas muskolo, kiu ofte kutimas esti tre streĉa, precipe pro kutima uzo sur la reganta flanko de la korpo (plejparte de ni dekstre).

Ĉi tiu kaza studo prezentis specialan ekzemplon de kolo doloro alportita de streĉa pec muskolo.