Kompreni Malaltan Malantaŭan Doloron El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Kompreni Malaltan Malantaŭan Doloron

Mi venis al li (doktoro Alex Jimenez) kaj li laboris pri mi kaj estis tiel, ni daŭras 7 tagojn, kaj mi ŝajnas plibonigi multe pli kun li ol kion mi faris kun aliaj terapiistoj ke mi daŭris preskaŭ preskaŭ jaro. Mi tre rekomendus lin, li bonas pri tio, kion li faras. - Leticia

Laŭ la Nacia Mezlernejo de Neŭrologiaj Malsanoj kaj Stroke, aŭ NINDS, malalta malantaŭa doloro estas unu el la plej oftaj kialoj de antaŭtempa malkapablo, ofte konsistanta al multaj kuracaj oficejaj vizitoj kaj manko de tagoj ĉe la laboro. Surbaze de ĉi tiuj statistikoj, almenaŭ 80 procentoj de individuoj en la mondo spertos malalta reen doloro en iu momento en siaj vivoj, plimulto de kiuj povus esti estintaj malhelpitaj.

La plej malalta malantaŭa doloro rezultas de vundo, kiel muskolaj sprainoj aŭ cepas pro bruskaj movadoj aŭ malriĉaj korpoj mekanikoj dum levas pezajn aĵojn. Malalta malantaŭa doloro ankaŭ povas esti kaŭzita de iuj malsanoj, kiel rompita aŭ herniata disko, kiriko, artrito, rena infektoj, malsanoj de la spina kolumno aŭ kancero de la medolo. Akra malantaŭa doloro povas daŭri ie de kelkaj tagoj ĝis kelkaj semajnoj, kiam kronika malantaŭa doloro povas daŭri dum tri semajnoj ĝis eĉ monatoj.

Malalta malantaŭa doloro estas signife pli probable okazi en homoj inter la aĝoj de 30 kaj 50. Ĉi tio estas parte kiel konsekvenco de ŝanĝoj, kiuj disvolvas en la tuta korpo kun aĝo. Kiam vi pli maljuniĝos, la likva substanco de la intervertebraj diskoj en la spino reduktas. Ĉi tio signifas, ke la diskoj en la spino spertas streson pli facile. Vi ankaŭ perdas muskola tono, kiu faras la vertebron pli vundebla por damaĝi.

Demandu iun kuracistan profesion kaj vi ricevos konfirmon, ke malalta malantaŭa doloro estas la plej ofta sana afero, kiun oni petas. Plifortigi viajn muskolojn kaj uzi bonajn korikajn mekanikojn estas utilaj por malhelpi malaltan dorson. Ofte malantaŭa doloro povas malpliiĝi mem, precipe per la uzo de la "RICE" traktado. Sed dum ripozo, glacio, kunpremado kaj alteco povas redukti malantaŭan doloron, ĝi estas grava ankaŭ serĉi traktadon de kuracisto por trakti la veran kaŭzon de via malalta dorso doloro.

Kio estas la Simptomoj de Malalta Malantaŭa Doloro?

Malalta malantaŭa doloro povas esti malsama por ĉiuj. Ĝi povus esti akra aŭ stabbing. Povas esti malklara, ŝajnas, aŭ sentas kiel speco de krampo. La doloro, kiun vi havas, estos bazita sur la radika kaŭzo de via malalta dorso doloro. Multaj individuoj malkovras, ke kliniĝantaj aŭ kuŝiĝantaj povas plibonigi sian malaltan dorson, sendepende de la suba kialo. Individuoj kun malalta malantaŭa doloro povus sperti multajn ĉi tiujn, inkluzive de:

  • Malantaŭa doloro kiu plimalbonigas kun levado kaj fleksado.
  • Plibonigaj simptomoj sidiĝinte.
  • Simptomoj, kiuj plimalboniĝas, kiam ili marŝas.
  • Malantaŭa doloro, kiu venas kaj iras, ofte sekvante supren kaj malsupren vojon.
  • Doloro kiu etendas de la dorso al la dorsoj aŭ ekstera kokso, kaj vojaĝas laŭ la kruro.
  • Kciatiko, inkluzivanta pinton kaj kruron doloro, kiu vojaĝas al la piedo, kune kun entumecimiento, malforteco aŭ svingaj sentoj. Ĝi verŝajne ricevas sciatikon sen malalta malantaŭa doloro.

Ĉar malalta dorso doloro povas disvolvi pro diversaj subaj sanaj aferoj, simptomoj ofte asociitaj kun malalta dorso doloro povas diferenci de persono al persono. Sendepende de via aĝo aŭ simptomoj, eĉ se via malalta malantaŭa doloro ne pliboniĝos dum kelkaj semajnoj aŭ estas asociita kun febro, malvarmeto aŭ subita pezo, ĝi estas fundamenta por ke vi kontaktu kuracistan profesion tuj.

Kiel estas Malalta Malantaŭa Doloro Diagnozita?

Plej multaj kuracistoj komencas per fizika ekzameno por determini, kie vi sentas la doloron. Fizika ekzameno ankaŭ povas konstati ĉu doloro influas aliajn strukturojn kaj funkciojn de via korpo. Via kuracisto povas kontroli viajn refleksojn kaj vian respondon al certaj sentoj. Ĉi tio determinas, se via malalta malantaŭa doloro influas viajn nervojn. Se vi ne havas tiajn malfortajn simptomojn, via kuracisto verŝajne monitoreos vian kondiĉon antaŭ sendi vin por provoj.

Iuj simptomoj kiel manko de intesto, febro, laceco kaj pezo perdo povus postuli pliajn provojn. Same, se via malalta dorso doloro persistas post hejma traktado, via kuracisto eble plej verŝajne volas sendi vin por provoj. Serĉu medicinan atenton tuj ĉe la evento, ke vi observas iujn ĉi tiujn simptomojn krom al malalta malantaŭa doloro.

Imagaj taksadoj kiel X-radioj, CT-scanoj, ultrasono kaj MRI eble bezonas por via kuracisto taksi bone problemojn, diskajn malfacilaĵojn aŭ problemojn kun la artikoj kaj ligamentoj en via spino. Se via kuracisto suspektas aferon kun ĉiuj ostoj en via spino, ili povus sendi vin por havi ostan perdon aŭ ostan densecon. Electromyografio, aŭ EMG, same kiel nervaj kondukaj testoj povas helpi identigi problemon per viaj propraj nervoj.

Kiel Mi povas Preventi Malaltan Malantaŭan Doloron?

Estas multaj manieroj por eviti pli malaltajn dolorojn. Praktika antaŭzorgo-teknikoj povas ankaŭ helpi redukti la seriozecon de la simptomoj, kiam vi havas pli malaltan dorson. Antaŭzorgo implikas ekzerci la muskolojn en via kerno kaj reen, perdante pezon, se vi estas tropezaj aŭ obesaj, levante erojn ĝuste kliniĝante sur la genuoj kaj leviĝante per la kruroj kaj subteni taŭgan staton. Inter la plej oftaj kaŭzoj de malalta malantaŭa doloro estas misaligno de la spino aŭ subluxado, devenanta de nepra posteno.

Plej multaj oficejaj instaloj ne provizas ergonomiajn aŭ subtenajn postajn labortajnajn seĝojn, dum malriĉaj kutimaj kutimoj malhelpas nin provizi niajn dornojn kun la tre necesa helpo, kiun ni meritas dum la tuta tago. Nelabordaj laborpostenoj ankaŭ havas siajn proprajn danĝerojn. Daŭre ĉiutage, precipe kiam oni kombinas kun peza ŝarĝo aŭ rutina klinado, povas ankaŭ kaŭzi malaltan malantaŭan doloron. La muskoloj ĉirkaŭ la lumbaj vertebroj ne povas akiri la subtenon, kiun ili bezonas, kiam ili kliniĝas kaj levas, rezultigante malaltan dorson. En ĉia cirkonstanco, fortigo de ĉi tiuj reenaj muskoloj estas fundamenta por redukti la probablon de kronika malantaŭa doloro.

Insistas en ergonomia skribtala seĝo, aŭ havas la eblecon stari kaj moviĝi pli ofte. Se vi estas kasisto, investu en ŝuoj kun bona arka subteno, kiu povas helpi konservi vian tutan korpon vicigita. Se necesas, surmetu teknikan braceon por helpi subtenon de peza levado. Bonaj kutimoj hejme eviti malaltan malantaŭan doloron povas engaĝi dormantan sur firma surfaco kaj havi seĝojn, kiuj estas en la ĝusta alto. Rigardu klare de alta-kalkulita ŝuoj. Se vi fumas, tiam vi eble devos foriri. Fumado kaŭzas degenecon de dorsaj diskoj kaj reduktas sangan fluon. Sed kiam vi jam havas malantaŭan doloron, vario de kuracaj ebloj, kiel ekzemple kiropractika zorgo, povas helpi trakti pli malaltan dorson.

D-ro Alex Jimenez's Insight

Multaj sanaj aferoj povas fine influi la vertebron, kaŭzante malaltan doloron. Pro ĉi tio, la simptomoj de individuo ĉiam estas malsamaj, ofte karakterizataj de la suba problemo, kiu efikas ilin. Chiropractor povas diagnozi la fonton de la simptomoj de paciento dum serio da provoj kaj taksadoj, por determini la plej bonan traktadon al la individua kaŭzo de malalta malantaŭa doloro. Kiropractika prizorgado fokusas sur nature korektanta ajnajn spinalajn forĵetojn aŭ sublokiĝojn por redukti malaltan malantaŭan doloron.

Kiel Kiropractika Prizorgo Traktas Malaltan Malantaŭan Doloron?

Kiropractika prizorgo estas unu el la plej konataj traktaj ebloj por malpezigi malaltan dorson doloro. Medicinaj praktikistoj kutime rekomendas iliajn pacientojn konsideri alternativajn traktadojn antaŭ turnado al preskriboj kaj / aŭ kuraciloj aŭ kirurgio. La kialoj estas evidentaj: multaj kuraciloj kaj / aŭ drogoj povas havi longtempe sanajn konsekvencojn. Kiom ajn estas la avantaĝoj provizi provizorajn dolorojn, tiuj riskas pri komplikaĵo dum la reakiro.

Kiropractika prizorgo estas traktado alproksimiĝanta, kiu fokusigas la diagnozon, traktadon kaj antaŭzoron de diversaj vundoj kaj / aŭ kondiĉoj asociitaj kun la muskola klera kaj nerva sistemo. Per la uzo de vertebraj ĝustigoj kaj manlibroj, kiropractoro povas zorgeme restarigi la natura alineamiento de la kolumno vertebral, reduktante streso en la kompleksaj strukturoj de la spino kaj plibonigo de la funkcio. Kiropractika prizorgo eble ankaŭ inkluzivas aliajn traktadajn teknikojn kaj metodojn por helpi redukti malaltan dorson doloro. Malalta malantaŭa doloro ankaŭ bezonas la du-dikan vojon uzi ambaŭ aktivajn kaj pasivajn fizikajn terapiojn, krom se la kuracisto havas kialon por rekomendi unu super alia.

  • Pasivaj traktadoj inkluzivas uzantajn glaciajn pakojn kaj hejtajn padojn. La profesia kuracisto povas ankaŭ uzi multajn malsamajn formojn de pulsado-teamoj, kiuj deĉenigas nervojn kaj liberigas doloron.
  • Aktivaj traktadoj konsistas la individuon por realigi streĉojn kaj ekzercojn, kiuj konstruas la tipon de fleksebleco kaj forto necesa por haltigi futurajn flare-ups kaj redukti nunan doloron. Multaj el ili estas faritaj per supervizado de ĉiropracto, pri specialaj aparatoj, kvankam iuj povas esti faritaj en la hejmo de la paciento post kiam ili lernas la principojn.

Kiropractika prizorgado povas helpi trakti malantaŭan doloron tra la traktado alproksimiĝoj menciitaj supre. Plue, kiropractoro povas sugesti vivstilajn modifojn por helpi pli rapidan reakiron, inkluzive de fizikaj agadoj kaj nutraj gvidlinioj. Ĝi spertas malaltan malantaŭan doloron, certigu serĉi tujan medicinan atenton, por ricevi taŭgan diagnozon kaj daŭrigi per kuracado. Plie, antaŭvidante malaltan dorson doloro povas helpi eviti futurajn epizodojn. La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko tiel kiel al dorsaj damaĝoj kaj kondiĉoj. Por diskuti la aferon, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

Pliaj Temoj: Akra Malantaŭa Doloro

Malantaŭa doloro Estas unu el la plej kutimaj kaŭzoj pri malkapablo kaj manko de tagoj en la mondo. Fakte, malantaŭa doloro estis atribuita kiel la dua plej ofta kialo por kuracaj oficejaj vizitoj, pli nombrata nur per supraj spiraj infektoj. Proksimume 80 procento de la loĝantaro spertos iun tipon de malantaŭa doloro almenaŭ unufoje dum sia vivo. La spino estas kompleksa strukturo formita de ostoj, artikoj, ligamentoj kaj muskoloj, inter aliaj molaj ŝtofoj. Pro ĉi tio, vundoj kaj / aŭ difektitaj kondiĉoj, kiel ekzemple hernaj diskoj, povas eventuale konduki al simptomoj de malantaŭa doloro. Sportaj vundoj aŭ aŭtoveturejaj vundoj estas ofte la plej ofta kaŭzo de malantaŭa doloro, tamen, kelkfoje la plej simpla movado povas havi dolorajn rezultojn. Feliĉe, alternativaj traktadoj, kiel ekzemple kiropractika zorgo, povas helpi al reteni dolorecon per la uzo de verteblaj ĝustigoj kaj manlibroj, finfine pliboniganta dolorajn reliefojn.

blogbildo de karikaturo papero granda novaĵo

ERA KRAVA TEMO: Back Pain Management