La Guts-Rilato al Optimuma Cerbo-Sano | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

La Guts-Rilato al Optimuma Cerbo-Sano

Dum multaj jaroj esploristoj malkovris la kaŝitan ligon inter la intestoj kaj aliaj organaj sistemoj. Ĉi tiu rilato iam estis origine pensita nur trafi iujn sanajn kondiĉojn, sed ni nun trovas, ke la intesto estas ligita kaj interligita kun ĉiuj aspektoj de la korpo. Aparte de la intesto esti ĉefa aganto en ĝenerala sano, la cerbo estas proksima sekundo. Esploro nun montris, ke la akso Gut-cerbo trafas la Centran Nervan Sistemon, la Simpatian Nervan Sistemon kaj la Parasimpatikan Nervan Sistemon.

La Komenco De La Gut-Cerba Ligo

La gut-cerba akso komenciĝas tiel frue kiel naskiĝo. La vagina kanalo de la patrino gastigas specialan mikrobioton, kiu estas transdonita al la bebo dum la naska procezo. Ĉi tiu mikrobiota revestado startas la mikrobiome de la infano dum beboj naskiĝas esence "senfruktaj". Se bebo ne estas elmontrita al la mikrobiota patrino (ekzemplo: se infano naskiĝas pere de cesariana sekcio), la infano havas signife pli altan ŝancon disvolvi aŭtovinajn malsanojn dum sia vivo same kiel astmo. Oni kredas, ke ĝi estas pro la fakto, ke la bakteria kontakto kun la infano ricevis sen ordo.

Influo de la GI-vojo kaj la Centra Nervosistemo

Estas multaj faktoroj kiuj influas la disvolviĝon de la mikrobioto. La plej oftaj ŝanĝoj okazas pro streso, dietaj reagoj kaj iuj mediaj ellasiloj. La korpo manipulas korpan kaj emocian streĉon saman vojon, kio kondukas al la simpatia nerva sistemo rampiĝi.

Ni fidas multe sur nia intesto estante nia unua linio de defendo kiam pereis al streĉo. La dua faktoro kiu influas la GI-tracton kaj la Centran Nervan Sistemon estas dietaj eroj. Ĉi tiuj dietaj komponentoj aspektas malsamaj por ĉiu individuo. Por iuj, glutenoj aŭ laktaĵoj kaŭzas inflamajn reagojn, dum aliaj estas tuŝitaj de altaj fruktosaj dietoj. Altaj fruktosaj dietoj estis ligitaj al insulina rezisto, senalkoholaj grasaj hepataj malsanoj kaj metabola sindromo. Ĉi tiuj kronikaj sanaj kondiĉoj manifestas pli da inflamo kaj pli alta probablo, ke bakterioj akiras aliron al la epitelia baro.

Unu el la lastaj faktoroj, kiuj pruvis efiki la mikrobioton, estas mediaj faktoroj. Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas toksinojn, kiuj povas konduki al mankoj de vitaminoj.

Citokinaj Niveloj

Ĉiuj faktoroj menciitaj supre (streso, alta fruktosa dieto, kaj mediaj faktoroj) ŝanĝas la nivelojn de citokinoj tra la korpo. Kiam citokinoj estas ŝanĝitaj, cerba kemio kaj neurotransmisiloj estas ŝanĝitaj. Citokinoj havas la kapablon pretervidi la Sango-Cerbon-Baron. Ĉi tio rekte agas sur niveloj de liberigita serotonino, entute influantaj la humoron kaj kondutojn, kiujn sentas individuoj.

Gravas rimarki, kiel interkorpaj sistemoj estas inter si kaj kiom facile unu aspekto povas influi korpan funkcion.

Ĉio komenciĝas en la intesto, kio signifas esence, ke ĉio komenciĝas en la kuirejo. Sciante la nutrajn komponentojn, kiujn vi ingestas, plibonigos signife la gutan sanon, kondukante al plibonigita cerba sano. Ni ofte ne ligas deprimon aŭ kapdoloron kun nia intesto kaj dieto, sed ĝi estas unu el la ĉefaj faktoroj, kiuj influas nian ĝeneralan sanon! Manĝi kontraŭinflaman dieton kaj konservi regulan ekzercan reĝimon estas bonega loko por komenci. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

Referencoj

Vreeland, Ĉapitro: "The Gut-Brain Axis: The Role of the Gut in Brain Health," 2015 de Integraj "Terapioj por Depresio: Redifinado de Modeloj por Taksado, Traktado kaj Antaŭzorgo."

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900.