La Gut-Brain-Ligo | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

La ligo-cerbo-rilato estas esenca en la korpo. Se individuo havas lipan guton, kiu kaŭzas inflamon, ĝi povas sendi la signalon al la cerbo kaj ĝi povas krei problemojn kiel neurotransmisora ​​misfunkcio al sistemoj, kiuj simple ne konektas. La lika intestino povas konduki al cerba misfunkcio aŭ cerba misfunkcio povas konduki al lika gutaro. Foje aŭtinmuna malsano en la stomako povas konduki al interrompo en la menso. Poste cerba interrompo ankaŭ povas konduki al inflamo en la intesto. Ĝi estas senfina buklo, ke la cerbo kaj la intesto povas daŭrigi eterne. Studoj deklaris ke gut-mikrobiota ŝajnas influi la disvolviĝon de emociaj kondutoj kiel streĉado, doloro-modulado-sistemoj, kaj cerbaj neŭrotransmisiaj sistemoj.

La Cerba Sistemo al la Gut-Sistemo

La cerbo estas la ĉefa ĉambro de kontrolo, kiu regas la korpan sistemon kaj kiel la korpo devas konduti. La homa cerbo ankaŭ enhavas neŭronajn ĉelojn, kiuj troviĝas en la centra nerva sistemo. Kun la rilato gut-cerbo, du kritikaj sistemoj helpas sendi la signalon al la cerbo kaj la intesto; ĉi tiuj estas konataj kiel la vaga nervo kaj la neurotransmisiloj.

La Vagusa nervo

Estas proksimume 100-miliardoj da neŭronoj en la cerbo, dum la intesto enhavas ĉ 500 milionoj da neŭronoj, kiu estas konektita al la cerbo tra la nervoj en la nerva sistemo. La vaga nervo estas unu el la plej signifaj nervoj, kiuj sendas signalojn tien kaj reen al la cerbo kaj la intesto. Kiam la korpo estas streĉita, la streĉa signalo inhibicias la vagan nervon, kaj ĝi povas kaŭzi problemojn al la gut-cerba rilato. Studoj pri bestoj montris, ke iu ajn streso en la korpo de la besto povas kaŭzi gastrointestinalajn problemojn kaj PTSD. Dum alia studo deklaris ke individuoj kiuj havas IBS (kolera intesto-sindromo) havas reduktitan funkcion de la vaka nervo.

Ekzistas manieroj redukti la streĉan hormonon tiel ke la vaga nervo povas funkcii ĝuste kaj sendi la ĝustajn signalojn al la intesto kaj cerbo. Probiotikaj manĝaĵoj povas helpi malaltigi la kvanton de stresa hormono en la sangofluo. Kiam tio okazas, la korpo povas resaniĝi nature kiam la streĉeco reduktiĝas; tamen, se la vaga nervo damaĝas, tiam la probiotiko havas nenian efikon.

Neurotransmisores

Neurotransmisiloj estas produktitaj kemie en la cerbo kontrolante sentojn kaj emociojn en la korpo. Ĉar la cerbo kaj la intesto konektas al neurotransmisiloj, la neurotransmisiloj povas krei ĉi tiujn komponaĵojn, kiuj helpas kontribui al la korpo. En la cerbo la neurotransmisilo povas produkti serotonina feliĉigi la homon kaj helpi regi la biologian horloĝon de sia korpo.

elektraj impulsoj en la cerbo

En la intesto, ekzistas miliardoj da mikroboj, kiuj loĝas tie, kaj interese esploristoj deklaris ke serotonino estas plejparte produktata de la grena sistemo. Alia neurotransmisilo provizita en la intesto estas nomata GABA (acido gamma-aminobutrico), kiu helpas regi la senton de timo kaj angoro. Kiam la cerbo sentas tro maltrankvilan aŭ travivis traŭmatan sperton, kiu timigis ilin, ĝi povas kaŭzi hipersensivon kaj kaŭzi kemian malekvilibron al la intesto, kaŭzante inflamon aŭ likiĝintan inteston se ĝi estas severa.

La Gut Sistemo al la Cerba Sistemo

La intestaj mikroboj povas produkti neurotransmisilojn por sendi al la cerbo, protekti la intestan baron kaj la streĉan juntan integrecon, reguligi la mucosan imunan sistemon kaj modulas la enterajn sensajn aferojn. La gibuta mikrobo produktas multe da SCFA (mallong-ĉenaj grasaj acidoj), kiuj formas baron inter la cerbo kaj sangofluo nomata la sango-cerba baro. La sango-cerba baro protektas la SNC (centra nerva sistemo) kontraŭ toksinoj, patogenoj, inflamoj, vundoj kaj malsanoj.

Ekrankopio 2019-10-02 11.12.03

La intestaj mikroboj ankaŭ metaboligas galon kaj aminoacidojn por helpi produkti aliajn kemiaĵojn, kiuj efikas sur la cerbon. Kiam la korpo estas streĉita, ĝi povas redukti la produktadon de balea acido per intestaj bakterioj kaj ŝanĝi la genojn, kiuj estas implikitaj. Kiam tiu streĉo ankoraŭ kreas problemojn, la intesto povas disvolvi gastrointestinalajn problemojn, kiuj detruos la permeablan baron protektantan la intestojn.

Gut-brain-connection-photo-dreamstime_s_46581324-760x675

Ligo-cerbo-rilato ludas esencan rolo en la imunsistemo de la korpo ĉar ĝi kontrolas inflamon kaj kio pasas al la korpo. Ĉar la imunsistemo kontrolas inflamon, se ĝi estas ŝaltita por tro longa inflamo povas okazi same kiel pluraj cerbaj malordoj kiel depresio kaj Alzheimer-malsano. Streĉiteco povas eĉ malatentigi la inteston kaŭzante kuntiriĝojn al la tracto GI, plimalbonigi inflamon en la intesta permeabilidad kaj pliigi la korpon en risko de infektoj.

Kiam la korpo komencas malpezigi streĉon, ĝi povas nature resanigi sin, kaj la gut-cerba ligo povas komenci funkcii normale. Kun ŝanĝoj en la manĝokutimoj kaj vivstilo de homo, ĝi povas draste ŝanĝi la humoron de homo kaj resaniĝi de intestaj malsanoj, kiujn ili povus havi. Se la cerbo sentas ĝustan, tiam ankaŭ la buŝo sentas sin bone. Ili laboras kune flanke por certigi, ke la korpo funkcias ĝuste. Kiam oni malhelpas, ĉu la korpo ne funkcias ĝuste.

konkludo

Sekve, la ligo-cerba rilato estas esenca por la korpo. Neŭrotransmisiloj kaj aliaj komponentoj, kiuj estas en ambaŭ sistemoj, laboras kune por certigi, ke la korpo funkcias ĝuste. Tamen unu el la rilatoj estas interrompita, tamen la korpo povas disvolvi multajn kronikajn malsanojn eĉ se la persono ŝajnas bone. Ŝanĝante etajn aferojn kiel ŝanĝi la dieton kaj vivstilon de homo, ĝi povas helpi plibonigi la korpon kaj revenigi la ekvilibron al la gut-cerba rilato.

Honore al la proklamo de guberniestro Abbott, oktobro estas Kiropractika Sano-Monato. Por lerni pli pri la propono sur nia retejo.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj same kiel funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ kronikajn malordojn de la muskoloskeleta sistemo. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu peti doktoron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .


referencoj:

Anguelova, M, et al. "Sistema Revizio de Asocio-Studoj Esplorantaj Genojn Kodigantajn Serotoninajn Receptorojn kaj Serotoninan Transportilon: I. Afektaj Malordoj." Molekula Psikiatrio, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, junio 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851635.

Bravo, Javier A, et al. "Ingesto de Lactobacillus Strain Reguligas Emocia Konduto kaj Centra GABA-Esprimilo en Muso per la Vagusa Nervo." Proceedings de la Nacia Akademio de Sciencoj de Usono, Nacia Akademio de Sciencoj, 20 Sept. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21876150.

Carabotti, Marilia, et al. "La Gut-Brain-Akso: Interagoj inter Enteraj Mikrobiotaj, Centraj kaj Enteraj Nervaj Sistemoj." Analoj de Gastroenterologio, Helena Socio de Gastroenterologio, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/.

Daneman, Richard, kaj Alexandre Prat. "La Sango-Cerbo-Bariero." Perspektivoj de Malvarma Printempa Haveno en Biologio, Laboratorio Gazetaro de Malvarma Printempa Haveno, 5 Jan 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292164/.

Herculano-Houzel, Suzana. "La Homa Cerbo en Nombroj: Linie Skaligita-Primata Cerbo." Frontejoj en Homa Neŭrokienco, Frontiers Research Foundation, 9 Nov. 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2776484/.

Lucas, Sian-Marie, et al. "La Rolo de Inflamado en CNS-Vundo kaj Malsano." Brita Revuo de Farmakologio, Natura Eldona Grupo, Jan. 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1760754/.

Mayer, Emeran A, et al. "Gut / Brain Axis kaj la Microbiota." La Clinurnalo de Klinika Enketo, Usona Socio por Klinika Esploro, 2 Mar. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362231/.

Mayer, Emeran A. "Gut Sentoj: la Ekbrila Biologio de Gut-Cerba Komunikado." Recenzoj pri Naturo. Neŭroscienco, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 13 Julio 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3845678/.

Mazzoli, Roberto, kaj Enrica Pessione. "La Neŭro-Endokrinologia Rolo de Mikrobata Glutamato kaj GABA-signalado." Limoj en Mikrobiologio, Frontiers Media SA, 30 Nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5127831/.

Pellissier, Sonia, et al. "Rilato inter Vagala Tono, Kortisolo, TNF-Alfa, Epinefrina kaj Negativaj Efektoj en Crohn-Malsano kaj Iritiga Intesto-Sindromo." PloS Unu, Publika Biblioteko de Scienco, 10 Sept. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207649.

Rooks, Michelle G, kaj Wendy S Garrett. "Gut Microbiota, Metabolitoj kaj Gastiganta Imuneco." Recenzoj pri Naturo. Imunologio, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 27 Majo 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27231050.

Sahar, T, et al. "Vagala modulado de respondoj al mensa defio en posttraŭmatika streĉa malordo." Biologia Psikiatrio, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 1 Apr. 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11297721.

Yano, Jessica M, et al. "Indiĝenaj bakterioj el la Gut-Mikrobiota Regula Gastiganta Serotonina Biosintezo." ĉelo, Usona Nacia Biblioteko de Medicino, 9 Apr. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393509/.