La Rolo de Aktivigo Nrf2 | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Multaj aktualaj esploraj studoj pri kancero permesis al la profesiaj sano kompreni la manieron de la korpo. Analizante senreguligitajn genojn en tumoraj ĉeloj, esploristoj malkovris la nuklea eryroid 2-rilatigita faktoro 2-signala vojo, plej konata kiel Nrf2. NRF2 estas grava faktoro de transskribo, kiu aktivigas la homan korpon Protektantaj antioksidaj mekanismoj por reguligi oxidadon de eksteraj kaj internaj faktoroj por eviti pli grandajn nivelojn de oxidativa streso.

Komencoj de Nrf2

NRF2 estas esenca por subteni totan sanon kaj bonon ĉar ĝi utilas la priman celon reguligi kiel ni administras ĉion, kion ni elmetas ĉiutage kaj ne malsaniĝas. La aktivigo de NRF2 ludas rolon en la sistemo de detoxificación de la 2a fazo. Fazo II-detoxigo prenas lipofilikan aŭ grasan solveblajn liberajn radikalojn kaj transformas ilin en hidrofilajn aŭ akvoblajn substancojn por ekskrecio dum senaktivigante escepte reactivajn metabolitojn kaj kemiaĵojn kiel konsekvenco de la 1a fazo.

La aktivigo de NRF2 reduktas la ĝeneralan oxidadon kaj inflamon de la homa korpo per efika efiko. Ellasi NRF2, inflamatoria reago pro oxidado devas okazi por ke la ĉeloj produktu adapta respondo kaj kreu antioksidantojn, kiel glutation. Por rompi la principojn de Nrf2, esence, oxidativa streso aktivigas NRF2, kiu tiam aktivigas antioksidan respondon en la homa korpo. NRF2 funkcias por ekvilibrigi redox signaling aŭ la ekvilibron de oxidantoj kaj antioksidaj niveloj en la ĉelo.

Granda ilustraĵo pri kiel ĉi tiu procezaj funkcioj povas esti pruvita per ekzerco. Per ĉiu funkciado, la muskolo adaptiĝas tiel ke ĝi povas akomodi alian agordan sesion. Se NRF2 iĝas sub-esprimita pro kronikaj infektoj aŭ pliigita ekspozicio al toksinoj, kiuj povas esti observitaj en pacientoj kiuj havas kronikan inflamatan respondon-sindromon aŭ CIRS, la sanaj aferoj povas plimalbonigi sekvantan NRF2-aktivigon. Ĉefe, se DJ-1 fariĝos tro-oxida, la aktivigo de NRF2 finiĝos tro rapide.

Efektoj de aktivigo de NRF2

La aktivigo de NRF2 estas tre esprimita en la pulmoj, hepato kaj renoj. Faktoro 2, aŭ NRF2 rilatigita kun 2, estas plej ofte funkcianta kontraŭe al pliigitaj niveloj de oxidado en la homa korpo, kiu povas konduki al oxidativa streso. Nrf2-aktivigo povas helpi trakti diversajn sanajn aferojn, tamen la tro-aktivigo de Nrf2 povas plimalbonigi diversajn problemojn, kiuj estas montritaj sube.

Perioda aktivigo de Nrf2 povas helpi:

  • Envejecimiento (tio estas, Longevity)
  • Aŭtomuneco kaj Plena Inflamo (te Artrito, Aŭtismo)
  • Kancero kaj Chemoprotekto (te EMF-ekspozicio)
  • Depresio kaj Angoro (te PTSD)
  • Drug-ekspozicio (Alkoholo, ASAIDoj)
  • Ekzerco kaj Endurance Performance
  • Gut Disease (te SIBO, Dysbiosis, Ulcerative Colitis)
  • Reno Malsano (te Akra Reno Injury, Kronika Renaj Malsanoj, Lupus Nefritis)
  • Hepata Malsano (te Alkohola Hepato-Malsano, Akra Iktero, Nekolkola Malpika Hepato-malsano, Nekolkola Steatohepatitis, Cirozo)
  • Pulmo Malsano (te Astmo, Fibrosis)
  • Metabola kaj Vaskula Malsano (te Atherosclerosis, Hipertensio, Stroke, Diabeto)
  • Neurodegeneracio (te Alzheimer, Parkinson, Huntington kaj ALS)
  • Doloro (te Neuropatio)
  • Malordoj de haŭto (te Psoriasis, UVB / Sun Protection)
  • Ekspozicio de toksina (Arseniko, Asbesto, Kadmio, Fluoruro, Glyfosato, Merkuro, Sepsis, Fumado)
  • Vidado (te Bright Light, Sensiveness, Kataraktoj, Corneal Dystrophy)

Hiperactivigo de Nrf2 povas plimalbonigi:

  • Atherosclerosis
  • Kancero (te Brain, Mamo, Kapo, Kolo Pancreato, Prostato, Hepato, Tiroides)
  • Kronika Inflamatoria Respondo Sindromo (CIRS)
  • Koro-transplantas (dum malfermita NRF2 eble malbonas, NRF2 povas helpi per riparo)
  • iktero C
  • Nefritis (severaj kazoj)
  • Vitiligo

Plue, NRF2 povas helpi fari specifajn nutrajn suplementojn, drogojn kaj kuracilojn. Multaj naturaj suplementoj povas ankaŭ helpi ellasilon NRF2. Tra aktualaj esploroj, esploristoj pruvis, ke granda kvanto da komponaĵoj, kiuj iam estis kreditaj kiel antioksidantoj, estis vere pro-oxidantoj. Ĉi tio estas ĉar preskaŭ ĉiuj bezonas NRF2 funkcii, eĉ suplementojn kiel kurkumino kaj fiŝa oleo. Kakao, ekzemple, estis montrita produkti antioksidajn efikojn en musoj, kiuj posedas la NRF2-genon.

Vojoj Aktivigi NRF2

En la kazo de malsanoj neurodegenerativas kiel la malsano de Alzheimer, malsano de Parkinson, batoj aŭ eĉ malsanoj autoinmunes, probable plej bone estas Nrf2 reguligita, sed en hormetika maniero. Miksaĵo de NRF2-aktiviloj povas ankaŭ havi aldonaĵon aŭ sinergisman efikon, kiel foje ĝi povas dependi de dozo. La supraj manieroj por pliigi Nrf2-esprimon estas listigitaj sube:

  • HIST (Ekzerco) + CoQ10 + Sun (ĉi tiuj sinergize tre bone)
  • Brokolo-Sprouts + LLLT sur mia kapo kaj koto
  • Butyrate + Super Kafo + Matena Suno
  • Akupunkturo (ĉi tiu estas alternativa metodo, lasero-akupunkturo ankaŭ povas esti uzata)
  • Fastado
  • Cannabidiol (CBD)
  • Lion Mane + Melatonin
  • Alfa-lipoa acido + DIM
  • absintaĵo
  • Aktivigo de PPAR-gamma

La sekvanta kompleta printado enhavanta super 350 aliajn manierojn aktivigi Nrf2 tra dieto, vivstilo kaj aparatoj, probiotikoj, suplementoj, herboj kaj oleoj, hormonoj kaj neurotransmisiloj, drogoj / kuraciloj kaj kemiaĵoj, vojoj / transskribaj faktoroj, kaj aliajn manierojn, estas nur mallonga gvidilo pri kio povas ellasi Nrf2. Pro mallongeco en ĉi tiu artikolo, ni forlasis aliajn nutraĵojn, nutrajn suplementojn de 500 kaj komponaĵoj kiuj povas helpi aktivigi Nrf2. La jenaj estas listigitaj sube:

Dieto:

  • Acai Berries
  • Alkoholo (La vino estas pli bona, precipe se ĝi havas korkon en ĝi, ĉar protokatika aldehido el korkoj ankaŭ povas aktivigi NRF2. Ĝenerale, alkoholo ne estas rekomendinda, kvankam akra ingesta pliigas NRF2. Kronika ingestaĵo povas malpliigi NRF2.
  • Algoj (kelpo)
  • pomoj
  • Nigra Teo
  • Brazilo Nuksoj
  • Brokolaj Sproutoj (kaj aliaj isotiociacanoj, sulforafaj tiel kiel krucifaj legomoj kiel bok ĉio Kiu havas D3T)
  • Blueberries (0.6-10 g / tago)
  • Karotoj (falcarinone)
  • Kukeno-Pipro (Capsaicino)
  • Celerio (Butilftalido)
  • Chaga (Betulino)
  • Kamomilo Teo
  • Dividi
  • Ĉina terpomo
  • Chokeberries (Aronia)
  • Ĉokolado (Malluma aŭ Kakao)
  • Cinamo
  • Kafo (kiel ekzemple klorogena acido, Cafestol kaj Kaŝalo)
  • Cordyceps
  • Fiŝoj (kaj Marĉoj)
  • Flaxseed
  • ajlo
  • Ghee (eble)
  • Ginger (kaj Cardamonin)
  • Gojiberries
  • Grapefruit (Naringenin - 50 mg / kg / d naringenin)
  • vinberoj
  • Teo Verdo
  • guayaba
  • Koro De Palmo
  • Hijiki / Wakame
  • mielĉelaro
  • Kiwi
  • Legomoj
  • Mano de Leono
  • Mahuwa
  • Mangoj (Mangiferin)
  • mangosteen
  • Lakto (kapro, bovino - per regulado de mikrobioma)
  • Mulberoj
  • Oliva oleo (pomace - hidroxitirosol kaj Oleanola Acido)
  • Omega 6 Fatty Acids (Lipoxin A4)
  • Osange Oranĝoj (Morin)
  • Fungoj Oraj
  • Papajo
  • arakidoj
  • Kolomboj
  • Granato (Punicalagin, Ellagic Acid)
  • Propoloj (Pinocembrino)
  • Purpura Dolĉa Potato
  • Rambutan (Geranino)
  • Cepoj
  • reishi
  • Rhodiola Rosea (Salidroside)
  • Rizo Bran (cicloartenilo ferulado)
  • Riceberry
  • Teo Rooibos
  • romero
  • saĝulo
  • Safflower
  • Sesame Oleo
  • Soy (kaj isoflavones, Daidzein, Genistein)
  • Kvasko
  • fragoj
  • Tartary Buckwheat
  • timiano
  • tomatoj
  • Tonka Beans
  • kurkumo
  • Wasabi
  • Akvomelono

Vivstilo kaj aparatoj:

  • Akupunkturo kaj Elektrokupunkturo (tra kolageno akvofalo sur ECM)
  • Blua lumo
  • Brain Games (pliigas NRF2 en la hipocampo)
  • Kalkuligo de kaliko
  • Malvarma (pluvoj, plugas, glacia bano, dentaĵo, krioterapio)
  • EMF (malalta ofteco, kiel PEMF)
  • Ekzerco (Akra ekzercado kiel HIST aŭ HIIT ŝajnas esti pli utila por indukti NRF2, dum pli longa ekzerco ne induktas NRF2, sed pliigas glutation-nivelojn)
  • Alta Fat Dieto (dieto)
  • Alta Varmo (Saŭno)
  • Inhalación de Hidrogeno kaj Akvo de Hidrogeno
  • Hiperbara oksigena terapio
  • Infrared Terapio (kiel Joovv)
  • Intravenosa Vitamino C
  • Dieto Ketogenica
  • Ozono
  • Fumado (ne rekomendinda - fikse kreskanta NRF2, kronike fumado malpliigas NRF2. Se vi elektas fumi, Holy Basil povas helpi protekti kontraŭ malregulado de NRF2)
  • Suno (UVB kaj Transruĝa)

Probiotikoj:

  • Bacillus subtilis (fmbJ)
  • Clostridium butyricum (MIYAIRI 588)
  • Lactobacillus brevis
  • Lactobacillus casei (SC4 kaj 114001)
  • Lactobacillus collinoides
  • Lactobacillus gasseri (OLL2809, L13-Ia, kaj SBT2055)
  • Lactobacillus helveticus (NS8)
  • Lactobacillus paracasei (NTU 101)
  • Lactobacillus plantarum (C88, CAI6, FC225, SC4)
  • Lactobacillus rhamnosus (GG)

Suplementoj, Herboj kaj Oleo:

  • Acetil-L-Carnitina (ALCARO) kaj Carnitina
  • Allicino
  • Acida alfa-lipoica
  • Amentoflavone
  • Andrographis paniculata
  • Agmatino
  • Apigeno
  • Arginine
  • Artiŝoko (Cianropicrina)
  • Ashwaganda
  • Astragalus
  • Bacopa
  • Beefsteak (Isogemaketone)
  • Berberino
  • Beta-caryophyllene
  • Bidens Pilosa
  • Nigra Kokino-Semo-Oleo (Thymoquinone)
  • Boswellio
  • Butein
  • Butyrate
  • Cannabidiol (CBD)
  • Karotenioides (kiel Beta-caroteno [sinergio kun Lycopeno - 2 × 15 mg / d likopeno], Fukoxanthino, Zeaxanthino, Astaxanthino kaj Luteino)
  • Chitrak
  • Chlorella
  • Klorofilo
  • Krizantemo zawadskii
  • Cinamo
  • Komuna Suno
  • kupro
  • Coptis
  • CoQ10
  • Curcumin
  • Damiana
  • Donu Shen / Ruĝa Sage (Miltirone)
  • DIM
  • Dioskino
  • Dong Ling Cao
  • Dong Quai (ino ginseng)
  • Ecklonia Cava
  • EGCG
  • Elecampane / Inula
  • Eukomia Barko
  • Ferida Acido
  • Fisetino
  • Fiŝa oleo (DHA / EPA - 3 × 1 g / d fiŝa oleo enhavanta 1098 mg EPA kaj 549 mg DHA)
  • Galangalo
  • Gastrodino (Tian Ma)
  • Gentiana
  • Geranio
  • Ginkgo Biloba (Ginkgolide B)
  • Glasborto
  • Gotu Kola
  • Vita Semo Eltiras
  • Hara Agrimonio
  • Haritaki (Triphala)
  • Kratago
  • Helichrysum
  • Henna (Juglone)
  • Hibisco
  • Higenamino
  • Sankta Bazilo / Tulsi (Ursolic Acido)
  • Hops
  • Horny Goat Weed (Icariin / Icariside)
  • Indigo Naturalis
  • Fero (ne rekomendinda krom se esenca)
  • I3C
  • Larmoj de Ijob
  • Moringa Oleifera (kiel ekzemple Kaempferol)
  • Inchinkoto (kombo de Zhi Zi kaj Wormwood)
  • Kudzu Radiko
  • Radikala Radiko
  • Radiko de Lindera
  • Luteolino (alta dozo por aktivigo, pli malaltaj dozo detenas NRF2 en kancero tamen)
  • magnolia
  • Manjistha
  • Maximowiczianum (Acerogenina A)
  • Arnica meksikanino
  • Lerta Kardo
  • MitoQ
  • Mu Xiang
  • Mucuna Pruriens
  • Nicotinamido kaj NAD +
  • Panax Ginseng
  • Passionflower (kiel ekzemple Chrysin, sed chirisino povas ankaŭ redukti NRF2 per disregulado de PI3K / Akt signaling)
  • Pau d'arko (Lapacho)
  • Flororo
  • Piceatannol
  • PQQ
  • Procyanidino
  • Pterostilbeno
  • Pueraria
  • Quercetino (alta dozo nur, pli malaltaj dozo detenas NRF2)
  • Qiang Huo
  • Ruĝa trébolo
  • Resveratrol (Piceid kaj aliaj fitoestrogenoj esence, Knotweed)
  • Rose Hips
  • Rosewood
  • Rutino
  • Sappanwood
  • Sarsaparilla
  • Saururo chinensis
  • SC-E1 (Gypsum, Jasmine, Licorice, Kudzu, kaj Balona Floro)
  • Schisandra
  • Sana Sano (prunelo)
  • Skullcap (Baicalin kaj Wogonin)
  • Ŝafoj Sorrel
  • Se Wu Tang
  • Sideritis
  • Spikenard (Aralia)
  • Spirulina
  • St. John's Wort
  • Sulforafano
  • Sutherlandia
  • Tao Hong Si Wu
  • Taurine
  • Tondro Dio Vito (Triptolido)
  • Tocoferoles (kiel Vitamino E aŭ Linalool)
  • Tribulus R
  • Via Se Zi
  • TUDCA
  • Vitamino A (kvankam aliaj retinoidoj detenas NRF2)
  • Vitamino C (alta dozo nur, malaltaj dozo detenas NRF2)
  • Vitex / Kaŝta Arbo
  • Blanka Peonio (Paeoniflorin de Paeonia lactiflora)
  • Wormwood (Hispidulin kaj Artemisinin)
  • Xiao Yao Wan (Libera kaj Facila Vaganto)
  • Yerba Sankta (Eriodictyol)
  • Yuan Zhi (Tenuigenin)
  • Zi Cao (reduktos NRF2 en kancero)
  • zinko
  • Ziziphus Jujube

Hormonoj kaj Neurotransmisores:

  • Adiponectin
  • Adropino
  • Estrogeno (sed povas malpliigi NRF2 en brusta ŝtofo)
  • Melatonino
  • Progesterono
  • Acido Quinolínico (en protekta respondo por antaŭvidi la excitotoxicidad)
  • Serotonina
  • Tormoraj hormonoj kiel T3 (povas pliigi NRF2 en sanaj ĉeloj, sed malpliigi ĝin en kancero)
  • vitamino D

Drogoj / Medikamentoj kaj Kemiaĵoj:

  • Acetaminophen
  • Aketazolamido
  • Amlodipina
  • Auranofin
  • Bardoxolone-metilo (BARD)
  • Benznidazole
  • BHA
  • CDDO-imidazolido
  • Ceftriaxone (kaj beta-lactamaj antibióticos)
  • Cialis
  • Dexametŝona
  • Diprivan (Propofol)
  • Eriodictyol
  • Exendin-4
  • Ezetimibe
  • Fluoruro
  • Fumarate
  • HNE (oxidigita)
  • Idazoxano
  • Neorganika arseniko kaj natrio-arseniteco
  • JQ1 (eble ankaŭ detenas NRF2, nekonatan)
  • Letairis
  • Melflano
  • Methazolamido
  • Methylene Bluo
  • Nifedipino
  • NSAIDoj
  • Oltipraz
  • PPI (kiel ekzemple Omeprazole kaj Lansoprazole)
  • Protandim - grandaj rezultoj en vivo, sed malfortaj / ne ekzistantaj ĉe aktivigo de NRF2 en homoj
  • Probucol
  • Rapamikino
  • Reserpino
  • Rutenio
  • Sitaxentan
  • Statinoj (kiel Lipitor kaj Simvastatin)
  • tamoxifen
  • Tang Luo Ning
  • tBHQ
  • Tecfidera (Dimetyl fumarate)
  • THC (ne tiel forta kiel CBD)
  • teofilina
  • Umbelliferone
  • Acido Ursodeoxicolic (UDCA)
  • Verapamil
  • Viagra
  • 4-Aketoxifenol

Faktoroj de vojoj / transskriboj:

  • α7 nAChR-aktivigo
  • AMPK
  • Bilirubino
  • CDK20
  • CKIP-1
  • CYP2E1
  • EAAToj
  • Gankyrin
  • Gremlino
  • GJA1
  • H-ferritina ferroksidasa
  • Inhibidores de HDAC (kiel valproic acid kaj TSA, sed povas kaŭzi NRF2-nestabilecon)
  • Proteinoj de varmego
  • IL-17
  • IL-22
  • Klotho
  • let-7 (frakasas Bach1 RNA)
  • MAPK
  • Michael akceptantoj (plej multaj)
  • miR-141
  • miR-153
  • miR-155 (ankaŭ frakasas Bach1 RNA)
  • miR-7 (en cerbo, helpo kun kancero kaj skizofrenio)
  • Notch1
  • Oxidativoj Streso (kiel ROS, RNS, H2O2) kaj Elektrofililoj
  • PGC-1α
  • PKC-delta
  • PPAR-gamma (sinergismaj efikoj)
  • Inhibición de ricevilo de Sigma-1
  • SIRT1 (pliigas NRF2 en la cerbo kaj pulmoj sed povas malpliigi ĝin ĝenerale)
  • SIRT2
  • SIRT6 (en la hepato kaj cerbo)
  • SRXN1
  • TrxR1-inhibicio (mildigo aŭ malplenigo ankaŭ)
  • Protoporfirino de zinko
  • 4-HHE

Alia:

  • Ankaflavino
  • asbestos
  • Avicins
  • Bacilo amiloliquefaciens (uzata en agrikulturo)
  • Karbono-monoksido
  • Daphnetin
  • Glutathione Depletion (eksplodo de 80% -90% eble)
  • Gimnastro koraiensis
  • iktero C
  • Herpeto (HSV)
  • Hindaj cindroj
  • Indigowoad Radiko
  • Isosalipurposide
  • Isorhamentin
  • Monascino
  • Omaveloxolone (forta, ankaŭ RTA-408)
  • PDTC
  • Seleno-deficiencia (seleno-manko povas pliigi NRF2)
  • Siberia Larko
  • Sophoraflavanone G
  • Tadehagi triquetrum
  • Toona sinensis (7-DGD)
  • Trumpeto Floro
  • 63171 kaj 63179 (forta)
D-ro Jimenez Blanka Ŝildo

La nuklea eryroido 2-rilatigita faktoro 2-signala vojo, plej konata per la sigloj Nrf2, estas faktoro de transskribo, kiu havas la gravan rolon reguligi protektajn antioksidajn mekanismojn de la homa korpo, precipe por kontroli la oxidan streson. Dum pliigitaj niveloj de oxidativa streso povas aktivigi Nrf2, ĝiaj efikoj estas treege plibonigitaj tra la ĉeesto de specifaj komponaĵoj. Iuj nutraĵoj kaj suplementoj helpas aktivigi Nrf2 en la homa korpo, inkluzive de la isotiocyanato sulforaphane el brokolo-ŝuoj.

D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight

Sulforafano kaj Efektoj pri Kancero, Morteco, Aĝo, Cerbo kaj Konduto, Kora Malsano & Pli

Isotiocyanates estas kelkaj el la plej gravaj plantaj komponaĵoj kiujn vi povas akiri en via dieto. En tio ĉi video Mi faras la plej ampleksan kazon por tiuj, kiuj iam fariĝis. Mallonga atento span? Reiru al via plej ŝatata temo klakante unu el la tempoj sube. Plena timeline sube.

Ŝlosilaj sekcioj:

  • 00: 01: 14 - Kancero kaj morteco
  • 00: 19: 04 - Envejecimiento
  • 00: 26: 30 - Cerbo kaj konduto
  • 00: 38: 06 - Rekomenca fino
  • 00: 40: 27 - Dozo

Plena templinio:

  • 00: 00: 34 - Enkonduko de sulforafano, grava fokuso de la video.
  • 00: 01: 14 - Crucifera vegeta konsumo kaj reduktoj en ĉiuj kaŭzoj de morteco.
  • 00: 02: 12 - Prostato kancero risko.
  • 00: 02: 23 - Vigla kancero risko.
  • 00: 02: 34 - Pulmo kancero en fumantoj risko.
  • 00: 02: 48 - Mastra kancero risko.
  • 00: 03: 13 - Hipotetika: kio se vi jam havas kanceron? (interventicia)
  • 00: 03: 35 - Plausible mekanismo veturanta la kancero kaj morteco asocieca datumo.
  • 00: 04: 38 - Sulforafano kaj kancero.
  • 00: 05: 32 - Besto montranta fortan Efekto de brokolo ŝprucas ekstrakton sur vespera tumoro-disvolviĝo en ratoj.
  • 00: 06: 06 - Efekto de rekta suplemento de sulforafano en prostaj kancero-pacientoj.
  • 00: 07: 09 - Biokumulado de isociocianaj metabolitoj en reala brusta ŝtofo.
  • 00: 08: 32 - Malhelpo de mamora kancero.
  • 00: 08: 53 - Historio-leciono: brassikoj estis establitaj kiel havantaj sanajn proprietojn eĉ en antikva Romo.
  • 00: 09: 16 - Sulforafano kapablo plibonigi karcinogenan ekskrecion (benzeno, acroleino).
  • 00: 09: 51 - NRF2 kiel genetika ŝaltilo per antioksidaj respondaj elementoj.
  • 00: 10: 10 - Kiel NRF2-aktivigo plibonigas karcinogenan ekskrecion per glutatione-S-konjugacioj.
  • 00: 10: 34 - Bruselo-bruskoj pliigas glutation-S-transferanon kaj reduktas damaĝojn de ADN.
  • 00: 11: 20 - Brokolo ŝprucas trinkaĵon pliigas benzene-ekskrecion per 61%.
  • 00: 13: 31 - Brokolo ŝprucas homogenate pliigas enzimojn antioksidanto en la supra aviadilo.
  • 00: 15: 45 - Crucifera vegeta konsumo kaj kora malsano morteco.
  • 00: 16: 55 - Brokoli ŝprucaĵo de polvo plibonigas sangajn lipidojn kaj ĝenerale koraksan riskon en tipo 2-diabetiko.
  • 00: 19: 04 - Komenco de envejeci sekcio.
  • 00: 19: 21 - Sulforafano-riĉigita dieto plibonigas vivdaŭro de skaraboj de 15 al 30% (en certaj kondiĉoj).
  • 00: 20: 34 - Graveco de malalta inflamo por longeviveco.
  • 00: 22: 05 - Cruciferaj legomoj kaj brokolo ŝprucas pulvoron ŝajnas redukti ampleksan varion da inflamaj markiloj en homoj.
  • 00: 23: 40 - Meza-video recap: kancero, maljuniĝaj sekcioj
  • 00: 24: 14 - Musaj studoj sugestas ke sulforafano povus plibonigi adaptan imunan funkcion en maljuneco.
  • 00: 25: 18 - Sulforafano plibonigita hara kresko en musa modelo de kalvaĵo. bildo ĉe 00: 26: 10.
  • 00: 26: 30 - Komenco de cerbo kaj konduto sekcio.
  • 00: 27: 18 - Efekto de brokolo ŝprucas ekstrakton sur aŭtismo.
  • 00: 27: 48 - Efekto de glucoraphanin sur skizofrenio.
  • 00: 28: 17 - Komenco de depresio diskuto (plausible mekanismo kaj studoj).
  • 00: 31: 21 - Muso studas uzante 10 malsamajn modelojn de stres-induktita depresio montras sulforafano simile efika kiel fluoxetina (prozak).
  • 00: 32: 00 - Studoj montras rektan ingestion de glucoraphanin en musoj simile efika antaŭ la malhelpo de depresio de socia malvenko-streso-modelo.
  • 00: 33: 01 - Komenco de neurodegenera sekcio.
  • 00: 33: 30 - Sulforafano kaj Alzheimer-malsano.
  • 00: 33: 44 - Sulforafano kaj Parkinson-malsano.
  • 00: 33: 51 - Sulforafano kaj malsato de Hungtington.
  • 00: 34: 13 - Sulforafano pliigas varmegonŝokajn proteinojn.
  • 00: 34: 43 - Komenco de traŭmata cerbo-sekcio.
  • 00: 35: 01 - Sulforafano injektita tuj post kiam TBI plibonigas memoron (musa studo).
  • 00: 35: 55 - Sulforafano kaj neŭtraleco.
  • 00: 36: 32 - Sulforafano plibonigas lernadon modelo De tipo II diabeto en musoj.
  • 00: 37: 19 - Sulforafano kaj duchenne distrofia muskola
  • 00: 37: 44 - Mitatina inhibo en muskolaj satelitoj (in vitro).
  • 00: 38: 06 - Recapitulación de malfrua video: morteco kaj kancero, damaĝo de ADN, streĉiĝo oxidativa kaj inflamo, excreción de benzeno, malsano cardiovascular, diabeto tipo 2a, efektoj en la cerbo (depresio, aŭto, skizofrenio, neurodegeneración), aŭtoveturejo NRF2.
  • 00: 40: 27 - Pensoj pri elmontrado de dozo da brokoloj aŭ sulforafano.
  • 00: 41: 01 - Anekdotoj sur ŝvelado hejme.
  • 00: 43: 14 - Sur kuirej temperaturoj kaj sulforafana aktiveco.
  • 00: 43: 45 - Kutima konvertiĝo de bakterioj de sulforafano de glucorapano.
  • 00: 44: 24 - Suplementoj funkcias pli bone kiam kombinitaj kun aktiva myrosinase de legomoj.
  • 00: 44: 56 - Kuirejaj teknikoj kaj krucifaj legomoj.
  • 00: 46: 06 - Isotiocianoj kiel goitrogensoj.

Laŭ multaj nuntempaj esploraj studoj, la nuklea eryroid-2-rilata faktoro 2-signala vojo, plej konata kiel Nrf2, estas fundamenta transskriba faktoro, kiu aktivigas la protektajn antioksidajn mekanismojn de la ĉeloj por malkonoksigi la homan korpon de ambaŭ eksteraj kaj internaj faktoroj kaj malhelpi pliigon niveloj de oxidativa streso. La amplekso de nia informo estas limigita al kiropractiko kaj spinalesaj aferoj. Por diskuti la aferon, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Poŝtelefono Voku Nun Butonon H .png

Pliaj Temo Diskuto: Akra Malantaŭa Doloro

Malantaŭa doloro Estas unu el la plej kutimaj kaŭzoj de malkapablo kaj malĝojataj tagoj en la mondo. Malantaŭa doloro atribuas la duan plej oftan kialon por kuracaj oficejaj vizitoj, pli nombrata nur per supraj spiraj infektoj. Proksimume 80 procento de la loĝantaro spertos malantaŭan doloron almenaŭ unufoje dum sia vivo. La spino estas kompleksa strukturo formita de ostoj, artikoj, ligamentoj kaj muskoloj, inter aliaj molaj ŝtofoj. Lezoj kaj / aŭ difektitaj kondiĉoj, kiel ekzemple hernaj diskoj, povas eventuale konduki al simptomoj de malantaŭa doloro. Sportaj vundoj aŭ aŭtoveturejaj vundoj estas ofte la plej ofta kaŭzo de malantaŭa doloro, tamen, kelkfoje la plej simpla movado povas havi dolorajn rezultojn. Feliĉe, alternativaj traktadoj, kiel ekzemple kiropractika zorgo, povas helpi al reteni dolorecon per la uzo de verteblaj ĝustigoj kaj manlibroj, finfine pliboniganta dolorajn reliefojn.

blogbildo de karikatura knabo

EXTRA EXTRA | GRAVA TEMO: Rekomendita El Paso, TX Chiropractor

***