La Stinger A Cervical Sports Injury El Paso, Teksaso
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

La Stinger A Cervical Sports Injury El Paso, Teksaso

Rigardu, kio a? stinger aŭ bruliga vundo estas kaj kion ili povas fari al la kolo kaj ŝultroj. Ni rigardos:

  • simptomoj
  • traktado
  • antaŭzorgo

Kontakto sportoj, kiel:

  • Futbalo
  • hockey
  • futbalo
  • basketbalo

Ĉi tio estas tre ofta cervika vundo, kiu efikas sur la kolo kaj supra korpo. Ĉi tio estas konata kiel a stinger.

Stinger ankaŭ povas esti nomata a brulilo kaj estas vundo, kiu okazas kiam la kapo aŭ kolo estas trafitaj al unu flanko, kio kaŭzas la ŝultron en la kontraŭa direkto.

Stingers / bruligiloj ofte okazas ĉe mezlerneja nivelo sed povas okazi en ĉiuj niveloj de ludado.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 The Stinger A Cervical Sports Injury El Paso, Teksaso

Stinger / Bruliga kolo-vundo

Stinger estas kaŭzita de etendado de la brachial plexus nervoj.

Ĉi tiuj ekstercentraj nervoj eliras el:

  • Medolo espinal
  • Kuru trans la ŝultrojn
  • Sub la kolumbo
  • En la brakojn

La brachial plexus nervoj donas al la brakoj sian forton kaj senton.

Kiam a flankaj batoj al la kapo aŭ trafitaj al la ŝultro okazas, la nervoj povas iĝi:

  • Kunpremita
  • tirita
  • Iritita

11860 Vista Del Sol Ste. 128 The Stinger A Cervical Sports Injury El Paso, Teksaso

Simptomoj de cervika stinger

Ĉi tiu tipo of flankaj kolizioj kaŭzas tujan kaj intensan doloron, tintadon aŭ brulajn sentojn, kiuj povas kuri laŭ la brako en la fingrojn.

Malforteco en la tuŝita brako aŭ mano estas ofta.

la malforteco, entumeco, kaj svingante sentoj povas daŭri a? kelkajn minutojn aŭ kelkajn semajnojn.

Traktanta vundado de Stinger / bruligilo

Feliĉe, plej multaj stinger-vundoj resanigas sin per ripozo kaj malstreĉiĝo de la kolo-muskoloj.

Atletoj estas metitaj sur la handikapitan liston ĝis simptomoj malaperis kaj kuracisto demetis la atleton.

  1. Glaciaĵo sur la kolo aŭ ŝultroj
  2. Kontraŭinflama medikamento
  3. Kiropractiko
  4. masaĝo
  5. Ekzercoj pri kolo

Ludantoj povas reveni al sporto kiam la doloro malaperos kaj ili reakiris:

  • Plena gamo de moviĝo
  • Forto
  • Normala sento en kolo kaj brakoj

Konstantaj aŭ ripetantaj simptomoj povus indiki pli gravan vundon.

Cervaj x-radioj, CT-skanado, aŭ MRI povus esti uzata por regi aliajn kondiĉojn kun similaj simptomoj.

Ĉu vundoj de stinger / bruligilo povas esti malhelpitaj?

  • Plifortigo exercises por la kolo muskoloj estas grava maniero por atletoj kaj komencantoj por helpi malhelpi ĉi tiujn vundojn.
  • uzante la taŭga kaj ĝusta tekniko en kontaktaj sportoj eviti lancaj / lancaj pritraktiloj kaj kapo malsupren pritraktanta.
  • Sekureca ekipaĵo, Ŝati kolo ruliĝas, povas helpi limigi la dorsan movadon de la kolo.

Ludantoj, kiuj spertas stinger-simptomojn, devas raporti ĝin tuj al siaj trejnistoj aŭ teamo / persona kuracisto.

Ignori aŭ ludi per stinger vundo povas konduki al pli severaj vundoj.


Kolo * Doloro Chiropractic Care El Paso, Tx (2019)

Sekvi ekvilibran dieton kune kun sanaj vivaj kutimoj povas helpi antaŭenigi optimuman sanon kaj bonstaton.

Homoj kun kolo-doloro rimarkas kiom multe iliaj simptomoj influas sian kapablon okupiĝi pri ĉiutagaj agadoj.

D-ro Alex Jimenez helpas pacientojn atingi koloran doloron per kiropractika prizorgado, alternativa traktado-opcio, kiu zorge korektas ajnajn spinalajn misprezentojn aŭ subluxojn.


NCBI-Rimedoj

  • Streĉado estas elstara komplemento al kiropractika prizorgado.
  • Sango-fluo al la muskoloj pliigas, helpas malaltigi la riskon de vundo kaj plibonigas rendimenton.
  • Streĉado taŭgas por la artikoj, ĝi helpas ilin funkcii per ilia tuta gamo de moviĝo.
  • la Profitoj de streĉado fariĝu bonega praktiko fari regule.