Lumbago Mild to Severe Low Back Pain Facts / Konsiletoj El Paso, TX.
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Lumbago Mild to Severe Low Back Pain Facts / Konsiletoj El Paso, TX.

Lumbago estas termino, kiu signifas milda ĝis ekstrema doloro en la muskoloj kaj artikoj de la suba kolumno / dorso. La doloro povas esti akra aŭ kronika kaj influas ambaŭ junajn kaj pli maljunajn individuoj. La kolumno vertebra estas tre malfacila strukturo kaj kiam unu komponanto malsukcesas funkcii ĝuste ĝi povas influi la tutan korpon, kaŭzante doloron kaj perdon de movebleco. Malantaŭa doloro kostas ĉirkaŭ $ 100-miliardojn en kuracaj fakturoj, handikapo, kaj perditaj labortagoj.

Malgrandaj ostoj, nomataj vertebruloj, estas stakigitaj unu sur la alia, kio formas la spinon. La maniero kiel ĉi tiuj ostoj kuniĝas faciligas movado, fleksebleco, kaj gamo de moviĝo. Inter ĉiu vertebro estas malgrandaj, fluaĵ-plenaj diskoj, kiuj estas plenigaj / kusenoj inter la ostoj. Kiam ĉi tiuj diskoj fariĝas difektita, vundita, aŭ elŝaltita ĝi povas tuŝi la ĉirkaŭaj nervoj, muskoloj kaj ligamentoj kaŭzantaj doloron kaj malfaciligi la movadon.

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Kiel Topikaj Medikamentoj Malpezigas Malantaŭen / Kolan Doloron El Paso, TX.

En iu momento, individuo spertos iun formon de malantaŭa doloro. Ĉi tio povus esti dolora reveno de jarda laboro, malfacila manlibro aŭ malfacila trejnado, ktp Ĉi tio estas normala okazo kaj eblas prizorgi hejme. Se vi havas engluitan aŭ streĉitan dorson, sed ne serioza vundo, la icing povas helpi redukti ŝvelaĵon, muskolajn spasmojn kaj doloron por la unua 24 ĝis 48 horojn post la vundo. post 48 horojn, varmiĝu por varmiĝi kaj malstreĉiĝi la dolorajn muskolajn histojn.

kaŭzoj

Estas diversaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi malaltan dorsan doloron. La pli oftaj kondiĉoj:

  • Hernigita Disko estas unu el la plej oftaj spinalaj diskaj problemoj.
  • Osteoartritis aŭ Spondilosis
  • osteoporosis
  • Artrito reumatoide
  • Scoliosis
  • Stenazo espinal
  • Spina Tumoro

Faktoroj tio povas kontribui al malantaŭa doloro kaj povas pligravigi la doloron dum epizodoj de lumbago.

  • Eksponiĝo al malvarma malseka medio
  • Malriĉa posteno
  • Subita movado
  • Tuso
  • Sneezing

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Lumbago Mild to Severe Low Back Pain Facts / Konsiletoj El Paso, TX.

Simboloj de Lumbago

Oftaj simptomoj de lumbago.

  • la doloro povas radii en la nubojn, femuron / s, kaj la grojnon kaj povas kaŭzas pikadon / entumecon / elektrajn sentojn esti sentita en la maldikaj dorsoj, la dorsoj, kaj kruroj kaj piedoj.
  • La doloro povas pligravigi dum ĉirkaŭpaŝo. Kliniĝi antaŭen, malantaŭen kaj flanke povas limigi moveblecon.
  • Spinejaj muskolaj spasmoj povas fari la dorson senti rigida kun konstanta doloro.
  • La doloro povas influi ĝustan posturecon, kio kaŭzas, ke individuoj marŝas fleksitaj aŭ torditaj al unu flanko.
  • Lumbago malofte kaŭzas gravajn simptomojn, kiuj bezonas tujan medicinan atenton.

Vidu Kiropractoron

A kiropractoro povas helpi vin krei naturan, ne-kirurgian kuracadon / ekzercadon / sanan planon por kontroli malaltan dorsan doloron kaj preventi estontaj epizodoj de lumbago. Traktadoj inkluzivas fizika terapio, kiropractika, suplementoj, kaj alternativa medicino kiel akupunkturo.


* VIDA ŜANĜO * Ortotipoj | El Paso, Tx (2020)


NCBI-Rimedoj

Ĉiuj bezonas zorgi pri sia dorso / spino, ĉar ĝi tenas nin tiel longe kiel ni tenas ĝin rekta kaj forta. Fortigante la kernon povas helpi malhelpi malforta kaj misinstruita kolumno vertebral plimalboniĝas kaj helpas forigi doloron. Malantaŭa sekureco devas esti prioritato, ĉar ĝi influas ĉiujn aspektojn de via vivo. Ne nur vi protektas vian dorson, sed malebligas estontajn vundojn.