Malalta-Carb-Dieto Ligita al Kora Rhythm Disorder | El Paso, TX Doktoro Of Chiropractic
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Malalta-Karba Dieto ligita al Kora Ritma Malordo

Individuoj akirantaj tre malaltan procenton de siaj ĉiutagaj kalorioj el karbonhidratoj, kiaj fruktoj, aknoj kaj amelaj legomoj, pli verŝajne disvolvos atrobelan fibrilon, aŭ AFib. Ĉi tiu sanproblemo estas unu el la plej ĝeneralaj ritmaj malsanoj, laŭ nova esplorado prezentita ĉe la 68th Annual Scientific Session de la American College of Cardiology.

La esplora studo ekzamenis la kuracistojn de preskaŭ 14,000-homoj en du aŭ pli da jardekoj. Esploristoj alportis datumojn de Atherosclerosis Risk en Komunumoj, aŭ ARIC, esplorstudo kontrolita de la Naciaj Institutoj de Sano, kiu estis farita de 1985 al 2016. De preskaŭ 1,900-partoprenantoj, kiuj estis diagnozitaj per mezumo de 22-jaroj da sekvado, plimulto de ili estis identigita kun AFib de esploristoj. Jen la detaloj de la esplora studo.

AFib kaj karbonhidratoj

Esploraj partoprenantoj estis petitaj raporti la ĉiutagan konsumon de 66 apartaj manĝaĵoj en balotenketo. La esploristoj uzis ĉi tiun informon por taksi la procenton de kalorioj kiuj venis de karbonhidratoj de la konsumo de kalorioj de ĉiu partoprenanto. Karbonhidratoj enhavis proksimume duonon de la ĉiutagaj kalorioj konsumitaj de la partoprenantoj.

Esploristoj poste apartigis la partoprenantojn en tri apartajn grupojn klasifikitajn de malalta, modera kaj alta karbonhidrato, reprezentante dietojn kie karbonhidratoj konsistis malpli ol 44.8-procente de iliaj ĉiutagaj kalorioj, kaj 44.8 al 52.4-procente, kaj finfine kie karbonhidratoj konsistis pli ol 52.4-procente. de iliaj ĉiutagaj kalorioj, respektive.

La partoprenantoj, kiuj raportis reduktitan konsumon de karbonhidrato, estis tiuj, kiuj havis la plej altan probablon disvolvi AFib, laŭ esploristoj. Kiel la statistikoj de la esplorstudo poste montris, tiuj partoprenantoj ankaŭ estis NESUA procento pli verŝajna al veni kun AFib komparite kun tiuj kun modera karbonhidratoj kaj XNUMO procento pli verŝajna kun AFib komparite kun tiuj kun altaj karbonhidrataj konsumado. Iuj dietoj povas ankaŭ helpi malpliigi la riskon de koraj ritmaj malsanoj.

D-ro Jimenez Blanka Ŝildo

La tipo de karbonhidratoj kiujn vi manĝas povas grandegan diferencon en via ĝenerala sano kaj bonfarto. Kompleksaj karbonhidratoj estas digestitaj pli malrapide ol simplaj karbonhidratoj kaj ĉi tiuj liberigas konstantan sukeron, aŭ glukozon, en la sangofluon. Kompleksaj karbonhidratoj, ofte nomataj "ameloj", inkludas legumojn, amelecajn legomojn, tutajn aknojn kaj fibron. Laŭ la esploraj studoj en la sekva artikolo, konsumado de malaltaj kvantoj de karbonhidratoj, kiuj ofte enhavas fruktojn, legomojn kaj tutajn aknojn, povas kontribui al kardiovaskulaj malsanoj, kiel ekzemple atriala fibrilado. Kiam temas pri karbonhidratoj, gravas konsumi ĉi tiun esencan makronutrion por ĝenerala sano kaj bonfarto.

D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight

Nutrado por AFib

Limigi karbonhidratojn fariĝis populara perdo-plano. Multaj dietoj, kiel la Paleo kaj la cetogena dieto, elstarigas la konsumon de proteinoj. Laŭ Xiaodong Zhuang, MD, PhD, kardiologo kaj la ĉefa aŭtoro de la esplora studo, "La longatempa efiko de limigo de karbonhidratoj restas kontestata, precipe rilate al sia propra influo sur kardiovaskulaĵoj." sistemo devas esti rekomendita, ”li diris en komunikaĵo publikigita de la ACC.

La rezultoj kompletigas antaŭajn esplorajn studojn, kelkaj el kiuj rilatigis ambaŭ plurinsaturitajn kaj altajn karbonhidratajn dietojn kun pli granda probablo de morto. Dum antaŭaj esploraj studoj indikis, ke ĉi tiu parto de la dieto efikis sur la trovitajn mezurojn, la esplorado mem ne determinis tiujn rezultojn. "Malalte karbonhidrataj dietoj asociis kun pli granda risko de disvolvi AFib sendepende de la tipo de graso aŭ proteino uzata por anstataŭigi la karbonhidraton," Zhuang diris.

"Pluraj eblaj mekanismoj povus klarigi kial limigi karbonhidratojn povas kontribui al AFib," Zhuang diris. Unu estas, ke individuoj manĝantaj malalt-karbonhidratan dieton ofte konsumas malpli da fruktoj, legomoj kaj tutaj aknoj. Sen ĉi tiuj manĝaĵoj, individuoj povas sperti pli disvastigitan inflamon, kiu estis ligita kun AFib. Laŭ la esplora studo, anenio potenciala klarigo estas, ke manĝi pli da graso kaj proteino anstataŭ karbonhidrat-riĉaj manĝaĵoj povas rezulti je oksidada streso, kiu ankaŭ estis ligita al AFib. La efiko povas esti asociita kun pliigita risko de aliaj specoj de kardiovaskula malsano.

La Plano pri Longevity Diet, prezentita en la libro de D-ro Valter Longo, eliminas la konsumadon de procesitaj manĝaĵoj, kiuj povas kaŭzi inflamon, antaŭenigante bonstaton kaj longvivecon. Dum ĉi tiu dieta programo ne fokusiĝas sur perdo de pezo, la emfazo de la dietoj de longdaŭra plano estas manĝado pli sana. La Plano pri Longevidad Dieto pruvis, ke ĝi helpas aktivigi stam-bazitan renovigon, redukti abdominalan grason, kaj malebligi aĝ-rilatan oston kaj muskolan perdon, kaj ankaŭ konstrui rezistadon al evolua kardiovaskula malsano.

La longeviteco-dieto-libro-nova.png

La fastado imitanta dieton, aŭ FMD, permesas vin sperti la avantaĝojn de tradicia fastado sen senhavigi vian korpon de manĝaĵo. La ĉefa diferenco de la MFD estas, ke anstataŭ tute forigi ĉiujn manĝaĵojn dum kelkaj tagoj aŭ eĉ semajnoj, vi limigas vian konsumon de kalorioj dum kvin tagoj el la monato. La febra febro povas praktiki unufoje monate por helpi antaŭenigi ĝeneralan sanon kaj bonfarton.

Dum iu ajn povas sekvi la FMD sole, la ProLon® fastado imitanta dieton proponas 5-tagan manĝoprogramon kiu estis individue pakita kaj etikedita por ĉiu tago, kiu servas la manĝaĵojn, kiujn vi bezonas por la FMD en precizaj kvantoj kaj kombinaĵoj. La manĝoprogramo konsistas el pretaj por manĝi kaj facile prepareblaj, vegetalaj manĝaĵoj, inkluzive de trinkejoj, supoj, manĝetoj, suplementoj, drinka koncentrita kaj teoj. Antaŭ ol ekfunkciigi la ProLon® Rapida mimikanta dieton, 5-taga manĝa programo, aŭ iu ajn el la vivmanieroj modifitaj supre, bonvolu paroli kun sanprofesiulo por ekscii ĉu ĉi tiu dieta programo estas taŭga por vi.

Krome, la esplorado ne montris partoprenantojn kun asimptomataj AFib, aŭ homoj, kiuj havis AFI, sed neniam estis enmetitaj en hospitalon. I ne esploris subtipojn de AFib, tial ĝi ne scias, se pacientoj multe pli verŝajne havus epizodojn de konstanta aŭ arritmia AFib. Zhuang raportis, ke la esplorado ne montras kaŭzon kaj efikon. Hazarda testo povus esti postulita por konfirmi la ligon inter AFib kaj karbonhidratoj por taksi la rezulton en pli diversspeca populacio.

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractiko, spinalesaj problemoj, kaj funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Por plua diskuto pri la subjekto, bonvolu peti D-ro Alex Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Poŝtelefono Voku Nun Butonon H .png

Pliaj Temo Diskuto: Akra Malantaŭa Doloro

Malantaŭa doloro Estas unu el la plej kutimaj kaŭzoj de malkapablo kaj malĝojataj tagoj ĉe la mondo. Malantaŭa doloro atribuas la duan plej oftan kialon por kuracaj oficejaj vizitoj, pli nombrata nur per supraj spiraj infektoj. Proksimume 80 procento de la loĝantaro spertos malantaŭan doloron almenaŭ unufoje dum sia vivo. Via dorso estas kompleksa strukturo formita de ostoj, artikoj, ligiloj kaj muskoloj, inter aliaj molaj ŝtofoj. Lezoj kaj / aŭ difektitaj kondiĉoj, kiel ekzemple hernaj diskoj, povas eventuale konduki al simptomoj de malantaŭa doloro. Sportaj vundoj aŭ aŭtoveturejaj vundoj estas ofte la plej ofta kaŭzo de malantaŭa doloro, tamen, kelkfoje la plej simpla movado povas havi dolorajn rezultojn. Feliĉe, alternativaj traktadoj, kiel ekzemple kiropractika zorgo, povas helpi al reteni dolorecon per la uzo de verteblaj ĝustigoj kaj manlibroj, finfine pliboniganta dolorajn reliefojn.

Formoj Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

Se vi estas pacienca Injury Medical & Chiropractic Clinic, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la sekvan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

* Ĉiuj supre XYMOGEN-politikoj restas strikte viglaj.

***