Malalta malantaŭa doloro kaj kiriko Kaŭzita de Rompita Pelvo El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Malalta malantaŭa doloro kaj kciatiko Kaŭzita de Rompita Pelvo

Atletoj estas speciale trejnitaj por praktiki kaj konkurenci vigle sen sperti lezon aŭ difektante antaŭe ekzistantan kondiĉon. Tamen, akcidentoj kaj rekta traŭmato dum ilia specifa sporto aŭ fizika aktiveco povas neeviteble kaŭzi damaĝon aŭ vundon al la individuo. Muskolo aŭ ŝtofo-damaĝo estas komuna en sportoj kaj povas esti traktataj laŭe, sed kiam osto-frakturo okazas, ĉi tiuj povas esti pli delikataj kaj eble postulas pli da diagnozo kaj zorgo por rekte helpi atleton rekuperi.

Inter la ĝenerala populacio de atletoj, streĉaj frakturoj povas esti malofta kaŭzo de doloro, konsistanta nur por 2 procento de ĉiuj raportitaj sportaj vundoj. Tamen, konsiderinde pli alta nombro da streĉaj frakturoj estas diagnozitaj en distancaj koridoroj kaj triathletoj.

Strataj frakturoj okazas ĉirkaŭ la pelvo estas signife maloftaj, kvankam multaj el ili ofte konsideras diferencialan diagnozon kiam atletoj, specife longaj distancaj koridoroj kaj triathletoj, raportas kokson, gigantan aŭ pingan doloron dum kaj post kuri. Ĉar streĉaj frakturoj ĉirkaŭ la regiono pelvica / kokso, inkluzive de la sacra, puba ramio kaj femora kolo regiono, malofte estas diagnozitaj, komprenante kaj diskutas la anatomion de la vundo, ilia klinika prezento, diagnozo kaj kuracado por ĉiu ĉi tiuj tipoj de streĉaj frakturoj estas grava por atleto por trovi solvon por tiuj, kiuj renkontas ĝin.

Kiel Stresaj frakturoj okazas

Stresaj frakturoj okazas dum determinita periodo de tempo, kiam la osto jam ne kapablas rezisti fortojn submaximajn, ripetajn. Ili ofte rezultiĝas kiam normalaj streĉiĝoj kaŭzas ostan frakturon kun malpliigita osta denseco, kiel en maljunaj osteoporotaj individuoj, aŭ kiel rezulto de eksternorma streso metita kontraŭ normala osto kaj kaŭzante frakturon, kiel en longdaŭra koridoro.

Kiam la ostoj estas elmontritaj al ŝarĝo, la enkonduka fiziologia respondo estas respektiva pliigo en osteoclasta aktiveco, aŭ osto-resorpigo, kaŭzante malrapidan strukturajn malfortiĝojn antaŭ nova formado de ostoj. Se ĉi tiuj emfazoj daŭre okazas sen havi la oston konvene adaptiĝi al ĉi tiu aldona, daŭranta osteoclasta agado, la premo povas superi la bonan regeneradon, kaŭzante mikrofracturojn.

La unua karakterizaĵo de streĉa reago observita per la uzo de MRI estas osta edemo same kiel pliigita aktiveco sur osta skano. Halo skanado en la akra fazo havas altan sentivecon sed pliigita akcepto ankaŭ povas esti pro infekto, osta infarkto aŭ neoplasta agado. Esploristoj de antaŭaj studoj deklaris, ke 60 al 70 procento de X-radioj en la akra fazo de streĉaj frakturoj, proksimume malpli ol 2 semajnoj post la vundo, havas negativan rezulton. Pro ĝia alta sentiveco kaj manko de radiado kaj alta specifaĵo, eĉ malgraŭ ĝia alta kosto, MRI ofte estas la preferata proceduro por identigi streĉajn frakturojn en siaj fruaj fazoj.

Diversaj distingaj intrinsiaj kaj extrinsiaj elementoj estis difinitaj kiel riska faktoroj por streĉaj frakturoj. Ĉi tiuj inkluzivas sed ne estas limigitaj al: biomekaniko, forto kaj fleksebleco, nutrado, hormonaj kaj menstruaj tumultoj kaj calzado. Ĉi tiuj devas ĉiuj esti konsideritaj antaŭ taksi individuon kun suspektata streĉa frakturo. Dum analizo de 8-inaj atletoj kun sacraj streĉaj frakturoj, la plej signifa riska faktoro por ĉi tiuj tipoj de frakturoj estis la rapida kresko de efika agado dum pli intensaj ekzercadprogramoj. Pliigo en la ŝarĝo de laboro devus esti konsiderita tiel grava faktoro de risko por frakturoj de streso.

Anatomio de Sacraj Stresaj frakturoj

Strukturo de la Sacra Diagramo - La Kiropirikisto

La sacro konsistas el 5 fandita vertebroj, S1 al S5, kaj estas triangula en formo. Ĝi konektas kun la ilio ĉe la sacroiliga aro kaj, pro ĝia formo kaj funkcio distribui fortojn, ĝi ofte priskribiĝas kiel la fundamento al la arko de la pelvo. La sako, simila al renversita arko, subtenas la tutan pezon de la supra korpo kaj transpasas forton al la pelvo.

Sacra streso-frakturoj plej ofte okazas en la flanka parto de la sako kaj estas pli ofte diagnozitaj en virinoj. Oni hipotezis, ke la formo de la ina pelvo povas krei malfacilaĵon distribuante pezon tra la sacro ol la averaĝa maskla pelvo. Tamen, ĝi ankaŭ estis raportita ke pluraj masklaj elitoj aŭstraliaj triathletoj spertis sacrajn streĉajn frakturojn en la lastaj jaroj.

Anatomio de Pelvis kaj Forta Distribuado-Diagramo - El Paso-Kiropractoro

simptomoj

Atleto kun sacra streĉa frakturo ofte manifestos akran komencon, malklaran aŭ kokan doloro, kiu ĝenerale priskribas subite dum kuro, por ke ili ne kapablas daŭrigi ĉe la tempo. La individuo ankaŭ povas sperti limigitan moveblecon kaj ili povis aŭ ne suferi doloron pri la palpado de la sako. Aldone, ili eble ne spertas ajnajn neŭrologiajn simptomojn, sed simptomoj de kiatiko povas esti oftaj dum ĉi tiu tipo de streĉa frakturo. Kciatiko povas inkluzivi doloron, malfortecon aŭ entumecimiento kaj brulvundajn aŭ svingajn sentojn laŭ la malaltega dorso, bato aŭ kokso, ofte radianta malsupren de la femuro. La individuo povas suferi doloron aŭ streĉiĝon, kiam ili marŝas kaj ili spertos simptomojn, saltinte sur la tuŝita flanko. Atletoj kun sacraj streĉaj frakturoj ankaŭ ofte raportas doloron dum solaj kruroj de ŝarĝo, ekzemple, kiam ili ĵetas pantalonojn.

diagnozo

Pro la ekstrema translima mola ŝtofo kaj kompleksa osta anatomio, simplaj radiografioj malofte povas konkludi la ĉeeston de sacra streĉa frakturo. Halo skani, MRI aŭ CT povas esti uzata por efike diagnozi sacra streso frakturo. CT-rezultoj kaj MRI-sugestoj sugestas, ke sacraj streĉaj frakturoj okazas kiel rezulto de konstantaj kompremaj fortoj, kiuj kondukas al mikrofracturoj de la trabecula osto. Ĉi tiuj frakturoj malofte disvolvas videblan telefonon sur ebena radiografio, do, MRI aŭ CT-scanoj devus esti uzataj kiel sekvaj bildoj, se malriĉa resanigo estas detektita.

CT Scan of Stress Fracture - La Kiropractor

traktado

La progreso de traktado por atleto kun sacra streso-frakturo ampleksas laŭ la simptomoj de la atleto, ĉar ĉi tiuj ĝenerale estas stabilaj frakturoj. La proceduroj de rehabilitación progresos de pezo de pezo al pezo, al progresiva reveno al funkciado dum la simptomoj malpliiĝas. En la plej multaj kazoj, oni povas postuli periodon de 6 semajnoj sen ekzekuto sekvita de 6 al 8-semajno. Plejparto de publikaj verkoj indikas ke atletoj povas havi plenan revenon al aktiveco de 4 monatoj kun maloftaj kazoj ĝis 14 monatoj.

Ripetitaj CT-skanoj proksimume 4 kaj 8-monatoj post la originala diagnozo de la individuo ofte montras neniujn signojn de antaŭaj frakturoj, kiuj pruvas pli rapidan kaj pli plenan resanigon de la bone-vascularigitaj trabeklaj mikrofracturoj kompare al fractoj kun malpli da bone vascularizaj kancaj ostoj. Esploristoj konkludis, ke virinoj kun sacraj streĉaj frakturoj, kiuj havis la plej bonajn dietojn kaj malpli antaŭajn stresajn vundojn aŭ menstruajn malregulaĵojn, resanigis la plej rapidan.

Anatomio de Publikaj Rami-Stresaj frakturoj

Anatomio de Puba Rami-Diagramo - La Kiropirikisto

La malsupera pubika ramo deklivo malsupren kaj medial de la supera ramo, mallarĝiĝanta kiel ĝi malsupreniras kaj ĝi estas la regiono kie la adduktoro magnus, brevis kaj gracilis konektas, inkluzive de la obturator internus kaj externus. Publikaj frakcioj de Rami-streso estis diagnozitaj inter kurantoj, triatuloj kaj militaj servistoj. Ĉi tiuj ĝenerale okazas en la malsupera pubika ramio apud la pubika sinfizo. Esploristoj proponis, ke ĉi tiuj frakturoj estas rezulto de ripetaj fortoj aplikataj kaj transdonitaj al la osto per muskola kuntiriĝo aŭ laceco. En studo pri virinaj militaj servistoj, oni sugestis, ke eksplodado dum marŝaj proceduroj estis ebla faktoro, kiu kontribuis al pubaj ramaj streĉaj frakturoj.

Adduktoro-Anatomio de Puba Rami-Diagramo - El Paso-Kiropractoro

simptomoj

Publikaj ramaj streĉaj frakturoj estas ĝenerale detektitaj ĉu en konkurencaj rasoj aŭ dum intensaj trejnadoj. Ĉi tiuj ofte okazas ĉe la aliĝo de la alkondukiloj kaj / aŭ eksteraj rotatoroj de la kokso. Atletoj kun pubikaj ramaj streĉaj frakturoj kutime suferas doloron en la kokso, buttock, inguinal aŭ adductor regiono kiu pliigas kun aktiveco kaj malpliiĝas kun ripozo. Gravas memori, ke doloro kaŭzita de kolero kaj ŝvelaĵo laŭ ĉi tiuj regionoj povas ankaŭ kaŭzi simptomojn similan al la sciatiko. Gravas ricevi taŭgan diagnozon por forĵeti kunpremon de la sciata nervo, kiu povus kaŭzi neŭrologiajn simptomojn. Atletoj kun ĉi tiu tipo de vundoj ofte malplenaj kaj sur klinikaj provoj, ili povas sperti simptomojn kun pasiva koksa forkaptado, rezistis koksaĵukto kaj rezistis koksa ekstera rotacio. Stresaj frakturoj de la pelvo povas esti determinitaj eĉ sen radiografia evidenteco se la sekvaj kriterioj estas individuataj. Unue, kurado estos neebla por la atleto kiel rezulto de severa malkomforto en la groin-areo. Tiam, la individuo spertos malkomforton en la galo kun ne subtenata sinteno sur la tuŝita kruro. Kaj laste, atleto povas suferi simptomojn de doloro kaj tenereco post profundaj palpaj proceduroj.

diagnozo

Simplaj radiografioj povas pruvi delokitajn frakturojn, sed manko de radiografia evidenteco en la fruaj fazoj de vundo ne estas malofta. Halo skani, CT aŭ MRI povas esti uzataj por determini la ĉeeston de frakturo kaj osto edema povas esti evidenta sur MRI.

traktado

Ĉi tiuj frakturoj inklinas havi altan indicon por resanigo sekvanta 6 al 10 semajnoj de ripozo, tamen ili havas malgrandan riskon de ne-sindikata kaj re-frakturo se la taŭga kvanto de ripozo ne sekvas. Fracturoj kiuj montras malfruan kuniĝon verŝajne pruvos plenan reakiron kiam plu konservativaj proceduroj sekvas. Progreso de kuracado devas esti gvidata de doloro kaj unue, la individuo povas postuli la uzadon de kruĉoj kiel marŝado povas esti dolora.

Anatomio de Femoral Kolo Stress Frakturoj

La femora kolo estas la platigita, piramida formo de osto, kiu konektas la femoralon al la femora arbo.

Atletoj kun femora kolo-streĉaj frakturoj ĝenerale raportas kokson aŭ grenan doloron kiam kurante. Ĉi tiu doloro kutime havas insidian komenciĝon kaj la simptomoj povas fariĝi grave plej malbonaj laŭ la intenseco aŭ daŭro de kuro. Komence, simptomoj povas okazi ĉe la fino de kuro, sed kiam la streĉiĝo reagas, la doloro povas komenci montri pli frue en la kuro, kie iom post iom eble pli tempo bezonos malpezigi la doloron kaj malkomforton. Atletoj kun femora kolo-streĉaj frakturoj povas sperti kokon kaj / aŭ sulkoloron dum ripozo kaj povas suferi senesperajn noktojn de dormo pro la simptomoj. Ofte, individuoj ankaŭ raportos doloro dum ruliĝanta en lito, ununura kruda sinteno kaj dum aktiva rekta kruro leviĝo.

Fraŭktaj strikoj de femora kolo estas priskribitaj kiel streĉiĝoj aŭ kunpremo-streĉaj frakturoj. Fractura movo determinas la rezulton de vundo kaj streĉiĝoj de streĉiĝoj ĝenerale havas pli altan imposton de movo kiel rezulto de ne-sindikato, municio aŭ osteonekrozo. Pro ĉi tiu fakto, streĉiĝoj de streĉiĝoj estas konsideritaj pli seriozaj ol kunpremaj frakturoj kaj povas postuli kirurgian riparigon.

diagnozo

Konvenciaj radiografioj ofte estas negativaj en la akra fikso, sed povas montri signojn dum ekzemploj kie la simptomoj ĉeestis por 2 semajnoj aŭ pli. MRI estas la preferita normo por diagnozo kaj devus esti ordigita kiam streĉa frakturo de la femora kolo estas suspektita.

traktado

Streĉaj flankoj-streĉaj frakturoj postulas diagnozon de sankta profesia tuj post kiam ĝi okazis pro ilia risko de movo. Kompromistaj fracturoj ofte administras konservative per protektata pezo kaj kontinua viglado por konservi trakon de la resaniga procezo de la individuo. Komencaj fazoj de administrado devas inkluzivi ne-pezan portadon sur kruĉoj ĝis ne ekzistas simptomoj en ripozo, tiam progresi al parta pezo, kun plena pezo dum periodo de 4-6-semajnoj. Laŭgrada rondveturo por kuri programon povas esti komencita ĉe 8 al 12-semajnoj da traktado, post kiam la individuo kapablas taŭge marŝi sen sperti doloro kaj aliaj simptomoj.

Reiru al Aktiva Plano

Kun ĉiuj streĉaj frakturoj situantaj ĉirkaŭ la pelvo, zorgema, laŭgrada reveno al agado-plano povas esti esenca elemento de la procezo de rehabilitación. Por certigi, ke la atleto ricevas progresivan ŝarĝon sen subita kresko de ŝarĝo, la redono al la agado plano devas esti almenaŭ tiom longe kiel la tempon de la specifa aktiveco de la individuo. Ekzemple, se la atleto havis frakran striktan frakturon, kiu postulis 6-semajnojn sen kurado, tiam tiu atleto bezonas almenaŭ 6-semajnan semajnan revenon al kurado de plano antaŭ ol ili povas reveni al sia antaŭa ŝarĝo.

Hiperciligaj Ekzercoj

.video-ujo {pozicio: relativa; malpleniga fundo: 63%; kompletigo-supro: 35px; alteco: 0; overflow: kaŝita;}. video-ujo iframe {pozicio: absoluta; supro: 0; maldekstra: 0; larĝa: 100%; alteco: 100%; limo: neniu; max-larĝa: 100%! grava;}

Fortika programo de la pli malaltaj ekstremaĵoj povas esti plial implementata frue en la procezo de rehabilitación, unue komencante kun ne-pezaj ekzercoj, kiuj povas iom post iom ŝanĝi kiel la individuo kapablas peziĝi sen doloro. Komenca plifortigo povas ankaŭ helpi malpliigi muskoladon kaj direkti ajnajn biomekaniajn komplikojn, kiujn la atleto povus alfronti. Ĉar la streĉaj frakturoj resanigas kaj la tolero por ŝarĝo plibonigas, ĉi tiuj ekzercoj povas progresi al aliaj pli altŝarĝaj ekzercoj por provizi la korpon de la atleto por la reveno de ilia specifa sporta agado.

Konvena streĉado kaj praktikado de teknikoj estas efikaj metodoj kaj teknikoj, kiuj povas helpi pliigi la forton, moveblecon kaj flekseblecon de atleto por malhelpi sperti vundon aŭ plimalbonigi kondiĉon. Ostaj frakturoj, en ĉi tiu kazo, frakasoj de pelvaj streĉaĵoj, povas defii kuraci sed kun taŭga traktado, atleto povos reveni-ludi en neniu tempo.

Multaj atletoj estas konvene trejnitaj por eviti vundojn dum praktiko aŭ konkurado, tamen, rekta traŭmato de akcidento aŭ eĉ la natura degenerado de la strukturoj de la korpo povas rezultigi damaĝon aŭ vundon. La pelvo ofte estas uzata fare de atletoj por plenumi kaj kiam lezo, kiel rompita pelvo, okazas, la fizika efikeco de atleto povas esti defiita. Rompita pelvo povas esti identigita per simptomoj de sciatiko.

Por pliaj informoj, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900 .Prezentita Provizanto - Wellness.com

Provizita tra Scoop.it el: www.elpasobackclinic.com

D-ro Alex Jimenez

Pliaj Temoj: Malalta Malantaŭa Doloro Post Aŭtomata Lezo

Post esti implikita en aŭto-akcidento, la forta forto de la efiko povas kaŭzi damaĝon aŭ vundon al la korpo, ĉefe al la strukturoj ĉirkaŭ la spino. Aŭto-kolizio povas fine influi la ostojn, muskolojn, tendenojn, ligamojn kaj aliajn ŝtofojn ĉirkaŭ la vertebralton, ofte la lumbar-regiono de la spino, kaŭzante simptomojn kiel malantaŭan doloron. Kciatiko estas komuna aro de simptomoj post aŭto-akcidento, kiu povas postuli tujan medicinan atenton por determini ĝian fonton kaj sekvi tra traktado.

.video-ujo {pozicio: relativa; malpleniga fundo: 63%; kompletigo-supro: 35px; alteco: 0; overflow: kaŝita;}. video-ujo iframe {pozicio: absoluta; supro: 0; maldekstra: 0; larĝa: 100%; alteco: 100%; limo: neniu; max-larĝa: 100%! grava;}

blogbildo de karikaturo papero granda novaĵo

TEMAJ TRENDA: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Fitness Center