Menopaŭzo kaj Malantaŭa Doloro El Paso, Teksaso | D-ro Jimenez DC
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Menopaŭzo kaj Malantaŭa Doloro El Paso, Teksaso

A Studo de februaro 2020 esploris la rilaton inter malalta malantaŭa doloro kaj menopaŭzo. Hormonoj kaj vitamino D ludas rolon. Vitamina D-manko rilatas al pliigita malantaŭa doloro kaj degenera diska malsano en postmenopaŭzaj virinoj. Malkreskantaj niveloj de estrógeno ankaŭ povas faligi nivelojn de vitamino D, kiuj povas esti ege doloraj se lasitaj neadaptitaj.

Menopaŭzo:

  • Varma flashes
  • Moodaj svingoj
  • Dormaj problemoj
  • Libido ŝanĝiĝas

Falo en estrogeno niveloj povas kaŭzi ĉi tiujn simptomojn.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Menopaŭzo kaj Malantaŭa Doloro El Paso, Teksaso

Malsanoj de Degenerative Disko

Inter la vertebro estas fibraj diskoj, kiuj estas la ŝokiloj por la spino. Ĉi tiuj diskoj ankaŭ subtenas kaj stabiligas la spinon, kio ebligas vin movi libere doloron. La sano de la spino estas esenca parto de bonstato kaj provizas la kapablon fleksi, levi, tordi, kaj plenumi normalajn agadojn sen doloro.

Kun la paso de la tempo, la diskoj komencas sekiĝi kaj perdi sian flekseblecon kaj elastecon. Kiam la diskoj sekiĝas, konataj kiel desecado estas natura procezo, kiu okazas dum ni maljuniĝas kaj ne ĉiam kaŭzas dolorajn simptomojn. La diskoj fariĝas pli maldikaj kaj malpli kapablaj ensorbi, kiuj povas kaŭzi doloron kaj rigidan movadon. Estas konata kiel perdo de elasteco kaj alteco en la diskoj degenera diska malsano.

Stenosis / Kunpremo

Kun degenera diska malsano, foje la korpo provas kompensi la perdon de stabileco produktante pli da osto por stabiligi la spinon. Ĉi tio kaŭzas nomitan kreskon de osto, nomata spronoj de osto aŭ osteofitoj. Ĉi tiuj povas amasi la spinalan kanalon, kio estas nomata kondiĉo stenozo. Stenosis premas la nervajn radikojn, kiuj branĉiĝas de la spina ŝnuro.

La simptomoj de ĉi tiu kunpremo povas prezenti kun:

  • Sensiloj de pingloj kaj nadloj
  • Muskolaj espasmos
  • Malkreska sento tuŝi
  • Malforteco kaj doloro en la dorso aŭ kiuj radias malsupren de la brakoj aŭ kruroj.

Traktoj por degenera diska malsano inkluzivas fizikajn terapiojn kaj kirurgion. Plej multaj kazoj trakteblas sen kirurgio utiligante fizikan terapion, okupacia terapio, ekzercoj pri forto / fleksebleco, injektoj, kaj suplementoj. Kirurgio povus esti konsiderata al fari pli da loko en la spina kanalo, malpezigi nervan kunpremon kaj malpliigi doloron.

Vitamino D kaj Osa Sano

Vitamino D havas multoblajn funkciojn en la korpo. Ĝi estas produktita de la korpo kiam elmontrita al sunlumo kaj troviĝas ankaŭ en iuj manĝaĵoj kaj suplementoj. Unu funkcio de vitamino D implikas osto-sanhelpo. La korpo bezonas vitaminon D por sorbi kalcion kaj fosforon esenca por osto-produktado. Kalcio estas konservita en la ostoj.

Kiam estas manko en kalcio, la korpo detruas la oston kaj prenas / tiras la kalcion reen en la sangon. Neadekvata vitamino D signifas, ke la korpo ne kapablas sorbi sufiĉan kalcion kaj ne povas eviti ke la ostoj detruiĝu. Vitamina D manko ĉe an frua aĝo povas kaŭzi malaltan ostan densecon kune kun malsanoj kiel raketoj, osteopenia kaj osteoporosis. Osteoporosis estas kondiĉo kie la osto iom post iom malfortiĝas kaj rompiĝas facile.

Ĝi povas kaŭzi vertebraj kunpremaj frakturoj, kie la vertebroj krakas ĉar la osta histo ne estas sufiĉe forta subtenu la korpan pezon kaj kontraŭstaru graviton.

Du kaŭzoj de osteoporozo estas nutraj mankoj kaj hormonaj malekvilibroj, Ŝati malalta produktado de estrogenoj post menopaŭzo. taŭga vitamino D /kalcio ingestaĵo estas esenca por antaŭvidi kaj redukti ostan perdon, kiu povas konduki al ĉi tiuj kondiĉoj kaj pliigi malantaŭan doloron.

Sano estrógeno kaj osto

Estrogeno ludas rolon en vira sano kaj virina osto. Ĉeloj vokis osteoblastoj helpi en la produktado de osto estas tre aktiva. Estrogeno helpas malrapidigas la rompon de ostoj kaj antaŭenigas ostan kreskon. Falo en estrogenoj kun la tempo kompromitas la sanon de ostoj. Individuoj kun kronikaj hormonaj malekvilibroj kaj postmenopaŭzaj virinoj ofte estas trafitaj de osto-malsano kaj la perdo de osta denseco kun la tempo. Studoj rivelas la riskon disvolviĝi osteoporosis estas pli alta ĉe virinoj postmenopaŭzaj.

Estrogeno helpas konservi ŝtofojn, kiuj enhavas kolagenon, kiu troviĝas en intervertebraj diskoj. Pli malaltaj niveloj de estrógeno menopaŭzo montris konduki al pli severa lumba diska degenerado kaj pliigis malantaŭan doloron en virinoj kompare kun viroj. Ĉi tio pruvas la gravecon monitori ŝanĝojn en malsupra malantaŭa doloro por virinoj post menopaŭzo.

Vitamino D kaj la Spinalaj Diskoj

La rilato inter pliigita malalta malantaŭa doloro en virinoj postmenopaŭsa kaj manko de vitamino D estas reala. suplementoj povas helpi korekti ĉi tiujn mankojn, povas helpi malpliigi malantaŭan doloron kaj antaŭenigi ostan sanon.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Menopaŭzo kaj Malantaŭa Doloro El Paso, Teksaso

Postmenopaŭzaj virinoj precipe riskas mankon de vitamino D. Vitamino D kaj kalciaj suplementoj povas esti uzataj kombine. La osto (j) rompo estas haltigita, dum la osta histo plifortiĝas tiel reduktante malantaŭan doloron. Malalta malantaŭa doloro kaŭzita de degenera diska malsano preskaŭ ĉeestas en pacientoj pli ol 65-jaraj.

Ĉi tiuj sanaj zorgoj povas esti helpataj per:

  • Suplemento de vitamino
  • ekzerco
  • Sana dieto

Malrapidigi ostan perdon eblas per strategioj, kiuj iras de dieta ŝanĝo ĝis preskripta medikamento.


Malalta dorso & kolo doloro traktado


NCBI-Rimedoj