Subteno por metilado por Inflamo kaj Oxidative Stress El Paso, TX Kiropraktoro
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Subteno de metilado por Inflamo kaj Oxidative Stress

Dr. Alex Jiménez Klarigas Kiel Inflamo kaj Oxidative Stress Afektas Methylation

La agado de metilado de DNA zorgas pri diversaj esencaj korpaj funkcioj, tamen ĉi tiu procezo povas esti facile interrompita. Laŭ kuracistoj, taŭgaj kutimoj pri nutrado kaj vivstilo povas helpi malpliigi inflamon kaj streson oxidativo, kiuj povas tuŝi metiladon. Kvankam kompleta esplorado pri la kuracadoj, kiuj povas helpi redukti inflamon kaj streson oxidativo preterpasas la aplikon de ĉi tiu artikolo, la sekva listo ofertas oftajn traktadojn por helpi antaŭenigi metiladon.

inflamo

Reguligi sangajn glukozajn nivelojn povas helpi administri inflamon en la homa korpo. Pliigitaj cirkulantaj glukozaj niveloj kaj akutaj postprandaj glukozoj povas finfine deĉenigi streson oxidativo, montrante ke glukozo devas esti kontrolita. Ekscesa pezo povas ankaŭ disvolvi kontraŭinflamajn citokojn, inkluzive TNF-alfa kaj IL-6, kiu estis asociita kun eksternormaj DNA metodoj. Pliigita korpa amasa indekso, aŭ IMC, kaj precipe centra antaŭpovo, povas finfine deĉenigi kronikan inflamon.

Troaj niveloj de bakterioj aŭ disbijozoj en la tracto gastrointestinal aŭ GI de individuo povas ankaŭ antaŭenigi pli altajn nivelojn de loka kaj sistema inflamo. Bakteriaj komponaĵoj por inflamoj kun sistemaj efikoj povas origini de kaj la malgranda kaj dika intesto tiel kiel en la stomako kaj buŝa kavo. Pro-inflamaj patogenaj bakteriaj specioj troveblas ankaŭ en internaj ŝtofoj, kiel ekzemple aterosclerotika plako. Helicobacter pylori, eble situanta en la stomako, ankaŭ estas asociita kun nenormala metilado.

Oni pruvis ankaŭ manĝaĵajn alergiojn kaj manĝaĵajn sentemojn, kiuj pliigas inflamon per denaska imuna aktivado. Sekvu kontraŭinflamantan dieton, kiu evitas la konsumon de kontraŭinflamaj manĝaĵoj, kiel sukeroj, rafinitaj karbonhidratoj, kutime kreskigitaj bestaj produktoj, rafinitaj vegetalaj oleoj, hidrogenitaj grasoj, kaj riĉaj plantoj en omton-3. Plue, kontraŭinflamaj vivstilaj faktoroj, kiel streĉo kaj malnomadaj kondutoj, povas esti reguligitaj per streĉitecaj teknikoj kaj fizika agado. Vivstilaj faktoroj ankaŭ influas metiladon, inflamon kaj streson oxidativo de DNA.

Oxidativa Streso

Oxidativa streĉo povas esti kaŭzita de metabolaj, dietaj aŭ ekologiaj faktoroj, inkluzive troajn kaloriojn, troajn sukerojn / rafinitajn karbonhidratojn, tro malmulte aŭ tro multe da ekzercado, troa konsumado de alkoholo, fumaĵa tabako, aero-malpurigaĵoj, fungaj toksinoj, manĝaĵoj kaj aliaj progresintaj glikoj finaj produktoj, jonigaj radioj, kronikaj infektoj, malbona dormo kaj intesta disbijozo, ĉiuj povas kontribui al oksidada streso, kiu povas kaŭzi inflamon kaj efikigi DNA-aktivan agadon.

Reguligi streson oxidativo, kaj tial inflamo kaj DNA-metiliga agado, inkluzivas malkreskantajn pro-inflamajn fontojn kaj ankaŭ kreskantan subtenon en la formo de antioksidantoj trovitaj en alta planto-manĝa dieto, herboj, spicoj, nuksoj, kaj ne rafinitaj oleoj. Specifaj suplementoj kiel N-acetylcysteine, alfa-lipo-acido kaj koenzimo Q10 ankaŭ povas esti utilaj. La procezo per kiu oksidada streso povas konduki al inflamo kaj efiki metiladon estas pruvita de diversaj procezoj en la suba diagramo.

D-ro Jimenez Blanka Ŝildo

Inflamo estas la natura respondo de la homa korpo al vundo, infekto aŭ malsano. Kvankam ĝi ludas fundamentan rolon per signalado de la imuna sistemo por resanigi kaj ripari difektitan ŝtofon kaj ankaŭ defendi sin kontraŭ fremdaj invadantoj, kronika inflamo kaŭzita de streso oxidativo povas tuŝi DNA-metiladon. Kiel menciite en la supra artikolo, taŭgaj kutimoj pri nutrado kaj vivstilo povas helpi redukti inflamon kaŭzitan de streso oxidativo, finfine plibonigante metiladon kaj ĝeneralan sanon kaj bonfarton.

D-ro Alex Jimenez DC, CCST Insight

Smoothies kaj Juices por Metilation Support

Dum multaj kuracistoj povas rekomendi nutradajn gvidliniojn kaj vivmanierojn por plibonigi metiladon, estas pluraj ebloj, kiujn vi povas provi hejme. Kiel priskribite supre, metilada subteno suplementaĵo devus esti determinita de kuracada profesiulo. Batoj kaj sukoj estas rapida kaj facila maniero inkluzivi ĉiujn necesajn nutraĵojn, kiujn vi bezonas por subteni la metiladon, sen ia ajn efikoj. La sukeraĵoj kaj sukoj sube estas parto de la Plano pri Metilaĵa Dieto.

Glata Verda Smoothie
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1 / 2 pokalo kantalupo, kubita
• 1 / 2 banano
• NENIU manpleno da kale aŭ spinaco
• NENIU malmultaj el la svisaj karto
• 1 / 4 avokado
• 2-cucharaditas de spirulina pulvoro
• 1 taso akvo
• 3 aŭ pli da glacikoloj
Miksu ĉiujn ingrediencojn en altrapida miksilo ĝis tute glata kaj ĝuu!

Berry Bliss Smoothie
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1 / 2 taso blueberries (freŝa aŭ frosta, prefere sovaĝa)
• 1 meza mezkorado, krude hakita
• 1 kulero de tero flaxseed aŭ chia semo
• 1-kuleroj da migdaloj
• Akvo (al dezirata konsekvenco)
• Glacikokoj (laŭvola, eble nehaveblas se oni uzas frostitajn blueberries)
Miksu ĉiujn ingrediencojn en alta rapido-likvigilo ĝis glata kaj kremo. Plej bone servata tuj!

Sweet kaj Spicy Juice
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1-pokalo-melonaj melonoj
• 3-tasojn da spinaco, lavitaj
• 3-tasoj svisa fromaĝo, enjuagado
• 1-korantro (folioj kaj tigoj), lavita
• 1-colo de zingibro, lavita, senŝeligita kaj hakita
• 2-3 kaptiloj tuta radiko de kurkumo (nedeviga), enjuagita, senŝeligita kaj hakita
Suĉu ĉiujn ingrediencojn en altkvalita sukeristo. Plej bone servata tuj!

Zingibra Verdula Suko
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1-pokalo ananasoj
• 1-pomo tranĉaĵo
• 1-colo de zingibro, lavita, senŝeligita kaj hakita
• 3-pokalojn, lavitaj kaj malglate pikitaj aŭ ŝiritaj
• 5-tasojn svisan fromaĝon, lavita kaj krude hakita
Suĉu ĉiujn ingrediencojn en altkvalita sukeristo. Plej bone servata tuj!

Zesty Buter Juice
Servoj: NENIU
Tempo de kuirado: 5-10 minutoj
• 1 grafo, senŝeligita kaj tranĉaĵo
• 1-pomo, lavita kaj tranĉaĵo
• NENIU tutaj beto kaj folioj se vi havas ilin, lavu kaj tranĉas
• 1-colo de zingibro, lavita, senŝeligita kaj hakita
Suĉu ĉiujn ingrediencojn en altkvalita sukeristo. Plej bone servata tuj!

Glata Potenco de Proteinoj
Servado: 1
Cook tempo: 5 minutoj
• 1 primara proteina pulvoro
• 1 kulero de tero flaxseed
• 1 / 2 banano
• 1-kuvaro, senŝeligita
• 1 / 2 cucharadita cinamo
• Pinĉaĵo de cardamomo
Ne-lakta lakto aŭ akvo, sufiĉa por atingi deziratan konsistecon
Miksu ĉiujn ingrediencojn en alta potenco da likvigilo ĝis tute glata. Plej bone servata tuj!

ProLon® Fasting Mimicking Dieto

Ekvilibra metilada subteno povas esti atingita per taŭga nutrado. La ProLon® fastanta imitanta dieton ofertas 5-tagan manĝoprogramon, kiu estis individue pakita kaj etikedita por servi la manĝaĵojn, kiujn vi bezonas por la FMD en precizaj kvantoj kaj kombinaĵoj. La manĝoprogramo konsistas el pretaj por manĝi aŭ facile pretigeblaj, vegetalaj manĝaĵoj, inkluzive de trinkejoj, supoj, manĝetoj, suplementoj, drinka koncentrita kaj teoj. La produktoj estas science formulitaj kaj bonegaj. Antaŭ ol komenci la ProLon® fastantan imitan dieton, 5-taga manĝoprogramo, bonvolu certiĝi paroli al sanprofesiulo por ekscii ĉu la FMD pravas por vi. La ProLon® fastanta imitanta dieton povas helpi antaŭenigi metiladon, inter diversaj aliaj sanaj profitoj.

Ĉi tiu bildo havas malplenan alt-atributon; ĝia dosiernomo estas bildo-3.png

Aĉeti Nun Inkluzivas Libera Shipping.png

Multaj kuracistoj rekomendas diversajn traktadajn opciojn por helpi reguligi oksigenan streĉon kaj inflamon por malhelpi sanajn problemojn asociitajn kun DNA-metilado. Konvenaj kutimoj pri nutrado kaj vivstilo povas plibonigi metiladon. La amplekso de nia informo limiĝas al kiropraktikaj, muskeletoskelaj kaj nervozaj problemoj, kaj ankaŭ al funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Por plu diskuti la temon supre, bonvolu demandi d-ron Alex Jimenez aŭ kontakti nin ĉe 915-850-0900 .

Kuraĝita de doktoro Alex Jimenez

Pliaj Temo Diskuto: Akra Malantaŭa Doloro

Malantaŭa doloro Estas unu el la plej kutimaj kaŭzoj de malkapablo kaj malĝojataj tagoj ĉe la mondo. Malantaŭa doloro atribuas la duan plej oftan kialon por kuracaj oficejaj vizitoj, pli nombrata nur per supraj spiraj infektoj. Proksimume 80 procento de la loĝantaro spertos malantaŭan doloron almenaŭ unufoje dum sia vivo. Via dorso estas kompleksa strukturo formita de ostoj, artikoj, ligiloj kaj muskoloj, inter aliaj molaj ŝtofoj. Lezoj kaj / aŭ difektitaj kondiĉoj, kiel ekzemple hernaj diskoj, povas eventuale konduki al simptomoj de malantaŭa doloro. Sportaj vundoj aŭ aŭtoveturejaj vundoj estas ofte la plej ofta kaŭzo de malantaŭa doloro, tamen, kelkfoje la plej simpla movado povas havi dolorajn rezultojn. Feliĉe, alternativaj traktadoj, kiel ekzemple kiropractika zorgo, povas helpi al reteni dolorecon per la uzo de verteblaj ĝustigoj kaj manlibroj, finfine pliboniganta dolorajn reliefojn.

Formuloj por Metilada Subteno

Formoj Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

Se vi estas pacienca Injury Medical & Chiropractic Clinic, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la sekvan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

* Ĉiuj supre XYMOGEN-politikoj restas strikte viglaj.

***