Modera Malalta Dorso-Traktado El Paso, Teksaso
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Modera Malalta Dorso-Traktado El Paso, Teksaso

Ĉu vi iam scivolas, kio trairas vian kapon de kiropractoroj kiam vi traktas vian moderan malantaŭan doloron? Uzante pacienton kiel ekzemplon, D-ro Jimenez dividas sian pensproceson per kuracado de paciento kun modera malalta malantaŭa doloro. La tutan vojon tra la unua rendevuo ĝis la reakira procezo.

Fono de Paciento

  • Louis estas 47-jara programisto, kiu regule ludas tenison, precipe turnirojn.
  • Tamen, malalta malantaŭa doloro malhelpis la ludon de Ludoviko, ĉar li ne kapablas administri la doloron per la regula hejtilo, glaciaĵo kaj senbrida trankviligilo.
  • Lia primara kuracisto raportis lin al d-ro Jimenez.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Modera Malantaŭa Dolora Traktado El Paso, Teksaso

Ludoviko 'rilatas al kiropractika prizorgado

D-ro. Jimenez: La primara kuracisto de Louis rilatis lin al mi anstataŭ spina kirurgo ĉar unue, la doloro ankoraŭ ne sufiĉe gravas por kirurgio. Kaj tiel estis fenestro por trakti kun ne-invadema aliro. Due, mi specialiĝas pri sporta medicino kaj do maksimumigas konservativajn, nepraktikajn teknikojn / metodojn.

Usono havas 5-fojojn la kirurgia imposto de aliaj landoj, do irante al ne-operacia spina kuracisto / kiropractoro estas la plej bona alproksimiĝo komence antaŭ ol la doloro fariĝas severa / akra / kronika.

La unua rendevuo de Louis, medicina historio kaj nuna malantaŭa doloro

D-ro. Jimenez: Unufoje mi trapasis lian medicinan historion, mi vidis ke ĝi estis sufiĉe simpla. Mi do fosis pli profunde en aliajn areojn de la vivstilo de Ludoviko.

Mi demandis pri:

  • dieto
  • Fizika aktiveco
  • Emocia bonstato
  • Fuma statuso

Ankaŭ faktoro, lia okupado kontribuis al lia doloro. Li estas programisto, do pasigas multan tempon sidante ĉe skribotablo. Sidas dum longaj periodoj kaj kutime malĝuste / malbona posturo estas du el la plej malbonaj aferoj, kiujn vi povas fari al via spino.

Sidi longan tempon sen moviĝi kaŭzas, ke la kokso-muskoloj streĉiĝas, kaj gluoj kaj spina muskolo malfortiĝas.

Louis sidas plejparte laborante kaj pasigas la semajnfinon se ne farante domajn taskojn, tiam ludante tenison. Nur imagu uzi malfortigitajn muskolojn dum la semajno kaj poste salti en sportan agadon semajnfine sendube kaŭzos doloron.

Louis diris, ke lia doloro plimalbonigos kiam servante, frapante antaŭan manon kaj kliniĝante por kapti pilkon. La doloro mildigus, kiam li ripozis kaj dormus.

Fizika ekzameno de Louis

D-ro. Jimenez: Kun la fizika ekzameno mi rigardis

  • alineamiento
  • moviĝo
  • Malflekseblecoj (ne nur la spino, sed la koksoj kaj malsuperaj ekstremaĵoj)
  • Muskulaj malekvilibroj
  • Malfortoj

Mi vidis, ke Ludoviko havas platan lumbran lordozon, signifante ke la milda kurbo en lia malalta dorso nun estis plata. Limigita movo en unu direkto aŭ fleksio. Kaj malforteco en la dorsaj muskoloj kaj koksoj, kaj streĉeco en la muskoloj de la malsupera ekstremaĵo.

Puŝante sur certajn areojn laŭlonge de lia spino, ĝi prezentis tenerecon en la mezo ĝis pli malalta lumbala vertebra kaj kunaj areoj.

Komenca kuracado por modera malalta malantaŭa doloro de Louis

  1. Kiropractiko
  2. Fizika terapio
  3. ekzercoj
  4. Etendiĝanta
  5. Reedukado - taŭga sidado / starado
  6. dieto
  7. Piedaj ortotipoj se necese
La plej bona komenca kuracado estas kiropractike funkcii sur la muskolaj malekvilibroj de la kolumno vertebra kaj subaj ekstremaĵoj, kiuj efikas sur la biomekaniko de la korpo.

Aliaj ekzamenoj?

D-ro. Jimenez: Se necesas, funkcia movada kribradekzameno.

Ĉi tiu provo estas uzata en sporta medicino por kontroli malekvilibrojn de la piedoj ĝis la kolo.

Post ĉi tio, Louis testus por vidi ĉu piedo ortotipoj povus helpi kaj ricevi speciale projektitajn ekzercojn de fizika terapeŭto por trakti la muskolajn malekvilibrojn.

Radiografia, CT, aŭ MRI-bildigo

D-ro. Jimenez: Multaj kredas, ke bildigaj provoj estas esencaj por la diagnoza procezo.

Mia celo por Louis kaj ĉiuj miaj pacientoj estas akiri ilin sendoloraj, funkciaj kaj reen al sano.

Ĉu bildaj testoj gravas?

D-ro. Jimenez: Mildaj testoj gravas kiam estas neŭrologiaj malkovroj / plendoj, kiel muskola malforteco, sensa perdo, kaj senmoveco, ĉar ĉi tio povas indiki la bezonon de kirurgio.

Bildartestoj estas helpaj por gvidi celitan traktadon kiel epidurala injekto.

Kaj se via kuracisto kredas, ke estas io serioza, ekz. spinal tumoro, infekto, kaj ricevu figuran teston tuj.

Ludoviko 'diagnozo

D-ro. Jimenez: Ĉar la doloro de Ludoviko pligraviĝis dum ludado de teniso kaj poste trankviliĝis dum dormo, mi diagnozis lin mekanika malalta malantaŭa doloro.

Ĉi tiu tipo de malantaŭa doloro ekestas per mekanikaj agadoj aŭ aplikante ŝarĝon al la spino.

Nemekanika malalta malantaŭa doloro estas doloro, kiu ekzistas la tutan tempon.

Penso procezo dum disvolvado de kuracado plano de Ludoviko

D-ro. Jimenez: La kurac-plano koncentriĝas kontrolante doloron kaj inflamon.

Mi unue rekomendis kiropractika kuracado, fizika terapio / masaĝo kaj varmo / glacia kunpremo.

Post kompletigado de la kurso de kuracado mi sugestis, ke Louis prenu nature derivaĵon suplementoj:

  • kurkumo
  • Bromelain
  • Alta-doza omega 3-oj

Ĉi tio helpus redukti inflamon.

Ili pruviĝis efikaj sen la gravaj kromefikoj de ambaŭ senpilotaj kaj preskribaj medikamentoj.

Louis kaj mi ankaŭ diskutis lian dieton

Mi rekomendis fortranĉante karbonhidraton kaj procesitan sukeron konsumado tiel bremsante inflamon kaj pliigon sana grasa konsumo de kaj naturaj sukeroj kiuj troviĝas en nuksoj kaj beroj.

Mi instruis al Ludoviko taŭgajn bazajn movadajn teknikojn, inkluzive poziciigi sin ĉe la laboro kaj streĉado por fari tra la tago.

Mi sugestis, ke Louis laboru kun ĉ taŭga fizika terapeŭto konstrui forto kaj fleksebleco, tio konkretigos 4 al 6 semajnoj.

Post kelkaj kunsidoj, la celo estas povi fari la ekzercojn sen helpo.

Reveno al teniso

D-ro. Jimenez: Tre baldaŭ, tiel longe kiel li uzas sian naturan kontraŭinflamaj suplementoj kaj sekvas tra kun regula kiropractika / fizika terapio.

Malrapida kaj konstanta estas la ŝlosilo por doloro-malpezigo. Salti en tenisejon antaŭ ol fini kuracadon lin malantaŭenigus kaj eble kaŭzus novajn vundojn.

Mi rekomendis, ke li komencu per ludado de nekonkurenca teniso kaj nur kunvenu post kompletigo de la kuracado kaj tiam prenu tagon aŭ 2 por vidi kiel ĝi sentas.

Teni ĝin malrapide devas rekrei plenan forton ene de 2-monatoj post la komenca vizito.

Preventaj konsiloj:

Taŭga tenisa svingo devas meti minimuman forton sur la spinon.

  • Teniso-profesiuloj komenci kaj halti, salti, gliti, plonĝi kaj kuri, kuri, kuri. Tio estas kie grava superŝarĝo de la malsupera dorso okazas kaj la tuta energio iras ĝuste en la spinon.
  • La ŝlosilo por taŭga svingo estas turni la koksojn, preni la taŭgan brakan svingon, kaj trafi la pilkon.
  • Se vi ne havas taŭgan rotacion de kokso, via korpo pagos ĝin per la spino.
  • Kliniĝado ĉe la koksoj kaj genuoj dum reprenado de pilkoj multe reduktos streĉon sur via malalta dorso.
  • Kunlaboru kun tenista programo, kiu povas instrui al vi taŭgan svingadon kaj specifan tenisan trejnadon precipe movado.

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Modera Malantaŭa Dolora Traktado El Paso, Teksaso

Ĉi tio helpos vin ludi bone, malpezigi / eviti malantaŭan doloron kaj ĝuu la ludon.


Malalta Malantaŭa Doloro Kiropráktica El Paso, Tx

David Garcia disvolvis moderan malaltan dorsan doloron, kiu iom post iom influis lian vivokvaliton. Ĉar liaj doloraj simptomoj plimalbonigis, David Garcia estis nekapabla marŝi kaj lia malalta malantaŭa doloro fariĝis neeltenebla. Li vizitis d-ron Alex Jimenez, kiropractoro en El Paso, TX, post rekomendo de lia fratino. D-ro Jimenez povis provizi David Garcia kun la helpo, kiun li meritis pro sia malalta malantaŭa doloro, restarigante sian vivokvaliton. David Garcia priskribas la mirindan servon, kiun D-ro Alex Jimenez kaj lia stabo donis al li por doni al li reliefon de siaj doloraj simptomoj kaj li tre rekomendas kiropractikan prizorgadon kiel la ne-kirurgian elekton por modera malalta malantaŭa doloro, inter aliaj sanaj problemoj.


NCBI-Rimedoj

A kiropractoro estas la idealo medicina profesia konsultiĝi pri ia neklarigita doloro en la muskol-skeleta sistemo. Ili estas tre kvalifikitaj profesiuloj, ke ilia fako traktas kondiĉojn kiel modera malalta malantaŭa doloro kaj ili estas tre atingeblaj. 31 milionoj da usonanoj spertas moderan malaltan dorsan doloron en iu ajn tempo. Ĉi tiu kondiĉo influas multajn, sed trovante la ĝustan kaŭzon povas esti defio. Kiropractoroj estas spinalaj specialistoj, kiuj estas trejnitaj por ne nur malpezigi doloron, sed ankaŭ trovi kaj helpi korekti la kaŭzon de la problemo.