Nutraj Traktadoj por Fibromialgia | El Paso, TX Chiropractor
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Nutraj Traktadoj por Fibromialgia

Fibromalgia sindromo (FMS) estas komuna klinika sindromo de nekonata kaŭzo karakterizita de disvastigita doloro kaj muskola tenereco ofte akompanata de kronika laceco, dormo-tumulto kaj deprimita humoro.

Nutraj Traktadoj por Fibromyalgia El Paso, TXEkzistas multaj teorioj pri eblaj kaŭzoj de FMS, sed ne ĝenerale akceptita klarigo, farante racia alproksimiĝo al terapio malfacila. Ĝi estas konvente traktita ne-steroidaj kontraŭinflamaj agentoj kaj tricícikaj antidepresiaj kuraciloj. Multaj pacientoj preferas naturajn traktadojn, el kiuj multaj estas, inkluzive aromatherapio, akupunkturo, spiritaj praktikoj, parola kompletigo kaj dietaj modifoj. Inter ĉi tiuj, aparta emfazo estas metita sur nutraj aliroj, inkluzive de ambaŭ Tutaj dietaj terapioj kaj traktadoj bazita sur izolitaj nutraĵoj aŭ suplementoj. Ĉi tiu artikolo diskutos nutrajn traktadojn por fibromialgia, kun speciala atento al intervenosa vitamino-minerala miksaĵo, kiu nuntempe estas enketita.

Laŭ la Nacia Fibromyalgia Research Association, simptomoj de fibromialgia inklinas esti malpezigitaj kiam rafinita sukero, kafeino, alkoholo, frititaj nutraĵoj, ruĝa karno kaj tre transformitaj nutraĵoj estas forigitaj aŭ konservitaj al minimumo, pro la potencialo ĉi tiuj nutraĵoj devas koleri muskoloj kaj streso la imuna sistemo. Multaj homoj laŭdire profitigas forigi ĉiujn azucarojn en siaj dietoj dum unu monato. Ĉi tio povas iomete redukti la deziron por dolĉaĵoj, kaj permesas al la korpo pli bone administri ĝian sukeron, kiam sukero aldoniĝas en la dieton. Simile, redukti kafeinon kaj frititajn kaj procesitajn grasajn manĝaĵojn povas plibonigi kuraĝojn por ĉi tiuj eroj de la sama maniero. Forigi iujn manĝaĵojn kiel ĉi tiuj ne nur kontribuas al pli sanaj dieta kaj vivstilo, sed ankaŭ permesas al pacientoj vidi ĉu la nutraĵoj kontribuas al siaj simptomoj de fibromialgia.

Por taksi sisteme, kio nutraĵoj estas problemaj por paciencaj pacientoj, povas uzi la "Elimina Dieto". Elimini dietoj fokusas la nutraĵojn plej ofte implikitajn en alergio kaj aliaj adversa reagoj (tritiko kaj aliaj glutinaj aknoj, laktaĵoj, ovoj, maizo, sojfabo kaj tofuo, arakidoj, cítricos, feĉoj kaj rafinitaj sukeroj, kaj ankaŭ multekostajn manĝaĵojn, kemiaj aldonaĵoj, konservativuloj, artefaritaj kolorigoj, gustoj, kafeinoj kaj alkoholo), forigante ilin individue aŭ en grupoj. Se simptomoj plibonigas per forigo de manĝaĵo, ĝia rolo en la kondiĉo estas sugestita. La manĝaĵo tiam estas aldonita denove por vidi se simptomoj recur. Pluraj tiaj cikloj povas esti necese certigi, ke manĝaĵo estas implicita en simptomaj severoj, kvankam kelkfoje estas evidenta de la komenco.

Krom forigi iujn potenciale malfacilajn manĝaĵojn, estas grave ankaŭ kompletigi la dieton kun pli krudaj aŭ malpeze kuiritaj fruktoj kaj legomoj, kaj uzi malpli da viando, kiu estas alta en graso kaj pli da fiŝoj aŭ maldikaj birdoj. Vengantaj dietoj ankaŭ povas helpi malpezigi pain, plibonigi kvaliton de dormo kaj plibonigi ĝenerala sano en fibromialgia pacientoj. Ĉi tiuj dietaj ŝanĝoj povas konduki al tiaj pozitivaj rezultoj ĉar ili reduktas la inflamatajn / oxidatajn efikojn de dieto kaj plibonigas la kontraŭinflamatajn / kontraŭ-oxidajn efikojn.

Provizita tra Scoop.it el: www.fmcpaware.org

Multaj esploristoj studis a vario de traktadoj kiu povus utiligi kaj plibonigi la simptomojn de ĉi tiu dolora kondiĉo, precipe, la profitojn de taŭga nutrado sur individuoj kun fibromialgia. Dum jaroj, esploristoj trovis ligon inter nutraj mankoj kaj la disvolviĝo de la kondiĉo, kie iuj manĝaj kutimoj povas plibonigi la simptomojn.

Por pliaj informoj, bonvolu peti D-ro Jimenez aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900 .

Supro provizanto

blogbildo de karikatura knabo

TEMAJ TRENDA: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Fitness Center