Interŝanĝado

Kun nuna esplorado, ni nun komprenas la kompleksecon kaj konscion pri variaĵoj de genoj kaj kiel ili ŝanĝas nian metabolan funkcion. Ni vidas nun, ke ĉi tiuj nutrigenetikaj diet-genaj interagoj estas asociitaj kun pliigita risko de malsamaj malsanoj. Sekvante ĉi tiun saman logikon, ni kapablas antaŭdiri la respondon de individuo al specifaj manĝaĵoj. La kialo, ke unu individuo kapablas trinki kafeinon ĝis lito kaj alia ne estas ĉio, malsupreniras al niaj genoj. 

Manĝaĵa Respondeco

La plej oftaj nutraĵoj, kiuj estas asociitaj kun genetikaj variaĵoj, inkluzivas:

  • Lactosa ne-persistado
  • Salo-Sentiveco
  • gusto
  • Gluten
  • fero
  • kafeinon
  • Grasa poliinsaturado
  • alkoholo

Laktosa Nekontento

Lactosa toleremo estas ĉefekzemplo de kiel homoj evoluis kaj kreis novan trajton por utiligi nutraĵfonton. Ĉi tio rezultis el ŝanĝo en la maniero reguligi nian genon. Kiel beboj, ni toleras laktozon. Lactase estas la enzimo uzita por digesti laktozon (la sukero trovita en lakto). Tamen, unufoje eluzante niajn korpojn ĉesas produkti laktazon kaj ni fariĝas netoleremaj al la laktozo. Estas mutacio en la genoj, kiujn iuj portas tenante la laktasa ŝaltilon. Ĉi tion ni nomas Lactose Persistence.  

Por ke geno esprimiĝu, ĝi devas esti transskribita, tradukita, kaj ĝuste prilaborita por produkti proteinon. Tiuj, kiuj kapablas digesti laktoson, havas la genon LCT esprimitan en la ĉelo de la malgranda intesto. Tiuj, kiuj mankas en la enzimo, eble ne povas digesti laktoson. 

Genezo LCT

Por tiuj, kiuj havas intolerancon al laktozo, la transskribo de genoj LCT estas malpliigita, kaŭzante malaltan nivelon de laktazo. Malŝalti LCT implikas bloki aktivigilon aŭ aperigi represilon. Fakte, estas teorie, ke laktata persistado estas homa evolua adapto al trinkita lakto de hejmigitaj bestoj. La mutacio en la geno komencis aperi ĉirkaŭ la sama tempo kiel la malsovaĝigo de brutaro. Ne ekzistas ĝusta klarigo pri la mekanismoj de laktasa persistado. Unu teorio estas, ke la mutacio kaŭzas, ke la aktivigaj molekuloj ligas pli forte al la pliboniga regiono, dum la alia teorio, ke la subpremaj molekuloj ne plu ligas al la plibonigilo. 

Specifa Ekzemplo:

En norda Eŭropo, la mutacio trovita estis la ligado de la transskriba facila Okt -1 estis plifortigita al la pliboniga regiono. Okt-1 estas aktivulo por LCT. Tial ĝi pliigus la transskribon de la geno LCT. 

Simptomoj al laktasa neaktiveco (LNP aŭ al laktosa maltoleremo)

Post la konsumo de laktozo, tiuj, kiuj estas intolerantaj al laktozo, spertas diareo, abdomina doloro aŭ flatulenco. Ĉi tiuj simptomoj ekestas pro la malpliigita kapablo hidrolizi laktozon pro malpliigo de laktasa esprimo. Laktase estas kodita de la laktaza geno (LCT). Por pliaj informoj, bonvolu vidi la artikolon sube: 

"Asociita de LCT-13910C> T-Polimorfismo Kun Obezeco kaj Ĝia Modulado de Laktaĵoj en Mediteranea Loĝantaro"

SNP

La plej ofta SNP estas testita kaj trovita en eŭropaj / kaŭkazaj populacioj. Ĝi situas ĉe -13910 bp sube de la geno LCT. Studoj montras, ke la SNP estas funkcia kaj asociita kun ŝanĝoj al la gena esprimo LCT. Tiuj, kiuj havas la C-alelon, havas preskaŭ neniujn detekteblajn nivelojn de produktado de laktasa. Por pliaj informoj, konsultu la datumbazon de genoj sube:

Rs4988235 

"Malforta Gut"

Unu el la kialoj kompreni genetikan variadon kaj genan esprimon rilate al manĝaĵo estas tiel gravaj estas la aliaj adversaj efikoj, kiujn ĝi havas sur la korpo. Kiam la korpo ne produktas certajn enzimojn por ĝuste digesti substancon (en ĉi tiu kazo laktozo), ĝi rezultigas damaĝon al la intestina tegaĵo. La gesto estas formita de streĉaj krucvojoj respondecaj pri kontrolado de tio, kion oni ellasas kaj eligas nutraĵojn. Kun la korpo vidanta nutraĵojn kiel eksterlandaj invadantoj ĝi ne povas detrui, ĝi kaŭzas inflaman respondon. Kun la tempo, ĉi tiu konstanta inflama respondo ekigas produktadon de antigenoj kaj la streĉaj krucvojoj ŝveliĝas kaj tre permeables. Ĉi tio permesas al la nepropraj nutraĵoj eniri kaj foriri el la intesto, finfine liberiĝante reen en la sangofluon kaŭzante pli inflamajn respondojn. 

Vibra Bonstato uzas panelo-zomigan panelon por taksi la integrecon de la gutoj kaj specifaj intestaj komentoj, intestaj patogenoj, kaj inflamo kaj digestaj mankoj, kiujn individuo povas havi. Ekzempla raporto estas montrita sube: 

Malplenaj gutoj kaj inflamo kaj estis ligita al preskaŭ ĉiu unuopa kronika sanstato, inkluzive de aŭtoimunaj malsanoj. La intesto respondecas pri ampleksa vario de entuta homa sano. Prizorgi la inteston estas tre grava kaj oni neniam devas preterlasi ĝin. 

De La Kuirejo Al La Genoj

Oni povas vidi, ke genetika esprimo senĉese ŝanĝiĝas kaj gravas nia sanstato. Tamen multaj ne komprenas la profundan konekteblecon de la du. Sanaj organikaj fruktoj, legomoj kaj herb-viandaj viandoj nutras nian mikrobiomon provizante esencajn mikronutrientojn, ke pozitiveco efikas sur niaj genoj kaj ilia esprimmaniero. Fakte estas speciala sukero, kiu troviĝas en foliaj verdoj, utila al la bakterioj en nia intesto. Ĉi tiu sukero estas nomata sulfoquinovose kaj estas la sola sukero konata de sulfuro. Sufero estas esenca por krei enzimojn, hormonojn, antikorpojn kaj proteinojn. Aldonante foliajn verdojn al via batato matene, vi ne nur piedbatas vian sanon sed malpliigas inflamon! Malsupre estas kelkaj receptoj de batisoj, kiuj inkluzivas verdojn por komenci vian sanan guton. 

 

Se vi scivolas pri via guteta sano, aktualaj simptomoj aŭ volas scii pli pri viaj specifaj genoj kaj riskaj faktoroj, vi povas komenci per revizii la metabolan taksadon sube: 

Inflamo ludas tiel grandan rolon en nia ĉiutaga sano. Reduktante inflamon kaj plibonigante nian intestan sanon, ni finfine plibonigas niajn genojn kaj ilian genetikan esprimon. Lactosa maltoleremo alprenas tute novan signifon, kiam vi konscias, ke ĝi rilatas al gena esprimo kaj homa evoluo. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach 

 

referencoj: 

Corella D, Arregui M, Coltell O, kaj aliaj. Asocio de la polimorfismo LCT-13910C> T kun obezeco kaj ĝia modulado per laktaĵoj en mediteranea loĝantaro. Obesidad (Arĝenta Printempo). 2011;19(8):1707‐1714. doi:10.1038/oby.2010.320 

 

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu demandi D-ro. Alex Jimenez Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.  

 

Lastaj afiŝoj

Difuza Idiopata Skeleta Hiperostozo

Difuza idiopata skeleta hiperostozo, ankaŭ konata kiel PLADO, estas miskomprenita kaj ofte misdiagnozita fonto ... Legu pli

Marto 30, 2021

Motorciklaj Akcidentaj Kaŭzoj, Vundoj kaj Kiropractika Traktado

Motorciklaj akcidentoj multe diferencas de aŭtomobilaj akcidentoj. Specife estas kiom multe la rajdantoj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Faza Angulo Kaj Inflamaj Markiloj

Antropometra Takso Antropometra mezurado ludas ĉefan rolon en la san-takso de la paciento. Antropometraj mezuroj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Kial Tendonito Ne Lasu Ne Traktita Kiropractika Perspektivo

Tendonito povas okazi en iu ajn regiono de la korpo, kie tendono estas tro uzata ... Legu pli

Marto 26, 2021

Kiropractika Sporta Masaĝo por Vundoj, Tordiĝoj kaj Trostreĉoj

Kiropractika sporta masaĝo reduktos la riskon de vundo, plibonigos flekseblecon kaj la cirkuladon ... Legu pli

Marto 25, 2021

La Graveco de BIA kaj TMAO

La mondo de medicino kontinue progresas kaj kreskas. Esplorado estas publikigita ĉiutage ... Legu pli

Marto 25, 2021

Specialisto pri Vundo, Traŭmato kaj Spina Rehabilitado

Interreta Historio kaj Registriĝo 🔘
Voku nin hodiaŭ 🔘