Nutrigenomiko: La Efiko de Nesenĉela Heredaĵo | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Nutrigenomics: La Efiko de Neseksa Heredaĵo

Estas neniu dubo aŭ manko de esplorado, kiu diras, ke genoj influas nian sanon. Ni nun rimarkas, ke genoj estas multe influitaj de mediaj kaj dietaj faktoroj. Ĉi tiuj genoj estas nomataj kiel ne-genetika heredo.

Genoj & Ilia Medio

Sanservo evoluas de kurac-bazita al preventa-bazita. Kun tio, kompreni genetikon kaj genomojn de individuo estas tre esenca, ĉar multaj kronikaj sanaj kondiĉoj povas esti reduktitaj aŭ malhelpitaj per alĝustigo al ilia dieto. Niaj genoj spertas specifajn ŝanĝojn bazitajn sur tio, kion ni spertas. Niaj ĉiutagaj faktoroj kiel streĉo, dieto kaj ekzercado povas ĉiuj ŝanĝi la esprimon de genoj. Ĉi tiu estas unu teorio esplorita kiel motoro de la homa evoluo. Ĉar la medio ŝanĝiĝas ĉirkaŭ ni kaj la dietaj eroj, kiujn ni konsumas, daŭre fariĝas pli genetike modifitaj kaj malpli rilataj al la nutraĵoj, kiujn mankis niaj prapatroj, ni vidas laŭgradan kreskon de malsano.

Ĉi tiu observado ne estu malpeza dum ni malkovras la esploradon kaj scion por fari diferencon en ni kaj niaj estontaj generacioj. La unuaj epigenetikaj ŝanĝoj, kiuj pliigas nian susceptibilidad al iuj kronikaj malsanoj, komenciĝas en la utero. Patrina dieto rekte rilatas al la infano riski disvolvi hipertension (alta sangopremo), diabeto de tipo 2, kormalsanon pro obezeco kaj insulinan reziston.

Ne nur en-utero sed dum la tuta vivo sciencistoj observas metiladon de DNA kaj ties rilaton al mediaj faktoroj kaj ellasiloj. Multaj el ĉi tiuj ŝanĝoj, kiuj ekigas genetikan esprimon, kapablas esti kontrolataj per taksado de nia medio. Esploristoj kutimis kredi, ke genoj estis ŝtonigitaj de la momento de la koncepto, sed nun ekkomprenas, ke genoj donas ĝeneralan planon, sed la vojo estas modifita de la medio.

Por pliaj informoj pri genetikaj kaj dietaj interagoj, vidu sube esplora artikolo:

Genetikaj kaj epigenetikaj Kontribuoj al Homa Nutrado kaj Sano: Administrado de Genoma-Dieta Interago

"Nutraĵa genomiko havas la promeson revoluciigi kaj klinikan kaj publikan sanan nutraĵan praktikon kaj faciligi la establadon de (a) informoj pri nutrado de genomoj kaj manĝeblaj dietaj gvidlinioj por antaŭzorgo de malsano kaj sana maljuniĝo, (b) individua medicina nutra terapio por administrado de malsano. , kaj (c) pli bone celitaj nutraĵoj pri publika sano (inkluzive de fortigo kaj suplementado de mikronutrientoj), kiuj maksimumigas profiton kaj minimumigas adversajn rezultojn ene de genetike diversaj homaj loĝantaroj. "-Stover PJ

Genoj kaj Malsano-Antaŭzorgo

Ankoraŭ klare, ke genetika predikado plibonigas la eblecon de individua evoluanta kancero se ili heredas tiujn genojn, sed oni devas rimarki, ke la procento de la individuo efektive evoluanta, ke kancero estas determinita de vivaj faktoroj kiel nutrado, streso, kaj se ili fumo. Se individuo manĝas manĝon, kiu estis genetike modifita, indulgas kun troa konsumo de alkoholo, fumas kaj ne ekzercas regule, ties procentoj disvolvi kanceron kaj esprimi tiun genon estas signife pli alta. Ni havas la teknologion kaj kapablon taksi, kiaj nutraĵoj kaj mediaj faktoroj pozitive aŭ negative influas viajn genojn surbaze de la specifa geno, kiun vi havas.

Ekzemplo de raporto de DNA-Vivo sube montras la genetikajn markilojn:

Genoj & La Centra Nervoza Sistemo

La centra nerva sistemo estas unu el la plej kompleksaj sistemoj en la korpo. Kiam damaĝita, ĝi respondecas pri la centra nerva sistemo respondi kunordigante resanigan procezon. Kun ĉi tio, la korpo spertas inflamon, kapdolorojn kaj pli.

La centra nerva sistemo respondecas pri pli ol sendado de signaloj al la cerbo kaj kontrolado de aliaj korpaj funkcioj. Fakte la centra nerva sistemo okupiĝas pri multaj kronikaj sanaj kondiĉoj, ĉar ĝi respondecas pri respondoj al eksternormaj informoj kaj inflamoj. La centra nerva sistemo estas ŝlosila ludanto en tenado de la korpo ĉe homeostazo.

Gravas rimarki, ke nia genetika materialo estas kombinita en 23 parojn da kromosomoj. La sekcio de kromosomo kiu kunigas proteinon (faritan el aminoacidoj) estas geno. Genoj havas nukleotidajn bazojn kaj ĉi tiuj bazoj / kombinaĵoj estas tio, kio kreas nian DNA. Kiam damaĝo sur bazo la DNA ŝanĝiĝas. Damaĝo al bazo kaj DNA povas okazi per eksponiĝo al radiado, liberaj radikaloj kaj kemiaĵoj. Kompreni la kemiaĵojn kaj sentivecojn vi havas estas ŝlosila aspekto en forigado de ĉi tiuj toksinoj por krei pli bonan DNA-metiladon.

Kiam vi restarigas la optimuman funkcion de metilado de DNA, la unua afero, kiun vi devas forigi estas streso. Streĉiteco pliigas la metilan ciklon, kiu ne ĉiam bonas. Kiam pliigas streĉiteco, tia estas la uzado de B12 kaj metil-folato de la korpo. Aldone, kun pliiga streso, vi kreas neurotransmisilojn, kiuj bezonas SAMe-produktadon. Por la rompo de ĉi tiuj neurotransmisiloj, vi bezonas pli da metil-folato. Ĝi kreas konstantan buklon, kiu kreas blokadojn en la procezo de metilado.

Kiam la homa korpo sentas, ke ni estas sekuraj kaj malstreĉitaj, niaj ĉeloj kaj korpo antaŭenigas kreskon kaj ĝustan vivtenadon. Tamen, kiam sub multegaj streĉoj nia korpo fariĝas protekta kaj agas ekster-maniero kaj defendo. Ĉi tio kaŭzas, ke nia korpo serĉas fontojn de energio en aliaj lokoj kaj metas prizorgadon de la korpo atendata, poste kondukante al pliigo de inflamo, misfunkcio kaj fine malsano.

Genoj & Fizika Medicino / Kiropractiko

Vizitante kiropractoron, multaj venas pro doloro. Doloro estas signalo, kiu estas sendita al la cerbo per la nerva sistemo. La unua fonto de doloraj estaĵoj ĉe la ricevilo. La ricevilo kutime konektas al fonto de inflamo. Tuj poste, la ricevilo pasigas la signalon al afera neŭrono. Primara afera neurono estas influita genetike. Trie, sinapso estas malgranda interspaco inter la unua afera neurono kaj tiu, al kiu la signalo estos transportita. Tuj poste, la dua afera neurono alportas la signalon al la cerbo por anonci "doloron".

Sentiveco al doloro estas trafita de norepinefrina igante la doloron, kiun ni sentas pli sentema aŭ pli forta. Genetikaj diferencoj en ĉiu individuo estas ligitaj al doloro kaj la elektra sojlo kiun niaj neŭronoj posedas. Tiuj, kiuj suferas pli multajn inflamojn, kaŭzitajn de dietaj kaj mediaj faktoroj, emas havi pli da doloro kaj kronikaj sanaj kondiĉoj.

Detala klarigo rilatanta homajn genojn al kiropractika prizorgado videblas sube:

Genoj, Inflamo kaj Kronika Sanaj Kondiĉoj

Inflamo estas la motoro de multaj sanaj kondiĉoj. Ni povas vidi, kiam inflamo estas levita en la korpo, la sistemoj komencas misfandi kaj kaoso komencas aperi. Ekzemplo de tio videblas kun manĝeblaj sentivecoj. Kiam vi ingestas manĝaĵon, la proteino ne ĉiam vidiĝas bona. Kiam tio okazas, nia korpo misidentigas ĉi tiun proteinon kaj konstruas ĝin antigenojn, kvazaŭ viruso. Ĉiufoje kiam ĉi tiu manĝaĵo estas manĝita de tie ekstere, ĉi tiuj antigenoj atakas liberigante pli kaj pli da markiloj de inflamo. Eventuale vi kreas sentemon al ĉi tiu manĝaĵo.

Kiam ĉi tio ofte okazas, ni rimarkas rilaton kun la intesto. La intestino konsistas el streĉaj krucvojoj, kiuj permesas manĝaĵojn kaj nutraĵojn en aŭ ekstere al la sangofluo. Ĉi tiuj streĉaj krucvojoj ŝveliĝas kun manĝaj sentivecoj kaj la regulado de molekuloj en kaj el la intesto fariĝas senpaga por ĉiuj. Kun ĉi tio, inflamo nun elĉerpiĝas tra la korpo kaŭzante intestajn malkomfortojn, blokojn, kapdolorojn, malfacilan dormadon, artan doloron, lacecon, kaj pli.

Ĉi tio rilatas al inflamo-kaŭzanta troan streĉon sur la korpo. Kiel antaŭe menciita, troa streso ne taŭgas por genetika esprimo kaj negative influas ĉi tiujn faktorojn, pliigante nian riskon por malsano.

En nia kliniko, ni kontrolas inflamon kaj nutrajn sentivecojn de pacientoj per diagnozaj laboratoriotestoj. Specifa ekzemplo de la manĝa sentiveca profilo, kiun ni uzas Vibra Bonstato kune kun GI Effects Sample Labo de Genova rivelaj markiloj de inflamo troveblas sube:

Fina ekflugo

Ĉio, kion ni faras, influas nian sanon por la estonteco. La preventa medicino estas tiu, kie la estonteco direktiĝas kaj ni havas la ŝancon plibonigi niajn genojn por pli bone profitigi nin. Ĉiumatene, kiam vi vekiĝos, ĝi komenciĝas per tio, kion ni enmetas en niajn buŝojn. En simplaj vortoj, de la kuirejo ĝis la genoj, ĝi estas ĉio konektita. Niaj ĉeloj kaj sistemoj laboras kune kaj ekstreme rapide la tutan tempon. Esti singarda pri niaj ĉirkaŭaĵoj kaj ingrediencoj estas kiel pozitive efiki vian genetikan kodadon por la estonteco. Komencu reduktante streĉon por influi ĝustan metiladon, havante regulajn kiropraktikajn ĝustigojn por trankviligi inflamon kaj certigi, ke la centra nerva sistemo funkcias ĝuste, forigante aldonajn toksinojn per ŝanĝo al organikaj herbaj manĝaĵoj kaj naturaj purigaj produktoj kaj nutrante viajn genojn.

Niaj genoj kaj iliaj esprimoj estas tiel gravaj. Nutri vian korpon kaj viajn genojn la nutrado, kiun ili bezonas, havas grandan efikon sur la ĝenerala sano. Bonega maniero por komenci vian tagan rajton estas revenigante ĝin en la kuirejon. Glata por matenmanĝo havas la eblon ŝanĝi viajn genojn en la ĝusta direkto kaj provizi la taŭgan brulaĵon, kiun via korpo bezonas por antaŭzorgo de malsanoj kaj malpliigita inflamo. Mia filo naskiĝis frue per c-sekcio, nun preskaŭ 2-jara, kaj luktis kun sia mikrobiomo de tiam. Por nutri konvene siajn genojn kaj mikrobiomojn kaj doni al lia intesto la plej bonan batalan ŝancon, mi faras smoothie por ambaŭ el ni ĉiumatene. Niaj batatoj varias sed ĉiam inkluzivas antaŭ-biotikan, por-biotikan, legomon (spinacoj kaj karotoj estas miaj plej ŝatataj gustoj), semojn de lino, greka jogurto, kaj kombinaĵon de fruktoj (fragoj kaj bananoj estas ŝatataj de fanoj). Ĉi tio nutras niajn cerbojn, niajn intestojn, niajn genojn kaj reduktas inflamon en niaj sistemoj. Neniam estas tro frue nek tro malfrue por komenci pozitive efiki sur viaj genoj. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach

La amplekso de niaj informoj estas limigita al kiropractikaj, muskol-skeletaj, kaj nervaj sanaj aferoj aŭ funkciaj medicinaj artikoloj, temoj kaj diskutoj. Ni uzas funkciajn sanajn protokolojn por trakti vundojn aŭ malordojn de la muskol-skeleta sistemo. Nia oficejo faris akcepteblan provon provizi helpajn citaĵojn kaj identigis la koncernajn esplorajn studojn aŭ studojn subtenantajn niajn afiŝojn. Ni ankaŭ disponigas kopiojn de subtenaj esploraj studoj al la estraro kaj aŭ al la publiko laŭ peto. Por plue diskuti la temon supre, bonvolu demandi D-ro. Alex Jimenez Aŭ kontaktu nin ĉe 915-850-0900.

referencoj:

Stover PJ, Caudill MA. Genetikaj kaj epigenetikaj kontribuoj al homa nutrado kaj sano: administrado de genoma-dietaj interagoj. J Am Diet Assoc. 2008;108(9):1480‐1487. doi:10.1016/j.jada.2008.06.430

Wassung, Keith. "Homa Geneta potencialo kaj kiropractiko." Vortala.com, 0AD, cdn.vortala.com/childsites/uploads/1819/files/HUMAN-GENETIC-POTENTIAL-AND-CHIROPRACTIC.pdf.

Kirotrusto. "Kiropractika kaj Dolora Scienco, Genetiko, kaj Fiziologio." Iroiro, 4 majo 2017, chiro-trust.org/advanced/chiropractic-pain-science-genetics-physiology/.

Lipton, Bruce H. "Menso pri Genoj: la Nova Biologio - LivingNow Magazine Aŭstralio." Revuo LivingNow, 16 dec. 2016, livingnow.com.au/mind-over-genes-new-biology/.