Podcast: BIA kaj Basa Metabola Imposto Klarigita | El Paso, TX Doktoro De Kiropractiko
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Podcast: BIA kaj Basa Metabola Imposto Klarigita

D-ro Alex Jimenez kaj D-ro Mario Ruja diskutas bazan metabolan indicon, IMC kaj BIA. Korpa maso kaj korpa graso povas esti mezuritaj diversmaniere, tamen pluraj mezuradoj povas esti finfine malĝustaj por multaj atletoj. Laŭ d-ro Alex Jimenez kaj d-ro Mario Ruja, kalkuli la korpan mason kaj korpan grason de individuo utiligante diversajn ilojn estas esenca por determini ĝeneralan sanon kaj bonstaton. IMC uzas la altecon de homo dividita de duoble ilia pezo. La rezultoj povas esti malĝustaj por atletoj ĉar ilia korpa maso kaj korpa graso malsamas, koncerne pezon, kompare kun la averaĝa homo. D-ro Alex Jimenez kaj d-ro Mario Ruja pruvas, ke BIA, aŭ bioelektra malhelpo-analizo, kaj diversaj aliaj iloj, kiel la DEXA-testo, la tanita skalo kaj la InBody, inter aliaj, povas helpi pli precize determini la korpan mason de atleto kaj korpa graso. Basa metabola indico, IMC kaj BIA estas esencaj por gepatroj, kiuj havas junajn atletojn same kiel por la ĝenerala loĝantaro. Sanservaj profesiuloj, kiuj havas ĉi tiujn ilojn haveblajn, povas finfine helpi provizi individuojn per la rezultoj, kiujn ili eble bezonas por konservi ĝeneralan sanon kaj bonstaton.

Podcast Insight

[00: 00: 08] Bone. Estas tempo de Mario kaj Alex. La du plej ŝatataj kiropractoroj de El Paso, TX. Bone. Ni estos ... Funkcia medicino, Alex. Tion ni faros. Temas pri funkcia medicino en 2020, bebo.

[00: 00: 21] Ĉi-jare 2020 ni celos BMI kaj ni koncentriĝos pri ĉio. Mario, mia timinda kungastiganto ĉi tie ni disŝiras ĝin. Ni donos kelkajn vidpunktojn. Ni diskutos pri iuj aferoj. Hodiaŭ nia fokuso estos sur antropometriaj mezuradoj kaj mezurado de la racia korpa konsisto kaj ĝia interpreto.

[00: 00: 46] Nun mi timas tion. Bone.

[00: 00: 49] Mi timas mezuradojn, Alex, mi diras al vi nun, mi ne volas mezurojn ĉirkaŭ mia korpo.

[00: 00: 55] Bone. Dankon. Bone Mario. Jes.

[00: 01: 00] Mario, ni devas iomete scii ĉi tie. Bone. Nu, kion ni ne faros estas, ke ni ne provos fari ĉi tiun enuigan. Ne. Se vi vere volas vidi enuigan. Mi pensas, ke ni havas multajn ekzemplojn pri kiel aspektas enuiga. Jes. Ĉu vi vidis tiujn enuigajn ulojn, Mario? Vi scias, ĝi similas al la mezurado de tio, kio okazas. Jes. Jen.

[00:01:20] Vidbendo rolas en la fono.

[00: 01: 31] Ĉu vi scias, kio? Mi povas iri dormi kun tiu, Alex. Nun, tion mi parolas pri Mario. Mi povas iri dormi kaj simple fermi ĝin.

[00: 01: 40] Sed, vi scias, lerni devas esti amuza. Ĝi devas esti interaga kaj ĝi devas esti funkcia.

[00: 01: 47] Do ni estas ... Tute mi konsentas. Do, kion ni faros, ni provos aperigi la faktojn, kiel ĝi povas esti, kaj ni provos alporti ĝin per iomete da amuzado.

[00: 01: 56] Do ĝi estos amuza. Mario, diru al mi iom pri via interpreto de IMC kiel homoj komprenas bazan metabolan indicon.

[00: 02: 05] Nu, tion mi komprenas kaj kion mi aŭdas pri baza metabolan indicon.

[00: 02: 13] Fina linio estas, ĉu vi povas enmeti vian zonon ĉirkaŭ via pantalono kaj ĉu vi povas enmeti vian ĉemizon? Kiel pri tio?

[00: 02: 25] Vi scias, tio estas sufiĉe scienca. Ĝuste. Tio estas scienca. Jes, tio estas scienca. Jes. Ni povus paroli pri piro, ni povus paroli pri pomoj, grandecoj, pomformaj korpoj.

[00: 02: 33] Sed ni precizigos ĉi tie ĉar homoj volas scii, Nu, kio okazas. Ni komencu. Unu el la aferoj, kiujn ni povas fari, estas, ke ni povas diskuti pri kalkulado de energiaj postuloj, ĉar unu el la aferoj, kiujn ni volas vidi, kiel vi povas vidi, mi aperigas ĉi tie iom da faktoj, por ke ĝi helpu nin. iomete por kalkuli kion estas la plej bona alproksimiĝo rilate al tio, kion ni faras. Nun vi povas diri ĉi tie, ke sedenta, neniu ekzercado, kion ni volas fari estas paroli pri baza metabola indico. Bone. Do ĉi tio estas mezuro, kiu okazis laŭ alteco kaj ankaŭ pez-indekso. Do ĝi venas al tiu nombro kaj ni povas komenci rigardi kaloriajn, kaloriajn konsumajn brulojn. Sed kiam ni faras BMR kaj ni kalkulas ĉi tiun nombron, ni kutime volas ĉirkaŭ 1.2. Kaj tio, kio estus normala en plej multaj situacioj, se vi estas malnomada, malpeza agado, ni komencas rimarki, ke estas pliigita aktiveca elspezo kaj BMR devas esti unu punkto 1.375. Se vi estas modere aktiva, vi devas komenci tion. Do en ĝia lego ...

[00: 03: 33] Mario, kiam vi vidas ĉi tiajn aferojn kaj tiajn ciferojn, kion tio alportas al vi por vi koncerne tiujn nombrojn? Daŭre ni revenos al ĉi tio, ni povos vidi ĝuste tion, kio okazas. Kio estas via instiga senco de la indicoj kaj metabolaj procezoj?

[00: 03: 52] Nu, denove tre simpla, kiam vi rigardas ĝin kiel pli aktiva vi estas, des pli alta estas via metabolan indicon. Jen ĝi. Do finfine ni volas meti ĝin en tre simplistajn terminojn al la publiko. Ni volas esti pli aktivaj pri tio. Do scienco subtenas tion, vi scias, parki la aŭton kiel eble plej malproksime de la enirejo de Wal-Mart kaj via laboro. Do farante tion ĉiutage, vi kreas pli altan funkcion. Bonege, metabolan, tio estas la brulvundo. Tio estas via tuta sistemo brulanta brulaĵon ene de vi mem. Do ĝi estas simpla. Kaj la studoj montras, ke ju pli aktiva vi estas, pli alta estas via metabolan indicon. Ĝi povas supreniri al 1.9 de 1.2. Ĝusta.

[00: 04: 50] Ĝuste. Do tio, kion ni rigardas ĉi tie, estas ke la postuloj estos sufiĉe altaj. Se vi estas unu el tiuj homoj, kiuj tre aktivas. Do finfine nia celo estas akiri vin tiel aktiva aŭ kion vi povas via vivstilo povus postuli. Do, vi scias, se vi estas mekanikisto, vi diras modere aktiva. Se vi estas iu, kiu laboras, ni diru oficejon, via BMR tuj kalkuleblas. Uzante ĉi tiujn nombrojn por la korpa mas-indekso, la tuta ideo estas provi kalkuli la korpan mason-indekson per BMR. Do la BMR permesas al ni doni estimon, la plej bona takso pri tio, kie vi devas esti BMR kaj tiam ni povas uzi la saman nombron, ĉi tiun BMR por taksi vian korpan masa indekson. Do nia celo estas daŭrigi kun ia lernado pri ĉi tiu afero. Kaj dum ni trairas tion, ni rigardas tipojn de korpaj mezuradoj. Nun, en la pasinteco, kion ni rigardis koncerne ĉi tion, ni taksas la korpon laŭ multaj diversaj manieroj. Historie ni povis fari takson pri peza, subakva pezo. Memoru, Mario, ni kutimis havi benzinujon kaj meti iun en akvon, flosigi ilin, fakte mezuri la oksigenan konsumon. Tiuj estis la malnovaj metodoj, la vera norma maniero fari nian grasan analizon.

[00: 05: 57] Sufiĉe multekosta. Tamen kelkfoje, ni uzas la teston DEXA. La testo DEXA estas simila testo, kiu estas uzata por osta denseco. Ni efektive povas fari tion. Ni havas ankaŭ historie la korpan podoteston. Nun mi scias, ke vi rimarkis diversajn specojn de provoj kaj ni prezentos ĉi tien.

[00: 06: 13] Kiuj estas la aliaj provoj, kiujn vi vidis? Alex, sur tiu. Kiam vi parolas pri la subakva pesado kaj DEXA kaj eĉ la korpa podo, tiuj denove estas, pli esplor-bazitaj, pli sciencaj.

[00: 06: 30] Ĝuste. En tio. Do kiam vi rigardas tion, mi rigardas ĝin el mia perspektivo.

[00: 06: 38] Ĉu vi scias, kio funkcias? Kion ĉiuj povas fari? Ĝuste. Skinfold estas facila. Jes. Vi scias, skinfold kaj la BIA kaj la tanita skalo. Jes. Mi volas diri ke unu, elektraj impulsoj trairas kaj vi rigardas reziston kaj impedancon. Tiuj estas simplaj. Vi ne povas aĉeti ilin de Wal-Mart aŭ ie ajn kaj pritrakti ĝin. Certigu, ke vi ne manĝas kaj certigu, ke vi ne trinkas antaŭ ol vi faros vian teston. Do faru ĝin frumatene. Ni diru sesa, sep horo. Ĝuste. Sur malplena stomako vi povas akiri kelkajn bonajn legaĵojn per la skanado. Kaj ankaŭ vi scias, haŭta faldado estas facila.

[00: 07: 21] Kaj denove, kun la IMC, vi rigardas pezon dividita duoble pli ol via alteco, via alteco kvadratita. Ĝuste.

[00: 07: 31] Do tio similas al simplisma vidpunkto rilate al BMI. Ĉiu povas fari ĉi tion. Jes. Do tiuj estas nun. Tiuj estas la normoj. Tiuj estas aferoj, plejofte kiam vi iras al via trejnisto. Plejofte kiam vi trejnas en via CrossFit-gimnastikejo aŭ via, vi scias, kion mi nomas funkcia gimnastikejo. Nun homoj iras en pli funkcian aspekton de taŭgeco.

[00: 07: 55] Do ili korpigas malpli da eluziĝo kaj traŭmato. Nun ili rigardas haŭtan faldon kaj InBody. Ili eĉ havas la novajn sistemojn de InBody tre popularaj, kiuj donas al vi belan rilatumon eĉ pri via hidratado, kio estas vere agrabla.

[00: 08: 13] Vi scias, kiam vi efektive diras tion, kiam ni rigardas ĉi tiun aferon kiel Tanita, ĉi tiuj skvamoj, kiel vi diris, ke vi povas atingi ilin hejme. La BIA estas kie ĝi estas. Kion ni trovas estas, ke multaj studoj reflektas, ke la BIA fakte montras sufiĉe korelacion kun precizeco kun ĉi tiuj pli kompleksaj subakvaj pesoj same kiel la DEXA-testo. Do ĉi tiuj normoj bazitaj en esplorado, vi ĉiam ŝatus konservi ian esplor-bazitan, almenaŭ kunlaboran informon, kiu havas sencon. Ĝuste. Do nun la BIA-takso-maŝinoj, ili povas efektive determini per OHMS, per impedanco de grasa analizo efektive mezuri la elektran kurenton de la korpo, tre precizan aliron al peza takso. Kaj laŭ vi scias, bazaj metabolaj indicoj. Do nun la studoj efektive pli bonas kaj pli facilas fari homojn. Kaj ni ne devas fari iujn verajn kompleksajn aferojn.

[00: 09: 09] Jes. Kaj, vi scias, se vi povas montri al ĉiuj la korpoparton, mi pensas, ke tio vere bonas. Tio estas kiel bonega afero. Vi scias, mi volas diri, rigardu tion. Ĉu vi povas. Jes.

[00: 09: 21] Jes. Tio estas vere bonega. Do kiam vi rigardas korpan podon. Ĝuste.

[00: 09: 24] Ĉi tio estas nekredebla afero. Sed ĉi tio ne estas io, kion vi dezirus havi en via oficejo. Ĉu ne? Tridek kvardek mil dolaroj. Ĝuste. Jesuo, homo.

[00: 09: 31] Jes, vi scias, ĝi estas freneza, mi volas diri, ili verŝajne rigardas vin kiel ili devas havi vin sur eksterterana kanalo aŭ io. Sed la simpla, se vi povas supreniri BIA, ĝi estas simpla maŝino kaj la legadoj estas imponaj. Vi scias, la legadoj estas tre bonaj. Ili estas porteblaj. Kaj vi povas vidi la rezistan nivelon kaj vi povas vidi la fazan angulon, kio estas vere agrabla ĉar tiam vi rigardas tre specifajn ŝablonojn kaj turnas vian metabolon.

[00: 10: 06] Absolute. Ĉi tiuj provoj nun haveblas en plej multaj klinikoj, aŭ almenaŭ en la klinikoj, kiuj fokusas al funkcia taŭgeco. Ni havas ilin ĉe la gimnastikejoj kaj multaj gimnastikejoj havas ilin. Kaj vi kaj mi kutimas uzi ĉi tiujn aferojn en niaj oficejoj. Do dum ni faras ĉi tiujn aferojn, dum ni taksas ĉi tiujn aferojn, ni vere povas doni al speco de pacientoj kvantan vidpunkton, kiu vere helpas ilin konstati ĝuste kiel ĉio estas.

[00: 10: 38] Vi pravas, Alex. Vi scias, en mia laboro, vi scias, laborante kun atletoj kaj ankaŭ tion, kion mi nomas agadaj profesioj, kie ni parolas pri militistoj SF, Specialaj Fortoj, Gardistoj, tiel. Temas pri agado. Do en tio ni uzas kalibrojn. Vi scias, tiuj estas tre, tre utilaj, facile uzeblaj. Kaj tiu, kiun mi aparte ŝatas, kiu.

[00: 11: 08] Denove, kun BMI, estas multaj discrepancoj, Alex, kaj vi scias, ĉi tion, vi scias, en la mondo de korpokulturo kaj atletiko kaj ĉiuj niaj infanoj estas atletoj. Mi volas diri, ili estas nur parto de la familia strukturo. Tiu estas ni. Do nun vi devas kuri, salti, kapti pilkon aŭ piedbati pilkon aŭ fari ion. Ĝuste. Do la kazo estas, ke mi eksciis, ke la IMC ne estas tre preciza. Tute ne preciza, Alex, kiam temas pri atletoj. Ĝuste. Do jen la diskreteco, kie ĝi freneziĝas ĉar nun vi iras al regula takso, regula takso aŭ regula, mi ne volas diri regula kuracisto, sed, vi scias, via kuracisto kaj tiam li ' Vi testos vian BMI kaj vi tuj malaperos, vi estos alta kaj vi diros, vi scias, vi devas malpliigi vian BMI. Jes, la ideo estas, ke BMI estas la maso, ĉu ne? Do denove, muskolo estas pli peza ol graso. Do en via ĉirkaŭa kultivado, kion vi pensas pri tio?

[00: 12: 22] Mi celas, ĉar mi certas, ke ĝi freneziĝis. Nu, unu el la aferoj, kiujn mi povis vidi tra la jaroj, estas ke kiam vi havas iun, kiel ni komprenas ĉi tion, ke la BMR estas evidente la afero, kiun ni uzas por taksi altecon kaj pezon. Sed tiuj nombroj maltrankviliĝas kiam vi havas atleton kaj ili ne funkcias bone por la muskola individuo, iu nomas min, mia filo, ekzemple, li estis 195 funtoj 5 8 ". En ĉiu realaĵo, li estas klinike obesa. Ĝuste. Tamen li estas disŝirita kaj disŝirita. Kaj li estis nacia ĉampiono pri luktado. Laŭvorte ne havis korpan grason. Do la kalibra metodo, la BMR, la BMI bazita sur alteco kaj pezo havas mankojn. Kaj tie estas la enirpermesilo de BIA kaj taksa korpa impedanco. Tie la studoj fariĝis tre popularaj. Kaj kiel ni vidas, Mario estas, ke esence, kiam ni rigardas ĉi tiujn situaciojn, ni ekscias, ke ekzistas grandaj taksaj iloj. Ĉi tiuj iloj estas tiuj, kiuj efektive donos al ni la kapablon ĝustatempe ekzisti por granda gamo da homoj, ĉu ili estas korpokulturistoj, ĉu virinoj. Estas normo inter, vi scias, bona 13-procenta korpa graso kaj 29-procenta korpa graso por inoj. Virinoj tipe havas pli grandan nombron inter 18 kaj 29 procentoj da grasa korpo. Iafoje, tio estas speco de ĉi tie. Espereble ili povas engluiĝi ĉirkaŭ 22 ĝis 24, knaboj en la 13 gamo nur ĉar la korpa denseco estas malsama en ino. Ĝuste. Do kion ni rigardas estas kio estas la normo? Unu el la aferoj, kiujn ni povas fari, estas provi kalibri homojn laŭ siaj nombroj, por ke ili havu sencon por tiu individuo kaj povu prilabori ilin ĉar vera atleto preskaŭ povos blovi la BMR, BMI en la malĝusta nombro. skeĉo. Kaj se ni povas atingi ĝin al bela numero, ni devos uzi multajn malsamajn ilojn. Nun, kion ni prezentos hodiaŭ estas niaj ideoj kaj fundamentaj filozofioj kaj konoj, kiujn ni uzas por determini veran sanon. Ĝuste. Do ni diskutos pri tiuj apartaj aferoj kaj ni transiros tiujn apartajn areojn ĉi tie. Nun la BIA estas la korpa impedanco. Bone. Do kiam ni rigardas la bioimpedajn areojn, ni povas vidi, ke ĉi tiuj specoj de provoj ne nur estas atingeblaj, sed efektive determinas la elektran kurenton. Kaj pro la korpa kvanto de muskola graso kaj de la graso, ni uzas la grason kiel similan al la afero, kiu ebligas al ni taksi korpan dinamikon same kiel korpan densecon. Ĝuste. Do ju pli multe estas pli da impedanco aŭ pli da ohmoj aŭ pli da rezisto en la korpo, des pli granda estas la korpa graso. Do estas tre grave, ke ĉi tiuj provoj fariĝu ĝuste. Multaj fojoj antaŭ ol vi faras BIA, vi devas spekti, vi scias, vi devas ne preni, unue, vi devas esti seka. Bone. Ĉar se vi ŝvitas, ĝi forĵetas ĝin. Ĝuste. Se vi manĝas tro multe aŭ tro multe da fluidoj. Do tipe vi provas konservi for de manĝaĵoj, manĝante manĝaĵon antaŭ ĉi tio kaj vi provas fari ĉi tiun aferon funkcii. Do rezisto, kiel ni rigardas ĝin, estas la aferoj, kiujn ni provas mezuri. Do unu el la aferoj, kiam vi rigardas ĉi tiujn apartajn grafikaĵojn, vi vidas malaltan reziston asociitan kun grandaj kvantoj de korpa graso, kio estas kie la korpo estas konservita. Ĝuste. Do kiam ni rigardas ĉi tion, ĉi tiu estas unu el la areoj, kiujn ni povas kunigi, kiam ni rigardas la rezistajn nombrojn. Nun, dum ni rigardas malsamajn angulojn, ni diru, ke ni akiris la fazajn angulojn. Ni ankaŭ rigardas la kapablecon. Ĉi tiu estas la nova nombro, kiu taksas efektive la intracelanan kaj eksterĉelan agadon same kiel la permeablo de la ĉeloj. Bone. Nun, kiel ni traktas ĉi tion. Ili rigardas rangojn inter 0 ĝis 20 procentoj. Sed ju pli alta estas la faz-angulo, Ok, des pli alta estas la nombro, kie ĝi aperos, des pli ĝi estas por la individuo, des pli ĝi estas. Ĝi ne estas tiel bona. Do, kion ni volas fari, ni volas vidi, kie estas via fazo-angulo, kaj ni volas povi taksi ĝin kiel ĝi kalkulas. Do unu el la aferoj, kiujn ni rigardas, ni taksas ĉi tion kaj niajn ilojn, kiujn ni uzas, kiel la taksoj de BIA, kiel ekzemple la testaj sistemoj de InBody, ni povas efektive determini la gamojn por la individuoj. Sed jen aferoj havas sencon. Sed kio estas ĝenerale, kiam vi rigardas ĉi tion, Mario, kio estas via preno kiam ni taksas ĉi tiun apartan tipon de fundamenta esplora teknologio kiel ni povas apliki al atletoj? Viaj filinoj estas atletoj, ĉu ne? Kaj ĉu vi? Kion vi uzis en la pasinteco por ĉi tio?

[00: 17: 07] Kutime, kiam ili daŭrigas programojn, mi volas diri, ili estas bonegaj, antaŭ ĉio. Do ili rigardas pli ie ajn inter similaj agoj rilate al rapideco, lerteco kaj daŭripovo. Ĝuste. Kiel vi scias, vertikalaj rilate al eksplodemo, tiuj specoj de aferoj. En la areo de reakiro kaj energio. Jen kie mi povas diri al vi, ke kun la knabinoj kaj eĉ la knaboj, ili vere koncentriĝis pri la energia konsistenco. Bone. Kaj mi povas vidi eĉ kun ĉi tio, kio estas kritika, ke la fazo-angulo, denove, des pli malalta la fazo-angulo, ĝi montras la nekapablon de la ĉelo stoki, vi scias, energion.

[00: 18: 09] Tial tiu stokado de energio, Alex, estas vere maltrankviliga, ĉar tial ni ricevas la maksimuman produktadon kaj ĉiuj parolas pri agado kaj agado temas pri tio, eligo. Do se tiu ĉelo ne povas stoki la energion, ĝi ne povas liberigi la energion kaj agi. Do, kiel plaĉas ĉi tiuj belaj markiloj. Mi dirus, ke kun la plej nova teknologio, ni devas uzi ilin. Ni devas uzi ilin kaj ni devas havi referencojn, kie temas ne nur pri ĝeneraloj. Multfoje ni parolas pri ĝeneralaĵoj. Kiel vi fartas? Mi fartas bone. Vi scias, mi havis bonan ekzercadon. Nu, kion signifas por vi havi bonan ekzercadon? Kaj kion signifas havi bonegan trejnadon? La diferenco estas, montru al mi pruvon. Montru al mi rezultojn. Temas pri rezultoj. Do des pli bone, mi supozas, ke estas bona prenado. Bona, bona. Afabla, vi scias, takso por homoj. Rigardu la numeron unu. Iru al profesiulo kaj plenumu vian BMR kaj BMI. Tio estas la numero unu. Kaj uzu la ekipaĵon.

[00: 19: 26] Kaj la apartaĵojn por ke vi povu marki kaj poste vi povas taksi ilin.

[00: 19: 34] Se vi ne havas rektan baslinion, vi ne havos afiŝon. Kaj ĉi tio estas la sama agado. Se vi ne havas vian elektronikan tempon kaj spuras vian anoncon, tiam via poŝto havas senson. Vi vere ne scias kien vi iras. Do por multe da agado, vi scias, al mi, la vivo rezultas. Vi devos plenumi aŭ en la laboro aŭ hejme aŭ vi plenumos sur la kampo, kiel ajn tio estos. Sur mato. Sur kampo, vi scias, en viaj sportoj. Temas pri spuri markilojn, viajn afiŝojn kaj afiŝojn. Tiel vi scias, kien vi iras kaj vi scias vian agadon en nia mondo. Ni amas poentojn. Nur imagu, eniru ludon kaj vi neniam havas poentaron. Ni ne konservas poentaron. Ni nur volas amuziĝi. Ĝi ne havas. Ĝi ne plu amuzas. Ĝuste. Do.

[00: 20: 34] Do por la aferoj, kiujn ni hodiaŭ kovras rilate al la instrumentoj, la metodoj por mezuri korpajn kunmetaĵojn tute de profesia, DEXA kaj akva movo kaj korpaj podoj ĝis haŭtaj faldoj, vi scias, ĉiutage, ke vi povas simple aĉeti ĝin ĉe via loka Wal-Mart ie ajn kaj faru la grafon protestas.

[00: 21: 02] Tio estas bonega bazlinio.

[00: 21: 06] Kaj kun multaj trejnistoj, certigu, ke kiam vi trejnas kun iu, certigu, ke ili faras bazlinion por ke vi sciu kaj ili scias, kie vi estas kaj la agado kaj la programado.

[00: 21: 23] Estas vere grave kompreni programadon. Devas esti grimpado. Devas esti periodaĵo en tiu disvolviĝo. Kaj mi scias, kiam malgranda Alex trejnis por ŝtato, vi scias, en la luktado devas esti periodaĵo. Vi ne povas simple iri malfacile kaj iri hejmen, kiel ĉiuj diras. Ne. Vi devas havi vian punkton de agado kaj vi devas havi vian spuron, vian fluon al tio. Ĝuste kiam Mia trejnas por naciaj aŭ internaciaj konkurencoj en teniso, devas ekzisti plano, en kiu tiutempe ŝi disvolvas pinton. Ĉu tio ĝustas? Jes, jes, jes, jes. Tio estas tiel maltrankviliga. Kaj ni, vi, ne povas krei tiun planon aperi ĉe tiu specifaĵo se vi estas en la mallumo se temas pri havi scion pri kie vi estas. Kaj mi pensas, ke por niaj aŭskultantoj kaj niaj spektantoj, ĝi estas kritika kaj tre facile akirebla. Mi pensas, ke foje homoj perdiĝas, kiel ĉiuj, vi scias, BMI. Mi kuraĝus diri 80 elcentojn de la homoj, kiuj aŭskultas hodiaŭ. Ĝuste. Tio spektas ĉi tiun filmeton. Ne havu indikon, kion signifas BMI. Ili aŭdis pri ĝi, sed ili ne havas ideon pri kio temas. Jes, ili pensas, ke estas iu scienca io. Ne, ĝi ne estas. Bone. Ni volas malsuprenporti ĝin al la tero, malsupren en vian loĝejon, kie vi efektive povas fari BMI por viaj infanoj, ĉu ne? Jes. Kial ni ne faras tion? Kial ni ne faras BMI por viaj infanoj? Faru ĝin por via edzo, via edzino. Certigu, ke vi scias, kie vi ree estas kun BMI. Kaj ĉi tio, vi scias, refreŝigas mian memoron. La celo estas de 19 ĝis 20. Bone, 19 ĝis 20. Ĉio preter tio estas obezeco. Se vi parolas pri 25 BMI, vi estas en la obezeco. Ĝuste. Se vi parolas ĉirkaŭ 30, vi estas morbe obeema. Kaj la vorto morbe obese signifas morton. Tio devus akiri la atenton de ĉiuj. Ho jes. Jes, ĝi ja faras. Estas tiel, kiel vekas vin. Do tio, kion ni rigardas estas, numero unu, komprenu kie vi estas. Tiam mezuradoj kaj tiam ankaŭ komprenu, ke ĉi tiuj mezuradoj taŭgas al la profilo de persono. Do se vi estas korpokulturisto, se vi estas tre peza muskolo. Bone. Tiam vi jam scias, ke vi devas malhelpi. Ne mezuradoj. Sed kion mi eksciis. Tre fidinda mezurado estas. La mezurado por via talio kaj jen, Alex, mi volas ĉion dividi ĉi tion kun niaj aŭskultantoj kaj spektantoj. Nur simpla talio-mezuro estas tiel potenca, ĉar ĝi fakte ...

[00: 24: 24] Iuj homoj diras, ke ĝi estas pli bona ol IMC. Ĝi certe estas. Ĝuste. Mi volas diri, vere, jes, estas jes, tre multe. Tiu talia mezurado malpliiĝas kaj faciligas ĝin ĉar tiu abdomena maso, tiu abdomena graso estas tiu, kiu mortigos vin.

[00: 24: 41] Tio estas tiu, kiu havas la plej altan riskon. Ĉu tio ĝustas?

[00: 24: 44] Tio pravas. Kaj se via ventro larĝas. Se ĝi batas super via zono, ni havas problemojn. Bone. Do ni rimarkas, ke se estas certa distanco inter la brusto kaj la talio, tiuj ĝenerale estas pli bonaj mezuradoj. Jes. Do kiam tiuj nombroj estas kalkulitaj, vi ne bezonas altnivelan provon. Por fari ĉi tion. Bone. Mi ŝatas tion. Do ĝi estas tre grava ero por rigardi. Sed dum ni antaŭas kaj ni traktas altnivelajn atletojn, homoj volas scii kaj vi povas fari sporton kiel, ni diru, nur luktadon, ekzemple, vi akiris ĉi tiujn individuojn. Aŭ futbalo. Grandega Ni traktas por taksi streĉan IMC aŭ en streĉa korpa mas-indekso. Vi devas havi korpan grason. Vi devas havi korpan grason por povi daŭrigi la ŝarĝon de ekzerca rutino. Vi tuj vidos, ke dum sezono vi havas iujn homojn, kiuj akiris iom da bona korpo-grasa denseco. Ĝuste. Kaj ni diru, ke ilia pezoklaso estas 198, ekz. Kaj la ulo ĉirkaŭ 215 funt. Nu, se li falas de 215 al 198 dumnokte, li ekzorbe elĉerpiĝos. Kaj jen ni nun vidos, se li malrapide laboras por la celo al la areno de 198 dum du semajnoj. Aŭ li pli bonas. Sed ni supozu, ke li alvenas tien al la ĝusta korpa pezo 198 kaj ĝiaj 3 tagoj antaŭ konkurenco, ĉu ne? Ĝi tuj elĉerpiĝos. Li estos laca. Tamen, se li povos atingi ĝin du semajnojn pli frue kaj adapti sian korpon kiam lia korpo komenciĝos pli bona, ĝi povos respondi pli bone dum la ŝarĝoj, kiujn ĝi bezonas.

[00: 26: 31] Kaj pri tio ni parolas, ke ĝi bezonas sportajn specifaĵojn. Vi sekvas min Alex? Ĝuste. Do tiu sama konversacio ne povas okazi kun futbalisto. Ĝuste. Futbalisto kaj tenisludisto aŭ io ajn pri tio, kion mi nomas longaj aerobic-ekzercado de super, vi scias, preter, ni diru 10, 15 minutojn. Kaj jen kio okazas kaj mi amas ĝin, kiam vi diris tiun ekzemplon ĉe luktistoj, vi scias, mi dirus la samon pri MMA-batalantoj, kiujn mi prizorgas. Jes. MMA-batalantoj en Fenikso kaj en diversaj lokoj, kiujn vi tiam parolas pri ankaŭ boksistoj. Denove, ili devas pezi. Jes. Bone. Kvankam la mondo de iĝi pezo estas besto, tio estas mondo, kie vi devas esti aŭ esti mortonta. Ĝuste. Vi aŭ eniras tiun batalon sentante vin kiel beston aŭ vi preĝas, ke ĝi finiĝu rapide. Kaj tiel. Jes. Jes. Vi devas pinĉi lin en la unuaj 10 sekundoj. Jes. Do. Do ĉi tie estas tiel grave, ke la trejnado, la mezuradoj, la analitiko kaj metriko. Ni estas en mondo de analitiko kaj metriko, Alex. Ni ne estas en mondo. Ho, li aspektas bone.

[00: 28: 09] Ne, ne, ni preterpasas tion. Ni estas tre pasintaj. Ne, Mario, ni certigas, ke kiam ni atendas, kiam ni komparas la atleton, ni povas mezuri iliajn ŝanĝojn. Kaj ĉiu etapo laŭ la vojo, kiam ili konkuras, dum ili pli kaj pli akordiĝas kun tiu momento de konkurenco, ilia korpo ŝanĝiĝas, iliaj korpoj adaptiĝas, iliaj korpoj pli rafinas. Kaj ĉar la sezono pliboniĝas aŭ pli laŭlonge de la sezono, direkte al la konkursoj, al la sezono, al la pezaj ŝarĝoj. Jes. Tio estas kiam ni povas vidi kiel la korpo ŝanĝiĝas. Do ĉi tiuj provoj efektive povas helpi nin determini kiel la korpo reagas. Kaj iam ĉi tiuj konkurantoj havas jarojn de konkurenco kaj dum tiuj jaroj ili havas ekstersezonon kaj sezonon kaj ni devas povi mezuri tiujn aferojn facile. Tion faras ĉi tiuj provoj koncerne tenison, ekzemple, kiam vi faris tiajn aferojn. Kion vi rimarkis koncerne, ni diru, nur la atleto de teniso aŭ eĉ la boksistoj, kiujn vi traktas? Kion vi rimarkis koncerne la, specife la ...

[00: 29: 15] Progreso tra la sezono. Ĝi estas kritika, ĝi estas kritika kaj Alex, mi povas diri tion al vi, ke ĝi ne estas nur agado. La alia konversacio, kiun mi pensas, vere bezonas. Dialigita estas reakiro, resaniĝo, Alex. Bone. Kaj la alia, kiu kongruas kun reakiro, estas la fazo-angulo. Jes. Kaj malpliiĝantaj vundoj. Ĝuste. Tio estas kie ĝi fariĝas vera, vera freneza ĉar vi ne povas havi ĉi daŭran ŝablonon. Sen resaniĝo kaj sen tiu specifeco kaj sciante kiam puŝi ĝin, unu ĝis maksimume, kiel ili diras, kaj kiam fermi ĝin aŭ kiam iri duonrapidecon, kaj ĉi tiuj estas konversacioj, kiuj estas vere kritikaj por junaj atletoj. Alex. Jes, mi vidas multajn el ili, vi scias, kaj ili komenciĝas nuntempe. Ili pli frue komencas. Ili ekuzas ses kaj sep jarojn. Ses kaj sep. Mi volas diri, diru, ke via korpo eĉ ne vekis la konversacion pri sportoj. Kaj ili praktikas tri fojojn semajne, ludas ĉiun semajnfinon, aŭ iuj el ili praktikas tri fojojn semajne kun unu teamo kaj tiam iras kun alia teamo kaj praktikas la aliajn du tagojn nur por ke ili povu esti en sia plej bona maksimumo.

[00: 30: 48] Kiajn sportojn vi traktas, ke infanoj faras ses aŭ sep?

[00: 30: 53] Ili kuras kiel nun. Mi havas pacientojn, kiuj faras korbopilkadon kaj spuras samtempe.

[00: 31: 01] Jes. Kaj dum mezlernejo.

[00: 31: 05] Tio estas mirinda. Ĉi tio estas freneza. Jes. Do jen mia demando. Nia demando. Ni estas ĉi tie por helpi la komunumon. Ni estas ĉi tie por helpi la gepatrojn, ĉar ilia vidpovo estas mia malgranda infano, ĉu ne estu superstelulo, ĉu ne. Li tuj subskribos D1-kontrakton. UT Austin, Teksasa etikedo, pafiloj supren, bebo. Jes, armiloj aŭ U de A. Vi havas Sovaĝĉevalojn.

[00: 31: 34] Ne, vi scias promenadojn.

[00: 31: 35] Jes. Kaj mi pensas, ke vi ne pasigos ĝin antaŭ mezlernejo. Mi volas diri, vi ne pasos ĝin antaŭ Montwood aŭ preter Franklin. Mi volas diri, ke vi batos la muron tiel forte, tiel forte kun ripetemaj traŭmoj. Bone. Kaj jen tiuj estas la elementoj, kiuj estas kiel kuracista kuracisto, kiel, vi scias, sporta funkcia medicino ...

[00: 32: 05] Kognitiva.

[00: 32: 08] Trejnisto, mi volas diri, ke mi devas instrui al homoj ĉi tion, forgesu prizorgi vundojn. Mi volas instrui vin, por ke vi ne vundiĝu. Ĝi estas kritika. Kaj tiam ili iras en mezlernejon kaj mezlernejon kaj ne estas sezono ekstere. Ne estas sezono.

[00: 32: 24] Do laŭ via opinio, kion vi vidis ĉi tiuj provoj por helpi la gepatron aŭ la atleton aŭ la individuon aŭ la trejniston, por tiu afero? Ĉu kompreni, kiel formo de plibonigo por ili? Kion ni eliras el ĉi tiuj provoj koncerne la atleton?

[00: 32: 46] Tre simpla. Estas tempo por ŝalti ĝin kaj tempo por malŝalti ĝin. Bone. Do, vi atingas vian celon, ripozu. Bone. Vi faris la turniron, reakiri, akiri la resaniĝon, akiri la menson kaj korpon resaniĝi, Alex. Multajn fojojn ni eĉ ne pensas pri la menso. Jes, la menso batas en la milito, en la batalkampo, la menso batas. Jes. Bone. Ĝi influas vian dorman padronon. Ĝi influas vian fokuson. Emocioj, kolerego, ĉiuj tiuj aferoj. Do, kion mi dirus, ni estas ĉi tie por dividi sciojn kaj ilojn aŭ sanon. Sed plejparte, por agado. Jes. Do tiel. Ĉiu infano kaj ĉiu homo, ni diru, ke vi ne estas en mezlernejo, mezlernejo. Ni diru, ke vi estas en viaj 20-aj kaj 30-aj kaj 40-aj jaroj. Nu, vi agas por la vivo. Do ni vere invitu ĉiujn lerni pli por serĉi BMI, BMR, ĉio ĉi kaj enkorpigi ilin en sian planon de trejnado kaj defii ilin kaj demandi ilin, kiam estas la lasta fojo, kiam vi mezuris? Kiel pri tio? Jes.

[00: 34: 13] Kiam estas la lasta fojo? Ni devas afable instrui homojn, ke ĉi tiuj momentoj ĉi tiuj testoj ne estas. Nur unu provo. Vi devas sekvi tra ĉi tiuj provoj dum tuta vivo por vidi kio efektive okazas. Se vi vere havas centron, kie vi povas iri kaj la BIA-testoj estas tiel simplaj nun, ke ni kaj la korelacio inter la plej alta esplorado montras, ke ni estas tre, tre streĉaj. Malpli ol 1-procenta variaĵo de klinikaj esploraj metodoj. Ni do scias, ke BIA funkcias en ekstrema inflamo, en kuneco de ŝvelado, rilate al la metabolaj procezoj de la masa denseco en la ...

[00: 34: 56] En ĉiu ekstremaĵo. Do se vi havas unu muskolon pli grandan flankon rezulte de vundo de la alia ekstremaĵo, ni povos vidi la ŝanĝojn.

[00: 35: 05] Do la studoj estas tre klaraj nun. Ni uzas fazajn angulojn por determini sanon. Ni uzas grasan analizon. Ni uzas la ŝanĝojn kaj la progresado dum tre atleta epoko aŭ tre atleta sezono estas tre grava por povi determini. Por ke hodiaŭ ni komencu la infanojn multe pli junajn. Ni komencas ilin je kvar, kvin, ses jaroj, ĉar la infano havas ĉirkaŭ 4 jarojn, dum li povas fokusiĝi tiel longe kiel li povas atenti. Tio estas kiam ni komencas lin aktiva. Do estas saĝe komenci la procezon kompreni la metabolajn metodojn, kiujn ni uzas por kalkuli korpan masan indicon tra iliaj aĝoj, por ke ni havu mezuron de tio, kio estas normala por tiu aparta infano. Ĉar tio, kion ni vere devas vidi, tio plaĉas al tiu individuo. Specifa gravito estas alia metodo por determini ĉu vi tro maldikiĝas. Sed tio estas alia temo funkcianta. Ĉi tiu aparta afero temas precipe pri la korpa mas-indekso. Kaj kion ni volas fari, ni volas alporti tion al la urboj kaj al El Paso, aparte ĉar ni havas ĉi tiujn esploradajn kapablojn ĉi tie, specife tiujn, kiujn ni ŝatis estas, vi scias, indekso de korpa maso, do InBody estas unu el la plej supre uzata. Ili uzas ĝin ĉe UTEP. Ili uzas ĝin ĉe la plej altaj esplorcentroj. Kaj estas preskaŭ la normo nun. Kaj, vi scias, kaj ĉar ni uzas ĝin, ĝi ofertas al ni kapablon rapide taksi individuon. Mi estis ĉe UTEP. Mi vidis la tipojn, kiujn ili uzas kaj ĝi estas tre preciza. Kaj ĉar ni vidis la esploradon, ke ĝi sekvas nun, ni scias, ke ĉi tiuj aferoj estas tre precizaj. Kaj specife, nun vi povas efektive taksi vian kaj havi ĝin interrete kaj la determinilon per metodoj, kie vi povas teniĝi kun via infano, vidu, kio okazas. Ĉu aliaj ideoj, ĉu aliaj komentoj, Mario, kun la celo alporti ĉi tiun logikon aŭ ĉi tiun specon de komprenado al bazaj metabolaj indeksoj al la publiko?

[00: 37: 10] Mi dirus, Alex. Numero unu, ni faras ĝin tre simpla. Vi scias, ni faras ĝin tre simpla. Do kun tio, ĉi tio estas tiel simpla kiel atingi skalon por vidi kiom vi pezas. Jen ĝi. Do ni alportu tiun konversacion al ĉiuj, por ke ĉiuj ricevu skanadon. Minimuma. Minimuma. Mi dirus laŭsezone ĉiun sezonon. Vi devas akiri skanadon. Vi devus akiri BMI. Vi devus, ke vi devas ensaluti ĝin same kiel vian pezon. Vi scias, ni estu funkciaj. Ni pensu pri ni tiel gravaj kiel niaj aŭtoj. Ĝuste. Do. Do mi rigardas ĝin, kiel vi havas etan etikedon sur via ventotuko, kiu diras oleoŝanĝon, vi scias. Do kial ni ne faras ĉi tion? Kial ni ne havas? Kaj mi vere defias ĉiujn, kiuj aŭskultas. Kaj, vi scias, ni estas ĉi tie ĉar ni devas prizorgi nian komunumon. Vi scias, nia komunumo probable estas unu el la plej altaj indicoj de diabeto en la nacio. Bone. Kaj ĉio komenciĝas ... Mario. Mario. Jes. Jes.

[00: 38: 20] Mi bedaŭras. Mi ne volas diri ĝin, sed vi devas. Estas granda elefanto en la ĉambro. Sed El Paso, nia urbo estis konsiderata kiel unu la plej dika, plej ŝvita urbo en la tuta Usono. Tio malsanigis min, kiam mi aŭdis ĝin. Ĝi estis malsama vilaĝo. Ni estas multe pli progresintaj. Estis tre malmultaj gimnazianoj. Nun ni temas pri taŭgeco. Do se ni estos estroj tie kaj viro, mi devas diri al vi, ke ni nun havas iujn belajn atletojn elirantajn el El Paso. Absolute. Ni estas unu el la pintoj. Ni povas meti niajn atletojn kontraŭ la plej bonan, eĉ la plej multan. Bone bredita. Supraj lernejoj. Do dum ni konkurencas en tiuj areoj, ni vere volas uzi la ilojn, kiujn ĉiuj aliaj lokoj uzas por taksi niajn atletojn, niajn infanojn, kaj niajn altnivelajn individuojn. Do estas tre grave, ke ni faru tiajn aferojn nun ĉar ni havas la teknologion. Kaj ne plu El Paso estos la plej dika, plej dolĉa urbeto de Usono. Tio estas neforgesebla. Vi certe konsentas pri tio.

[00: 39: 23] Do nur kunportu tion kaj la dividadon, kiun mi ŝatus dividi. Ĉu tio estas la mezurado, simpleco simple akiranta vian pezon kaj vian altecon nun kompletigita kun IMC, kiun vi komprenas. Vi havas iujn celojn. Estas 2020. Jes, jes. Estas 2020, bebo. Vi scias kion, 2020 signifas ke ni faru pli bone ol pasintjare. Ni estu pli sanaj ol pasintjare kaj lasu nin integriĝi kaj havi pli bonan komprenon kaj pli bonan objektivan planon por nia propra sano. Kaj kun ĉi tio, mi dirus, ke ĉi tiu provo kaj la korpa mezurada indekso estas vorto kaj kompreno, kiu devas esti disvastigita tra familioj. Do la familio povas paroli pri tio, kiel, he, kion ni faras? Kiel ni fartas? Bone. Kaj tiam kun tio, uzu ĝin laŭe. Bone. Laŭe. Krei pozitivajn rezultojn, kie nur povas ludi kun via infano se vi havas infanojn. Tio estas via sporto. Via sporto ne estas sidi kaj rigardi. Via sporto estas partopreni. Rowetu la pilkon. Piedbatu la pilkon. Kuru kun via infano. Aŭ se via infano vere sportas. Donu al li la ilojn. Donu al ŝi la plej bonajn ilojn. Ili ne estas tiel multekostaj. Nun ili haveblas. Tiel ili povas akiri trejnadon, kiu estas akceptebla kaj rezultas eksterordinaraj.

[00: 41: 04] Ĝuste. Mi mem ne povus diri ĝin pli bone. Ni havas la teknologion. Ĝi estas ĉi tie. Ĉi tio ne estas la ses milionoj da dolaraj homoj, speco de mondo aŭ ĉi tio ne estas ekster nia regno. Ni povas doni ĝin al niaj infanoj. Ni povas montri ilin, gepatroj fariĝas la edukistoj.

[00: 41: 22] Ili estas tiuj, kiuj serĉas la trejnistojn. Ili mem nutras la infanojn. Ili estas tiuj, kiuj estas la psikologoj, ke ĉiu aspekto disvolvi infanon postulas multajn malsamajn aspektojn. Do tiuj gepatroj, kiuj havas atletojn, atletojn, kiuj volas lerni pli pri siaj korpoj kaj la mondo de pezaj te researchnologiaj esploraj metodoj, finiĝis. Nun, ĝi estas simpla. Vi akiras vere precizajn metodojn kaj vi povas monitori vian korpon kelkfoje jare, du, tri, kvar fojojn jare, depende de via speco de sporto kaj via nivelo de agado. Jen la aferoj, kiujn ni povas fari. Kaj ni devas doni tiujn informojn, por ke vi havu ilojn por povi gage.

[00: 42: 11] Vi ne povas eniri aŭton sen rigardi rapidometron. Do se vi ne scias kiel rapide vi iros. Vi ne scias, ĉu vi jam foriris. Vi ne scias, ĉu vi havas proteinan metabolan katabolismon, kiu estas rompo aŭ ĉu vi estas anabola. Do ĉi tiuj estas la iloj, kiuj helpas nin konstati aferojn. Vi ne scias, ĉu iuj artikoj aŭ iuj ekstremaĵoj ŝveliĝas pro nura akvo aŭ ĉu ĝi estas ĉi proteina rompo. Ĉi tiujn ilojn ni efektive povas vidi en la korpo kaj kontroli la plibonigojn aŭ ŝanĝojn. Do la mondo ŝanĝiĝis. Do nun El Paso, ni havas la kapablon ŝanĝi la manieron kiel ni komprenas nian propran fiziologion same kiel la fiziologion de la paciento kaj la fiziologion de nia kliento. Do mi bonvenigas ĉi tiun teknologion. Kaj neniel ĝi limas al ĉio, kion ni faras. Ĉi tio estas multaj provizantoj en la urbo, kiuj povas fari ĉi tion. Multaj hospitaloj havas ĝin. Sed por facileco, ĝi estas ankaŭ en niaj praktikoj. Ni do uzas tiujn aferojn. Do mi antaŭĝojas povi dividi ĉi tion kun la pacientoj same kiel la urbeto.

[00: 43: 15] Absolute.

[00: 43: 16] Mi dua emocio pri tio, Alex, kaj la defio kaj la instigo kaj pasio, kiujn ni havos ĉi-jare en 2020. Tute ne.

[00: 43: 26] Kiel por ne nur instigi kaj ŝercemuloj por funkcia sano kaj taŭgeco, sed ankaŭ por eduki kaj povigi la komunumon kun plej novaj teknologioj kaj scioj, por ke ili povu fari ilin plej bone.

[00: 43: 43] Amen, frato. Ĉi tio estas timinda. Kaj mi antaŭĝojas povi daŭrigi. Ni ofte venos ĉe vi ofte ĉar ni estas motivitaj.

[00: 43: 53] Ni estas gepatroj kaj ni volas povi tuŝi nian El Paso kaj fari ĝin pli bona loko ĉar, vi scias, sen tro freneziĝi, ni estas sufiĉe malbonkondutaj, kiel ili diras.

[00: 44: 04] Ĝuste. Jes. Ni estas sufiĉe intensaj en nia urbo, ĉu ne? Jes.

[00: 44: 07] Mario. Ne komencu min.

[00: 44: 11] Ili tuj fermos min. Ne, ne, ne, ne.

[00: 44: 16] Ni ne faros tion poste, uloj. Ni iros antaŭen kaj vidos la spektaklon. Kaj ĝi estis beno. Do el ĉiuj ni ĉi tie ni efektive povas vidi kiel vi fartas. Do. Benojn al vi uloj. Dankon, infanoj. Ĝis revido.


Formularo pri Neurotransmisiloj

La sekva Nevalotransmitter Assessment Form povas esti plenigita kaj prezentita al D-ro Alex Jimenez. La jenaj simptomoj listigitaj en ĉi tiu formo ne celas esti uzataj kiel diagnozo de ia ajn malsano, malsano, aŭ iu ajn alia speco de sano.


Pliaj Temaj Diskutoj: Kronika Doloro

Subita doloro estas natura respondo de la nerva sistemo, kiu helpas pruvi eblajn vundojn. Ekzemple, doloraj signaloj veturas de vundita regiono tra la nervoj kaj spina ŝnuro ĝis la cerbo. Doloro estas ĝenerale malpli severa dum la vundo resanigas, tamen kronika doloro estas malsama ol la averaĝa speco de doloro. Kun kronika doloro, la homa korpo daŭre sendos dolorajn signalojn al la cerbo, sendepende de se la vundo resaniĝis. Kronika doloro povas daŭri de pluraj semajnoj ĝis eĉ pluraj jaroj. Kronika doloro povas ege influi la moveblecon de paciento kaj ĝi povas redukti flekseblecon, forton kaj persistemon.


Neural Zoomer Plus por Neŭrologia Malsano

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi neŭrologiajn malsanojn. La Neŭra ZoomerTM Plus estas tabelo de neŭrologiaj aŭtorokorpoj, kiuj ofertas specifan rekonon de antikorpoj al antigenoj. La Vibra Neŭra ZoomerTM Plus estas desegnita por taksi la reakcion de individuo al neŭrologiaj antigenoj de 48 kun ligoj al vario de neŭrologie rilataj malsanoj. La Vibra Neŭra ZoomerTM Plus celas redukti neŭrologiajn kondiĉojn ebligante pacientojn kaj kuracistojn kun esenca rimedo por frua riska detekto kaj plibonigita fokuso pri personigita primara antaŭzorgo.

Manĝaĵa Sentemo por la Imuna Respondo al IgG & IgA

Zoomer por Manĝaĵa Sentemo | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi sanajn aferojn asociitajn kun diversaj manĝaj sentivecoj kaj maltoleremoj. La Manĝaĵo-Sentemo-ZomiloTM estas aro de 180 komune konsumitaj manĝaĵaj antigenoj, kiuj ofertas tre specifajn agnoskon kontraŭ antikorpoj. Ĉi tiu panelo mezuras IgG kaj IgA-sentivecon de individuo al manĝaj antigenoj. Povi testi IgA-antikorpojn liveras aldonan informon al manĝaĵoj, kiuj eble kaŭzas mucosan damaĝon. Aldone, ĉi tiu provo estas ideala por pacientoj, kiuj povus suferi de malfruaj reagoj al iuj nutraĵoj. Uzi antikorp-bazitan manĝan sentemon povas helpi prioritaton de la necesaj manĝaĵoj por forigi kaj krei personecigitan dietplanon ĉirkaŭ la specifaj bezonoj de la paciento.

Gut Zoomer por Malgranda Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Kiropractoro

D-ro Alex Jimenez uzas serion de provoj por helpi taksi sanan inteston asociitan kun malgranda intestina bakteria kresko (SIBO). La vibra Gut ZoomerTM ofertas raporton, kiu inkluzivas dietajn rekomendojn kaj aliajn naturajn suplementojn kiel prebiotikoj, probiotikoj, kaj polifenoloj. La intestina mikrobiomo troviĝas ĉefe en la granda intesto kaj ĝi havas pli ol 1000-speciojn de bakterioj, kiuj ludas fundamentan rolon en la homa korpo, de formado de la imunsistemo kaj influado de la metabolo de nutraĵoj ĝis plifortigo de la intestaj mukozaj baroj. ). Estas necese kompreni kiel la nombro da bakterioj, kiuj simbioze vivas en la homa gastrointestina (GI), influas sanan guton, ĉar malekvilibroj en la intesta mikrobiomo povas finfine konduki al gastrointestinalaj (GI) simptomoj, haŭtaj kondiĉoj, autoinmunaj malordoj, imunsistemo-malekvilibroj. , kaj multoblaj inflamaj malordoj.


Dunwoody Labs: Kompleta Tabureto Kun Parazitologio | El Paso, TX Kiropractoro


GI-MAPO: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Kiropractoro


Formuloj por Metilada Subteno

Formoj Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Ekskluzivaj Profesiaj Formuloj estas haveblaj per elektitaj rajtigitaj sanitaraj profesiuloj. La interreta vendo kaj rabatado de XYMOGEN-formuloj estas strikte malpermesitaj.

Fiera, D-ro. Aleksandro Jimenez faras XYMOGEN-formulojn haveblajn nur al pacientoj sub nia zorgo.

Bonvolu nomi nian oficon por ke ni asignu kuraciston konsulti por tuja aliro.

Se vi estas pacienca Injury Medical & Chiropractic Clinic, vi povas demandi pri XYMOGEN vokante 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Por via komforto kaj revizio pri la XYMOGENO produktoj bonvolu revizii la jenan ligon. *XYMOGEN-Katalogo-Elŝuti

* Ĉiuj supre menciitaj politikoj XYMOGEN restas strikte validaj.



Moderna Integrita Medicino

La Nacia Universitato de Sanaj Sciencoj estas institucio, kiu ofertas diversajn rekompencajn profesiojn al ĉeestantoj. Studentoj povas praktiki sian pasion por helpi aliajn homojn atingi totalan sanon kaj bonstaton per la misio de la institucio. La Nacia Universitato de Sano-Sciencoj preparas studentojn por iĝi gvidantoj en la avangardo de moderna integra medicino, inkluzive de kiropractika prizorgado. Studentoj havas ŝancon akiri neegalan sperton ĉe la Nacia Universitato de Sano-Sciencoj por helpi restarigi la naturan integrecon de la paciento kaj difini la estontecon de moderna integra medicino.