Malpliigi Streĉon kaj Reŭmatajn Artritajn Simptomojn El Paso, Teksaso
D-ro. Alex Jimenez, Kiropractoro de La Paso
Mi esperas, ke vi ĝuis niajn blogajn afiŝojn pri diversaj sanaj, nutraj kaj lezaj rilataj temoj. Bonvolu ne hezitu nomi nin aŭ mi mem, se vi havas demandojn, kiam ŝprucas la bezonon de serĉado. Voku la oficejon aŭ mi mem. Oficejo 915-850-0900 - Ĉelo 915-540-8444 Grandaj Reĝoj. D-ro. J

Malpliigi Streĉon kaj Reŭmatajn Artritajn Simptomojn El Paso, Teksaso

Reduktante streĉon gravas por emocia bonstato kaj fizika sano. Reumatoide artrito estas kompleksa kondiĉo sen kuraco kaj povas kaŭzi intensan kronikan doloron. Streso nur pligravigas la simptomojn, efikas sur percepton de doloro kaj malfortigas la korpon. Stresa administrado tre gravas por malpliigi doloron. En malfortigita stato, individuo estas pli vundebla al artritaj simptomoj, ekz flamoj, malforteco kaj laceco. Kiropractiko povas helpi.

Estas ne-kirurgiaj traktadoj por artrito, kiel medikamentoj, korpa kaj masaĝa terapio, kiuj traktas la fizikan naturon de la malsano. De forigante streĉajn deĉenigilojn kaj farante sanajn kondutajn / vivstilajn ŝanĝojn pli bona sento de bonstato atingeblas.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Reduktu Streson kaj Reŭmatajn Artritajn Simptomojn El Paso, Teksaso

Diversaj emocioj povas kuregi:

  • konfuzo
  • frustriĝo
  • kolero
  • malĝojo
  • Senhelpeco

Kaj ĉiuj ĉi tiuj sentoj povas generi intensan streĉon al individuo. Kiropractiko elstaras en bonstato kaj fariĝas pli ofta por individuoj viziti kiropractikajn klinikojn trakti diversajn specojn de doloraj simptomoj kaj kondiĉoj. Kiropractikaj alĝustigoj provizas sennombrajn avantaĝojn al tiuj artrito. Ni esploros, kiel kiropractiko povas helpi tiujn kun artrito kaj doni aldonajn informojn kune kun sugestoj pri kiel malpezigi doloron.

Kio Kiropractiko faras

Kuracisto de kiropractiko estas sano-profesia fokuso sur bonstato kaj optimuma sano anstataŭ simptomoj de malsano / malsano. Ilia specialaĵo celas alĝustigi la spinon por korekti misformojn, kiuj povus premi sur nervoj kaj kaŭzi gravan interrompon en la korpo. Regula kiropractiko ne nur restarigas sanon tra la tuta korpo, sed helpas malpezigi malantaŭan doloron kaj iujn ajn aliajn simptomojn asociitajn kun ekster-kolora spino.

Ili ankaŭ laboras aranĝante ekzercajn programojn specifajn al la kondiĉo traktata kune kun la taŭga dieto uzi por helpi la administradon de inflamo kaj doloro.

artrito

artrito estas inflamo en la korpaj artikoj rezultigas doloron, rigidecon kaj limigitan movadon. Ekzistas pli ol 200 malsamaj varioj de artrito. Ĝenerale asociita kun aĝo, ĝi povas tuŝi junulojn. Ĝi povas bati preskaŭ ajnan areon de la korpo. Artrito povas kaŭzi damaĝon al molaj histoj kaj muskoloj.

Osteoartritis ankaŭ konata kiel degeneraj artaj malsanoj, estas la plej ofta tipo. Ĝi devenas de ripetaj traŭmoj al la artikoj kaj okazas pli ofte ĉe maljunuloj.

Aliaj formoj inkluzivas:

  • Reŭmataj artritoj estas la dua ofta tipo, per kiu la imunsistemo de la korpo atakas la artikon.
  • Psoriatika artrito, an autoinmune formo de artrito.
  • Ankylosing spondylitis estas speco de artrito, kie la korpo atakas sin.
  • Septika artrito estas kaŭzita de viral aŭ bakteria infekto de la artiko.

diagnozo

Diagnoza artrito implikas ĝisfundan fizikan ekzamenon. Rheumatologoj ofte bezonas helpon kun ĉi tiuj kazoj, kaj tiel kuracista prilaboro eblas kaj a? kiropractoro povus esti rekomendita. Ĉi tio inkluzivas X-radioj aŭ MRIs, urino, analizo de sango kaj fizikaj ekzamenoj. Havi la kondiĉon ĝuste diagnozita helpos pli efike trakti la simptomojn.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Reduktu Streson kaj Reŭmatajn Artritajn Simptomojn El Paso, Teksaso

Kiropractiko

La plej ofta kuracado estas medikamento, kiu reduktas la inflamon, la ŝvelaĵon kaj malpliigas doloron. Kiropractoroj povas esti de granda helpo por administri artriton. Medikamentoj funkcias sed kiel ni vidis, ke ili povas havi longdaŭron sanaj riskoj kiel difektita resanigo, damaĝo al la stomaka tegaĵo kaj interna sangado.

Kiropractoro povas malpliigi streĉon, kaj dependas de medikamentoj, dum la tuta tempo administrante la doloron kaj simptomojn. Kiropractiko povas:

  • Plibonigi gamon de moviĝo
  • Konsentas, ke la kolumno vertebral taŭgas
  • Plibonigu la daŭron
  • Plibonigi flekseblecon
  • Pliigi forton
  • Pliigi muskolan tonon
  • Disvolvu dietan kaj nutran planon por redukti inflamon
  • Rekomendu ekzercan reĝimon kondicxantan al artritaj simptomoj

Laŭ la Usona Kiropractika Asocio, ĉi tio estas esenca por administri artritajn simptomojn.

traktado

Komprenu, ke kiropractiko ne povas kuraci artriton. Ili povas helpi malpezigi simptomojn, malrapidigi la progresadon kaj helpi redukti streĉajn nivelojn. Ili uzos ĝustigojn en kombinaĵo kun aliaj traktadoj. Ĉi tio povas inkluzivi:

  • Varmaj kaj malvarmaj traktadoj
  • Ultrasono traktadoj
  • masaĝo
  • Elektronika muskola stimulo
  • Rehabilitación fizika
  • Magnetoterapio

Reduktu Streĉon

ekzerco

Akvu aerobikojn aŭ igu marŝi ĉirkaŭ la parko / kvartalo parto de ĉiutaga rutino, kiel ĝi promocias sanan menson reduktante streson kaj angoron. Ĝentilaj ekzercoj kiel aerobia ekzercado estas perfektaj, ĉar ĝi plibonigas moveblecon kaj helpas elĵeti kelkajn funtojn prenante premon de la artikoj. Ekzerco kreas endorfinojn, kio malpliigas doloron kaj altigas la humoron.

subtenaj grupoj

Kun ia ajn dolora kondiĉo, facilas senti sola. Aliĝi al subtena grupo povas konekti vin kun homoj, kiuj komprenas kio okazas kaj la emocioj, kiujn vi spertas. La komunumo helpas malpliigi la senton de izoleco.

Malstreĉiga terapio

Ĉi tio fokusas trankviligi la korpon kaj menson per konscia penado malstreĉiĝi. Eĉ dum nur kelkaj momentoj, vi eble trovos ĉi tiun teknikon efika dum kontrolado de la streĉa respondo. Komencu per fokuso sur unu parto de la korpo kiel la manoj, piedoj, ktp.

Koncentriĝu ĝis la areo, pri kiu vi fokusas, estas tute libera de streĉo aŭ streĉiĝo. Tiam imagu senpezefluon tra la korpo. Fermu viajn okulojn, kuŝiĝu, ŝaltu la lumojn kaj pensu pri io trankviliga. Ne ekzistas striktaj gvidlinioj por malstreĉiĝo. Kio ajn metas vin en malstreĉitan animstaton, estas la maniero fari ĝin.

Varma bano

Varma malseka varmego de duŝo, bano aŭ vapora ĉambro povas malpliigi la sekrecion de streĉaj hormonoj kaj levi nivelojn de endorfinoj, kiel menciis la naturaj doloroj de la korpo.

Prenu tempon por vi mem

Kiam temas pri redukti streĉon, ekvilibro estas ŝlosila. Resti aktiva, kaj regula ripozo / dormado estas esenca por sukcesa kuracado. Ekvilibro devas esti en ĉio, kion vi faras. Tial preparu tempon por la aferoj, kiujn vi volas fari.

rezultoj

Inflamaj malsanoj kiel artrito montris la plej bonajn rezultojn atingante ĝin kontraŭbatante ĝin el ĉiuj anguloj. Laborante kun a? kiropractoro kaj reŭmatologo kombini traktadojn povas fari la tutan diferencon. Sana dieto kaj aktiva ekzercoprogramo akiros vin en la ĝusta direkto al sana aktiva vivstilo. Se vi aŭ amato suferas artriton, ne hezitu telefoni. Ni estas ĉi tie por helpi iel ajn!


Deprimo kaj Kronika Doloro


NCBI-Rimedoj