Sindesmozo: Vivdaŭro De Doloro?

Interŝanĝado

Mi vojaĝis tra Ateno kaj nun Istanbulo. Mia 11-jaraĝa estas nukso de Percy Jackson kaj plenigis min per kiu estas kiu de la greka mitologio kaj mi lernas latinajn vortojn ĉiutage. Tute edukado!

Mi serĉis la vorton sindesmozo kaj la latina traduko estas "(nova latina, de la greka sundesmos) ligo, ligamento, de sundein, signifanta ligi kune". Kiel profesiuloj pri sportaj vundoj, ni scias, ke sindesmozo estas la komuna artikulacio inter la tibio kaj la fibulaj ostoj ĉirkaŭ la maleolo. Ĉi tiuj du ostoj estas "ligitaj" kune kun tre firmaj kaj fortaj ligamentoj.

Sindesmozo venas en mian kapon post kiam mi vidis knabinon tordi sindesmozon ĉe la Arkeologia Muzeo en Istanbulo hodiaŭ. Ĉi tiu kompatinda knabino estis maltrankviligita de la centoj da katoj kaj katidoj kurantaj tra la tuta loko kaj ne vidis la malebenajn pavimojn, sur kiuj ŝi metis sian piedon. Samtempe ŝi turnis sin por ŝanĝi direkton. Ĉi tio estas ofta mekanismo de vundo por sindesmozo - devigita dorsfleksado kaj rotacio sur fiksa piedo.

Rehab Majstro-Klasika Semajno 140 De Sporta Leĝdona Bulteno

 

El ĉiuj maleolaj vundoj, vundo al la sindesmozo estas la plej granda plago por sportaj fizikistoj kaj similaj. Kaj male al simplaj ĝardenaj diversaj maleolaj tordoj, kiuj resaniĝas rapide, la sindesmozo postulas LUNAN tempon resaniĝi konvene. Se vi traktas atletojn, kiuj estas sentemaj al sindesmozaj tordiĝoj, mi certas, ke vi konsentos, ke temas pri pli malfacilaj vundoj trakteblaj pro la severaj konsekvencoj, se malbone faritaj.

Mi eniras en bonan detalon en mia Bulteno pri Sportaj Injuroj peco pri sindesmosisaj vundoj, montrante kiel ili okazas, kiel identigi ilin kaj poste administri ilin. Kion mi ŝatus reliefigi ĉi tie estas la implikaĵoj de mismanigado de sindesmozo.

En la nuna afero de The Journal of Sports kaj Physical Therapy, grupo de japanaj esploristoj malkovris, ke individuoj, kiuj havis kronikan maletan nestabilecon (CAI) havis flankan fibulon, kiu estis pli flankita kompare kun sanaj individuoj sen CAI. En efekto, tiuj, kiuj suferis seriozajn sindesmosisajn vundojn en la pasinteco kaj finis kun pli larĝa distanco inter la fibulo kaj la tibio, suferis pli da daŭranta maleolo doloro ol tiuj sen tibfib-disiĝo.

Esploro montras, ke eĉ 1mm-movo de la kaliko ene de la mortizo (pro pli ampleksa metita fibulo) povas redukti la kontaktan areon en la talocrura artiko per 42% (Ramsey kaj Hamilton 1976). Murditaj sindesmosisaj vundoj, rezultigante troan kvanton da malfermo, povas konduki al frua atencado arthritaj ŝanĝoj kaj kronika maleta nestabileco. La kruta osto resaltas en la nun pli larĝa tibfib-artikolo.

Larĝeco De Fibulo Devas Al Unu El La Sekvanta:

 

Malriĉa komenca administrado, per kiu la atleto rajtas pezi urbon tro frue kaj ĉi tiu pezo portas la fibulon for de la tibio, kiel la sindesmosisaj ligiloj provas resanigi.

La grado de damaĝo estas tiel severa, ke taŭga streĉado de ĉi tiuj ligamentoj ne eblas sen kirurgia interveno kiel ŝraŭbo aŭ simila inter la du ostoj por 'devigi' ilin kune.

La ŝlosilo por sporta vundo-praktikisto estas konvene identigi regulajn maleolojn de pli serioza sindesmozo. Se vi ricevas ĉi tiun parton malĝusta kaj permesos, ke la atleto revenos al pezo, tre frue, tiam atendu iujn plendojn pri kronike dolora maleolo iom da tempo malsupren.

 

Voku Hodiaŭ!

Kobayashi et al (2014). 'Fibula misparaleligo en individuoj kun kronika maleola nestabileco.' JOPST. 44 (11); pp 841-910.

Ramsey kaj Hamilton (1976). J Bone kaj J Kirurgio Am. 58 (3); 356-357.

Lastaj afiŝoj

Vitamino D Por Osta Sano kaj Preventado De Vundoj

Vitamino D, ankaŭ konata kiel sunbrila pilolo, povas helpi konservi la muskuloskeletan sistemon sana ... Legu pli

Aprilo 5, 2021

Difuza Idiopata Skeleta Hiperostozo

Difuza idiopata skeleta hiperostozo, ankaŭ konata kiel PLADO, estas miskomprenita kaj ofte misdiagnozita fonto ... Legu pli

Marto 30, 2021

Motorciklaj Akcidentaj Kaŭzoj, Vundoj kaj Kiropractika Traktado

Motorciklaj akcidentoj multe diferencas de aŭtomobilaj akcidentoj. Specife estas kiom multe la rajdantoj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Faza Angulo Kaj Inflamaj Markiloj

Antropometra Takso Antropometra mezurado ludas ĉefan rolon en la san-takso de la paciento. Antropometraj mezuroj ... Legu pli

Marto 29, 2021

Kial Tendonito Ne Lasu Ne Traktita Kiropractika Perspektivo

Tendonito povas okazi en iu ajn regiono de la korpo, kie tendono estas tro uzata ... Legu pli

Marto 26, 2021

Kiropractika Sporta Masaĝo por Vundoj, Tordiĝoj kaj Trostreĉoj

Kiropractika sporta masaĝo reduktos la riskon de vundo, plibonigos flekseblecon kaj la cirkuladon ... Legu pli

Marto 25, 2021

Specialisto pri Vundo, Traŭmato kaj Spina Rehabilitado

Interreta Historio kaj Registriĝo 🔘
Voku nin hodiaŭ 🔘